Шпора на ноге как быстро вылечить медикаментозно

Как лечить пяточную шпору

Воспаление подошвенной фасции (плантарный фасциит) и отложение солей кальция в бугре пяточной кости с образованием краевого остеофита называют пяточной шпорой. Появлению заболевания способствуют такие неблагоприятные факторы, как избыточная масса тела, травмирование стопы, патология опорно-двигательного аппарата, плоскостопие, пожилой возраст.

Оглавление:

• Как лечить пяточную шпору
• Консервативные методы терапии
• Ортопедические приспособления
• Лекарственные препараты
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)
• Местнораздражающие вещества с противовоспалительным действием
• Биологически активные добавки (БАД)
• Инъекционная терапия
• Народные методы терапии
• Редька
• Ирис
• Йод
• Хирургические и волновые методы терапии
• Рентгеновское облучение
• УВТ
• Операция
• Профилактика заболевания
• Комментарии
• Как лечить шпоры на ногах
• Как лечить шпоры на ногах
• Электрофорез
• УВТ. Ударно-волновая терапия
• Лазерная терапия
• Магнитотерапия
• Народные методы лечения ножных шпор
• Пяточная шпора. Фотографии, симптомы, лечение, как снять боль дома
• Что такое пяточная шпора и причины ее развития
• Симптомы или как определить есть ли у меня пяточная шпора?
• Что делать при болях?
• Лечение в домашних условиях
• Лечение средствами традиционной медицины
• Лечение Димексидом
• Упражнения
• Последствия и профилактика
• как вылечить шпору на ноге?

В результате разрастания костной ткани пяточной кости, нарушении целостности мягких тканей и воспалительного процесса возникают интенсивные боли в подошвенной части стопы при опоре на пятку.

Это приводит к ухудшению полноценной двигательной активности, потере трудоспособности, снижению качества жизни. Ранняя диагностика и терапия патологического процесса улучшают прогноз заболевания и предотвращают его прогрессирование. Для избавления от недуга применяют консервативные, хирургические и народные методы. Как вылечить пяточную шпору, будет освещено в этой статье.

Консервативные методы терапии

При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для всестороннего обследования. Специалист проведет осмотр больной конечности и назначит дополнительные методы диагностики – клинический анализ крови, рентгенографию и УЗИ-исследование стопы.

Пяточная шпора на рентгенограмме имеет вид шипа

При воспалительном процессе в периферической крови обнаруживают лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, особенно вследствие присоединения вторичной инфекции и появления гнойного очага. На рентгенограмме выявляют краевой остеофит в виде шипа в области бугра пяточной кости, УЗИ позволяет определить состояние мягких тканей в участке патологии. После постановки диагноза назначают комплексную консервативную терапию.

Ортопедические приспособления

Для уменьшения интенсивности воспалительного процесса, снижения болевого синдрома и заживления тканей в кратчайшие сроки назначают использование ортопедических приспособлений.

Ночью рекомендуют надевать ортезы, обеспечивающие положение стопы под прямым углом к костям голени. Иммобилизация конечности помогает регенерировать (заживать) подошвенному апоневрозу без укорочения его длины и микротравм.

В дневное время разгружают больную нижнюю конечность путем ограничения физической активности. Во время ходьбы рекомендуют использовать трость, костыли (при двустороннем поражении), ортопедические стельки и подпятники, которые снижают давление пяточной кости на мягкие ткани. Такой подход помогает быстро вылечить пяточную шпору при помощи лекарственных средств.

Для уменьшения болевого синдрома и воспаления мягких тканей при плантарном фасциите применяют ортопедические стельки под пятку

В некоторых случаях применяют тейпирование – фиксацию анатомических структур опорно-двигательного аппарата при помощи наложения липкой ленты или лейкопластыря. Тейпирование при пяточной шпоре назначают для поддержания продольного свода стопы и снижения повреждающего действия остеофита на окружающие ткани. Научить методике иммобилизации конечности может врач или средний медицинский персонал.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия заболевания направлена на устранение воспаления в подошвенной части стопы, снижение болевого синдрома, улучшение местного кровообращения и нормализацию обменных процессов. Лекарственные препараты обладают разогревающим, противоотечным, местнораздражающим действием и способствуют восстановлению движений в стопе.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)

Назначают для местного воздействия в виде мазей, кремов, гелей: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарственные средства оказывают выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект при энтеральном (таблетки, капсулы) и парентеральном (растворы для инъекций) методе введения. Применяют как неселективные препараты (диклофенак, ибупрофен), так и селективные лекарства (нимесулид, мовалис).

Местнораздражающие вещества с противовоспалительным действием

Назначаются для обезболивания, нормализации метаболизма, предупреждения инфицирования, снижения воспалительной реакции. Димексид гель и медицинскую желчь применяют в качестве компресса на пятку в течениечасов.

Биологически активные добавки (БАД)

Мази для местной терапии изготовлены из натуральных компонентов и обладают противовоспалительным, анальгезирующим действием, улучшают микроциркуляцию. Наибольшей популярностью пользуется гель Пяткошпор, крем Тигровый глаз, крем Акулий жир, пластырь на растительной основе (Bone Spur Plaster).

Инъекционная терапия

Применяется при интенсивном болевом синдроме и воспалительном процессе, который не поддается лечению другими медикаментозными средствами. Включает новокаиновые блокады пяточной шпоры несколько раз в сутки на протяжении острого периода. Для рассасывания кальцинатов и устранения боли назначают инъекции глюкокортикоидов (кеналог, дипроспан) в область остеофита.

Инъекции глюкокортикоидов в область пяточной шпоры оказывают выраженный анальгезирующий и противовоспалительный эффект

Лекарственные препараты можно вводить посредством физиопроцедур: электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокартизоном. Также назначают магнитотерапию, ультразвук, парафин, радоновые ванны, массаж. В период затихания острого процесса проводят курс лечебной гимнастики.

Народные методы терапии

Рецепты неофициальной медицины основаны на органических ингредиентах, которые не имеют абсолютных противопоказаний и не вызывают побочных эффектов. Народное лечение пяточной шпоры должно быть согласовано с врачом, не исключает применение консервативных методов, наиболее эффективно в составе комплексной терапии на начальных этапах болезни и для профилактики патологического процесса.

Рекомендуем почитать:Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Редька

На основе черной редьки делают компрессы на пораженную стопу. Для этого корнеплод хорошо промывают под проточной водой и измельчают на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу отжимают от лишней жидкости и прикладывают к пятке, сверху закрепляют полиэтиленовым пакетом и хлопчатобумажным носком. Утром компресс снимают, стопу обмывают теплым мыльным раствором, а пятку смазывают питательным кремом. Курс лечения составляет 7-10 процедур, при необходимости терапию повторяют.

Ирис

Корень ириса в количестве 250 грамм промывают под проточной водой и измельчают в мясорубке. Полученное сырье заливают 300 мл спирта, герметично закрывают и настаивают в прохладном темном месте 15 дней. Настойкой смачивают сложенную в несколько слоев марлю, прикладывают к пятке, закрепляют на стопе бинтом. Повязку оставляют на ночь, утром ногу промывают теплой водой и смазывают детским кремом. Компрессы с ирисом чередуют с вазелиновыми повязками, курс терапии составляет 20 дней по 10 повязок с каждым ингредиентом.

Йод

Лечение пяточной шпоры йодом – наиболее популярный метод терапии заболевания народными средствами. Для этого в таз выливают 3 литра горячей воды, добавляют 2 столовые ложки спиртовой настойки йода и перемешивают. В полученном растворе парят больную ногу в течение четверти часа, затем осушают стопу, наносят на пятку йодную сеточку, надевают теплый носок. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы обеспечить больной ноге покой. Метод не подходит больным с чувствительной кожей, варикозным расширением вен, индивидуальной гиперчувствительностью к йоду.

Ванночки с йодом – один из самых эффективных народных рецептов для терапии пяточной шпоры

Хирургические и волновые методы терапии

При неэффективности консервативных методов назначают лечение при помощи рентгеновских лучей и ударно-волновой терапии (УВТ). Оперативное вмешательство применяют в запущенных случаях заболевания, когда остальные способы оказались бесполезны и не остановили прогрессирования патологического процесса.

Рентгеновское облучение

Локальное облучение рентгеновскими лучами снимает воспалительный процесс, способствует заживлению поврежденных тканей, оказывает анальгезирующий эффект с первого дня лечения. Курс терапии обычно составляет 6-10 процедур, длительность каждого сеанса не превышает 10-ти минут. Облучение проводят в специальном кабинете в условиях поликлиники или медицинского центра, лечение не требует госпитализации. В период проведения манипуляций рекомендуют носить ортопедические стельки для разгрузки стопы и ограничивать физическую нагрузку.

УВТ

Ударно-волновая терапия относится к радикальному методу лечения пяточной шпоры без проведения хирургического вмешательства. Это новаторский способ удаления остеофита путем воздействия ультразвукового излучения определенной длины волны. Кроме того, процедура оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Лечение назначают в амбулаторных условиях курсом до 8 процедур длительностьюминут.

УВТ – инновационный радикальный метод удаления остеофита пяточной кости

Операция

Оперативное вмешательство проводят несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания и состояния больного. Суть хирургического лечения состоит в удалении остеофита, восстановлении целостности подошвенного апоневроза и декомпрессии сосудисто-нервных пучков. Наименее травматичной считается операция с эндоскопическим рассечением плантарной фасции стопы. Другим вариантом малоинвазивного вмешательства является удаление пяточной шпоры под контролем рентгена. Открытый метод хирургического лечения с разрезом мягких тканей подошвы стопы применяется редко из-за возникновения осложнений и длительного восстановительного периода.

Профилактика заболевания

Для предупреждения возникновения пяточной шпоры и повторного появления патологического процесса после проведенного лечения необходимо придерживаться основных профилактических мер.

1. Ранняя диагностика плоскостопия и его коррекция.
2. Своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника.
3. Выявление и терапия болезней эндокринной системы.
4. Ношение удобной обуви с каблуком 1-4 см, встроенными супинаторами, достаточной полнотой из мягкой кожи или эластичной ткани.
5. Использование ортопедических стелек, особенно при значительных нагрузках на нижние конечности.
6. Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
7. Исключение перегрузок стопы, необходимость оберегать нижние конечности от травм.
8. Рациональное питание с адекватной суточной калорийностью.
9. Регулярное прохождение поддерживающих курсов массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики при заболевании в анамнезе.
10. Поддержание веса тела в пределах возрастной нормы.

Профилактические меры предотвращают развитие патологического процесса в пяточной кости, укрепляют мышцы и связки нижних конечностей, улучшают кровоток в стопах, поддерживают нормальный обмен веществ.

Пяточная шпора имеет благоприятный прогноз при своевременном обращении к врачу. Только специалист может правильно определить, чем лечить заболевание на текущем этапе развития, составит комплексную программу терапии и проконтролирует ее результаты. Современная медицина обладает множеством эффективных методов избавления от недуга, которые помогают восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и вернуться к полноценной жизни.

Комментарии

Миша Мишин — 21.12.:17

Всё пробовал — всё ерунда. Вылечил пяточную шпору спиртовыми компрессами. Покупал в аптеке обычную перцовую настойку, 100 граммовые «фанфурики» по 30 руб (какую пьют алкаши), смачивал вату и накладывал на пятку, при этом обмотав фасовочным пакетом (пакет разрезал, чтобы он стал длиннее — как армейская портянка) и надевал на ногу носок. Компрессы менял каждые 2,5 часа. Так же при этом разбивал пяточную шпору, катая гантель (клал на пол одеяло, на одеяло — гантель, а пяткой катал гантель), и ударял ногой по полу, сгибая в колене ногу назад и бья пяткой по полу со всей силы .К концу 4-го дня боль в пятке изменила свой характер: вместо острой, режущей стала какой-то мягкой, как мягкая опухоль. Утром на 5-й день встал без всякой боли в пятке. Ответить на комментарийВату не жалейте, чтобы закрывала всю пятку. Кожу жжёт, появляется зуд. Во рту появляется привкус, что сам пил эту перцовку. На а что делать?

Смысл данного лечения в том, что эта аптечная перцовка — 75% спирта, а спирт- хороший растворитель. Он через поры в коже проникает внутрь и как-бы размывает, разрыхляет соляные отложения.

Источник:

Как лечить шпоры на ногах

Плантарный фасциит — пяточная шпора — не отдельное заболевание, а следствие иных заболеваний. Считается, что плантарный фасциит к кости отношения не имеет, а носит исключительно воспалительный характер мышц стопы, без бактериальной картины. Шпоры на пятках и на пальцах вызываются чаще всего плоскостопием или узкой, неудобной обувью, деформирующей суставы ступней. Также костный нарост вызывает чрезмерная физическая нагрузка, ходьба на большие расстояния. Пяточные шпоры замечались у спортсменов и молодых людей. У пожилых пациентов чаще замечаются шпоры на пальцах ног, вызванные возрастными изменениями суставов.

При возникновении пяточной шпоры возникает острая боль при движении, давление на больную пятку вызывает невыносимую боль. Костный шипообразный отросток травмирует мягкие ткани пятки, кардинально меняется походка, страдающий от боли человек мечтает избавиться от пяточной шпоры.

Шпоры на пальцах ног образовываются на большом пальце, представляя собой деформированный, воспалённый сустав.

Как лечить шпоры на ногах

При начальной стадии заболевания помогает элементарная гимнастика. Вращение стопами, сгибание/разгибание пальцев ног, перекат с пятки на носок и обратно. Лечение шпор осуществляется комплексно — эффект достигается быстрее, выше гарантия излечиться от недуга навсегда.

• Медикаментозное лечение — применение медицинских препаратов, таких как мази, кремы, гели, иногда применяются уколы. Мази наносятся на всю стопу и локально на очаг воспаления.
• Хирургическое вмешательство. Практически не используется в современных методах лечения шпор. Делаются надрезы на подошве ног, через которые удаляется мешающий костный шип. Процесс восстановления после операции долгий, возможные осложнения и малоэффективность операции заставляют задуматься об использовании метода.
• Физиотерапия. Распространённая составляющая комплексного лечения. Электрофорез, магнитная терапия, звуковая терапия, лазерная терапия — эффективные и безболезненные методы лечения шпоры.
• Народная медицина. Народные средства позволяют ликвидировать боль, снимают воспаление, натуральные продукты редко имеют противопоказания, однако рекомендуется лечить шпоры на ноге комплексно, неправильное применение народных средств может усугубить болезнь.
• Специальный массаж. Выполняется профессионалом, в сочетании с другим методом лечения. Разминая суставы и кости ног, улучшается кровообращение, способствуя заживлению микроран.
• Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений, улучшающий кровообращения, более полезен и действенен в начале развития заболевания.

Гимнастика для стоп

Хирургическое вмешательство — медленный метод лечения, не гарантирующий избавления от пяточных шпор навсегда. Более эффективным и надёжным методом считается физиотерапия.

Электрофорез

Металлические пластины, обмотанные пропитанным лекарственным раствором (используется йодистый калий или новокаин) материалом, прикрепляются к больному участку ноги. После включения аппарата электрические частицы глубоко проникают, обеспечивая доступ лекарства в очаг воспаления. Процедура оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Метод практически не имеет противопоказаний.

УВТ. Ударно-волновая терапия

Самый действенный метод лечения шпор. Импульсы звуковых волн мягко воздействуют на поражённую область, разбивая отложение солей, снимая отёк, ускоряя процесс регенерации тканей, уменьшая воспаление кости. Метод имеет противопоказания:

• Беременность,
• Проблемы со свёртываемостью крови,
• Гипотония,
• Нарушение работы сердца,
• Злокачественные новообразования,
• ОИЗ. Острые инфекционные заболевания,
• Расстройства психики.

Лечение пятки лазером

Лазерная терапия

Низкочастотная лазерная терапия набирает популярность в лечении шпор. Лазер способствует активным регенерационным процессам, оказывает мощное противовоспалительное, анестезирующее, прогревающее действие. Лазер усиливает действие лекарственных препаратов — помните об этом, во избежание передозировки лекарств. Процедура безболезненная, результат заметен быстро. Имеется внушительный ряд противопоказаний:

• Новообразования, доброкачественные или злокачественные,
• Сахарный диабет,
• Сердечные заболевания на последних стадиях,
• Лёгочная недостаточность тяжёлой формы.

Лазерная терапия не влияет непосредственно на кость ноги, воздействуя на мягкие ткани, но также существует процедура дробления костного отростка лазером.

Магнитотерапия

Магнитотерапия оказывает противоотёчный эффект, способствует быстрому устранению болей в ногах, ускоряет процесс заживления. Магнитотерапевтические сеансы проводятся даже в домашних условиях — существуют варианты переносных аппаратов. Терапия абсолютно безболезненна, не вызывает привыкания, успешно справляется со шпорами на ранней стадии заболевания. Противопоказания:

• Беременность и период лактации;
• Гипотония;
• Пониженные тромбоциты в крови;
• Кровотечения.

Самое главное при пяточной шпоре — как можно раньше обратиться к врачу для установки диагноза. При малейшей боли в ногах обратитесь к врачу для назначения грамотного и эффективного лечения. Бороться с пяточными шпорами — занятие долгое и трудоёмкое, врачи не дают гарантию на излечение от болей в ногах навсегда, однако чем раньше обратитесь к профессионалу, тем быстрее избавитесь от неприятного ощущения.

Хирургическое вмешательство не рекомендуют и редко практикуют. Операционное лечение ног назначается, когда другие варианты комплексной терапии не приносят положительных результатов. Если в течение нескольких месяцев, при соблюдении рекомендаций и назначений врача, боль усиливается, прогрессирует воспаление, может быть назначено хирургическое лечение ножных шпор.

Для профилактики появления болей в ногах и деформации костей рекомендуется выбирать удобную, ортопедическую обувь, желательно из натуральных материалов, чтобы не нарушалась циркуляция крови, свободно проходил воздух, сохранялось естественное положение стопы.

Рекомендуется носить специальные ортопедические стельки, препятствующие возникновению плоскостопия — причины появления ножных шпор, правильно распределяющие вес по стопе, не позволяя ей деформироваться, сохраняющие в норме походку и здоровье позвоночника. Изготавливаются ортопедические стельки на заказ, это достаточно дорогое удовольствие, однако здоровье того стоит.

Помните — лечение обязательно проводится комплексом. При обращении к врачу дополнительно назначают анальгетики и противовоспалительные препараты, в тяжёлых случаях подключают гормональные препараты. Не пытайтесь проводить лечение гормонами самостоятельно!

Народные методы лечения ножных шпор

Народными средствами являются различные примочки, компрессы и мази, приготовленные из натуральных продуктов в домашних условиях. Перед применением компрессов рекомендуют распарить ступни, затем нанести средство, прикрыв его полиэтиленовой пленкой, надеть тёплые носки.

Есть варианты с применением всевозможных растворов, настоек. Рекомендуется максимально часто и долго пить настой из листьев брусники.

Лечение стоп дома

Популярны всевозможные рецепты с чесноком, яйцами, мёдом, свиным салом. Например:

1. Размазать чайную ложку мёда по среднему капустному листу, приложить к больному месту на ночь, поутру смыть тёплой водой. Повторять процедуру 3-5 раз.
2. Хорошенько распарить ноги, смазать места ножных шпор медицинской желчью.
3. Отварной картофель с кожурой натереть на терке, закрепить бинтом, замотать полиэтиленом. Менять такую повязку необходимо ежедневно один раз в день.
4. Налить в маленькую тарелку йод, опустить больное место на 5-10 мин.
5. Небольшую пластиковую бутылку катать ступнями, стараясь максимально нажимать на больное место.
6. Постукивать деревянной лопаточкой по больной области, чем больше, тем лучше.
7. Чёрную редьку натереть на тёрке с кожурой, сделать компресс на поражённую область, на ночь. Наутро смыть тёплой водой. Эффект наступает через 3-4 дня.
8. Нутряное свиное сало растопить, довести до терпимой для кожи температуры, подержать в такой ванночке больную ногу до полного остывания жира.
9. Обёртывания листьями подорожника, мать-и-мачехи, лопуха или капустными листьями. Используются также на ночь компрессом.
10. Рецепт с яйцом, уксусом и сливочным маслом. Разбиваем яйцо в банку, заливаем уксусом не выше яйца, ровно по размеру яичной массы. Дальше топим сливочное масло — грамм двести (не кипятим, а именно топим). Добавляем в смесь, перемешиваем, плотно закрываем ёмкость крышкой, оборачиваем полотенцем, настаиваем 3 дня в тёмном месте при комнатной температуре. Делаем компресс: бинт, смесь, полиэтилен, — на больную ногу, ежедневно перед сном.

Активно применяется приспособление на подобии ортопедической стельки, облегчающее место возникновения костного шипа, с углублением, мягкой подкладкой в области пятки. Такие приспособления продаются в ортопедических салонах.

Применяют лечение грязевыми аппликациями и местным введением кортикостероидов, гормональными препаратами, регулирующими водно-солевой обмен.

Лечат пяточные шпоры аппаратом «Витафон». Это уникальный физиотерапевтический аппарат, создающий микровибрацию мягких тканей, кожи, улучшая кровоток, применяется даже в косметологических клиниках. Дополнительное преимущество у «Витафона» — виброакустические процедуры благоприятно влияют на организм в любом возрасте, позволяя применять лечение аппаратом и пожилым пациентам, и детям. Чем раньше начнётся применение аппарата, тем быстрее и легче будет достигнут результат.

Выбирайте наиболее подходящие методы лечения. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом-хирургом или ортопедом. Внимательно изучите все противопоказания перед процедурой, соблюдайте предписанные рекомендации. Обязательно соблюдайте назначения врача в реабилитационный период, не забывайте о профилактике заболеваний и будьте здоровы!

Источник:

Пяточная шпора. Фотографии, симптомы, лечение, как снять боль дома

Можно ли быстро вылечить шпоры на пятках в домашних условиях? Вопрос этот достаточно актуален для многих людей, так как болезнь может возникнуть как у ребенка, так и у старика. Основным и самым неприятным признаком его является сильная боль. Некоторые пациенты сравнивают ощущения с гвоздем, который не дает покоя ни днем, ни ночью. Не зря с каждым годом появляется все больше методик и средств для облегчения боли при этом диагнозе.

Что такое пяточная шпора и причины ее развития

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – выглядит как костные наросты в виде шпоры или шипа на подошвенной части стопы. При передвижении шип давит на окружающие ткани провоцируя развитие болевого синдрома. В среднем размеры шпоры обычно составляют 0,5-1,2 см. В медицине такой нарост называют – экзостоз.

Причины возникновения пяточной шпоры могут быть разными. Но чаще всего развитие заболевания провоцируют:

1. Плоскостопие.
2. Чрезмерные спортивные нагрузки.
3. Длительные пешие прогулки.
4. Сахарный диабет.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Травмы стопы.
7. Ожирение.
8. Ношение неудобной обуви.
9. Нарушение обмена веществ.
10. Нарушение кровообращения.
11. Патологии позвоночника и суставов.
12. Пожилой возраст.

Все эти факторы вызывают повышенную нагрузку в области стопы, вследствие чего происходит сильное напряжение сухожилий, микроразрывы и как результат возможно развитие воспаления. В зоне риска развития плантарного фасциита находятся спортсмены, это обусловлено частыми травмами и усиленными нагрузками на ноги. Врачи рекомендуют любителям здорового образа жизни носить специальную обувь поддерживающую свод стопы. Также достаточно часто заболевание диагностируют у людей преклонного возраста. Причина кроется в истончении и естественном износе жировой подушки в области пятки, которая выступает в роли амортизатора при ходьбе.

Симптомы или как определить есть ли у меня пяточная шпора?

Первым признаком болезни является сильная боль в области пятки. Чаще всего она усиливается при опоре на ногу утром после сна. Ее еще называют «стартовой болью». После в течение нескольких часов она немного притупляется, а к вечеру возникает с новой силой. Обычно место возникновения боли начинается с внутренней стороны пяточной области и распространяется по всей поверхности подошвы стопы. Еще одним симптомом является грубая и покрасневшая кожа в зоне нароста. Объясняется это тем, что шпора давит на мягкие ткани, вызывая тем самым воспаление. В редких случаях при попадании инфекции может возникнуть нагноение.

По статистике в большинстве случаев (около 90%) происходит изменение походки в силу того, что человек подсознательно пытается уменьшить неприятные болевые ощущения вызванные давлением шипа. В итоге при ходьбе человек пытается скомпенсировать движения и больше напоминает движение лыжника. Для точного определения необходим рентген и обследование с помощью аппарата УЗИ, а также анализы крови и мочи. Целью этого является не только постановка правильного диагноза, но и выяснение причины вызвавшей развитие болезни.

Внимание! Боль в области стопы не обязательно свидетельствует о наличие шпоры на ногах. Для своевременной установки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу. Ведь только специалист может исключить такие заболевания как: артрит, болезнь Бехтерева или синдром Рейтера.

Что делать при болях?

Чаще всего для снятия боли врачи рекомендуют принимать нестероидные обезболивающие препараты. Помимо обезболивающего эффекта они снижают проницаемость кровеносных сосудов, и блокируют развитие отечности. Но следует помнить, что, как и любыми лекарствами ими нельзя злоупотреблять, чтобы не вызвать побочных эффектов.

Для облегчения неприятных ощущений в домашних условиях можно использовать лед. Его применяют в виде компрессов, добавляют в ванночки или при помощи кубика делают массаж. Если боль не получается снять при помощи медикаментов, то врач проводит новокаиновую блокаду. То есть обкалывает место вокруг шпоры новокаиновым раствором. В самом крайнем случае, если ни чего не помогло, специалист может назначить использование глюкокортикоидов. При этом укол делается непосредственно в область самого нароста.

Лечение в домашних условиях

Лечение шпоры на пятке народными методами процесс достаточно длительный. И проводить его можно только после согласования с лечащим врачом. Наиболее эффективные способы:

1. Компресс на основе черной редьки. Овощ хорошо промывают под проточной водой. Далее, натирают на мелкой терке, не очищая от кожицы. Получившуюся кашицу, предварительно отжав, прикладывают к больному месту, заматывают полиэтиленом и надевают носок. Лечение лучше проводить на ночь. Утром повязку убирают, а ногу промывают с мылом и мажут увлажняющим кремом. Курс лечения 7-10 дней.
2. Аппликация с применением медицинской желчи. Перед ее нанесением ногу необходимо распарить в горячей воде и насухо вытереть. После этого ватный диск пропитать желчью, приложить непосредственно на шпору и зафиксировать с помощью бинта. Обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. Процедуру проводят на ночь ежедневно, до полного исчезновения симптомов.
3. Солевая ванночка. Необходимо взять 1кг морской соли и растворить ее в 5 литров горячей воды. Держать ноги в ней до полного остывания жидкости. Этот способ не только помогает лечить пяточные шпоры, но и помогает снимать болезненные ощущения.

Еще одним популярным методом является применение йода. Для этого берут 3 л горячей воды и добавляют в нее 2 столовые ложки спиртовой настойки йода. Парят ноги в получившемся растворе в течение 15 минут. Затем насухо обтирают стопу, наносят йодовую сеточку и надевают шерстяной носок. Процедуру проводят перед сном. Компресс из капусты с медом. Брут небольшую часть капустного листа и опускают ненадолго в горячую воду. Затем достают его и быстро намазывают медом, чтобы он успел немного подтаять. Прикладывают лист непосредственно на нарост и закрепляют бинтом. Укутывают ноги теплым одеялом и оставляют на ночь. Утром стопу обмывают теплой водой. Курс лечения 3 дня. Вазелиновая повязка. Ноги перед лечением нужно распарить, потом нанести на бинт вазелин и зафиксировать на больном месте. Сеансы лучше проводить перед сном, на протяжении 2 недель. Один из самых простых методов – это лечение лопухом. Особенностью, которого является то, что его листья нужно подкладывать под пятку и ходить с ними в течение всего дня. Как только лопух чернеет, а сок впитывается необходимо заменять его на свежий. Применение ириса. Корень измельчают в мясорубке, заливают спиртом соотношении 250 гр на 300 мл. Затем оставляют настаиваться в темном месте на 2 недели. Получившейся настойкой пропитывают марлю, сложенную, накладывают на больное место и закрепляют с помощью бинта или пластыря. Повязку оставляют на всю ночь. После сна ступню промывают теплой водой и смазывают детским кремом. Такие аппликации лучше чередовать через день с вазелиновыми повязками в течение 3 недель.

Лечение средствами традиционной медицины

При выборе метода лечения пациента врачи руководствуются различными факторами. Главными из которых, являются причины заболевания и его стадия. Следует помнить, что залог успешной терапии в комплексном лечении. Максимально быстро вылечить шпоры на пятках помогут такие методики, как:

1. Лечение медикаментами. Как упоминалось выше, применяют различные обезболивающие средства (таблетки, мази, гели, настойки). Введение инъекций, эффект от которых сильнее, чем от таблеток. Причем уколы должен делать врач! Потому что только он сможет правильно подобрать дозировку препарата и глубину введения иглы. Самостоятельные уколы могут грозить развитием остеопороза и воспалений.
2. Комплекс физиотерапии. В него входят: электрофорез, минеральные и грязевые ванны,сонофорез.
3. Лечение лазером. Суть процедуры заключается в воздействии лучами на область шпоры, вызывая тем самым регенерацию поврежденных тканей. Курс лечения в среднем составляет 2-6 сеансов.
4. Ударно-волновая терапия. При помощи специального аппарата электрическим импульсом разрушают кальциевые отложения. Метод достаточно эффективен на первых стадиях развития шпоры, позволяя полностью разрушить нарост. Но и при запущенных процессах позволяет снять воспаление, и остановить рост пяточной шпоры. К сожалению, имеются противопоказания к такому методу. К ним относятся: беременность, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, опухоли, низкое артериальное давление, тромбофлебит в месте воздействия.
5. Ультразвуковая терапия. Во время лечения ультразвуковые волны за счет внутреннего прогрева тканей снимают воспаление, отечность и способствуют регенерации на клеточном уровне.
6. Лечебная физкультура – еще один способ нормализовать кровоснабжение ног. Подходящие для ЛФК упражнения каждому пациенту врач подбирает индивидуально.
7. Хирургическое вмешательство. К этому методу врачи прибегают достаточно редко, если другая терапия не дала нужных результатов. Потому, что операция не искореняет причину заболевания. И к тому же, нет ни каких гарантий, что пяточная шпора не появиться вновь.

Важно знать: Хирургическое вмешательство является методом оправдывающим себя только в запущенных случаях при больших размерах шпоры и наличии сильного не купирующегося болевого синдрома.

Лечение Димексидом

Димексид – современное средство с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Форма выпуска — раствор для наружного применения, компоненты входящие в его состав позволяют глубоко проникать в ткани организма и снимать воспаление, боль и отечность суставов, связок, мягких тканей. Является зарекомендовавшим себя средством, позволяет вылечить шпоры на пятках в домашних условиях достаточно быстро.

Важно знать: Димексид применяется только наружно в виде компрессов, примочек и подобного, не используйте его никак иначе, и внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату.

Способ применения. 1 большую ложку Димексида смешивают с тремя ложками прокипяченной воды, получившимся составом обрабатывают марлю или иной впитывающий материал и накладывают на пятку на 0,5 часа до 3 раз за сутки. Рекомендуемая продолжительность лечения:дней.

Смешивайте и работайте с раствором только в резиновых перчатках и помните что Димексид имеет неприятный запах.

Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

1. Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
2. Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
3. Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
4. Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
5. В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.

Последствия и профилактика

В некоторых случаях пяточная шпора может стать причиной потери подвижности, так как сильная боль мешает и не дает полноценно наступить на ногу. В таких случаях врачи рекомендуют постельный режим.

Профилактика должна быть в первую очередь направлена на предотвращение болезни. И эти меры после того, как лечение шпоры на пятке прошло успешно, должны стать образом жизни. Только тогда Вы будете уверенны в том, что заболевание не вернется вновь. Вот основные меры профилактики:

• Избыточная масса тела или ожирение провоцирует увеличение нагрузки на стопы, а также может стать виновником других сопутствующих заболеваний. Потому контроль над весом является обязательным фактором профилактики.
• Если обнаружено плоскостопие, необходимо его сразу лечить, до того как оно спровоцирует заболевание.
• Еще одной мерой станет приобретение обуви с ортопедической стелькой, для правильной фиксации ноги. Носить туфли с каблуком более 4 см не рекомендуется.
• Необходимо принимать комплекс витаминов и минералов для поддержки опорно-двигательного аппарата.
• Полный отказ от вредных привычек.
• Ограничить употребление соли, в том числе копченых и консервированных продуктов. По поводу разрешенных продуктов лучше проконсультироваться с диетологом.
• И главная мера – отсутствие чрезмерной нагрузки на ноги.

И помните, выполнение гимнастики, активный образ жизни и профилактические осмотры у врача помогут забыть о пяточной шпоре раз и навсегда.

Источник:

как вылечить шпору на ноге?

Борис Знаток (324), закрыт 8 лет назад

Татьяна Просветленный (24817) 8 лет назад

Предрасположенность к развитию пяточных «шпор» имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области. В настоящее время лечение пяточной «шпоры» заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение — удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей. Лечение народными средствами требует довольно длительного времени — от 2 до 6 недель. Рекомендуется выполнять одну из нижеперечисленных процедур:1.Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр водыстоловых ложки (с верхом) соли. Длительность ванныминут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. 2.Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе. 3.Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок. 4.Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше. 5.Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку покапель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу. 6.Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней). пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. 7.Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур. 8.Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах. 9.Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. 10.Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. 11.Столовую ложку меда, пузырек йода (50 мл). чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур. 12.На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза. 13.Спорыш (горец птичий). свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую14.Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

Ксюшка Мыслитель (5014) 8 лет назад

Народная медицина при лечении шпор рекомендует натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре и повторять процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.Для того чтобы уменьшить боль при ходьбе, рекомендуют приложить к пяточной шпоре кусочек алюминиевой фольги.

Народное средство лечения шпор на ногах из соды: Растворить столовую ложку соды и 10 капель йода в 3х литрах горячей воды. Парить ноги в тазике с такой водой в течение 10 минут, После чего вытереть ноги, а больные места смазать на ночь йодным раствором.

Средство из мумие при лечении: Растворить на водяной бане в 100г. мёда 5г. мумиё и натирать на ночь больные места.Так же народная медицина рекомендует привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи и пить настой из листьев брусники.

Mistress Angel Мастер (1747) 8 лет назад

это не шутка. я сама так ее вылечила. намазала шпору сметаной и дала кошке, чтоб она ее слизала. я вам гарантирую, что это действенно

Инга Искусственный Интеллект (290718) 8 лет назад

либо делать уколы дипроспаном, либо разбробить ультразвуком

Наталья Шапаренко Мастер (2215) 8 лет назад

Советую сходить в косметологический кабинет, там вам назначат курс (в зависимости от размера ) прижигания шпоры жидким азотом.

GALA Гений (58545) 8 лет назад

Шпоры» костные — шиловидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной кости — пяточные «шпоры» .Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3—4 ч к «шпоре». Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину каждой половинки влить по каше дегтя. После этого половинки приложить к больному месту.Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 мин к больной пятке тампон смоченный в этой смеси.Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить.Возьмите 1 таблетку анальгина, разомните ее и высыпьте в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтайте до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывайте пятку почаще.Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие, остудить. Натирать на ночь больные места.На лист от маленького кочана капусты нанести 1 чайную ложку меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.Удачи.

Источник: Народная медицина и личный опыт.

Источник:

Боль и дискомфорт в пятке

Множество людей во всем мире страдает от неприятных ощущений в пятке, причиной которых обычно служит появление острого костного отростка. По статистике, этим недугом страдает 10% населения всего мира, причем женщины болеют чаще мужчин из-за особенностей строения стопы, более мягких связок и пренебрежительным отношением к собственному комфорту при выборе обуви. Быстрое и эффективное лечение шпоры на пятках сочетает в себе целый комплекс мер, включающий в себя различные виды терапии: домашней, медикаментозной, физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики.

Что такое пяточная шпора

Плантарный фасциит, или пяточная шпора – это дегенеративное заболевание нижних конечностей, для которого характерно появление острого костного отростка (остеофита) в пятке. Болевые ощущения возникают из-за давления шипа на мягкие ткани стопы. Поэтому многих страдающих этим недугом интересует вопрос, как быстро вылечить шпору на ноге.

Главным симптомом является боль, которую обычно сравнивают с ощущением гвоздя в пятке. Она появляется:

• Утром, сразу после пробуждения, при первых шагах;
• При опоре на пятку;
• При надавливаниях в области пяточного бугра.

Женщины чаще мужчин страдают от шпор на пятке

Остеофит появляется при неправильном распределении нагрузки на свод стопы. Чаще всего причиной появления является плоскостопие, травмы мышц и связок ступни, лишний вес, нарушение обмена веществ. Диагноз ставит врач, хирург или ортопед. Жалобы пациента и осмотр позволяют уточнить заболевание, для его подтверждения может потребоваться рентген или ультразвуковое исследование. Для устранения недуга используется комплексная терапия, назначаема специалистом.

Наиболее эффективные методы физиотерапии

Врачи рекомендуют использовать физиотерапию для устранения симптомов недуга. С ее помощью получается провести более быстрое и эффективное лечение пяточной шпоры, благодаря дополнительному воздействию состояние больного скорее станет улучшаться. Если на начальном этапе развития заболевания не заняться решением проблемы, то состояние пациента будет становиться хуже, а на запущенной стадии медики назначают оперативное вмешательство.

Ударно-волновая терапия

Еще малораспространенная, но эффективная методика в основе которой лежит воздействие ударных акустических волн. Уже после первых пяти сеансов симптоматика становится менее выраженной. Главным недостатком УВТ является множество противопоказаний. Этот способ запрещается использовать беременным и кормящим женщинам, при наличии инфекционных и онкологических заболеваний, при патологиях сердечно-сосудистой системы, нарушении свертываемости крови, при использовании кардиостимуляторов, т.к. он нарушает ритм его работы.

УВТ- один из наиболее эффективных методов физиотерапии

Ультравысокочастотная терапия

Это эффективное лечение пяточной шпоры, основанное на использовании высокочастотных электромагнитных полей, которые улучшают регенерацию тканей, усиливают проницаемость сосудов, стимулируют ток крови и лимфы. Благодаря этому проходит болевой синдром и воспаление. Противопоказания такие же, как у УВТ, а также он опасен при пониженном артериальном давлении.

Электрофорез

Доставляет лекарственные препараты в пораженную область благодаря воздействию электрического тока. Этот метод помогает снять боль, устранить воспаление и усиливает регенерацию тканей. Его нельзя использовать при раковых опухолях, острых инфекциях, астмах, дерматитах, сердечной недостаточности и повышенном кровяном давлении.

Магнитотерапия

Методика основана на действии электромагнитных полей на организм человека. Благодаря воздействию магнита расширяются сосуды нижних конечностей, улучшается кровообращение и лимфоток, ткани наполняются кислородом. Этот способ терапии устраняет неприятные ощущения, выводит лишнюю жидкость.

Магнитотерапия улучшает кровообращение и лимфоток

Лазерная терапия

Луч лазера воздействует на мягкие ткани в пораженной области, благодаря чему кровообращение становится лучше, устраняется боль и отек. Этот метод доказал свою эффективность для снятия боли и воспаления, без разрушения остеофита.

Лечебная гимнастика и массаж

Многие пациенты задаются вопросом, как быстро избавиться от шпоры в пятке. Ответ прост: необходимо дополнить терапию массажем и гимнастикой. Они помогают избавиться от боли и воспаления. Массаж улучшает кровообращение, избавляет от отечности, улучшает клеточный обмен в коже, благодаря ему остеофит разрушается. Физические упражнения снимают напряжение со стопы, тренирует ее мышцы и связки, предупреждая дальнейшее развитие заболевания.

ЛФК и массаж — обязательные составляющие комплексного лечения

Блокады

Блокады помогают быстро снять боль при пяточной шпоре. Этот достаточно эффективный способ лечения подразумевает введение инъекций в пораженные участки стопы. Уколы производят продолжительный эффект, иногда с помощью блокады удается навсегда забыть о боли в пятке, но у них имеется и существенный недостаток – при частом использовании могут способствовать развитию ломкости костей в области введения лекарства. Процедура проводится только квалифицированным специалистом.

Проведение блокады

Методы лечения в домашних условиях

Врачи рекомендуют использовать традиционные рецепты с консервативными методами терапии, чтобы ускорить процесс восстановления. Простые и эффективные рецепты от пяточной шпоры требуют достаточно продолжительного использования, но их действенность доказана годами использования. Помимо лекарств и народных рецептов рекомендуют использовать специальные ортопедические приспособления: стельки или супинаторы. Они помогают поддерживать свод стопы в физиологическом положении, снимают нагрузку с пятки, распределяя равномерно по всей поверхности ступни, благодаря чему неприятные ощущения отступают.

Ортопедические стельки

Самые эффективные препараты

Препараты, используемые для устранения болезни должны устранять воспаление и боль, а также могут воздействовать на причины появления недуга. С помощью различных лекарственных средств можно быстро вылечить шпору на пятке.

Мази наносят на больное место, только после назначения курса лечения врачом. Существует два вида мазей: гормональные и нестероидные. Среди первых чаще всего используют преднизолон и бетаметазон. Они являются одним из самых эффективных способов лечения пяточной шпоры, но имеют ряд противопоказаний, их запрещается использовать при сахарном диабете, ожирении, глаукоме и болезни Иценго-Кушинга.

Мази нестероидной природы могут использоваться практически без ограничений, но лечение составляет более продолжительный период времени: 3 – 8 недель в зависимости от состояния пациента. Обычно врачи назначают Вольтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Они помогают снять воспаление, лучше всего их использовать в виде компресса: нанесите под повязку гель, приложите повязку на всю ночь, а утром смойте теплой водой.

Мази для лечения шпоры на пятке

Эффективное лечение шпор на пятках в домашних условиях проводится с помощью Димексида, только перед этим обязательно проконсультироваться с врачом. Средство помогает не только снять воспаление, но и улучшает восприимчивость тканей, транспортирует полезные лекарственные компоненты в глубокие слои кожи. Препарат наиболее эффективен при использовании с другими способами терапии. Димексид запрещается использовать в концентрированном виде, его необходимо разбавлять водой в пропорции 1:4 или 1:5, чтобы не спровоцировать появление ожогов.

Димексид (концентрат и гель)

Народные рецепты, быстро снимающие боль и воспаление

Простые и доступные методы традиционной медицины обязательно дополняют консервативное лечение, они воздействуют на пораженное место, не принося вреда человеку. Они помогают снять отек, устраняют боль и дискомфорт, их действенность доказана годами применения. Для устранения недуга могут использоваться примочки, настойки, отвары и компрессы. Самые эффективные народные средства от пяточной шпоры:

• Очень хорошо снимает боль и отек ванночка с солью, предпочтительнее использовать морскую, но допустимо и поваренную. Смешайте соль с терпимо горячей водой в пропорции 1:5. Держите ноги в ванночке, пока раствор не остынет. Рекомендуется провести не менее 10 процедур.

Морская соль для ванночек

• Уже долгое время лучшим средством от шпор на пятках называют йод. Его добавляют в солевые ванночки или наносят в виде сетки, на предварительно смазанную камфорным маслом пятку. Лечение не должно длиться более 2 недель.
• Эффективный рецепт устранения болевого синдрома из капусты и меда. Чайную ложку меда наносят на купустный лист и оставляют на пораженном месте на всю ночь, замотав в полиэтилен, для усиления действия рекомендуется сверху надеть носок для тепла. Утром следует помыть ноги теплой водой. Курс длится до устранения неприятных симптомов.

Компресс из капусты и меда

• Уменьшит воспаление компресс из нашатырного спирта. Препарат необходимо нанести на бинт или марлю, приложить к предварительно смазанной детским кремом пятке. Укутайте ногу и оставьте повязку прогревать всю ночь. Курс лечения длится не более 7 дней подряд.
• Лечит боль простой лук и деготь. Разрежьте пополам головку репчатого лука и капните на нее деготь. На предварительно распаренные ноги приложите половинку луковицы и зафиксируйте. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, на протяжении 1-2 недель.
• Настойка из сирени просто готовиться, но очень эффективна в лечении остеофита. Чтобы ее приготовить, необходимо залить цветы водкой в пропорции 1:10 и оставить на 10 дней. После того, как спиртовой раствор будет готов его используют в виде компресса на всю ночь или втирать средство в пораженную пятку. С каждой процедурой уменьшается дискомфорт, появившийся из-за болезни.

Настойка из сирени

• Очень действенна домашняя мазь от пяточной шпоры. Смешайте детский крем 50 г, по одной столовой ложке березового дегтя и меда, измельченный перец чили 20 г. Массу наносят 2-3 раза в день на протяжении недели. Такая мазь устраняет суставные боли.

Плантарный фасциит – заболевание, от которого никто не застрахован, если вы заметили его первые признаки, то обязательно обратитесь к врачу, он подскажет быстрое и эффективное лечение шпоры на пятках, которое подойдет вам. На первых этапах развития болезни от костного нароста можно избавиться даже в домашних условиях, но если проигнорировать развитие недуга, то может понадобиться хирургическое вмешательство. Многие пациенты задают вопрос, как избавиться навсегда от пяточной шпоры, для этого необходимо не только проводить комплексную терапию, но и уделить внимание профилактике появления рецидивов.

В двадцать первом веке заболевание пяточная шпора встречается часто. Излюбленная социальная прослойка населения для этой болезни – это женщины-горожанки (до восьмидесяти процентов).

Пяточной шпорой называется воспалительно — дегенеративный процесс, развившийся в тканях, прилегающих к пяточной кости.

В двадцать первом веке заболевание пяточная шпора встречается часто. Излюбленная социальная прослойка населения для этой болезни – это женщины-горожанки (до восьмидесяти процентов).

Пяточной шпорой называется воспалительно — дегенеративный процесс, развившийся в тканях, прилегающих к пяточной кости.

Основные факторы риска развития пяточной шпоры:

• избыток веса;
• продольный вид плоскостопия;
• обменные заболевания;
• травма пяточного бугра;
• недостаточность кровообращение нижних конечностей.

Страдающие этим недугом изыскивают способы, как вылечить пяточную шпору.Испытываемое ими ощущение боли просто нестерпимо. Многие описывают его как «вбивание в пятку гвоздя». Особенно высока его интенсивность после продолжительного отдыха (например, после сна).

Так, как же лечить шпоры на ногах?

Главное в лечении пяточной шпоры – доискаться до причины, инициировавшей проблему.

Именно от этого зависит результативность лечения. При выборе метода терапии врач обязательно учтет причину появления заболевания. Обычно используется консервативное лечение.

Лечение немедикаментозными средствами

Снижение нагрузки на стопу при помощи использования разнообразных стелек и подпятников

Очень удобны ортопедические стельки при пяточной шпоре. Они снижают интенсивность болевых ощущений, позволяя уменьшить травмирование костным наростом окружающих тканей. Возникает вероятность, что воспаление пройдет само по себе, так как в данном случае исчезает его причина.

Помимо стелек-супинаторов используют особую ортопедическую обувь и индивидуальные вкладыши в обувь с выпуклостью для шпоры.

Подобное лечение часто оказывается самым простым и эффективным.

 Применение лечебно-физкультурных комплексов

Медицинское лечение пяточной шпоры включает в себя лечебную гимнастику и массаж. Массаж при пяточной шпоре ставит своей целью улучшение кровообращения в пораженной области и укрепление мышц продольного свода стопы.

Лечебная гимнастика также направлена на восстановление функции сосудистого русла. Она помогает снизить натяжение подошвенной фасции. Как следствие этого, стихают и боли.

 Контроль за весом тела и нагрузкой на стопу

Прогрессированию пяточной шпоры способствует избыточная масса тела. Избыток веса увеличивает нагрузку на продольный свод стопы. Снижать нагрузку на стопу не означает находиться без движения постоянно. Отягощает течение болезни только повышенная нагрузка. Обычные движения, которые соответствуют полу и возрасту, наоборот, приносят пользу.

Применение ортопедических стелек и подпяточников при пяточной шпоре существенно облегчит болевые ощущения.

Как удалить бородавки в домашних условиях посмотрите на видео.

 Физиотерапевтическое лечение

Очень эффективно борются с воспалительными процессами при пяточной шпоре физиотерапевтические методы терапии. Остановить развитие пяточной шпоры может помочь ультразвуковое направление. Лечение шпоры лазером предполагает использование режима низкой интенсивности.

Минеральные воды, криотерапия, грязевые ванны, санаторно-курортное лечение дают прекрасный эффект на начальных стадиях болезни.

Из новых методов предлагается лечение шпоры ударно-волновой терапией. Данный способ имеет некоторые противопоказания и назначается не всем.

Медикаментозное лечение

Рассмотрим, как вылечить пяточную шпору медикаментозно. Хорошо снимает болевые ощущения блокада – местное обезболивание, обкалывание пораженного места препаратами-анальгетиками. Большой плюс блокады в том, что она оказывает выраженное противовоспалительное действие.

 Использование противовоспалительных средств

Нестероидные воспалительные препараты, в частности, диклофенак, мелоксикам могут снять сильный болевой синдром при пяточной шпоре. Данные лекарственные средства улучшают качество жизни, снимая проявления воспаления, но не действуют на причину заболевания. Они имеют свои осложнения и противопоказания и не показаны для длительного приема.

Более мощным противовоспалительным эффектом обладают глюкокортикостероиды, которые вводятся местно.

Лечение пяточной шпоры уколами имеет свои преимущества: при местном введении препарата выраженность побочных эффектов значительно меньше, чем при приеме таблеток. Помимо снятия болевого синдрома, кортикостероиды приостанавливают развитие воспаления. Шпора перестает расти в размерах.

Но немногие согласятся на укол от пяточной шпоры, если его ставят прямо в область пяточной кости. Правда, делается это однократно или небольшим курсом.

 Местное лечение

Медицинское лечение пяточной шпоры подразумевает также местное лечение при помощи кремов, мазей или пластырей, обладающих болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Больному намного удобнее использовать пластырь, чем ходить на инъекции или пить горстями таблетки. Пластырь для лечения пяточной шпоры достаточно просто наклеить на чистую и сухую кожу.

В состав пластыря входят компоненты с обезболивающим и раздражающим действием.

Пластырь наклеивается на особые биологически активные точки. Каждая точка связана через нервную дугу с определенным участком воспаления на пяточной кости.

Минус применения лейкопластырей: появление на коже раздражения или аллергической реакции.

Прекрасным лечебным действием обладает крем «ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ ОРТО Пяточная шпора». Если Вы используете орто крем – шпора будет доставлять Вам значительно меньше дискомфорта.

Крем от пяточной шпоры имеет следующие направления воздействия на шпору:

• размягчение кожи, перераспределение нагрузки на стопу;
• устранение воспаления на ранних стадиях развития шпоры;
• обезболивание, устранение дискомфортных ощущений при ходьбе;
• разогревающий эффект, улучшение кровоснабжения в пораженной области.

Крем можно применять вместе с ортопедическими стельками или обувью. В этом случае лечебное воздействие на шпору будет оказываться как бы с двух сторон одновременно.

Крем содержит в своем составе эфирные масла лимона и можжевельника, которые обладают антисептическими свойствами. Это делает процесс лечения более комфортным и приятным. Мазь для лечения пяточной шпоры втирают в пораженную зону после приема теплой ванны или мытья ног.

В первые дни использования мазь наносят до трех-четырех раз в сутки. По мере утихания воспалительного процесса количество втираний уменьшается до одного-двух раз в день.

Чаще всего врач назначает мазь, основным составляющим компонентом которой является индометацин, или диклофенак, ибупрофен, бутадион и другие противовоспалительные средства.

Кортикостероидные мази – это линия последней обороны. Используются они только при неэффективности продолжительного лечения другими методами, в частности нестероидными препаратами.

Правильно проведенное лечение поможет забыть о пяточной шпоре на несколько лет. Но следует помнить, что все методы лечения имеют свои противопоказания и осложнения. Например, при неправильно выполненном уколе в область пяточной кости в месте инъекции может развиться нагноение, могут разрушиться фасции и даже возникнуть некроз прилегающих тканей.

Огромное число людей мучаются от подагрического артрита, так, что не лишним будет узнать, что такое подагра на ногах и как ее лечить.

А в этой статье предложена диета для лечения подагры на ногах.

По ссылке вы найдете почему врастают ногти на ногах.

 Хирургические методы лечения пяточной шпоры

Использование ударно-волновой терапии

В особо запущенных случаях пяточной шпоры, а также при отсутствии эффективности консервативной терапии, выраженности болевого синдрома показано хирургическое вмешательство с целью улучшения качества жизни больного. Список показаний сильно ограничен. Это связано с риском операции, возможным возникновением тяжелых осложнений впоследствии. Но в некоторых случаях это единственно возможный выход.

Для больного, которого измучила пяточная шпора – операция может показаться настоящим спасением. Во время операция иссекается сам костный нарост и близлежащие ткани, затронутые воспалением.

К числу хирургических методов лечения  относятся:

• рентгенотерапия пяточной шпоры. Облучение не дает увеличиваться костному наросту и прогрессировать воспалению;
• ударно волновая терапия;
• лечение шпоры лазером.

В данном видео  раскрываются причины возникновения и суть пяточной шпоры, а также подробно о методах лечения пяточной шпоры.

Как лечить шпоры на ногах нетрадиционными методами? Ответ можно найти в рецептах народной медицины, также славящихся своей эффективностью.

Удаление пяточной шпоры: как удалить шпору на пятке

Наросты на пятках стали самой неприятной проблемой ног. Эта особенность объясняется наличием в мягкой ткани под пяткой нервных окончаний.

Такие волокна характеризуются повышенной чувствительностью, объединением в общий ствол и трансформацией в костную массу.

Оглавление:

• Удаление пяточной шпоры: как удалить шпору на пятке
• Что же такое шпора?
• Причины заболевания
• Симптомы и диагностика остеофитов
• Лечение
• Консервативная терапия
• Ударно-волновое лечение и операция
• Шпора на ступне
• Что такое шпора на ноге
• Симптомы пяточной шпоры
• Причины
• Как лечить пяточную шпору в домашних условиях
• Массаж ступни
• Ортопедические стельки при пяточной шпоре
• Лечебная гимнастика
• Медикаментозное лечение шпоры на пятке
• Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре
• Уколы новокаина
• Мазь от пяточной шпоры
• Как избавиться от шпор народными средствами
• Видео: как вылечить пяточную шпору
• Отзывы
• Способы лечения шпоры на ступне
• Традиционный способ лечения
• Диагностика шпор на ступнях
• Что делать после постановки диагноза?
• Нетрадиционное лечение
• Постукивание пяткой
• Картофельные компрессы
• Настойка на кедровых орешках
• Компрессы с черной редькой
• Лист подорожника
• Смесь аспирина и йода
• Ванночки с картофелем
• Медовые лепешки
• Компрессы из меда и капусты
• Омовение больного места йодом
• Шпора на ступне: как лечить в больнице и в домашних условиях
• Узнаем как лечить шпору на ступне
• Шпора на ступне что это такое
• Симптомы заболевания
• Причины возникновения
• Лечение в домашних условиях
• Лечебная гимнастика
• Лечение народными средствами
• Аппликации
• Ванночки
• Мазь из куриного яйца
• Медикаментозное лечение
• Шпора на ступне: как удалить?
• Этиология
• Симптоматика
• Как удалить шпору?
• Физиотерапия
• Шпора на ступне
• Причины появления шпор на ступне
• Симптомы, признаки, диагностика
• Лечение шпоры на ступне
• Народные средства
• Аптечные средства
• Лечение у врача
• Профилактика образования
• Удаление пяточной шпоры
• Хирургическое лечение фасциита
• Открытая операция
• Эндоскопическая операция
• Миниинвазивное рассечение фасции
• Рентгенотерапия – лучший выход для тех, кто против операций
• Лечение в домашних условиях
• Вспомогательные методы
• Профилактика пяточной шпоры
• Рекомендуем:

Поэтому любое нарушение в кости или тканях, локализованное около пятки, провоцирует достаточно сильное раздражение.

Что же такое шпора?

Медицина знает заболевание плантарный фасциит, а в народе его называют пяточная шпора. Эта патология являет собой разрастание остеофита (костной массы). Обычно начинается проблема на фоне систематических незначительных повреждений подошвенной фасции.

Зрительно самостоятельно выявить у себя шпору практически невозможно, ведь она дает о себе знать только во время ходьбы и проявляется сильной болью.

Аномалия хорошо видна на рентгеновском фото и похожа на бородавку, гвоздь или гриб. По размерам нарост может быть в пределах от 0,5 до 1 см. Однако неприятные ощущения вызваны не самим остеофитом, а воспаленными около него тканями, которые постоянно сдавливаются во время ходьбы.

Интенсивность болевого синдрома полностью зависит от расположения нароста, а не его фактического размера. Поэтому часто случается, что:

• достаточно большие разрастания ощущаются слабо;
• мелкие, незначительные шпоры мучают пациента очень сильно, доставляя массу неудобств.

При рентгеновском исследовании примерно в 60 процентах случаев нарост обнаруживается над фасцией, а у остальных больных в ее зоне. Весь принцип развития заболевания можно наглядно увидеть, рассмотрев анатомическое строение стопы человека.

Подошвенная фасция состоит из волокнистой ткани, соединяющей между собой пяточную кость и головку плюсны. Кроме этого, в ее функции входит нормальное поддержание продольного свода стопы.

При выполнении силовых нагрузок подошвенная фасция нагружается по максимуму и поэтому она чрезмерно натягивается.

Причины заболевания

Шпора на ступне часто развивается у людей старшего возраста. Однако в последнее время ею стали страдать и молодые женщины, которые имеют привычку носить неправильную и неудобную обувь.

Помимо этого, на образование остеофита влияют растяжения, многочисленные разрывы фасции (характерные для профессиональных спортсменов). Однако основная причина, провоцирующая возникновение шпоры на ступне – это скопление солей под пяточной зоной.

К другим факторам, вызывающим проблему на пятках, относят:

1. избыточную массу тела;
2. преклонный возраст;
3. плоскостопие;
4. повышенные нагрузки на ноги;
5. высокий свод стопы;
6. смещение центра тяжести (сутулость);
7. нарушение обмена веществ;
8. патологии суставов.

Симптомы и диагностика остеофитов

Практически все пациенты жалуются на дискомфортные ощущения под пяткой. При этом интенсивность болезненности может быть различной. Если воспаление слишком сильное, то пытаясь наступить на пятку, больной ощущает жгучий, острый и стреляющий болевой спазм.

Иногда он может отдавать даже в икроножную мышцу, бицепс бедра и ягодицу. По мере усугубления ситуации у пациента формируется болевая точка около крестца на пораженной стороне ноги.

Боль, как главный симптом фасциита, условно делят на 2 типа:

• стартовая болезненность. Болит чаще в утреннее время при попытках сделать первые шаги. Днем дискомфорт затухает, но к вечеру пяточная область беспокоит с новой силой;
• динамическая. Мучает во время ходьбы или при физических нагрузках. По характеру боли менее резкие, но сопровождаются сильным жжением.

Наиболее неприятным моментом можно назвать вынужденное нарушение походки. Шпоры на пятках болят так сильно, что заставляют непроизвольно ее менять. Любые движения при ходьбе становятся неуверенными и скользящими. Кроме этого, при шпоре пациент страдает от специфических мозолей, незначительных припухлостей на пораженных пятках.

Для постановки первичного диагноза потребуется осмотр больного и учет его жалоб. Доктор прощупывает ногу, область пятки. Если при надавливании на пяточную зону по бокам ощущается боль, то, скорее всего, речь идет о пяточной шпоре. В таких случаях показано провести дополнительную диагностику, а именно ультразвуковое исследование и рентгеноскопию.

На снимке отобразится боковая проекция бугра, хорошо виден будет рельеф ступни и костная структура. Шпора на ступне определится в виде тонкого фитиля на пяточной кости. На основании рентгеновского фото доктор сделает заключение и подтвердит диагноз. Для последующего лечения может потребоваться сдача крови на биохимию для исключения других болезней:

Лечение

Несмотря на уровень современной медицины, лечить стопу удается только оперативным путем или при помощи ударно-волновой терапии. Остальные методы будут действенны только в самом начале патологии и позволяют лишь на некоторое время снимать болевой синдром.

Перед началом лечения важно четко понимать, что только благодаря устранению первопричины можно избежать риска образования нового остеофита на пятках.

Сначала показано максимально снять нагрузку с больной конечности. В этих целях рекомендовано подкладывать маленький валик или вырезанную резиновую подкладку в форме подковы.

Такие аксессуары крайне желательно жестко зафиксировать к подошве обуви таким образом, чтобы пятка минимально с ней соприкасалась. Образованное между подошвой и пяткой пространство поможет унять боль и снизить нагрузку.

Консервативная терапия

Улучшить самочувствие можно благодаря купированию болевого синдрома, воспалительного процесса в мягкой ткани под пяткой и повысив эластичность подошвенной связки. Лечение предусматривает:

• лекарственные препараты;
• физиотерапию;
• лечебную физкультуру.

Наряду с устранением нагрузки на стопу в комплекс лечебных мероприятий включают антибиотики широкого спектра и противовоспалительные средства. Укол в пятку при пяточной шпоре позволяет намного быстрее снять боль.

По этой причине сокращают срок выздоровления путем введения противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Спустя несколько уколов человек ощущает существенное облегчение.

Огромная роль отведена физиотерапии и гимнастике, но только, если патологический процесс не усложнен, а воспаление пяточных тканей незначительное.

Эффективно снизить обострение можно благодаря грязевым аппликациям, ваннам, воздействующим на пораженную область стопы.

Улучшение самочувствия достигается путем проведения дополнительных сеансов:

1. электрофореза (при помощи гальванического тока медикаменты поступают в глубокие слои тканей);
2. фонофореза (под влиянием ультразвука лекарства быстрее купируют воспаление).

Ударно-волновое лечение и операция

Удаление полное пяточной шпоры лазером более безопасный способ лечения, нежели операция. Такой метод был изобретен сравнительно недавно, но его действенность просто поражает.

Практически 95 процентов пациентов, кому не помогли консервативные методы лечения, избежали оперативного только благодаря ударно-волновой терапии.

Спустя некоторое время после воздействия аппарата УВТ на пяточную кость разрушаются практически все монокристаллы, воспаленная ткань полностью регенерирует, наблюдается восстановление нормального кровотока и химической среды.

Сеанс лечения волнами полностью безболезненный. На смазанную гелем пятку направляют излучатель, посылающий в пораженную область импульсы, заданной силы. Уже после процедуры больной чувствует существенное облегчение:

Для получения оптимального результата потребуется пройти примерно 3-4 процедуры. Противопоказания к лечению ударно-волновым методом стала беременность, онкология, плохая свертываемость крови, нарушение работы сердца, сосудов и инфекционные патологии.

Есть отдельные категории пациентов, кто нуждается только в оперативном вмешательстве. Это крайне необходимо в случае, если ни один из рассмотренных вариантов лечения не дал должного результата или на пятках вновь образовался костный нарост остеофит. Для избавления от него могут предприниматься различные способы:

1. эндоскопическое рассечение фасции;
2. рассечение ткани на пятке;
3. миниинвазивное рассечение при помощи рентгеновского контроля.

Операция – это крайняя мера, которая также имеет свои преимущества. Например, такое вмешательство в несколько раз сокращает срок лечения и у него относительно короткий период восстановления. Покинуть стационар пациент сможет спустя несколько суток после манипуляции на ногах.

Чтобы избавиться от проблемы как можно скорее, каждый человек должен внимательно относиться к своему здоровью. При малейших подозрениях на шпору на пятках необходимо обратиться в лечебное учреждение.

Источник: на ступне

Известно, что шпора на пятке – это костный нарост, который может появляться у любого (см. фото). Во время такого заболевания человек испытывает сильные боли при ходьбе и не может полностью наступать на ногу. Чтобы понять, как лечить пяточную шпору и найти эффективный метод для вашего случая, необходимо разобраться в основных моментах недуга.

Что такое шпора на ноге

Заболевание представляет собой нарушение опорно-двигательного аппарата. Его появление провоцирует плантарный фасциит, который возникает при воспалении мощной фасции подошвы. Если его не определить вовремя, то начнут образовываться отложения солей. Высокие каблуки, избыточная масса и другие факторы повышают уровень нагрузки на стопу, что приводит к появлению трещин и боли. Воспаление фасции необходимо лечить сразу, иначе образование шпоры на ступне не избежать.

Симптомы пяточной шпоры

О наличии шипов на ступне говорят болевые ощущения. Они могут иметь периодический или постоянный характер. На первых стадиях ступня в районе пятки болит утром после пробуждения, а затем затихает. После разрастания очага неприятные ощущения будут давать знать о себе чаще, что свидетельствует о прогрессировании воспалительных процессов в ступне, увеличении солевых отложений. Если вовремя не обратиться к врачу, то из-за пяточного шипа больному человеку будет сложно ходить.

Причины

Шпора на ступне может появиться у любого человека. Болезнь проявляется в зрелом возрасте, у молодых людей встречается очень редко. Основными причинами возникновения шпор задней части ступни выступают:

• избыточный вес;
• неудобная обувь;
• плоскостопие;
• спорт;
• нарушение кровообращения;
• ревматоидный артрит;
• подагра;
• стоячая работа.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Необходимо пройти диагностику у врача, чтобы разобраться, как избавиться от пяточной шпоры. Специалистом будет назначена эффективная терапия. В некоторых случаях лечение пяточных шпор ограничивается такими народными методами, как выкатывание куриными яйцами. В запущенных вариантах необходимо прибегать к операции. Чтобы предотвратить последнее, лучше при первых болевых признаках записаться к врачу.

Чтобы шпора на ступне прошла, для начала необходимо минимизировать нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется:

• соблюдать постельный режим;
• диета;
• уменьшить время ходьбы, стоящей позы;
• применение специальных фиксаторов для ступни;
• ортопедическая обувь и стельки.

Массаж ступни

Способ поможет облегчить неприятные ощущения, убрать проблему на первых её этапах. Выполнять массаж можно самостоятельно или обратиться к профессионалу. Процедура болезненная, но за пару сеансов дает эффект. Для лучшего результат рекомендуется использовать специальные согревающие мази и кремы. Вывести ступню из болезненного состояния могут такие приемы:

1. Крепко возьмите пятку пальцами с обеих сторон. Сильно надавливая, проводите подушечками вверх и вниз.
2. Сильно сжав ступню, проводить кругообразные движения внутри пятки и вокруг нее.
3. Разминать пятку фалангами, пытаясь двигать её в разные стороны.
4. Остальную часть ступни растереть ладонями, уделяя внимание каждому пальцу, начиная от мизинца и заканчивая большим.
5. Размять голень круговыми движениями.
6. Закончить массаж легким поглаживанием нижних конечностей до колена.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

Анатомически правильное дополнение к обуви поможет снять нагрузку со ступни, облегчит боль. Ортопедические подпяточники и стельки изготовляют из силикона или кожи. Какой вариант необходим в конкретном случае может определить только врач. Приспособление помогает ступне принять правильную форму, благодаря чему нагрузка с больного места спадает. Избавиться от пяточной шпоры средство не поможет, однако является отличной профилактикой.

Лечебная гимнастика

Упражнения необходимо начинать с легкой разминки ступней. После этого выполняются такие упражнения:

1. Обопритесь ладонями о стену, выдвинете вперед здоровую ногу, а больную оставьте сзади. Согните ноги в коленях чуть выше, чем при простом выпаде, и держите 15 секунд.
2. Носки необходимо поставить на ступеньку или подобную возвышенность, пятки остаются внизу. Медленно поднимаемся вверх на носочках. Выполнитьраз.
3. Поставьте ступню на бутылку с водой, скалку или другой округлый предмет. Перекатывайте вдоль всей плоскости.

Медикаментозное лечение шпоры на пятке

Перед приемом медикаментов обязательна консультация врача. Самыми эффективными препаратами при пяточной шпоре считаются:

1. Ибупрофен. Снимает боль за несколько приемов. Принимается после еды 3 раза в день.
2. Индометацин. Пить 3 раза в сутки по 25 мг после приема пищи.
3. Димексид. Средство используют в качестве компрессов. Препарат необходимо развести с водой, приложить к пяточным шипам и заклеить пластырем на 15 мин.

Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре

Один из самых результативных методов удаления солевых отложений в районе ступни. Уже через несколько сеансов нога будет выглядеть здоровой. Ударно-волновая терапия пяточной шпоры позволяет импульсам проникнуть глубоко в ткани, где происходит разрыхление кальцификатов. В отличие от лазера и ультразвука такое лечение имеет минимальные противопоказания. Оно не подойдет пациентам с нарушениями целостности кожи, обострением хронических заболеваний. Количество сеансов ударной волновой терапии для шпоры ступни назначает врач.

Уколы новокаина

Блокада – эффективный способ устранения болевых ощущений, который дает мгновенный результат. С его помощью шпора на ступне не будет беспокоить долгое время. Минусом такого способа лечения является болезненность процедуры. Пациенту в очаг проблемы вводят кеналог или дипроспан. Эти виды глюкокортикостероидных гормонов помогают устранить воспаление шпоры пятки, отечность, предотвращают образование антител и снижают чувствительность сосудов.

Мазь от пяточной шпоры

Для облегчения болевых ощущений необходимо использовать согревающие мази с заживляющим эффектом. Они помогут снять воспаление, улучшат кровообращение. К числу самых популярных медикаментозных кремов относят:

1. Долобене. Используется для лечения пяточной шпоры в виде простого геля или компрессов. Наносится 3-4 раза в сутки на протяжение 10 дней.
2. Гидрокортизоновая мазь. Лекарство используют 4 раза в день. Быстро снимает боль при условии использования 3-4 раза в день. Курс лечения длится 7-10 дней.

Как избавиться от шпор народными средствами

Народная медицина предлагает множество вариантов лечения солевых отложений на кости стопы. Один из самых известных – компрессы с желчью и йодом. Такой способ относится к кардинальным приемам и требует особой осторожности. Необходимо смешать 3 капли йода, ложку желчи и немного шампуня, затем нанести массу на пятку. Стопу заворачивают в фольгу, держат 40 мин, затем смывают водой.

Эффективны при осложнениях и другие народные средства от пяточной шпоры. Рассмотрим домашнюю мазь. Для рецепта понадобятся следующие компоненты:

1. Все компоненты смешать.
2. Препарат нанести на спонж, приложить к поверхности образования шпор на ступне.
3. Обмотать пакетом, надеть носок и оставить на 15 мин.
4. Такое лечение шпор необходимо проводить от 5 до 15 раз, пока не почувствуется облегчение.

Видео: как вылечить пяточную шпору

Отзывы

Пяточный шип диагностировали на ранней стадии. Как лечить шпоры на ногах до этого я не знала. Врач посоветовал правильное питание, примочки и компрессы. Результат не заставил себя ждать. Через 3 недели нога перестала болеть, могла полностью наступать на ступню.

Екатерина, 42 года :­

Когда беспокоили боли в ноге, не обращала внимания. Через время поняла, что у меня образовалась шпора в пятке. От проблемы помог избавиться крем «Тигровый глаз» и специальные массажи. Сначала их делал врач, потом дома муж. Сейчас чувствую себя замечательно, а шпоры на ступне прошли.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: лечения шпоры на ступне

Каждый день наше здоровье подвергается серьезной проверке на прочность. Простуды и желудочные заболевания так распространились, что они воспринимаются как должное. Однако, иногда беда приходит совсем неожиданно, например, такое заболевание, как шпора на ступне. Лечение просто необходимо, ведь ходить с подобной шишкой очень нелегко, но как это делать?

Традиционный способ лечения

Итак, самый верный способ избавиться от шпоры — пойти к доктору, который проведет полноценный осмотр и назначит лечение. Происходит данная процедура в несколько этапов, включающих установку и уточнение диагноза. Как это происходит?

Диагностика шпор на ступнях

Доктору доступно несколько вариантов определения болезни:

1. Врач может прощупать бугорок на ступне, определив по реакции пациента, как лечить данную напасть.
2. Бывает, что пальпаторный анализ ничего не дает. Тогда избавиться от сомнений помогает такое исследование, как рентген.
3. Биохимическое обследование позволяет выявить ревматические заболевания, которые также провоцируют сильнейшую боль, какую доставляют больному шпоры.

Что делать после постановки диагноза?

Окончательно убедившись в причине неприятных ощущений в области стопы, можно лечить болячку. К сожалению, природа шпоры такова, что избавиться от нее очень сложно, словом, придется устранять воспаление, вызванное наростом, но не саму шишку. Итак, каким образом проводится лечение нароста:

• избавление возможно при помощи медикаментов, например, гелей или мазей, которые победят боль за пару недель;
• для лучшего результата могут прописать уколы, однако, сильные боли при инъекциях в пятку снижают популярность методики;
• отлично способствует выздоровлению лечение электрофорезом, магнитом или лазером, кроме того, часто применяют ударно-волновые процедуры;
• лечить шпоры можно массажем, либо гимнастикой, состоящей из ряда упражнений, способствующих лучшему снабжению стопы кровью;
• для того чтобы эффект был долгоиграющим, можно применять ортопедическую обувь и стельки, это поможет избавиться от болезненных ощущений при ходьбе.

Нетрадиционное лечение

К сожалению, возможность посетить квалифицированных специалистов с профессиональным оборудованием выпадает не всегда. Можно очутиться вдали от цивилизации, а лечение будет необходимо. В таком случае могут помочь народные решения, которые неоднократно были проверены временем.

Постукивание пяткой

Если под рукой нет совсем никаких медикаментов, то избавиться от шпоры поможет постукивание пяткой по земле. Казалось бы, это лишь дополнительная боль, но подобная процедура усиливает кровоток, что приводит к лучшему выведению соли из стопы, а также приносит кальций. Улучшить данный эффект поможет употребление отвара из корок арбуза и полевого хвоща.

Картофельные компрессы

Если дискомфорт становится невыносимым, то стоит обратить внимание на картофель. Компрессы с применением данного клубня оказывают благоприятное воздействие на пятку. Потребуется промыть плод, после чего протереть его вместе с кожурой. Полученная смесь накладывается на повязку, которая закрепляется полиэтиленом на стопе. Смена происходит ежедневно, в течение недели.

Настойка на кедровых орешках

Настойка из кедровых орешков способна избавить от болевых ощущений. Ее можно приобрести в магазине, либо сделать в домашних условиях. Для этого потребуется раздробить 20г орехов, а потом настоять их в 0,2л водки в течение 10 дней. Употреблять микстуру придется 3 раза в день до приема пищи.

Компрессы с черной редькой

Лечение шпоры допустимо и с применением натертой черной редьки. Ее прикладывают к ноющему месту на ночь. Утром пятку необходимо вымыть в теплой воде. Процедура повторяется 3-4 раза.

Лист подорожника

Отлично поможет избавиться от воспаления немытый лист подорожника. Его стоит приложить изнаночной стороной к больному месту, а дождавшись высыхания, сменить на свежий образец. Лечить шпору придется около 2 недель, а самый неприятный период будет в начале первой семидневки.

Смесь аспирина и йода

Многое известно о полезных свойствах йода и аспирина. Эта парочка поможет осуществить лечение и данной болячки. Для этого 3% йод мешается с растолченными таблетками, после чего лекарство прилагается с помощью ватки к шпоре. Далее, стопа обматывается чем-нибудь греющим, и пленкой, для долготы эффекта. Подобное лечение требуется раз в неделю, всего три процедуры.

Ванночки с картофелем

Вновь на помощь приходит картофель: если заполнить им 3-литровую кастрюлю и сварить, то получится отличное средство, помогающее избавиться от шпоры на ступнях. Готовые клубни вываливают в тазик, после чего их необходимо потоптать, пока они не остынут. Следующим этапом будет протирание больной конечности, смазывание ее йодом, после чего надеваются теплые носки. Повторяется метод 7 раз.

Медовые лепешки

Известный своими медицинскими свойствами мед придет на выручку и при такой оказии, как шпора. Для этого, одна чайная ложка вещества смешивается с таким же объемом муки из овса.

Получившуюся лепешку прикладывают к воспаленной пятке с вечера до утра, а для лучшей фиксации ее обматывают бинтиком. Процедура исполняется 10 ночей кряду, на предварительно пропаренные и высушенные ноги.

Компрессы из меда и капусты

Еще один рецепт с чудодейственным медом применяется совместно с листом капусты. Сладкая жидкость наносится на поверхность овоща и крепится к шпоре на ночь. Утром пятка промывается в теплой воде. Для лучшего результата, необходимо повторить данный метод еще пару-тройку раз.

Омовение больного места йодом

Простой и действенный метод лечения заключается в помещении больного места в блюдце с йодом. Длительность одного приема ванночки составит около 10 минут. Всего, лечить шпору по данной методике стоит не более 2 раз в день, в течение недели.

Лечить шпору очень трудно, так что лучше применять совместно как традиционную методику, так и народные средства. Симбиоз данных подходов поможет избавиться от болезненных ощущений в короткий срок, а профилактические меры поспособствуют закреплению результата на долгие годы!

Источник: на ступне: как лечить в больнице и в домашних условиях

Шпора на ступне, или как называют эту патологию в медицинской практике плантарный фасциит, представляет собой шипообразный остеофит, который возникает на пяточной кости. При разрастании такое образование давит на мягкие ткани, что, само собой, порождает мучительные боли. Как правило, размеры этого остеофита могут колебаться от четырех до двенадцати миллиметров.

Шпоры: как лечить в медицинском учреждении

Если вы не являетесь сторонником народной медицины, то для быстрого избавления от этого недуга лучше всего обратиться в клинику. Ведь только там вам проведут все необходимые лечебные мероприятия, которые позволят надолго забыть об этой проблеме.

Шпора на ступне: пять лучших методов лечения

1. Ударно-волновая терапия. Такая процедура применяется для лечения абсолютно любых наростов на пяточной кости. Она совершенно безболезненна и безвредна. Главным принципом такой терапии является то, что на шипообразный остеофит воздействует инфразвуковая волна, которая быстро разрыхляет кристаллы солей кальция и тут же восстанавливает фиброзные участки мягких тканей.
2. Лазеротерапия. При помощи такой процедуры шпора на ступне исчезает за счет освобождения ионов кальция и активизирования фибробластов. Лазеротерапия оказывает болеутоляющиЙ, расслабляющиЙ, противоотечныЙ и противовоспалительныЙ эффект.
3. Остеопатия. Такая методика лечения направлена на активацию всех тех процессов, при которых происходит полное рассасывание костно-пяточных наростов. Кроме того, в процессе процедуры у больного устраняются уплотнения в тканях, а также улучшается трофика надкостницы. Данную методику проводит исключительно врач-остеопат и только в том случае, если другие способы бездейственны или противопоказаны.
4. Электрофорез. Такая терапия основана на том, что врач вводит в надкостницу лекарственные препараты при помощи слабого электромагнитного тока. Таким образом, шпора на ступне полностью исчезает после десяти процедур.
5. Грязевые аппликации. Эта методика осуществляется при помощи лечебных грязей, которые обладают противовоспалительными, противоотечными и рассасывающими свойствами.

Шпора на ступне: как лечить в домашних условиях

Зачастую большинство людей стараются избавиться от шипообразного остеофита при помощи народных средств. И стоит заметить, что у них этого получается довольно-таки хорошо. Однако перед такими процедурами больную ногу следует обязательно распарить в горячей воде, куда предварительно необходимо всыпать одну большую ложку пищевой соды и столько же морской соли.

Народные рецепты от шпор на ступне

1. Необходимо смешать сто миллилитров уксусной кислоты со ста граммами свиного жира, а также добавить сырое яйцо. Полученный продукт требуется настаивать в прохладном темном месте в течение десяти дней. Далее его рекомендуется нанести на распаренную ногу, накрыть мешочком и надеть носок. Процедуру следует проводить в течение одного месяца.
2. Подорожник, свежий лопух или листья мать-и-мачехи требуется приложить к шпоре, завернуть целлофаном и выдержать не менее двенадцати часов. Проводить такую процедуру следует в течение одного-двух месяцев.

Источник: как лечить шпору на ступне

Ноги страдают от множества заболеваний – артрит, варикоз. Но иногда возникает боль без особых видимых причин. Прощупав ступню можно обнаружить лишь маленький бугорок. Это шпора на ступне. Давайте рассмотрим, симптомы и причины шпоры на ступне и как ее лечить.

Шпора на ступне что это такое

Шпора на ступне (плантарный фасцит) представляет собой доброкачественное новообразование, которое появляется поверх пяточной кости. Своего рода это внутренняя мозоль. При ходьбе этот недуг вызывает сильную боль, поскольку происходит постоянное давление на мягкие ткани. Размер шпоры колеблется от 4 до 12 мм.

Важно! Довольно часто образуется шпора на пятке, как лечить ее в домашних условиях вы можете прочитать в нашей статье.

Симптомы заболевания

О появлении шпоры сигнализирует боль в области пятки или большого пальца. Неприятные ощущения то появляются, то исчезают в течение дня. Первые шаги после пробуждения вызывают дискомфорт. В вечернее время боль возникает без особых причин.

Иногда болезненные ощущения бывают настолько сильными, что происходят изменения в походке. Человек пытается уменьшить давление на воспаленное место, что сказывается на манере передвижения. Вследствие неправильной нагрузки может возникнуть поперечное плоскостопие.

Важно! Уменьшить боль при ходьбе поможет обычная фольга, приложенная к больным местам.

Со временем шишка становится все заметнее, стопа может отекать.

Причины возникновения

Чаще всего появление шпоры провоцируют каблуки и узкая обувь. Без должного отдыха в ступнях не успевают заживать микротравмы, полученные при ходьбе. Что и вызывает появление новообразования.

• увеличение веса, связанное с развитием ожирения или беременностью;
• повышенный тонус икроножной мышцы;
• бег по жесткой поверхности в неправильно подобранной обуви;
• постоянное длительно нахождение стоя;
• плоскостопие, травмы стопы;
• плохая проходимость сосудов, нарушение кровообращения;
• обострение суставных заболеваний.

Важно! Для профилактики появления шпор достаточно давать ступням полноценно отдохнуть, носить удобную обувь, делать массаж и заниматься растяжкой сухожилий.

Лечение в домашних условиях

Домашние методы лечения помогают быстро избавиться от боли. Это актуально, если нет возможности обратиться за помощью к медикам.

Самым быстрым способом избавление от шпор является постукивание пяткой. Это несложное движение помогает улучшить кровоток, клетки ступни получают достаточное количество кальция. Это упражнение – прекрасный профилактический метод против многих заболеваний стоп.

Самостоятельно можно проводить массаж с помощью подручных средств:

• солевой массаж – высыпать на пол пачку подогретой крупной соли, и походить по ней пока не остынет. Процедуру делать каждый день, облегчение наступает уже после второго сеанса;
• картофельный массаж – отварить 1,5 кг мелкого картофеля с кожурой, сильно посолить. Высыпать в таз, перемешивать ступнями до полного остывания. Лечение продолжать 7 дней.

Самостоятельно можно лечиться при помощи особых пластырей, в состав которых входят лекарственные травы. Его нужно носить на стопе сутки. После чего сменить на новый. Продолжительность лечения – 13 дней.

Лечебная гимнастика

Упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

1. Опереться ладонями о стену, ступни расположить на одной вертикальной прямой (больная нога сзади). Делать приседания, пятки не отрывать. Должно возникнуть натяжение в нижней части голени больной ноги. Замереть на 15 секунд, после чего выпрямиться. Сделать 10 повторов.
2. Поставить ногу на ступень (или стопку книг высотой 5 см). Пятки должны свисать с опоры. Делать наклоны вперед, при этом должны натягиваться мышцы голени. Замереть, посчитать до 15,выпрямится. Сделать 10 упражнений двумя ногами. И по 10 стоя на 1 ноге.
3. Положить под стопу скалку или теннисный мячик. Катать подошвой предмет в разные стороны на протяжении 5 минут.
4. Собирать с пола небольшие предметы с помощью пальцев ног. Вещей должно быть более 30 различной формы и размера.
5. Зацепить за подошву ленту и тянуть ее к себе. Зафиксировать стопу на 15 сек в крайней точке. Сделать 10 повторов.

Важно! Залогом выздоровление является правильное питание, направленное на вывод излишков соли. Следует исключить соленую, копченную и сладкую пищу. Отказаться от употребления кофе, чая, покупных соков. Употреблять более 2 л чистой воды в сутки.

Лечение народными средствами

Аппликации

Наиболее простой способ лечения. Перед началом процедуры стопы следует хорошо распарить. Для этого в таз с водой следует добавить по 25 г соли и соды. Аппликацию необходимо тщательно закрепить и утеплить. Процедуры повторяют до полного исчезновения болевого синдрома.

Какие средства можно использовать:

• желчь медицинская – нанести средство на ватный диск, примотать к пораженному участку на всю ночь;
• сало, барсучий, медвежий, козий жир;
• сырой картофель, черная редька – овощ разрезать на 2 части или натереть на мелкой терке, закрепить на ступне;
• скипидар аптечный – воспаленное место на ночь натирается средством. Курс – 10 сеансов;
• йод – налить раствор в плоскую емкость, подержать в нем пятку несколько минут. Закрыть марлей, закрепить эластичным бинтом. Повторять 10 дней подряд.

Ванночки

Для водных процедур можно использовать полынь, репейника, крапиву. Отвар готовят из 20 г сырья и 1 л воды. После закипания подержать на огне 20 минут. Ступни парить на протяжении четверти часа. Курс составляет не менее 30 дней.

Мазь из куриного яйца

1. В стеклянную емкость поместить измельченное вместе со скорлупой свежее куриное яйцо.
2. Добавить уксусную эссенцию. Она должна полностью закрыть яйцо.
3. Несоленое сливочное масло (200 г) растопить, вылить к остальным ингредиентам.
4. Не перемешивать.
5. Емкость закрыть, укутать полотенцем.

Через 3 суток снадобье будет готово. Перед употреблением – перемешать. Полученного объема хватает на полный курс лечения. Мазь нанести на марлю, закрепить на больном месте с помощью носка. Смыть утром.

Важно! Приступать к лечению шпор следует незамедлительно. На ранних стадиях воспаления легко убираются как консервативными, так и народными методами.

Медикаментозное лечение

Для обезболивания, ускорения метаболизма, уменьшения воспаления применяется димексид. Его используют в разведенном виде. На 1 часть лекарственного средства потребуется 5 частей воды. В раствор погружают стерильную салфетку и делают компресс на больную область. Поверх компресса накладывается вощеная бумага, надевается шерстяной носок. Процедура продолжается полчаса. Потребуется 10 ежедневных процедур.

Важно! Инъекции при шпоре делаются крайне редко, поскольку это весьма болезненно. Для устранения сильного болевого синдрома врач, который лечит шпору, делает новокаиновую блокаду.

Уменьшить воспаления, ускорить рассасывание кальцинатов помогут уколы глюкокортикостероидов (дипроспан, кеналог).

Для наружного лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты (пироксикам гель, бутадион). Их следует втирать в пораженную область несколько раз в сутки на протяжении 14 дней.

Гидрокортизоновая мазь – гормональный препарат, который улучшает состояние сосудов на пораженном участке. Средство наносится дважды в сутки на протяжении 14 дней.

Любая болезнь будет нестрашна, если беречь себя, заботиться о своем здоровье.

© 2017 Лечение народными средствами — лучшие рецепты

Информация предоставлена в ознакомительных целях.

Источник: на ступне: как удалить?Этиология

Без устранения причин вышеуказанных наростов положительное лечение невозможно. Среди факторов, которые наиболее часто способны провоцировать формирование шпоры, можно назвать:

• неудобную обувь;
• травмы в области ступни;
• наличие избыточного веса;
• сосудистые патологии;
• плоскостопие;
• болезни соединительной ткани (например, ревматоидный артрит);
• возрастные изменения пятки (истончение ее жировой подушки), что ведет к хроническому травмированию пяточной кости;
• изменения минерального метаболизма;
• патологии позвоночника;
• подагру, сахарный диабет;
• постоянную чрезмерную нагрузку на ноги (например, длительное стояние, что связано с особенностями профессиональной деятельности).

Симптоматика

Среди основных жалоб пациентов со шпорой на ступне следует отметить следующие:

• Боль в пятке, которая усиливается при опоре на патологический участок, особенно после длительного покоя. Сильный болевой синдром наблюдается у людей с избыточным весом, поскольку в данном случае на пятку приходится увеличенная нагрузка.
• Хромота. Больные пытаются щадить ногу, поэтому не становятся на стопу полностью.
• Кожа на пятке краснеет и становится грубой. При постоянном давлении костного нароста (его называют остеофитом) на мягкие ткани развивается воспаление. Сначала оно имеет асептический характер, однако при вступлении в патологический процесс инфекции возможно нагноение.
• Также среди признаков шпоры следует назвать напряжение стопы и неприятные ощущения при пальпации, а также наличие мозолей в районе нароста.

Как удалить шпору?

Для успешного лечения нужно максимально снизить нагрузку на патологический участок. С этой целью больным назначают постельный режим или рекомендуют избегать длительного хождения или стояния. Кроме этого, пациентам следует носить ортопедическую обувь и использовать специальные стельки. Для лучшего фиксирования стопы следует применять тейпы. Для облегчения хождения определенный период следует пользоваться костылями. Консервативные методы терапии предусматривают применение специальных средств для местного нанесения. Среди основных групп лекарств чаще всего назначают:

• НПВС. Они дают противовоспалительный эффект и имеют обезболивающие действие (например, можно на пораженную область наносить Вольтарен, Бутадион, Ибупрофен-мазь и т.д.).

Местно раздражающие средства и лекарства с противовоспалительным действием. Они позволяют снять боль, активизировать метаболизм и уменьшить воспалительные изменения в окружающих тканях. Часто применяют Димексид-гель. Его наносят в виде аппликаций и повязок. На данный препарат может развиваться индивидуальная непереносимость, поэтому перед первым применением следует сделать пробу на чувствительность. На запястье с тыльной стороны наносят небольшое количество геля и наблюдают за реакцией кожи. Появление значительного покраснения и зуда является противопоказанием к дальнейшему применению Димексида. Кроме этого, следует учесть вероятность развития таких побочных действий как сухость кожи, эритема и дерматит. Редко возможен бронхоспазм. Димексид имеет специфический запах, поэтому некоторые из пациентов не могут его применять из-за появления тошноты или даже рвоты. Также следует помнить, что даже местное нанесение Димексида противопоказано при беременности или лактации среди женщин.БАДы. Они уменьшают дискомфорт в пятке, улучшают микроциркуляцию и обменные процессы. Подобные препараты содержат кофеин, экстракты растений, камфару или специальные кислоты, которые снимают напряжение в стопе и улучшают ее подвижность.Лечение можно проводить с помощью специальных пластырей. Их следует наклеивать на пораженную область (кожу перед этим нужно обезжирить спиртом). Как правило, такие пластыри содержат экстракты стручкового перца или красавки, арники, салипод, что позволяет получить отвлекающий и обезболивающий эффект. Не стоит забывать о возможности аллергических реакций на составляющие, которые содержатся в пластыре, поэтому при появлении избыточного жжения или других побочных действий от такого лечения следует отказаться.Инъекционная терапия. Она предполагает обкалывание пятки новокаиновым раствором (проводят блокады). Для уменьшения воспаления и ускорения рассасывания наростов в патологическую зону также вводят растворы ГКС (глюкокортикостероидов).Физиотерапия

Чаще всего применяются следующее:

• Парафиновые и грязевые ванны, которые улучшают трофику и ускоряют регенерацию поврежденных тканей.
• Массаж – он улучшает кровообращение и ускоряет выведение солей.
• Применение специального аппарата Витафон (виброакустического прибора), который ускоряет отток лимфы и процессы регенерации.
• Электро- или ионофорез – с помощью данных процедур в пораженные зоны вводят обезболивающие препараты, что усиливает их фармакологическое действие.
• Магнитотерапия и терапия ультразвуком.
• Лазеротерапия – ускоряет местный кровоток и уменьшает боль.
• Ударно-волновая терапия – восстанавливает ткани и способствует разрушению остеофитов.
• Специальные гимнастические упражнения, основной целью которых является растяжка плантарной фасции. После тренировки рекомендуется выполнить тейпирование (наложение специальной спортивной ленты для фиксации шпоры).
• Комплексная терапия шпоры предполагает также применение ночных ортезов. Они помогают зафиксировать стопу под прямым углом, что предупреждает процесс укорочение плантарной фасции после ночного отдыха с вытянутыми носками.

Полностью убрать шпоры можно только хирургическим путем. Суть операции заключается в удалении костного нароста и части плантарной фасции, а также в освобождении нервных окончаний, которые находятся в состоянии компрессии. Вышеперечисленные лечебные мероприятия имеют наибольшую эффективность при их проведении на ранних этапах развития шпор.

Разрешается использовать материалы при установке активной ссылки на сайт.

Информация на сайте носит ознакомительный характер. Помните, что самолечение может принести вред здоровью. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Источник: на ступне

Шпора на ступне – это костное доброкачественное новообразование, находящееся сверху нормальной кости, как правило, небольшого размера. Оно давит на мягкие ткани ступни, причиняя тем самым невыносимую боль при ходьбе.

Причины появления шпор на ступне

В большинстве случаев, шпора на ступне образуется при длительном ношении неудобной обуви. Однако в реальности причины шпоры на ступне могут быть абсолютно различными. Приоритетными среди прочих принято считать следующие:

• Излишняя нагрузка на ноги;
• Травмы ступни;
• Большая масса тела;
• Возраст;
• Плоскостопие;
• Слишком тесная обувь;
• Сосудистые заболевания;
• Обувь с высоким каблуком.

Симптомы, признаки, диагностика

Симптомы шпор на ступне не спутать ни с чем: она дает резкую боль в ступне, чаще всего в пятке и на подушечке стопы. Боль возникает обычно внезапно. Процесс ходьбы становится невозможным из-за болевого синдрома. Стопа может покраснеть и даже припухнуть. Очень трудно ходить, человек старается перенести центр тяжести с пятки на внутреннюю часть стопы, вследствие чего меняется походка.

Перед тем, как лечить шпоры на ступнях, нужно провести осмотр ступни, прощупывая пяточную кость или сравнить фото шпоры с той, что имеется на ногах. Но чтобы поставить верный диагноз, нужно обратиться в медучреждение, где врач назначит следующие методы диагностики: УЗИ, рентген стопы, также биохимический анализ крови, чтобы исключить наличие других, более серьезных заболеваний.

Лечение шпоры на ступне

Лечение шпор на ступне связано, прежде всего, с уменьшением нагрузки на ступню при помощи специальных ортопедических стелек. Рекомендуется ношение удобной обуви. Понадобится также пройти курс расслабляющего массажа, лечебной гимнастики. Желательно скорректировать вес, если такая проблема имеется.

Народные средства

Лечение народными средствами предполагает использование ванночек, компрессов и мазей домашнего приготовления. Среди множества рецептов можно выделить наиболее эффективные:

Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.

Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.

Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.

Аптечные средства

Лечение у врача

При отсутствии результата домашнего лечения, следует прибегнуть к помощи врача. Он может рекомендовать различные физиопроцедуры, призванные уменьшить болевой синдром.

• В современной медицине широко применяется метод ударно-волновой терапии, который помогает разрушить кристаллы солей кальция и восстановить болезненные участки тканей. Метод абсолютно безболезненный.
• Грязелечение – наложение лекарственной грязи на больное место, дает великолепный рассасывающий и противовоспалительный эффект.
• Лазерное удаление шпоры на ступне.

Хороший эффект при лечении шпоры ступни дает правильно подобранная диета, которая призвана освободить организм от нежелательных солей. Для этого нужно исключить из рациона соленые, копченые продукты, а также нужно выпивать до трех литров чистой воды в день. Очень полезным будет включить в свой рацион как можно больше свежих огурцов и арбузов.

Если все вышеперечисленные методы не позволяют вылечить шпору, тогда нужно обратиться за помощью к ортопеду хирургу, хотя такое лечение нередко лишь на время несет облегчение, поскольку временно устраняет новообразование, но никак не влияет на причину его появления.

Профилактика образования

Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:

1. Ношение удобной обуви.
2. Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
3. Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
4. Правильное питание.
5. Занятия спортом.
6. Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.

В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.

Источник: пяточной шпоры

Пяточной шпорой называется шиловидное костное образование на поверхности пяточных костей. Заболеванию подвержены те, кто любит активный образ жизни или проводит много времени на ногах. В группе риска находятся женщины после 40, люди с избыточным весом и плоскостопием.

Значительная нагрузка на стопы при ношении неудобной обуви, ушибы пяточной кости (например, вследствие прыжка с большой высоты) также способствуют развитию недуга. Пяточная шпора чаще всего проявляется резкой болью во время ходьбы. При последующих шагах она немного уменьшается, но после отдыха, даже самого короткого, возобновляется с удвоенной силой.

Как удалить шпору на пятке? Существует множество методик лечения заболевания: от применения народных средств до хирургического вмешательства. Обычно недуг лечат консервативными способами – массажами, компрессами и растираниями. Если в течение полугода боль не проходит, врачи рекомендуют сделать операцию по удалению образования.

Хирургическое лечение фасциита

Удаление пяточной шпоры хирургическим путем возможно только тогда, когда другие средства оказались неэффективны. Эта процедура имеет массу достоинств, главным из которых является короткий период послеоперационной реабилитации. Большинство пациентов покидают больницу уже через 2–3 дня после удаления шпоры.

Имеет такое лечение и недостатки: врач удаляет только костный нарост, оставляя без внимания причину его возникновения, т. е. через какое-то время образование может опять появиться.

Удаление хирургическим способом может быть трех видов:

• открытая операция;
• процедура с использованием эндоскопической камеры;
• миниинвазивное рассечение фасции под контролем рентгена.

Подходящий вид лечения назначается врачом индивидуально после детального обследования.

Открытая операция

Традиционная процедура, которую могут выполнить в любом хирургическом отделении. В ходе операции хирург проводит рассечение ткани в задней части пятки и действует по ситуации, в зависимости от степени поражения тканей.

Такой способ считается устаревшим и очень травматичным. Период восстановления, как правило, занимает 1,5–2 месяца. Удалить пяточную шпору таким способом могут в тех больницах, где нет современного оборудования.

Эндоскопическая операция

Хирургическое вмешательство такого типа – распространенная процедура, во время которой врач делает два небольших надреза по 5 мм с обеих сторон пятки. Один для введения необходимых инструментов, другой – для эндоскопической камеры, с ее помощью хирург следит за своими действиями. Этот способ становится все более популярным. Он не такой травматичный, как первый вариант, легко переносится больными и не вызывает осложнений.

Миниинвазивное рассечение фасции

Самый щадящий метод – миниинвазивная операция по удалению пяточной шпоры с применением рентгеновского оборудования. Отличается от предыдущего тем, что в области пятки делается всего один маленький разрез (около 3 мм). Через него вводится специальный трехгранный микроскальпель.

Перед началом процедуры хирург с помощью рентгеновской трубки находит и помечает точное место локализации образования. Далее фасция отсекается от нароста, скальпель заменяется фрезой, которая стачивает костяное образование. Средняя цена удаления пяточной шпоры этим способом – 5–10 тыс руб.

Малоинвазивное вмешательство позволяет пациенту восстановиться в короткие сроки. Но есть и существенный минус: хирург не видит того, что происходит под кожей и есть вероятность слишком глубокого или недостаточного рассечения фасции.

Рентгенотерапия – лучший выход для тех, кто против операций

Физиотерапевтическая процедура с успехом применяется в комплексной терапии. Целесообразность использования такого метода определяет врач-ортопед. На результат лечения влияют многие факторы: общее состояние и возраст пациента, стадия заболевания и выраженность клинических симптомов.

В лечении применяют короткофокусную и длиннофокусную терапию. В первом случае воздействие лучей проводится на кожный покров, прилежащие фасции и связки. Длиннофокусное излучение облучает костную ткань и имеющиеся на ней наросты.

Необходимое количество процедур длительностью 8–10 мин определяет специалист в зависимости от тяжести заболевания и состояния здоровья пациента. В среднем удаление шпоры на пятке проводится за 9–10 сеансов.

К преимуществам метода можно отнести:

• абсолютную безболезненность;
• минимум противопоказаний;
• выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект;
• короткий курс лечения.

Но следует помнить, что только полная разгрузка стопы обеспечит нужный результат. Если пациент не уберет основные причины заболевания (высокий каблук, лишние килограммы, узкую обувь), к терапии придется возвращаться неоднократно. Сколько стоит процедура уточнит лечащий врач, средняя цена – около 900 руб.

Лечение в домашних условиях

Самостоятельно избавиться от пяточной шпоры можно с помощью лечебной физкультуры, ношения ортезов, массажа и контрастных ванночек. Регулярное выполнение специальных упражнений укрепляет плантарную фасцию и уменьшает боль. Главное придерживаться двух правил:

• разминка – не стоит приступать к упражнениям без разогрева икроножных и камбаловидных мышц;
• комплексный подход – ускорить лечение поможет замена неудобной обуви и ношение специальных стелек, подбирать которые следует вместе с ортопедом.

Зарядку можно делать в любое время, она заменяет неподходящие виды активности при пяточной шпоре.

Для укрепления мышц и связок стопы:

• ходите по массажному коврику;
• перекатывайте ногами скалку или бутылку с водой;
• поднимайте с пола пальцами ног различные мелкие предметы.

Как удалить пяточную шпору в домашних условиях? После проведения лечебной зарядки рекомендуется зафиксировать связки мышц – выполнить тейпирование. Перевязку можно делать тейпом (специальной спортивной лентой) или обычным широким лейкопластырем. Правильная фиксация поддерживает продольный свод стопы, снижает болевые ощущения и ускоряет выздоровление.

При комплексном лечении фасциита рекомендовано также использование ортезов (ночных брейсов). Утренняя боль при пяточной шпоре возникает вследствие надрывов сухожилий, которые срослись за ночь с укорочением. Устройство фиксирует ногу под углом 90 о , что обеспечивает натяжение фасции и позволяет избежать болезненных ощущений в области стопы.

Вспомогательные методы

Как удалить шпору на ступне? Дважды в день делайте контрастные ванночки. Поочередно на 30 сек опускайте ноги в емкость с горячей и холодной водой.После процедуры сделайте массаж стоп. Он облегчает боль, снижает отеки и улучшает кровообращение. На протяжении 10–15 мин растирайте пятку круговыми движениями. При интенсивных болях можно массировать стопу кубиками льда.

Для восстановления обмена веществ и нормализации веса следует придерживаться диеты. Употребляйте мясо и рыбу только в вареном виде не чаще 3 раз в неделю. Откажитесь от грибов, арахиса, бобовых и продуктов с содержанием пищевых добавок. В основе рациона должны быть крупы, фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Пейте больше воды, она выводит соли из организма.

Профилактика пяточной шпоры

Удаление шпор на стопах – долгий процесс, требующий четкого выполнения определенных процедур. В целях профилактики специалисты рекомендуют:

• не запускать лечение плоскостопия и заболеваний позвоночного столба;
• постоянно тренировать мышцы и связки стопы;
• носить удобную обувь, использовать супинаторы и ортопедические стельки;
• предотвращать заболевания суставов;
• делать профилактический массаж ног;
• избегать травм и перегрузки стоп;
• вести активный образ жизни;
• поддерживать вес в пределах нормы.

Для полного излечения пяточной шпоры необходимо пройти обследование и найти сопутствующее заболевание. Врач-ортопед подбирает комплекс нужных процедур индивидуально в каждом случае. Только точное соблюдение предписаний специалиста поможет навсегда избавиться от недуга.

Рекомендуем:

• Лечение косточек на ногах йодом и аспирином 53271

© 2018 Косточек Нет · Информационный сайт о лечении заболеваний ног.

Все материалы сайта носят исключительно справочно-рекомендательный характер. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачем!

При копировании материалов индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Источник:

Плантарный фасциит — пяточная шпора — не отдельное заболевание, а следствие иных заболеваний. Считается, что плантарный фасциит к кости отношения не имеет, а носит исключительно воспалительный характер мышц стопы, без бактериальной картины. Шпоры на пятках и на пальцах вызываются чаще всего плоскостопием или узкой, неудобной обувью, деформирующей суставы ступней. Также костный нарост вызывает чрезмерная физическая нагрузка, ходьба на большие расстояния. Пяточные шпоры замечались у спортсменов и молодых людей. У пожилых пациентов чаще замечаются шпоры на пальцах ног, вызванные возрастными изменениями суставов.

При возникновении пяточной шпоры возникает острая боль при движении, давление на больную пятку вызывает невыносимую боль. Костный шипообразный отросток травмирует мягкие ткани пятки, кардинально меняется походка, страдающий от боли человек мечтает избавиться от пяточной шпоры.

Шпоры на пальцах ног образовываются на большом пальце, представляя собой деформированный, воспалённый сустав.

Больные ноги

Как лечить шпоры на ногах

При начальной стадии заболевания помогает элементарная гимнастика. Вращение стопами, сгибание/разгибание пальцев ног, перекат с пятки на носок и обратно. Лечение шпор осуществляется комплексно — эффект достигается быстрее, выше гарантия излечиться от недуга навсегда.

Методы лечения:

• Медикаментозное лечение — применение медицинских препаратов, таких как мази, кремы, гели, иногда применяются уколы. Мази наносятся на всю стопу и локально на очаг воспаления.
• Хирургическое вмешательство. Практически не используется в современных методах лечения шпор. Делаются надрезы на подошве ног, через которые удаляется мешающий костный шип. Процесс восстановления после операции долгий, возможные осложнения и малоэффективность операции заставляют задуматься об использовании метода.
• Физиотерапия. Распространённая составляющая комплексного лечения. Электрофорез, магнитная терапия, звуковая терапия, лазерная терапия — эффективные и безболезненные методы лечения шпоры.
• Народная медицина. Народные средства позволяют ликвидировать боль, снимают воспаление, натуральные продукты редко имеют противопоказания, однако рекомендуется лечить шпоры на ноге комплексно, неправильное применение народных средств может усугубить болезнь.
• Специальный массаж. Выполняется профессионалом, в сочетании с другим методом лечения. Разминая суставы и кости ног, улучшается кровообращение, способствуя заживлению микроран.
• Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений, улучшающий кровообращения, более полезен и действенен в начале развития заболевания.

Гимнастика для стоп

Хирургическое вмешательство — медленный метод лечения, не гарантирующий избавления от пяточных шпор навсегда. Более эффективным и надёжным методом считается физиотерапия.

Электрофорез

Металлические пластины, обмотанные пропитанным лекарственным раствором (используется йодистый калий или новокаин) материалом, прикрепляются к больному участку ноги. После включения аппарата электрические частицы глубоко проникают, обеспечивая доступ лекарства в очаг воспаления. Процедура оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Метод практически не имеет противопоказаний.

УВТ. Ударно-волновая терапия

Самый действенный метод лечения шпор. Импульсы звуковых волн мягко воздействуют на поражённую область, разбивая отложение солей, снимая отёк, ускоряя процесс регенерации тканей, уменьшая воспаление кости. Метод имеет противопоказания:

• Беременность,
• Проблемы со свёртываемостью крови,
• Гипотония,
• Нарушение работы сердца,
• Злокачественные новообразования,
• ОИЗ. Острые инфекционные заболевания,
• Расстройства психики.

Лечение пятки лазером

Лазерная терапия

Низкочастотная лазерная терапия набирает популярность в лечении шпор. Лазер способствует активным регенерационным процессам, оказывает мощное противовоспалительное, анестезирующее, прогревающее действие. Лазер усиливает действие лекарственных препаратов — помните об этом, во избежание передозировки лекарств. Процедура безболезненная, результат заметен быстро. Имеется внушительный ряд противопоказаний:

• Новообразования, доброкачественные или злокачественные,
• Сахарный диабет,
• Сердечные заболевания на последних стадиях,
• Лёгочная недостаточность тяжёлой формы.

Лазерная терапия не влияет непосредственно на кость ноги, воздействуя на мягкие ткани, но также существует процедура дробления костного отростка лазером.

Магнитотерапия

Магнитотерапия оказывает противоотёчный эффект, способствует быстрому устранению болей в ногах, ускоряет процесс заживления. Магнитотерапевтические сеансы проводятся даже в домашних условиях — существуют варианты переносных аппаратов. Терапия абсолютно безболезненна, не вызывает привыкания, успешно справляется со шпорами на ранней стадии заболевания. Противопоказания:

• Беременность и период лактации;
• Гипотония;
• Пониженные тромбоциты в крови;
• Кровотечения.

Самое главное при пяточной шпоре — как можно раньше обратиться к врачу для установки диагноза. При малейшей боли в ногах обратитесь к врачу для назначения грамотного и эффективного лечения. Бороться с пяточными шпорами — занятие долгое и трудоёмкое, врачи не дают гарантию на излечение от болей в ногах навсегда, однако чем раньше обратитесь к профессионалу, тем быстрее избавитесь от неприятного ощущения.

Хирургическое вмешательство не рекомендуют и редко практикуют. Операционное лечение ног назначается, когда другие варианты комплексной терапии не приносят положительных результатов. Если в течение нескольких месяцев, при соблюдении рекомендаций и назначений врача, боль усиливается, прогрессирует воспаление, может быть назначено хирургическое лечение ножных шпор.

Для профилактики появления болей в ногах и деформации костей рекомендуется выбирать удобную, ортопедическую обувь, желательно из натуральных материалов, чтобы не нарушалась циркуляция крови, свободно проходил воздух, сохранялось естественное положение стопы.

Рекомендуется носить специальные ортопедические стельки, препятствующие возникновению плоскостопия — причины появления ножных шпор, правильно распределяющие вес по стопе, не позволяя ей деформироваться, сохраняющие в норме походку и здоровье позвоночника. Изготавливаются ортопедические стельки на заказ, это достаточно дорогое удовольствие, однако здоровье того стоит.

Помните — лечение обязательно проводится комплексом. При обращении к врачу дополнительно назначают анальгетики и противовоспалительные препараты, в тяжёлых случаях подключают гормональные препараты. Не пытайтесь проводить лечение гормонами самостоятельно!

Народные методы лечения ножных шпор

Народными средствами являются различные примочки, компрессы и мази, приготовленные из натуральных продуктов в домашних условиях. Перед применением компрессов рекомендуют распарить ступни, затем нанести средство, прикрыв его полиэтиленовой пленкой, надеть тёплые носки.

Есть варианты с применением всевозможных растворов, настоек. Рекомендуется максимально часто и долго пить настой из листьев брусники.

Лечение стоп дома

Популярны всевозможные рецепты с чесноком, яйцами, мёдом, свиным салом. Например:

1. Размазать чайную ложку мёда по среднему капустному листу, приложить к больному месту на ночь, поутру смыть тёплой водой. Повторять процедуру 3-5 раз.
2. Хорошенько распарить ноги, смазать места ножных шпор медицинской желчью.
3. Отварной картофель с кожурой натереть на терке, закрепить бинтом, замотать полиэтиленом. Менять такую повязку необходимо ежедневно один раз в день.
4. Налить в маленькую тарелку йод, опустить больное место на 5-10 мин.
5. Небольшую пластиковую бутылку катать ступнями, стараясь максимально нажимать на больное место.
6. Постукивать деревянной лопаточкой по больной области, чем больше, тем лучше.
7. Чёрную редьку натереть на тёрке с кожурой, сделать компресс на поражённую область, на ночь. Наутро смыть тёплой водой. Эффект наступает через 3-4 дня.
8. Нутряное свиное сало растопить, довести до терпимой для кожи температуры, подержать в такой ванночке больную ногу до полного остывания жира.
9. Обёртывания листьями подорожника, мать-и-мачехи, лопуха или капустными листьями. Используются также на ночь компрессом.
10. Рецепт с яйцом, уксусом и сливочным маслом. Разбиваем яйцо в банку, заливаем уксусом не выше яйца, ровно по размеру яичной массы. Дальше топим сливочное масло — грамм двести (не кипятим, а именно топим). Добавляем в смесь, перемешиваем, плотно закрываем ёмкость крышкой, оборачиваем полотенцем, настаиваем 3 дня в тёмном месте при комнатной температуре. Делаем компресс: бинт, смесь, полиэтилен, — на больную ногу, ежедневно перед сном.

Активно применяется приспособление на подобии ортопедической стельки, облегчающее место возникновения костного шипа, с углублением, мягкой подкладкой в области пятки. Такие приспособления продаются в ортопедических салонах.

Применяют лечение грязевыми аппликациями и местным введением кортикостероидов, гормональными препаратами, регулирующими водно-солевой обмен.

Лечат пяточные шпоры аппаратом «Витафон». Это уникальный физиотерапевтический аппарат, создающий микровибрацию мягких тканей, кожи, улучшая кровоток, применяется даже в косметологических клиниках. Дополнительное преимущество у «Витафона» — виброакустические процедуры благоприятно влияют на организм в любом возрасте, позволяя применять лечение аппаратом и пожилым пациентам, и детям. Чем раньше начнётся применение аппарата, тем быстрее и легче будет достигнут результат.

Выбирайте наиболее подходящие методы лечения. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом-хирургом или ортопедом. Внимательно изучите все противопоказания перед процедурой, соблюдайте предписанные рекомендации. Обязательно соблюдайте назначения врача в реабилитационный период, не забывайте о профилактике заболеваний и будьте здоровы!