Болит ступня внутри посередине

Содержание

Почти у каждого человека периодически болит стопа посередине с внутренней стороны. О чем может сигнализировать такой симптом? Из нашей статьи вы можете выяснить особенности строения стопы, узнать, какой характер боли является наиболее опасным для здоровья. Также будет предоставлена иная полезная информация.

Особенности строения стопы

Человеческая стопа — это самый нижний отдел конечностей. Она имеет три точки костной опоры. Одна из них расположена в заднем отделе. Две остальные — в переднем. Стопы нижних конечностей включают в себя по пять фаланг. По своему строению они напоминают верхние конечности. Отличие заключается в том, что первые менее подвижные. При ходьбе человеческие стопы соприкасаются с землей сначала передней частью, а затем задней. Они состоят из 26 костей. Особенности строения обеспечивают уменьшение нагрузки на позвоночник, нижние конечности и тазобедренные суставы. У многих нередко образуется плоскостопие. Данное заболевание является следствием утолщения продольного или поперечного свода.

Многие пациенты не знают, почему болит стопа посередине с внутренней стороны. Осведомленность в данном вопросе позволяет как можно раньше самостоятельно диагностировать заболевание и избавиться от него. Стоит отметить, что боль в стопе — это нередко первый и единственный признак, который предупреждает о начале более серьезных проблем со здоровьем.

Плоскостопие

Плоскостопие — это самое распространенное заболевание внутренней части стопы. Первый признак — боли в ногах и деформация нижней части. Причины резкой и тянущей боли в стопе ноги при ходьбе могут заключаться именно в плоскостопии. Этому заболеванию наиболее подвержены люди, которые имеют лишний вес или слабый связочный аппарат. То же самое касается тех, кто испытывает регулярную чрезмерную нагрузку на стопы. Наиболее часто патология встречается у женщин. Это не случайно, ведь именно они носят неудобную обувь на высоких каблуках. Еще один фактор риска для ее развития — это беременность.

Боль в стопах при плоскостопии может возникать при ходьбе. На более поздних этапах развития болезни дискомфорт может присутствовать даже в том случае, если человек стоит на месте. При отсутствии лечения позвоночник не только слабеет, но и быстро изнашивается. Для того чтобы распознать плоскостопие в домашних условиях, необходимо поставить мокрую ногу на белый лист, который расположен на ровной поверхности. В случае если стопа отпечаталась полностью, требуется в срочном порядке обратиться к врачу-ортопеду. Важно распознать заболевание на ранней стадии. Если у вас регулярно болит стопа посередине с внутренней стороны, то в первую очередь обратите внимание на характер резей. И проведите простой эксперимент, который описан в нашей статье.

Плоскостопие

Чтобы пациент избавился от болезненных ощущений при плоскостопии, врачи назначают ему лекарственные препараты и мази. Для того чтобы остановить деформационные процессы, необходимо будет носить обувь только со специальными стельками. Их можно приобрести в любой аптеке. Но специалисты не рекомендуют использовать приобретенный товар. По их мнению, лучший вариант — это стельки, которые сделаны на заказ.

Для того чтобы предотвратить развитие плоскостопия, необходимо ежедневно выполнять лечебную физкультуру. Периодически требуется делать и массаж стоп. Простые рекомендации, которые описаны в статье, позволят вам исключить риск развития плоскостопия.

Плоскостопие при беременности

Нередко у женщин болит стопа посередине с внутренней стороны на поздних сроках беременности. Это связано с кардинальными изменениями в организме будущей мамы. Именно при беременности мышцы и связочные аппараты становятся более эластичными. Как правило, женщины жалуются на постоянные боли в ногах. Это связано с воспалительными процессами в нижних конечностях. Беременная должна в обязательном порядке обращать внимание на любые отрицательные изменения в организме. В ином случае боли в ногах могут обернуться для будущей мамы плоскостопием.

Для того чтобы предотвратить развитие патологии при беременности, необходимо носить только удобную и качественную обувь. Она также не должна быть чересчур узкой. Специалисты также рекомендуют полностью исключить обувь на каблуках. Причины боли в стопе при ходьбе (снизу, посередине) у беременных нередко связанны именно с плоскостопием. При правильном уходе за ногами можно с легкостью избавиться от дискомфорта в нижних конечностях.

Артрит. Общая информация о заболевании

Не секрет, что именно стопы берут на себя почти всю весовую нагрузку. Артрит поражает хрящи и суставы. Как следствие — возникает воспалительный процесс. Существует две разновидности артрита — это первичный и вторичный. Первый развивается после повреждений суставов стопы, а второй свидетельствует о начале более серьезных заболеваний в организме. Врачи рекомендуют пациенту в срочном порядке обращаться к специалисту в том случае, если болит стопа. Причины болей могут быть обусловлены самыми разнообразными факторами.

Артрит стопы может развиваться в том случае, если человек имеет следующие заболевания:

реактивные артриты;
инфекции суставов;
сахарный диабет;
подагру;
туберкулез;
сифилис;
плоскостопие.

При артрите стоп у пациента может наблюдаться резкая боль в нижних конечностях, беспричинное повышение температуры, покраснение кожи, затруднение при ходьбе. Как следствие — возникает искривление позвоночника. Со временем у больного полностью меняется походка.

Если у вас болит стопа посередине с внутренней стороны и наблюдается характерное для артрита покраснение, то ни в коем случае не пытайтесь избавиться от заболевания в домашних условиях. Обратитесь к врачу. Специалист подберет лекарственные препараты с учетом разновидности заболевания.

Тендинит задней большеберцовой мышцы

Тендинит задней большеберцовой мышцы — это заболевание, которое возникает после чрезмерного растяжения мускулов и связок свода стопы. Нередко такое нарушение перерастает в плоскостопие. На начальных этапах развития заболевания боль в «подошве» ноги присутствует только после длительного воздействия на нее. Нередко дискомфорт сопровождается незначительным воспалением кожи, которое заметно невооруженным взглядом. На более поздних этапах боль становится постоянной. Самый первый признак такого процесса — неприятные ощущения в нижних конечностях по утрам. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, если присутствует боль в стопе сбоку. Основные причины, признаки и лечение в каждом отдельном случае могут существенно отличаться. Именно по этой причине настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту.

Боли в стопах с внешней стороны

Нередко возникают боли не только с внутренней стороны стопы, но и с внешней. О чем может символизировать такой симптом? При длительных нагрузках на суставы, у многих людей нередко болит ступня сбоку с внешней стороны. Причины такого симптома разнообразны. Как правило, это может свидетельствовать о наличии ползучего или усталостного перелома. На ранних стадиях распознать их почти невозможно. Ползучий перелом наступает на 7-10-й день чрезмерной нагрузки на сустав. В большинстве случаев у пациентов наблюдаются тянущие боли с внешней стороны стопы. На более поздних этапах развития заболевания боль становится постоянной. И человек теряет работоспособность. Для лечения ползучего перелома на ранних стадиях необходимо беречь суставы. На поздних этапах избавиться от заболевания возможно только хирургическим путем.

Нередко боль в стопе сбоку с внешней стороны может сигнализировать об усталостном переломе — это микротрещины в той или иной кости. Такое заболевание возникает от многократной нагрузки и остеопороза. Стоит отметить: в отличие от обычного перелома, при таком дефекте целостность кости не нарушается. Основной признак усталостного перелома — нарастающая боль при чрезмерной нагрузке на стопу. Несвоевременное обращение к специалисту может привести к полному перелому костей. Для профилактики заболевания рекомендовано не нагружать нижние конечности и носить обувь с системой амортизации.

Остеопороз

Пациенты нередко жалуются врачам на то, что у них болит стопа посередине с внутренней стороны. Причины такого симптома устанавливаются в индивидуальном порядке. Это не случайно. Ведь один и тот же характер болей может сигнализировать о развитии самых разнообразных заболеваний.

Остеопороз — это заболевание, которое связано с дисбалансом формирования кости. Самые первые признаки такой болезни — боли в пояснице, конечностях и стопах. Остеопороз можно диагностировать только при наличии результатов исследования больного. Именно поэтому при возникновении болезненных ощущений с внутренней стороны стопы необходимо незамедлительно обращаться к специалисту.

Лечение и профилактика остеопороза

Для того чтобы с легкостью избавиться от того или иного заболевания, необычайно важно как можно раньше его диагностировать и начать лечение. Какие препараты назначают при остеопорозе? Избавиться от этой болезни достаточно проблематично. Медикаменты, которые содержат в своем составе витамины С и D, часто неэффективны. Для обезболивания специалисты рекомендуют пройти курс лечения «Кальцитонином». Однако данный препарат лишь снижает болезненные ощущения, но не останавливает развитие заболевания. Наиболее эффективными являются препараты, содержащие фтор. Они увеличивают объем кости и улучшают структуру кристаллической решетки. Для профилактики остеопороза специалисты рекомендуют избавиться от вредных привычек, включить в свой ежедневный рацион обезжиренные молочные продукты и начинать утро с зарядки.

Облитерирующий эндартериит стоп. Общая информация о заболевании

Сегодня облитерирующий эндартериит изучен не полностью. Существуют лишь догадки о причинах возникновения данного заболевания. Облитерирующий эндартериит необычайно опасен для человеческого организма. Это не случайно, ведь при недостаточном лечении может возникнуть гангрена. Первые признаки такого заболевания — чувство холода в нижних конечностях и онемение внутренней или внешней части стопы. Для профилактики болезни необходимо отказаться от вредных привычек, избавиться от жирной и вредной пищи. И как можно чаще заниматься спортом. Благодаря этому, вы обезопасите себя от возникновения облитерирующего эндартериита.

Лигаментит

Лигаментит характеризуется воспалительным процессом в связках. Болезненные ощущения при таком заболевании могут возникать как с внутренней, так и с внешней части стопы. Первые признаки лигаментита — это чувствительность нижних конечностей и их отечность. К причинам такого заболевания можно отнести чрезмерную нагрузку на связки и перенесенную травму.

При лечении лигаментита в первую очередь необходимо выявить причину возникновения заболевания. Исходя из полученной информации врач назначает курс лекарственных препаратов.

Подводим итоги

Многие нередко ощущают боль в стопе. Причины, лечение заболеваний стопы существенно отличаются между собой. Именно поэтому необходимо обращаться к специалисту при первых признаках патологии. Для профилактики многих болезней стоп медики рекомендуют отказаться от вредных привычек, носить только качественную и удобную обувь. Будьте здоровы!

Стопа — самая нагруженная область ноги, подвергающаяся постоянному давлению, страдающая от болезненных ощущений. Игнорировать проявления боли не стоит. Определит причины врач. Нет смысла оттягивать поход к доктору. Болезненные ощущения несут дискомфорт, ограничивают движение. Невозможно вести полноценный образ жизни с болями в стопе. Часто, при наличии боли, невозможно наступить на ногу. Болевой дискомфорт проявляется в спокойном состоянии, при ходьбе усиливается.

Характеристика болей

Нога, в нижней части, стопе, состоит из зон:

верхняя сторона
пятка
свод (часть, не соприкасающаяся с землёй)
подъем
подошва

Локализация боли

Боль появляется в любой области. Когда от дискомфорта страдает эта часть ноги, локализация болезненных ощущений разнообразна.

в боковой части
в пятке
с внутренней стороны
с внешней стороны
в своде стопы

Если речь идет о боли посередине, внутри, страдают подошва и свод. Характер болевых ощущений разнообразен:

острая (внезапная и кратковременная)
хроническая (постоянная)
резкая
колющая
ноющая

Болевые ощущения сочетаются с:

зудом в области
онемением
отёками в подошве
жжением
кожными изменениями

Боль проявляется при ходьбе и в спокойном состоянии. В зависимости от типа боли, проявления и локализации определяют заболевание. Ощущения вызываются ушибом, травмой. Распространены физиологические механизмы. Причины определит профессионал.

Больно ходить

Физиологические факторы

Причины, не требующие лечения, относят к физиологическим факторам. Болевой синдром в средней части ноги — результат ношения неудобной обуви. Часто обувь выбирают не по комфортности, а по красоте. Как говорят — «красота требует жертв». Жертвы не должны быть связаны со здоровьем. Обувь должна быть удобной, хорошо «сидеть» на пятке. Стопа не должна сползать, а пальцы передвигаться к носку тереться об землю. Обувь должна облегать ступню, но не сдавливать. Каблук должен быть устойчив. Не должно быть жжения, неприятных ощущений в подошве.

Если эти пункты соблюдены, обувь не наносит вреда. Не стоит увлекаться ношением обуви на каблуках. Давайте ногам отдохнуть. Постоянная ходьба на каблуках отрицательно влияет на состояние, форму стопы, ведёт к деформации. В последствии страдают наружная поверхность, ступня. Это приводит к нарушениям позвоночника. Правильная обувь – важный фактор.

Причины болей также скрываются в физических нагрузках. Переутомление не требуют лечения, справиться с ним поможет отдых. Помассируйте ступни, лягте, поднимите ноги выше головы.

Если эти факторы отсутствуют — повод задуматься о патологии. Ответ на вопрос, почему болит середина низа ноги, подскажет врач.

Травматические факторы

Нередко болит стопа посередине, с внутренней стороны, вследствие травм. От травмы страдает внешняя и внутренняя стороны. Проявляются травмы в виде переломов, ушибов, растяжений. Нога распухает, не исключено, что травма «выльется наружу» через время. Часто появляется боль в подошве со временем. Человеку сложно связать ощущения с перенесённым случаем. Не исключена трещина (в пятке, своде). Единственный выход – поход к врачу. Врач проведёт осмотр, поставит диагноз, назначит лечение.

Симптомы болезни

Подошвенный фасцит. Распространённое заболевание. Проявляется в виде болезненных ощущений в подошве, своде ступни. Возникает вследствие физических нагрузок. В период отдыха нога успевает «заживиться». Если нагрузки постоянные, развивается воспаление, боль в подошве при движении, во время покоя. Часто боли проявляются утром, после ночного отдыха. Несвоевременное лечение приводит к развитию пяточной шпоры — наросту на пятке.

Поражение нервных волокон. Боль локализуется в пятке, страдают внешняя, и внутренняя область ступни.

Плоскостопие. Встречается часто. Нога в нижней части полностью становится на землю, опускается свод ступни. Болит свод стопы вследствие повышенной нагрузки. Часто от заболевания страдают дети. Начинать лечение следует как можно раньше, впоследствии плоскостопие почти невозможно исправить.

Диабетическая стопа. Внешняя деформация кожи, внутренние изменения суставов и костей.

Проблемы со стопой

Неврома Мортона. Доброкачественное образование на своде. Характеризуется покалываниями, перерастающими в боли.

При болевых ощущениях в подошве без видимых причин, обратитесь к врачу. Лечение напрямую зависит от заболевания. Существует ряд действий, помогающих избежать боли в подошве, которые назначает врач.

Что нужно делать

Определив причину боли, действия доктора заключаются в предписаниях:

Носить специальную обувь. При ходьбе снижающую дискомфорт, корректирующую форму ступни. Особым супинатором и специальной стелькой правильно распределяется нагрузка на стопу, исключаются причины болей. Ступня защищена от перенапряжения, растяжений, ушибов.
Использовать бандажи и повязки, фиксирующие ступню сверху, сбоку, снизу. Защищает от лишних движений нижней частью ноги. Мероприятия благотворно влияют на состояние ступни при ходьбе. Приспособления используют для растягивания связок и сухожилий.
Делать упражнения. Существует специальная физкультура. Выполняя их, забывают о болях в подошве. Упражнения индивидуальны, в зависимости от степени нарушений. Прописывает их лечащий врач.
Массаж стоп
Делать массаж. Лечебные мероприятия полезные и приятные. Массажируют место локализации болевых ощущений, ступню – сбоку, сверху, снизу.
Терапевтические процедуры. Назначаются, в зависимости от заболевания. Включают физиотерапию, ударно-волновую терапию, прогревания.
Медикаменты. Часто доктора прописывают медикаментозную терапию. Препараты способны снизить дискомфорт в подошве, побороть заболевание.

Профилактика – залог здоровья

Исключая причины появления неприятной чувствительности, придерживайтесь рекомендаций:

Носите комфортную обувь.
Будьте внимательным при ходьбе, тренировках, избегая травмоопасных ситуаций.
Избегайте перенапряжения, чрезмерных физических нагрузок.
Избегайте инфекций.
Ведите здоровый образ жизни.
Следите за здоровьем.
При первых болевых проявлениях в подошве, обращайтесь к врачу.

Дискомфорт в середине ступни, во внутренней части, свидетельствует о ряде нарушений. Зона локализации дискомфорта широка. Страдают внутренние и внешние части. Боль ощущается сбоку и сверху. Нарушения не обязательно носят патологический характер, бывают связаны с физиологическими факторами – от ношения неправильной обуви до перегрузок. Справиться с ними несложно, можно не обращаться к врачам.

Если нет этих причин боли, то речь идет о заболевании. Доктор способен оценить ситуацию, назначить лечение. Методы борьбы с болезнью зависят от вида и степени. Не последнюю роль играет индивидуальный фактор.

Следите за здоровьем, выполняйте предложенные рекомендации, и боль в своде стопы не побеспокоит.

Ноги — это важнейшая часть организма, и человек чувствует себя слабым и разбитым, если ступни начинают болеть. Наши ноги ежедневно выполняют колоссальную работу, они помогают нам ходить, переносят огромный вес на десятки километров. Поэтому за ногами нужно следить, давая им время восстановиться и отдохнуть, иначе они быстро начнут болеть.

Причин возникновения боли может быть много, это и простая усталость после тяжелого рабочего дня, и серьезные заболевания, провоцирующие серьезные последствия. Во всех случаях болезнь нужно лечить под присмотром грамотного врача, чтобы определить точную причину и все делать правильно. Важно понимать, что запущенная форма любого заболевания лечится в разы сложнее и причиняет больше неудобств, намного проще избавиться от проблемы на начальной стадии, и проводить ее профилактику в будущем.

Причины боли

Многие люди жалуются, что у них болит стопа посередине с внутренней стороны, а причин тому может быть множество. В первую очередь нужно отметить, что проблемы могут возникать по очень простой причине, не связанной с заболеваниями. Это чрезмерное нагружение ног и ношение некачественной или неудобной обуви, например, хождение на каблуках.

Стопа человека устроена особым образом, кости, мышцы, сухожилия и суставы расположены так, что когда человек стоит или ходит, вес всего тела равномерно распределяется по трем точкам стопы. Точками опоры являются области под большим пальцем, мизинцем и пяткой. При правильном расположении сводов стопы она играет роль амортизатора, и защищает голеностопные, коленные и тазобедренные суставы от травм.

При наличии лишнего веса, или если человек много времени носит тяжелые предметы, стопа начинает деформироваться, центры тяжести смещаются и появляется боль. То же самое происходит при ношении тесной обуви и туфлей на каблуках. В последнем случае вся нагрузка приходится на мысок стопы, эта часть постоянно нагружается и деформируется, затем возникают и боли.

Также причиной возникновения болей с внутренней стороны могут стать различные заболевания ног. Многие из них возникают в качестве осложнений вышеописанных признаков. Если пациент долгое время носит обувь на каблуках и не обращает внимания на несильную ежедневную боль, со временем симптомы усилятся и перейдут в серьезный воспалительный процесс.

Заболевания

В первую очередь стоит отметить, что стопа может болеть и после травмы, при растяжениях, вывихах, переломах и простых ушибах. Поэтому очень важно вспомнить, не было ли в последнее время травм стопы, чтобы помочь врач быстро поставить предварительный диагноз. Кроме того, подошва ноги сбоку может болеть при следующих заболеваниях:

Плоскостопие

Уплощение стопы (или плоскостопие) — это самая часто встречающаяся причина, почему появляется боль в ступне. Плоскостопие может быть врожденным, но это встречается редко, чаще заболевание бывает приобретенным, а причиной его возникновения обычно является воздействие тяжестей, ношение неправильной обуви, малоактивный образ жизни и проблемы с позвоночником.

Появиться уплощение стопы может в любом возрасте, а чтобы его избежать, нужно с самого детства следить за состояние ног ребенка. В первую очередь необходимо и детям и взрослым питаться правильно, не переедать. Нельзя заставлять ребенка есть насильно, питание должно быть адекватным, вкусным и сбалансированным.

Важно отметить, что люди с лишним весом в 90% случаев страдают от плоскостопия, так как ноги просто не выдерживают десятки лишних килограмм. Та же проблема возникает и при гиподинамии, когда человек совершенно не занимается спортом, кровообращение в стопах нарушается, тканях не хватает питания, мышцы атрофируются, а стопы деформируются без причины.

Лечат плоскостопие комплексно. Обычно применяют следующие методы и процедуры:

Лечебная гимнастика;
Массаж;
Физиопроцедуры;
Витамины;
Обезболивающие препараты при необходимости;
Ношение ортопедической обуви и стелек.

Как правило, предупредить и вылечить заболевание у детей можно при помощи лечебной физкультуры и массажа, таким образом в будущем стопа будет формироваться в правильном положении. Но у взрослых вылечить плоскостопие полностью не получится, консервативные методы помогут укрепить мышцы, снять боль и облегчить состояние. В очень тяжелых случаях может быть рекомендована хирургическая операция.

Пяточная шпора

Еще одно заболевание, при котором может болеть стопа — плантарный фасциит, или пяточная шпора. Боль, как правило, возникает в пятке при движении, и отдает во внутреннюю часто стопы. При таком заболевании происходит деформация пяточной кости, на ней появляется нарост, который давит на мягкие ткани и провоцирует их воспаление.

Возникнуть пяточная шпора может по различным причинам, ее часто провоцируют деформации стопы, например, плоскостопие, а также ношение неправильной обуви, особенно на высоких каблуках, лишний вес и травмы. В целом, спровоцировать болезнь могут любые негативные факторы, которые воздействуют на стопы, поэтому от возникновения такой проблемы не застрахован ни кто, даже маленькие дети.

Лечат пяточную шпору на начальных стадиях консервативно, а на запущенных хирургическим методом. В любом случае пациенту показана разгрузка стопы, если присутствует лишний вес, то нужно постараться его сбросить. Также стоит отказаться от обуви на каблуках, наладить питание и ежедневно заниматься лечебной гимнастикой.

Хирургическое лечение назначают только взрослым пациентам в запущенных случаях, когда физиолечение не оказывает должного эффекта. В этом случае врач удаляет болезненный нарост при помощи скальпеля или лазера. Операция влечет за собой длительную реабилитацию, прием антибиотиков и обезболивающих, в этом время пациент является недееспособным.

Остеопороз

При остеопорозе может болеть вся стопа, в том числе и внутренняя ее часть, а поражается при таком заболевании костная ткань. Возникает болезнь в том случае, если в тканях ног ухудшает кровообращение и нарушается питание костей, они становятся ломкими, легко деформируют и травмируются.

Причиной возникновения остеопороза могут стать различные заболевания внутренних органов, это эндокринные нарушения, например, сахарный диабет, гепатит, злокачественные опухоли, хронические воспаления почек. Кроме того, заболевание часто становится спутником пожилых людей, так как с возрастом обменные процессы в организме замедляются и могут вызывать нарушения, если не предпринимать меры профилактики.

Также спровоцировать болезнь с возрастом у женщин может менопауза, так как в это время в организме происходит гормональная перестройка и резко снижается количество женских половых гормонов. Как следствие, может нарушаться питание костной ткани всего организма. Во всех случаях остеопороз нужно обязательно лечить, иначе он будет прогрессировать и вызывать спонтанные переломы. В пожилом возрасте кости очень плохо срастаются, поэтому такое состояние может быть смертельно опасным.

Лечение остеопороза очень сложное и длительное, продолжается курс не менее года, проводят его в специализированных центрах, только опытные врачи. В первую очередь выявляют и вылечивают причину, которая вызывала остеопороз, также назначают препараты обезболивающие и для восстановления костной ткани. Если есть такая возможность, лечат заболевание хирургическим путем, но часто к нему есть противопоказания, так как у пожилых людей обычно присутствует большое количество опасных заболеваний.

Облитерирующий эндартериит

При эндартериите боль в стопах возникает из-за нарушения кровообращения, в частности из-за воздействия различных негативных факторов деформируются сосуды. В первую очередь появляется их спазм, со временем стенки сосудов утолщается и они срастаются, не позволяя крови нормально циркулировать.Как следствие, ткани стоп полностью лишаются питания и начинают отмирать, возникает гангрена, а она влечет за собой ампутацию конечности.

Первые симптомы заболевания обычно не сильно выражены, ноги быстро устают,в них чувствуется онемение и покалывание. Если на этой стадии не обратиться к врачу, в скором времени ситуация ухудшится, стопы начнут сильно болеть, кожа поменяется цвет, она может стать синюшной или бледной и мраморной.

Заболевание обычно встречается только у мужчин, его провоцируют такие негативные факторы, как курение, особенно в больших количествах, тяжелая работа на вредном производстве, также спровоцировать болезнь могут гормональные и аутоиммунные нарушения.

Лечат заболевание на начальных стадиях консервативными методами, назначают физиолечение, ЛФК, рекомендуется отказаться курения и употребления алкоголя, так как эти привычки провоцируют спазм сосудов и сужают их. Также врач назначает медикаментозное лечение, которое позволяет снять боль во время движения, убрать воспаление в тканях и нормализовать кровообращение.

Хирургическое лечение показано при серьезных нарушений кровообращения, когда сосуды сильно срастаются и консервативные методы будут не эффективны. При операции могут поставить протез, или провести шунтирование, также при необходимости удаляют тромбы. На запущенной стадии, когда возникла гангрена, конечность полностью ампутируют.

Тендинит

Воспалительное заболевание, при котором страдают сухожилия в любой части организма, называется тендинит. Заболевание обычно возникает в области таза, локтей и коленей, но может поражать и стопы, в этом случае возникает боль с внутренней стороны подошвы.

Как правило, болезнь развивается медленно и постепенно, сначала пациента беспокоят несильные боли при движении, но со временем ситуация ухудшается. Боль обычно ощущается, если надавить на пораженный участок пальцем, а со временем появляется хруст сухожилия при движении, а при остром тендините кожа вокруг пораженного участка краснеет, отекает и становится горячей.

В стопах тендинит возникает при повышенных физических нагрузках. Если человек имеет лишний вес, или работает на тяжелом производстве, а также постоянно носит тяжести и обувь на каблуках, риск тендинита сильно повышается. Чтобы избежать возникновения болезни, нужно не позволять стопам переутомляться, так как главная причина поражения сухожилий — постоянные и тяжелые нагрузки.

Лечение тендинита обычно консервативное, пациенту назначают противовоспалительные и обезболивающие процедуры, а также физиолечение. Различные физиопроцедуры, гимнастика, лечебные ванночки и массаж помогут быстро восстановить пораженное сухожилие. Также врач может посоветовать использовать специальные ортопедические бандажи, чтобы ускорить выздоровление и облегчить состояние.

Лигаментит

В этом случае боль с внутренней стороны стопы возникает из-за воспаления связок, появляются болезненные ощущения при движении, может нарушаться двигательная активность сустава, связки рядом с котором поражены, кроме того, ткани могут отекать. Чаще всего заболевание поражает сухожилия и суставы кистей руку, но может возникнуть и в любой другой части организма.

Причиной заболевания обычно становятся повышенные нагрузки на стопу, работа на вредном производстве, травмы и хронические инфекции мягких тканях. Нередко заболевание является вторичным проявлением сахарного диабета, подагры и воспалительных заболевания сустава, например артрита.

Лечение лигаментита на начальной стадии обычно консервативное, пациенту назначают прием ряда противовоспалительных препаратов, а также физиолечение и ношение ортопедических приспособлений. В период обострения конечность полностью обездвиживают при помощи ортопедического бандажа, массаж проводить в этом время также не рекомендуется. В запущенных случаях может быть показана операция.

Артрит

Спровоцировать боль в любой части стопы, в том числе и с внутренней стороны, может артрит. Это заболевание, при котором воспаляются суставы ступней, они постепенно разрушаются, как следствие, появляется боль, нарушается двигательная активность. Если артрит не лечить, со временем пораженный сустав перестанет работать, он зарастет костной тканью.

Причин возникновения артрита множество, вот некоторые из них:

Большие нагрузки на стопу;
Наличие хронических воспалительных заболеваний;
Мочеполовые, кишечные инфекции и инфекционные заболевания верхних дыхательных путей;
Сахарный диабет;
Ожирение;
Плохая экология;
Переохлаждение суставов;
Пожилой возраст;
Авитаминоз, неправильное питание;
Отсутствие двигательной активности;
Ношение тесной обуви, особенно на каблуках и др.

Артрит обычно развивается постепенно, сначала пациента беспокоят не сильные боли в пораженном суставе. Обычно в утреннее время чувствуется тяжесть в суставе, нарушается его активность, но при движении все проходит. Со временем болезнь прогрессируют, боли становятся постоянными, сустав хрустит и плохо двигается, вокруг него кожа краснеет и воспаляется.

На ранних стадиях лечат артрит консервативно, назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также витамины и хондропротекторы, лечебную физкультура, физиолечение. Также помочь избавиться от боли и воспаления помогут ванночки и примочки с травами, и другие народные средства. При запущенных формах может быть показано хирургическое вмешательство, при котором окостеневшие части хряща удаляются и заменяются протезом, также может быть заменен весь сустав при необходимости.

Диагностика заболеваний

Лечением боли в стопах сбоку должен заниматься исключительно врач, так как они могут говорить он наличии одного из вышеописанных серьезных заболеваний. В первую очередь пациент должен посетить врача терапевта, рассказать ему о своих ощущениях и жалобах. Если врач общей практики заподозрит неладное, он обязательно направит пациента к узкому специалисту, например ортопеду, ревматологу, невропатологу или хирургу, также может понадобиться консультация эндокринолога и других специалистов.

Если терапевт не обнаружил серьезного заболевания, а состояние пациента ухудшается, нужно обязательно посетить врача повторно. Так как на ранних стадиях клиническая картина заболеваний очень смазана и даже при проведении рентгена, УЗИ и других исследований, не всегда удаются их обнаружить.

При диагностике заболевания пациента направляют на различные исследования и назначают сдать анализы, в зависимости от предварительного диагноза. Обычно всегда пациента направляют сдать мочу и кровь, и на рентгенографию. Также может быть показан анализ на гормоны, пункция суставной жидкости, ультразвуковое исследование, КТ, МРТ, артроскопия и др.

Профилактика и прогноз

О точном прогнозе может говорить только врач, определив причину боли в стопе и стадию заболевания. Как правило, прогноз всегда благоприятный, если человек начал лечить на ранней стадии любой болезни, поэтому, если возникает боль в стопах, нужно срочно посетить врача.

Профилактика заболеваний стоп заключается в их оздоровлении. Женщинам нужно ограничить ношение обуви на каблуках, в течение дня переобуваться в удобную обувь. Также нужно проводить меры, улучшающие кровообращение в стопах, делать массаж по вечерам и расслабляющие ванночки.

Важно понимать, что ноги претерпевают огромные нагрузки изо дня в день, поэтому человек должен постараться максимально облегчить им работу. Для этого нужно обеспечить стопам нормальный отдых, постараться избавиться от лишнего веса, вести активный и здоровый образ жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

С внутренней стороны стопы между большим пальцем и пяткой расположен ее продольный свод. Именно он выполняет функцию амортизации во время движения. От состояния и функциональных возможностей ступней в этой области во многом зависит не только способность человека передвигаться, но и здоровье других суставов нижних конечностей и даже позвоночника. Поэтому когда болит стопа посередине с внутренней стороны, оставлять без внимания неприятные ощущения опасно, так как такая симптоматика может сигнализировать о необратимых процессах в ступне, системных заболеваниях и специфических травмах.

Общая характеристика болей

По характеру боли в стопе сбоку с внутренней стороны бывает острыми, возникающими неожиданно и присутствующими непродолжительное время. Кроме острых приступов пациенты часто жалуются на хронические боли, когда неприятные ощущения присутствуют практически постоянно. Встречается и периодический дискомфорт, когда боль уходит после отдыха или определенных процедур, но после несущественных нагрузок на ноги снова возвращаются.

Часто боль в своде стопы сопровождается другой симптоматикой в виде зуда, жжения, онемения, судорог, отечности, кожными проявлениями.

Именно характер болей, и наличие сопутствующих признаков дают возможность врачу выяснить причину такой патологии или же поставить предварительный диагноз.

Учитывая, что болеть эта часть стопы может как по причине травм, заболеваний самой ступни, всей ноги или болезней общего характера, поставить диагноз по вешним признакам и сбору анамнеза удается далеко не всегда. Поэтому при возникновении любых признаков подобного характера заниматься самолечением просто опасно для здоровья. Болезненность свода стопы требует как минимум проведения рентгенологического обследования, а также специфических лабораторных исследований.

Попытаемся по общей симптоматике определить, почему болит стопа сбоку, и какие заболевания внутреннего продольного свода, расположенных в нем суставов и травмы могли привести к таким ощущениям.

Плоскостопие

Уплощение продольного свода стопы – явление довольно распространенное. По статистике с конституциональным плоскостопием сталкивается до 15% населения, но такие изменения допустимы в пределах нормы и считаются анатомическим вариантом. Большую опасность представляет прогрессирующее плоскостопие, которое сопровождается уплощением свода стопы и перераспределением нагрузки на нее.

Плоскостопие у взрослых

У взрослых пациентов развитие прогрессирующего плоскостопия в большей степени связано с ослаблением или повреждением связочного аппарата:

сухожилия большеберцовой задней мышцы, которое исполняет роль динамического стабилизатора;
пяточно-ладьевидной связки, которая поддерживает продольный свод и выполняет функцию статического стабилизатора.

При прогрессирующем плоскостопии пациенты жалуются на:

боль во время ходьбы;
тянущие ощущения в проекции самого сухожилия и место его крепления к кости;
проблему стать на носки на одной ноге.

Сам свод уплощается, а передний отдел стопы отводится кнаружи, что создает впечатление «большого количества пальцев» при взгляде со стороны пятки.

Уже на первой стадии, когда визуально плоскостопие не просматривается, появляются боли на подошвенной части с боковой стороны в проекции ладьевидной кости и в месте крепления пяточно-ладьевидной связки.

Лечить плоскостопие на этой стадии еще можно консервативными методами. Позже исправить нарушения в связочном аппарате на ногах возможно только хирургическим путем.

Плоскостопие у детей

Детские деформации стопы могут также быть конституционными, не приводящими к болезненным симптомам и не прогрессирующими, и настоящими, при которых нарушается функция опоры, ходьбы, болит внутренняя сторона и свод стопы, что отражается на уровне жизни ребенка.

При конституционном плоскостопии причины патологии связаны с предрасположенностью врожденного характера, а также повышенной эластичностью связочных элементов. При таких изменениях в стопе плоскостопие выражено не ярко и не провоцирует болей. Ребенок спокойно встает на мыски, а болей не испытывает.

Однако обнаружить тонкую грань между анатомическими отклонениями и прогрессирующим плоскостопием у детей проблематично. Нередко конституционная форма с возрастом перерастает в патологическую на фоне повышенной нагрузки на ведущие сухожилия и связки стопы.

Оптимальным считается лечение при помощи вшивания в стопу имплантата конусовидной формы на срок до 2-х лет в область подтаранного синуса. Обычно операцию проводят в возрасте от 9 до 15 лет.

Что касается врожденного плоскостопия, встречающегося довольно редко, оно провоцирует ряд заболеваний и изменений костных структур стопы. Проблема решается исключительно хирургическим путем при достижении ребенком скелетной зрелости, то есть в 13 – 16 лет.

Полая стопа

Высота подъема стопы считается анатомической особенностью ее строения. Встречается анатомически высокий подъем, что не считается отклонением от нормы.

В разряд патологий возведена полая стопа, которая практически никогда не встречается у пациентов как обособленное заболевание.

При такой форме свода стопы подъем становится аномально высоким, что вызывает проблемы с побором подходящей обуви. Чаще всего такая деформация связана с неврологическими заболеваниями. Существуют и наследственные болезни, например, синдром Шарко Мари Тута, которые связаны с изменением свода стопы.

При полой стопе нагрузка распределяется неестественно и может припадать:

на наружный край стопы;
на пальцы.

На фоне слабой малоберцовой или же передней большеберцовой мышцы пальцы деформируются, так как берут на себя функции удерживания стопы и принимают когтевидную форму.

Намного увеличивается риск появления различных повреждений:

стресс-переломов;
растяжений связок голеностопа;
вывихов и подвывихов.

Боль в стопе сбоку появляется во время ударных нагрузок, особенно при беге.

Травмы в суставе Лисфранка

Появление любых повреждений в сочленении Лисфранка, расположенного между плюсневыми костями и костями второго ряда предплюсны, встречается довольно редко, так как предплюсноплюсневые суставы тупоподвижны.

Диагностироваться могут типичные для этой области травмы в виде:

вывихов;
переломо-вывихов;
изолированных разрывов подошвенной связки.

Опасность заключается в том, что при первичном обследовании такие повреждения остаются без внимания, пропускаются, а в результате последствия возникают довольно плачевные.

Типичный механизм получения таких травм связан с падением с высоты, ударом об педаль автомобиля во время ДТП. Механическое сдавливание стопы тяжелым предметом, прямой удар также могут спровоцировать повреждения в этой области. Намного реже причины имеют низкоэнергетический характер, то есть, связаны с подворачиванием стопы кзади.

Проявляются такие повреждения болью и отечностью непосредственно с внутренней стороны. Гематома может распространяться на подошвенную часть посередине. При сильной деформации появляется выраженная отечность, опираться на стопу невозможно. Если повреждена связка Лисфранка, опираться на ногу у пациентов получается.

В любом случае, при подобных травмах лечение проводится оперативным путем. При неправильно проведенном лечении или же его отсутствии начинает развиваться артроз, что приводит к коллапсу свода стопы.

Поэтому пациентам после подобных травм нужно пройти адекватное обследование. Если поставлен диагноз ушиб или растяжение, а боль даже через месяц не уходит, велика вероятность постановки неправильного диагноза.

Видео

Видео — причины боли в стопе

Тендинит задней большеберцовой мышцы

Боли в стопах с внешней стороны

Остеопороз

Лечение и профилактика остеопороза

Облитерирующий эндартериит стоп. Общая информация о заболевании

Лигаментит

Подводим итоги

Характеристика болей

Нога, в нижней части, стопе, состоит из зон:

верхняя сторона
пятка
свод (часть, не соприкасающаяся с землёй)
подъем
подошва

Локализация боли

в боковой части
в пятке
с внутренней стороны
с внешней стороны
в своде стопы

Если речь идет о боли посередине, внутри, страдают подошва и свод. Характер болевых ощущений разнообразен:

острая (внезапная и кратковременная)
хроническая (постоянная)
резкая
колющая
ноющая

Болевые ощущения сочетаются с:

зудом в области
онемением
отёками в подошве
жжением
кожными изменениями

Больно ходить

Физиологические факторы

Если эти факторы отсутствуют — повод задуматься о патологии. Ответ на вопрос, почему болит середина низа ноги, подскажет врач.

Травматические факторы

Симптомы болезни

Поражение нервных волокон. Боль локализуется в пятке, страдают внешняя, и внутренняя область ступни.

Диабетическая стопа. Внешняя деформация кожи, внутренние изменения суставов и костей.

Проблемы со стопой

Что нужно делать

Определив причину боли, действия доктора заключаются в предписаниях:

Носить специальную обувь. При ходьбе снижающую дискомфорт, корректирующую форму ступни. Особым супинатором и специальной стелькой правильно распределяется нагрузка на стопу, исключаются причины болей. Ступня защищена от перенапряжения, растяжений, ушибов.
Использовать бандажи и повязки, фиксирующие ступню сверху, сбоку, снизу. Защищает от лишних движений нижней частью ноги. Мероприятия благотворно влияют на состояние ступни при ходьбе. Приспособления используют для растягивания связок и сухожилий.
Делать упражнения. Существует специальная физкультура. Выполняя их, забывают о болях в подошве. Упражнения индивидуальны, в зависимости от степени нарушений. Прописывает их лечащий врач.
Массаж стоп
Делать массаж. Лечебные мероприятия полезные и приятные. Массажируют место локализации болевых ощущений, ступню – сбоку, сверху, снизу.
Терапевтические процедуры. Назначаются, в зависимости от заболевания. Включают физиотерапию, ударно-волновую терапию, прогревания.
Медикаменты. Часто доктора прописывают медикаментозную терапию. Препараты способны снизить дискомфорт в подошве, побороть заболевание.

Профилактика – залог здоровья

Исключая причины появления неприятной чувствительности, придерживайтесь рекомендаций:

Носите комфортную обувь.
Будьте внимательным при ходьбе, тренировках, избегая травмоопасных ситуаций.
Избегайте перенапряжения, чрезмерных физических нагрузок.
Избегайте инфекций.
Ведите здоровый образ жизни.
Следите за здоровьем.
При первых болевых проявлениях в подошве, обращайтесь к врачу.

Повреждение ладьевидной кости

Повреждение ладьевидной кости изолировано встречается при функциональных перегрузках. Чаще всего это стрессовые переломы, возникающие во время бега. В большинстве случаев перелом сочетается с повреждением других костей стопы.

После получения такой травмы в области подъема, а также на внутренней стороне подошвы возникает кровоподтек. Наступать на ногу и двигать стопой проблематично. Любое движение вызывает сильную боль.

К сожалению, рентген в стандартных проекциях не всегда показывает такие повреждения. Поэтому при подозрениях на перелом ладьевидной кости рекомендовано делается КТ. При стрессовых переломах лучше прибегать к МРТ.

Лечатся переломы без осложнений при помощи временной иммобилизации, для чего на два месяца на стопу накладывается гипсовая повязка. Если диагностировано смещение, необходимо оперативное лечение.

Артроз

Болью в своде стопы и подъеме проявляется артроз предплюснево-плюсневых суставов, в большей степени первого, второго и третьего.

Причин для развития такой деформирующей патологии может быть множество, начиная от травматических повреждений, заканчивая воспалительными заболеваниями, артропатиями.

Лечение заключается в перераспределении нагрузки при помощи различных ортопедических стелек, обуви, а также в медикаментозном обезболивании. В запущенных случаях требуется проведение операции.

Стопа Шарко

Заболевание является серьезным осложнением диабета. Развивается через 10 – 15 лет после постановки первичного диагноза. Поражение стопы связано с нарушением кровотока в нижних конечностях и их иннервацией.

Для начала заболевания характерно появление болей и покраснения на внутренней поверхности стоп. В дальнейшем могут присоединяться патологические переломы, а также рассасывание костей. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, что выражается нестабильностью стопы и ее деформацией.

Лечить такую патологию трудно и долго. И только терпение и дисциплинированность пациента позволяют приостановить ее развитие. В случае нарушений опороспособности стопы необходимо хирургическое вмешательство.

Остеопороз

При таком заболевании боль в стопе может не сопровождаться никакими другими симптомами. Причем беспокоит даже в покое, а при любых нагрузках значительно усиливается. Даже незначительное давление на ослабленные кости провоцирует довольно сильную боль.

Основная причина потери костной массы связана с вымыванием кальция. Но возможен дисбаланс в работе остеобластов и остеокластов – элементов, отвечающих за разрушение и продуцирование костных клеток.

В группу риска попадают пациенты:

отдающие предпочтение в питании низкокалорийному несбалансированному рациону, вегетарианцы;
чрезмерно нагружающие нижние конечности;
имеющие лишний вес, что неизбежно нагружает стопы;
старшей возрастной группы;
вынуждено находящиеся длительное время без движения;
беременные по причине естественного перераспределения кальция;
женщины после менопаузы;
с заболеваниями эндокринного характера, чаще с проблемами паращитовидных желез.

Диагностируется остеопороз на основании снимков, сделанных рентгенологическими или томографическими методами.

Лечение длительное и требует применения как препаратов с кальцием и витамином D, так и лекарств, нормализующих функциональность остеобластов, остеокластов. В некоторых случаях требуется применение гормональных препаратов.

Без адекватной терапии остеопороз разрушает кости, что приводит к патологическим спонтанным переломам, которые сращиваются долго и не всегда правильно, с образованием ложных суставов и других осложнений.

Кроме перечисленных заболеваний и повреждений, с внутренней стороны стопы посередине боль может появляться при распространенных сосудистых и неврогенных патологий, на фоне которых нарушается питание и иннервированние стопы.

Можно смело сказать, что такой симптом, как боль посередине стопы с внешней стороны – сигнал о наличии опасных деформаций, повреждений или заболеваний. Поэтому оставлять без внимания такие характерные признаки просто опасно.

А учитывая сложности в диагностики патологий в этой части стопы, придется найти квалифицированного специалиста, который сможет правильно провести обследование. Именно ошибки на этапе постановки диагноза приводят в дальнейшем к плачевным последствиям и даже инвалидности.

Из-за чего ощущается дискомфорт?

Первым делом стоит сказать несколько слов о физиологических основаниях болей, при которых не требуется обследование или лечение. Распространенной причиной появления болевого синдрома в ступнях считается ношение некомфортной обуви. Скорее всего, каждый человек хотя бы однажды (а некоторые постоянно) носил обувь, вызывающую муки: девушки на высоких шпильках или мужчины, втиснувшие широкую ступню в туфли с узким носом, ощущают, как сводит стопы.

В единичном случае организм отзовется на это болью, которая пройдет через некоторое время после снятия некомфортной обуви. Если же регулярно носить такие туфли, то постепенно боль утихнет, но это никак не означает, что все стало нормально. Напротив, в стопе будет происходить деформация и она начнет терять свои важнейшие функции. В перспективе такое состояние грозит заболеванием не только ног, но и позвоночника. Также нормой считаются болевые ощущения, которые возникают после физических нагрузок. Чтобы вылечить такую болезненность, достаточно простого отдыха.

Если же болевой синдром в стопах постоянный или возникает острая боль, то стоит задуматься о том факте, что данные симптомы не являются нормой и нужно обратиться за помощью к врачу для выяснения главной причины.

Диагностика

Точный диагноз причины болей нужен для эффективного лечения. Первым делом следует сопоставить травмированную область с не поврежденной. Появление отека, разрыва, ощущения «хруста» и воспаления относится к явным признакам травмы. Причины, тяжесть боли (острая, тупая) и тип – это основные симптомы, которые позволят определить опасность.

Существует четыре вида боли:

Во время движения.
До и после движения, не влияя на него.
До, во время и после процесса движения, влияя на него.
Сильная боль, препятствующая движению.

Возможные заболевания

К наиболее распространенным болезням относят следующие:

1. Остеопороз. Стопа доставляет дискомфорт в спокойном состоянии, при движении боль сильнее. Этот недуг может развиться в результате нехватки кальция, фосфора, частых нагрузках или малоподвижном образе жизни.

2. Плоскостопие. Если появились боли в пятке, то это зачастую свидетельствует о наличии этого распространенного заболевания. Свод стопы теряет со временем подъем, расположение костей меняется, в результате чего пережимаются нервы и связки. При плоскостопии человек начинает опираться при ходьбе не только на внешнюю часть, но задействована и его внутренняя сторона ступни. Середина стопы при этом при нажатии пальцами сильно болит. Пациент испытывает тяжесть и боль в ногах, которые иногда сводит судорогой. Причин для этого много – болезни, перенесенные в детстве, слабость связок, обувь, высокие физические нагрузки.

3. Облитерирующий эндартериит. Выражается болью, онемением ступней, чувствительностью к холоду, которая также вызывает болевые ощущения. Заболевание считается достаточно опасным, поскольку может перерасти в гангрену.

4. Пяточная шпора. Характеризуется тем, что стопа болит с внутренней стороны и в подъеме.

5. Лигаментит или воспаление связок. Боли могут возникнуть в таких местах стопы, как внутренняя сторона, сгиб или подошвенная часть, в зависимости от того, какая связка воспалена.

6. Ревматоидный артрит. Когда болит стопа посередине, то это может быть симптомом артрита. Данный недуг характеризуется болевым синдромом в пальцах или суставах. Эта болезнь зачастую появляется в результате чрезмерных нагрузок или инфекций. Заболевание приводит к истощению организму, а в некоторых случаях к летальному исходу.

7. Подагра. Вызывает нарушенный обмен веществ, из-за чего в суставах скапливается мочевая кислота.

8. Боли в пятке могут быть обусловлены получением травмы, к примеру, переломом или ушибом пяточной кости, растяжением сухожилий, вывихом сустава. Чтобы установить характер повреждения, следует пройти соответствующее обследование, по результатам которого врач определит, как лечить.

Если болят стопы ног при ходьбе, то следует пойти на консультацию к врачу. Чем старше возраст, тем больше внимания стоит уделять организму и профилактическим мерам. Многие болезни возникают из-за возрастных изменений.

Осложнения

Если болят ступни и их своевременно не лечить, то это может привести к серьезным осложнениям:

1. В результате плоскостопия появляется деформация, возникают боли в ногах и позвоночнике.

2. Если не проводить лечение подагры, то образуются камни в почках, которые, в свою очередь, вызывают почечную недостаточность вплоть до летального исхода.

3. При прогрессировании диабетической стопы возникают глубокие язвы, у больных пропадает чувствительность ног либо, наоборот, болят ступни даже в состоянии покоя. Это может привести к ампутации конечностей.

Особенности терапии

Что предпринять, если появился болевой синдром? Независимо от того, болят ступни посередине, при ходьбе или сложно наступать на определенную часть, не надейтесь, что все решится само собой, а начинайте процесс лечения. Для начала нужно знать, к какому врачу обращаться, чтобы тот выяснил причину болей. Необходимо регулярно проходить осмотр у ортопеда. Если больному был поставлен диагноз плоскостопие, то посещать врача следует чаще. Только правильно установив болезнь, специалист сможет объяснить, почему возникают симптомы, и грамотно провести лечение.

Процесс лечения зависит от причины появления болевого синдрома, но выделяют следующие направления:

1. Специальная обувь. Супинатор и стелька с рельефной частью с внутренней стороны дают возможность правильно распределять нагрузку на ступни, а некоторые виды обуви позволяют корректировать свод стопы.

2. Особыми повязками и бандажами можно зафиксировать стопу в определенном положении. Таким образом, обеспечивается малоподвижность и покой поврежденной зоне ступни.

3. Специальные упражнения помогают нормализовать работу связок, суставов и сухожилий.

4. Достаточно эффективным методом является массаж.

5. Физиотерапевтические процедуры.

6. Лекарственные средства, к примеру, антибактериальные препараты, а также противовоспалительные или гормональные. Для устранения болевого синдрома врач назначает обезболивающие лекарства.

Профилактика

Профилактическими мерами можно предупредить возникновение всех патологий. Многие болезни, вызывающие боли возле пятки или в другой области, могут в дальнейшем привести к инвалидности. Но чтобы избежать таких серьезных моментов, нужно соблюдать простые правила. Ноги, в том числе и пятки, в течение всей жизни испытывают большие нагрузки, не стоит увеличивать их. С этой целью:

Следить за весом.
Носить удобную обувь.
Своевременно лечить травмы ног.
Регулярный массаж посередине свода стопы и всей ступни.
Летом рекомендуется ходить босиком по песку или гравию, зимой можно использовать массажный коврик.

При выполнении всех этих профилактических мероприятий вы сможете долго оставаться на ногах.

Особенности строения стопы

Плоскостопие

Плоскостопие

Плоскостопие при беременности

Артрит. Общая информация о заболевании

Тендинит задней большеберцовой мышцы

Боли в стопах с внешней стороны

Остеопороз

Лечение и профилактика остеопороза

Облитерирующий эндартериит стоп. Общая информация о заболевании

Лигаментит

Подводим итоги

Характеристика болей

Физиологические факторы

Травматические факторы

Симптомы болезни

Что нужно делать

Профилактика – залог здоровья

Причины боли

Заболевания

Плоскостопие

Пяточная шпора

Остеопороз

Облитерирующий эндартериит

Тендинит

Лигаментит

Артрит

Диагностика заболеваний

Профилактика и прогноз

Общая характеристика болей

Плоскостопие

Плоскостопие у взрослых

Плоскостопие у детей

Полая стопа

Травмы в суставе Лисфранка

Видео

Тендинит задней большеберцовой мышцы

Боли в стопах с внешней стороны

Остеопороз

Лечение и профилактика остеопороза

Облитерирующий эндартериит стоп. Общая информация о заболевании

Лигаментит

Подводим итоги

Характеристика болей

Физиологические факторы

Травматические факторы

Симптомы болезни

Что нужно делать

Профилактика – залог здоровья

Повреждение ладьевидной кости

Артроз

Стопа Шарко

Остеопороз

Похожие статьи

Из-за чего ощущается дискомфорт?

Возможные заболевания