Долго болит рука в плече |

Оглавление [Показать]

Боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх не редка из-за своего строения и выполняемых функций и независимо от причин, резко нарушается привычный уклад жизни человека.

Большинство людей жалуются на этот недуг и не могу ответить на простой вопрос «Что делать?» — эта статья ответит вам на вопросы, касающиеся этого заболевания. Статья будет особенно полезна для людей, выполняющих большие силовые нагрузки. Боль может появиться даже в самых нелепых ситуациях, например, поднятие книжки на полку или открытие банки с вареньем.

В этой статье вы узнаете, что такое плечевой сустав и какие виды боли в нём бывают, причины возникновения боли и симптомы заболевания, а также способы диагностики, лечения и методы профилактики.

плечевой сустав боль при поднятии руки

Верхняя часть плечевой кости, с помощью которой происходит соединение, имеет шарообразную форму, а составная впадина лопатки, которая соединяется с плечевой костью, представляет собой небольшую впадину. Эта «ямка» смягчает уровень трения плечевой кости при движении.

Также она обеспечивает защиту от повреждений при резких движениях руки. Суставная капсула плеча прикрепляется к костной основе лопатки. Плечевой сустав и лопатку связывает плотный пучок нитей с нервными окончаниями.

Лечение, если болит плечо при поднятии руки вверх, нельзя откладывать – в большинстве случаев – это признак серьезных заболеваний. Скован плечевой сустав, боль при поднятии руки, значит, есть подозрения на травму или болезнь костной ткани.

Из-за этого, при резких движениях, часто появляется неожиданная боль. Но в целом, сустав практически не имеет нитей с нервными окончаниями и сочленен с другими органами конечности при помощи мышц. Благодаря данному обстоятельству, движения руки могут быть не скованными, но с другой стороны, такое строение плечевого сустава является наиболее распространенной причиной вывихов и повреждений руки.

Плечевой сустав способен выдерживать достаточно сильные нагрузки до определенного момента. Неправильные движения, частые манипуляции, поднятие тяжестей может спровоцировать боль в плечевом суставе и сбой его работы. На почве нарушения функций сустава могут развиваться различные заболевания.

Если у пациента начинает болеть плечо при поднятии руки, то это значит, что в организме идет какой-либо воспалительный процесс. Болезненные ощущения в верхней части плеча и шее могут свидетельствовать о повреждении межпозвоночных дисков. Сопровождается такая боль онемением конечностей, ограниченностью в движении, а эти симптомы — признак образования позвоночной грыжи.

Разрушение структуры позвоночных дисков может привести к тому, что они потеряют свою гибкость и начнут увеличиваться. В результате расстояние между ними значительно уменьшится. В этом случае боль в плечевом суставе обусловлена передавливанием нервов спинного мозга. В пораженной области появляется отек, который способствует большему защемлению нерва и боль усиливается.

Когда пациент испытывает боль в плечевом суставе, это может быть спровоцировано капсулитом — болезненным сжатием мышц. Такой процесс происходит непроизвольно. Встречается такое заболевание крайне редко, и его тяжело сразу определить.В большинстве случаев даже сам пациент не замечает, что его мышцы находятся в скованном состоянии.

При таком заболевании у больного не поднимается рука, сложно завести ее за спину. Если заболевание продолжает прогрессировать, то в некоторых случаях пациент не в состоянии даже совершать простые манипуляции рукой. Боль в плече может быть признаком деформации вращающейся манжетки плеча. Подобное поражение может возникнуть, если долго держать руки в неестественном положении.

Обычно болевые ощущения проявляются только на 2-3 день. При подобном поражении необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы он определил насколько напряжены мышцы плеча и выписал нужное лечение. Указать на причины болезни и поставить диагноз можно в основном при пальпации, потому что рентген такое повреждение не видит.

Боль в плече может быть вызвана сильным воспалением суставной коробки. Такое заболевание называется тендобурсит. Изначально первопричина болезни — поражение сухожилий мышц. Боль при тендобурсите острая, резкая и возникает, даже если рука находится в состоянии покоя. Отек может распространяться на всю руку и шею.

Возникает боль и хруст — зачастую, причиной этих неприятных симптомов становится артрит – заболевание профессиональных спортсменов — тех, кому за родом деятельности приходится поднимать тяжести. При артрите боль в плечевом суставе отдает в руку, и человек испытывает тупую ноющую боль. А при движении рука начинает хрустеть.

После тренировки — неизбежным результатом интенсивных тренировок в спортзале часто становится боль в плечевом суставе, особенно при попытках накачать мышцы рук. Поднятия тяжелых гантелей, штанг и тому подобных спортивных снарядов приводят к острой боли. В спорте нужно знать меру. Первое время не стоит истязать себя до изнеможения на тренировках, так как кроме неприятностей это ничего не принесет.

При движении — ощущение острой боли в плечевом суставе при поднятии любого груза является одним из симптомов артроза. Данный недуг часто бывает у людей пожилого возраста. При артрозе любое резкое или неправильное движение рукой, а также чрезмерные физические нагрузки могут привести к неприятным симптомам в виде непрекращающихся болей.

Появление артроза связанно с дегенеративными (возрастными) изменениями в хрящевой ткани плечевого сустава.Сустав болит и щелкает — данные симптомы характерны при воспалительном процессе в сухожилиях мышц, которое называется тендинитом. Причиной тендинита является истончение и изнашивание плечевого сустава, либо его повреждение.

При запущенных случаях болезни сухожилие может рваться, что неизбежно приведет к подвывиху плеча, поэтому тендинит нуждается в незамедлительном лечении.При жиме штанги — бодибилдеры зачастую пренебрегают чувством меры на своих тренировках.

После подъема тяжелых гантелей и штанг, спортсмен может чувствовать слабость и боль в плечевом суставе, так как тот принимает на себя наиболее существенный удар динамичных тренировок. Поэтому при занятиях нужно не переборщить с упражнениями, и при первых признаках острой боли — остановить тренировку, иначе сустав может всерьез повредиться.

При поднятии руки — чаще всего боль при поднятии руки свидетельствует об отложениях солей в плечевом суставе. Дело в том, что соли кальция имеют свойство накапливаться и образовывать наросты в области лопатки и сухожилий суставов. Любое движение или трение о данные наросты провоцирует приступ боли, которая угасает, если поднятую руку опустить.

Возможный характер боли:

Сильная – вызывается несколькими причинами: травма плеча, защемление нервных окончаний (это бывает при межпозвоночной грыже) и острым воспалением сухожилий мышц;
Ноющая – свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Непрерывающаяся ноющая боль может быть признаком ишемической болезни сердца, стенокардии и других недугов;
Острая – чаще всего является признаком повреждения суставов при неправильном подъеме тяжести;
Резкая – причинена инфекционными процессами, протекающими в нервных окончаниях суставах. Также может появиться вследствие чрезмерной нагрузки;
Постоянная – свидетельствует серьезном ушибе сустава, при котором плечевая кость повредилась;
Пульсирующая – говорит о перенапряжении мышц плечевого пояса, которые потеряли свой тонус вследствие травмы;
Тупая – является признаком тендинита;
Жгучая – причинена воспалительным заболеванием, например, остеохондрозом;
Длительная – говорит о том, что кость плечевого сустава не просто вывихнута, но и серьезно пострадала при ударе;

После падения, ушиба и удара — нет ничего удивительного в том, что боль в плече может быть спровоцирована повреждением в результате падения, удара или ушиба руки. Любое, даже самое незначительное повреждение может отрицательно сказаться на суставе, так как его строение, и в особенности соединение, очень хрупкое. При неаккуратном падении головка плечевой кости может вывихнуться, что приводит к мучительным болям во время любого движения рукой.

После сна — неправильное положение во время сна, слишком высокая подушка, или анатомически неграмотный матрас – все это может стать причиной болей. Поэтому следует следить за положением тела во время сна. Зачастую, боль появляется в той руке, на каком боку спал человек. Если после сна присутствует такой симптом, как онемение руки, обратите внимание на подушку. На нее следует класть только голову и подпирать ее плечом.

После нагрузки — поднятие чрезмерно тяжелых вещей может спровоцировать рецидивный вывих плеча. Если по роду деятельности вам часто приходиться сталкиваться с нагрузками (например, вы — атлет или грузчик), следует позаботиться о том, чтобы поднятие тяжести было правильным. Не нужно поднимать ее рывком, резко, так как хрупкий плечевой сустав не терпит небрежного отношения.

После инсульта .Инсульт – это стресс для организма, от которого он еще долго не может оправиться. Часто после инсульта, вследствие чрезмерного напряжение мышц плечевого пояса, плечевой сустав поражается и появляется его подвывих.

У детей такая боль встречается редко, так как в юном возрасте не наблюдается деформации хрящевой ткани. Эти симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями нервной системы, простудой и другими негативными факторами. Поэтому, если у вашего ребенка наблюдается температура, потеря аппетита, слабость, и боль в плече, необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз.

При беременности — боль в плече во время беременности зачастую вызвана так называемым туннельным синдромом – сдавливанием отечными тканями нерва сустава. При движении рукой появляется тупая боль, которая длится довольно долго. Бороться с ней можно с помощью настоя ромашки, который нужно прикладывать к отекам.

В суставах плеча проблемы возникают по многим причинам: нагрузка, как следствие перенесенных вирусных заболеваний, недостаток или переизбыток минералов, витаминов и так далее. В любом случае боль имеет причину и следствие, ваша задач распознать начавшиеся изменения в организме и не допустить хронического развития болезни. Стоит отметить несколько наиболее важных причин:

Тендинит. Это заболевание, вызывающее раздражение и боль, зачастую сопровождает людей, взваливающих на себя непомерные физические нагрузки (распилка дров, копание, и прочие интенсивные виды работ). Вызвано оно трением сухожилий о кость;
Бурсит. Заболевание, симптомы которого вызваны большими физическими нагрузками, но сопровождающееся обширными расстройствами. Резкая боль в данном случае вызвана отеком суставной сумки, огибающей сустав по типу мягкого мешочка;
Остеопороз. Другими словами, нарушение обмена кальция в костях. В данном случае износ сустава происходит быстрей и как следствие — острая боль;

Так же она может быть связана с давлением нервного плечевого сплетения на подключичную артерию. Следствие – анемия, отечность, а также слабость в руке. Сильная боль может развиться вследствие отложения солей кальция в сухожилиях, расположенных под ключицей и лопаткой. Ноющая, иногда резкая боль появляется при отведении руки от туловища на 40-90 градусов.

В правом плечевом суставе возникает дискомфорт, как правило, у правшей, ввиду увеличенной нагрузки именно на правую руку. Но распределение нагрузки равномерно не всегда помогает, так как заболевание уже присутствует и требует определенных мер лечения.

Здесь приведен лишь небольшой список заболеваний связанных с нарушением функциональности плечевого комплекса, но информация направлена на то, чтоб обратить ваше внимание на болезненные ощущения и своевременно отреагировать на дискомфорт.

При поднятии руки чаще всего боль при поднятии руки свидетельствует об отложениях солей в плечевом суставе. Дело в том, что соли кальция имеют свойство накапливаться и образовывать наросты в области лопатки и сухожилий суставов. Любое движение или трение о данные наросты провоцирует приступ боли, которая угасает, если поднятую руку опустить.

На месте ушиба вместе с локальной болезненностью в связи с обилием кровеносных сосудов в коже нередко возникает большая поверхностная гематома. Повреждение мышц приводит к временному ограничению движений руки.

Острая боль в правом или левом плечевом суставе возникает при вывихе или переломе вследствие падения на руку или сильного прямого удара. Резко усиливаясь, боли блокируют любое движение не только в плече, но также в предплечье, а часто и в кисти.

В зависимости от плоскости, в которую смещается головка плечевой кости, рука при вывихе может неестественно вывернуться, выглядеть короче или длиннее здоровой. При ощупывании выявляется деформация области сустава, при переломе – хруст отломков.

Возрастное разрежение кости и ослабление связок являются причиной легкости возникновения переломов и привычных вывихов даже при незначительных травмах у пожилых людей.

Почему болит рука в плечевом суставе при остеохондрозе? В шейно-грудном отделе позвоночника проходит множество нервных волокон, иннервирующих плечевые суставы. Дистрофия межпозвонковых хрящей приводит к уменьшению их высоты и к сужению каналов, через которые проходят нервные стволы из спинномозгового канала.

Из-за их сдавления и возникает постоянная ноющая боль в плечевом суставе, усиливающаяся при резких поворотах головы, при поднятии тяжести. Она распространяется вдоль плечевой кости, разливается под лопаткой, часто иррадиирует в предплечье и кисть. Даже в покое она причиняет много страданий, нарушая сон.

Повреждение или сдавление нерва можно заподозрить в том случае, если одновременно с болезненностью в области плеча и руки возникает покалывание или онемение пальцев, ослабевают определенные группы мышц или нарушается точность движений.

Важно не пропустить начало мышечного недуга, и при появлении неприятных симптомов в срочном порядке обратиться к врачу-травматологу. Вам могут предложить следующие процедуры:

Рентгенологическая диагностика — подразумевает применение рентгена для того, чтобы определить степень изменения хрящевой ткани в суставах. Также рентген выявит наличие ушибов и повреждение кости плечевого сустава;
МРТ (магнитно-резонансная томография) — позволяет совершить широкое обследование плеча. Результаты МРТ обладают максимальной информативностью, что дает возможность без проблем выявить такие недуги, как артрит, остеоартроз, болезненные заболевания в области плеча;
КТ (компьютерная томография) — представляет собой безболезненное сканирование плечевого сустава, что помогает определить, чем вызвана боль в области плеча — воспалительным, дистрофическим или дегенеративным процессом;

Это наиболее используемые методы в современной медицине, которые применяются при обследовании плечевого сустава.

Желательно начинать борьбу с болевыми ощущениями в плечевом суставе как можно раньше. Это принесет более ощутимый эффект. Пока недуг не запущен, обратитесь к специалисту за помощью. Продолжительные боли в руке возникают, когда определенная болезнь находится в острой форме и требует незамедлительного лечения. Обратитесь к врачу, чтобы он смог поставить точный диагноз.

Лечение воспаления, смещения и других повреждений суставов возможно с помощью мануальной терапии. Когда в плечевом суставе нарушается кровообращение (в результате инфаркта или операции), то пациенту могут прописать ангиопротекторные медикаменты. Они способствуют улучшению кровообращения. Лечение может включать противовоспалительные препараты, которые уберут отек и будут бороться с инфекцией.

При подобных болевых ощущениях лечение предусматривает специальную диету для больного. Врач может назначить пациенту нестероидные препараты, которые уберут воспаление. Их достаточно на начальной стадии развития болезни. В некоторых случаях больному назначается лазерная терапия и специальные лекарственные компрессы.

При избытке жидкости в суставах врач может назначить курс гирудотерапии — лечение пиявками. Если у пациента нет аллергии на пиявок, то такой метод принесет хорошие результаты. Боль в руке и отек быстро пройдут.

Если пациент не может поднять руку вверх, то ему могут помочь специальные инъекции. Чаще всего в таких случаях вкалывают гормональные препараты. Такой укол делается в области травмированного сухожилия, либо инъекция вводится в саму околосуставную сумку.

Абсолютное выздоровление после такой процедуры невозможно, но подобное лечение помогает практически всем больным. Для достижения большего эффекта такой метод лечения комбинируют с медикаментозным, релаксацией и гимнастикой. Когда пациент жалуется на непрекращающуюся боль в руке, ему могут прописать постизометрическую релаксацию.

Такая процедура может помочь даже людям с запущенными хроническими болезнями. Комбинировать релаксацию можно с инъекциями, мануальной или лазерной терапией. Это существенно ускорит процесс лечения. Сопровождаться релаксация должна обязательно лечебным массажем. Начинать курс процедур желательно через несколько дней после гормональных инъекций.

Ecли бoлит плeчo пpи пoднятии pyки ввepх и пpи этoм бoль yмepeннaя, тo пaциeнтy нaзнaчaют пpиeм пapaцeтaмoлa. Нe yпoтpeбляйтe дoзиpoвкy пpeпapaтa бoльшe, нeжeли yкaзaнo вo вклaдышe к нemy, пpeдвapитeльнo пpoчитaв инcтpyкцию пepeд eгo yпoтpeблeниeм. Увeличeниe дoзы дaннoгo лeкapcтвeннoгo cpeдcтвa нe пoмoжeт вaм избaвитьcя oт бoли, ecли oнa нe пpoхoдит.

Для тoгo, чтoбы пoчyвcтвoвaть ceбя кoмфopтнo, идитe к вpaчy — oн нaзнaчит инoй пpeпapaт. Ecли cильнo бoлит плeчo, тo дoктopa пpoпиcывaют тaкиe meдикameнты:

диклoфeнaк;
ибyпpoфeн;
нaпpoкceн;

Cнять вocпaлeниe пoмoгyт кopтикocтepoиды. Oни ocтaнaвливaют вocпaлитeльныe пpoцeccы в cycтaвaх, пoмoгaя пaциeнтy избaвитьcя oт бoли. Бoль в плeчe пpи пoднятии pyки вызывaeтcя пpи плeчeлoпaтoчнoм apтpитe или пpи иных нapyшeниях.

Kopтикocтepoиды пoмoгaют избaвитьcя oт диcкoмфopтa нa нecкoлькo нeдeль. Зa yкaзaнный пepиoд пpoиcхoдит вoccтaнoвлeниe пopaжeнных вocпaлeнных ткaнeй и бoлeзнeннocть пpoхoдит.

Вaжнo! Нaдo пoмнить o тaких пoбoчных эффeктaх пpи yпoтpeблeнии лeкapcтв: yвeличeниe вeca, ycилeнный aппeтит и peзкиe cмeны нacтpoeния.

Пpи длитeльнoм yпoтpeблeнии yкaзaнных пpeпapaтoв пoбoчныe эффeкты ycиливaютcя. Вoзникaeт глayкoмa, иcтoнчeниe эпидepмиca, гeмaтoмы, cлaбocть в мышцaх и пoвышaeтcя дaвлeниe, вce cимптoмы пpoхoдят пocлe тoгo, кaк кypc лeчeния кopтикocтepoидaми зaкaнчивaeтcя.

В тoм cлyчae, кoгдa пpинятыe мepы нe пpинocят жeлaeмoгo peзyльтaтa, ecли пaциeнт пpинимaл лeкapcтвa в фopмe тaблeтoк, тo eмy peкoмeндyют пpoйти кypc инъeкций. Taкиe мepы эффeктивны пpи зaбoлeвaнии бypcитoм или тeндинитoм, oни пoмoгaют пaциeнтy yвeличить диaпaзoн paбoты плeчeвoгo cycтaвa.

Бoлee бeзoпacным пpeпapaтoм для лeчeния пpoблeм c плeчeвыми cycтaвaми являeтcя гиaлypoнaт. Oн нe дo кoнцa изyчeн, пoэтoмy иcпoльзyeтcя дocтaтoчнo peдкo в тepaпии. Дoктopa yтвepждaют oб эффeктивнocти и бeзoпacнocти тaкoгo нaзнaчeния, пoэтoмy пocлe пpoвeдeния иccлeдoвaний, вoзмoжнo, oн бyдeт иcпoльзoвaтьcя чaщe.

Народная медицина часто действенно помогает при любых поражениях организма. Боль в руке можно вылечить, используя самые простые народные способы. Для того чтобы приготовить настойку, возьмите 1 л спирта, 10 ч. л. цветков сирени, 2 красных перца и 2 ст. л. лопуха (корень). Перемешайте ингредиенты и дайте смеси настояться 4 дня. Полученной настойкой нужно растирать больное место.

При продолжительных болезненных ощущениях поможет домашняя мазь. Растопите 200 г свиного масла и всыпьте в массу 6 ч. л. болотного сабельника. Изначально траву лучше измельчить. Добавьте 6 ч. л. сухого зверобоя и 2 ч. л. перца чили. Перемешайте все компоненты и наносите каждый вечер на поврежденное плечо.

Смешайте 2 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ч. л. сухой горчицы. Поставьте ингредиенты на водяную баню и нагревайте 5 минут. Еще раз перемешайте компоненты и выложите их на ткань или плотную марлевую повязку. Полученный компресс положите на плечо и держите 25-40 минут. Выполняйте процедуру 3 раза в неделю.

Обязательно принимайте лечебные ванны при болях в плечевом суставе.

Для приготовления ванны возьмите 100 г хвойных иголок и несколько шишек, залейте их 400 мл воды и поставьте на огонь. Кипятите отвар полчаса. Перелейте готовый настой в емкость, плотно ее закройте и дайте смеси настояться 2 дня. Добавляйте по 100 мл настоя в ванную каждый день. Длительность процедуры — 15 минут.

Для того, чтобы с вами не случилась беда, нужно соблюдать эти правила:

При ветряной погоде носить теплую одежду. Это поможет избежать переохлаждения;
Каждое утро делать зарядку. Данная мера позволит поддерживать все мышцы, в том числе и плечевые суставы, в тонусе;
Следить за осанкой, не сутулиться перед компьютером и телевизором;
Не спать на высокой или жесткой подушке. В случае, если плечо повреждено, следует оставить его в покое, не ложа его на подушку, а лишь подпирая им ее;
Не доводить себя до истощения в спортивном зале. Также нужно отказываться от переноски чрезмерно тяжелых предметов;

Если плечо болит,то упражнения для развития мышц плеча и руки нужны такие,которые постепенно,также,как и развивалась болезнь (не сразу), приведут их в норму. А уже потом,когда восстановятся кровообращение и частичная работоспособность плеча,можно будет делать более сильные и интенсивные упражнения,нагружая плечи и руки по полной программе,чтобы болезнь не вернулась.

Для начала восстановительного процесса подойдут обычные разогревающие упражнения для плечевого пояса:

Пальцы рук поставить на плечи и делать круговые движения согнутыми в локтях руками в одну сторону и в другую. Это мягкое разминочное упражнение для плечевых суставов;
Круговые движения обеими выпрямленными руками одновременно (по часовой стрелке и против).Разминочное упражнение,в котором включены не только плечевые суставы,но и локти и кисти рук;
Попеременные круговые махи выпрямленными руками почасовой стрелке и против,как будто машете веслами. Более сильная нагрузка на плечевые суставы;
Встаньте в боковое положение,когда правая нога впереди левой.Выполняйте круговое вращение левой рукой с наращиванием скорости вращения,заканчивая с замедлением. Тоже самое сделать с правой рукой,но уже из боковой стойки,когда вперед выдвинута левая нога. Данное упражнение с максимальной нагрузкой на плечевые суставы;

Если последнее упражнение (будьте с ним осторожны) невозможно сделать из-за ограничения поднятия руки,то какое-то время не делайте его,пока не почувствуете,что руки и плечи стали более подвижны. Но,именно данное упражнение дает ускоренное кровообращение во всей руке.

Оно особенно подходит для тех, у кого часто немеют пальчики или вся рука из-за нарушения кровоснабжения, у кого появился «мышечный» синдром из-за постоянного неподвижного сидения за компьютером. Чтобы устранить ограничения в поднятия руки нужно делать три упражнения с гантелями небольшого веса (наполните водой парочку пластиковых бутылок 0,5л):

поднимайте гантели вверх из положения от плечей и на всю длину рук так,чтобы локти выпрямлялись,до тех пор пока можете или когда почувствовали сильную усталость в руках (они как бы налились тяжестью);
разводите руки с гантелями из положения от середины груди в стороны,сгибая и разгибая локти;
разводите руки с гантелями в стороны,держа их на уровне бедер;

Это очень щадящие силовые упражнения,которые способны за достаточно быстрое время восстановить силу в руках и их подвижность на разных уровнях положения по отношению к телу. Если после занятий вы чувствуете,что боль усилилась,то стоит положить на плечи что-то холодное.Можно подержать на плечах те же бутылки с замершей водой( из морозилки).Таким образом можно снимать воспалительный отек в суставах.

С другой стороны,после упражнений вы должны почувствовать прилив крови к рукам и плечевым суставам и, облегчение. С каждым занятием постоянная ноющая боль будет постепенно уходить и ночью можно уже будет спать без болей.

Почти сразу же,после первых занятий,Вы почувствуете,что болит плечо при поднятии руки уже не так сильно,что боль терпима настолько,что Вы можете и хотите заниматься дальше. Естественно,что лучше всего заниматься каждый день по-немногу,не перегружая мышцы больных суставов.

Когда болит плечо,очень эффективны упражнения доктора Бубновского на растяжение с отягощениями.В домашних условиях нет таких тренажеров,поэтому можно купить только резинки и делать упражнения дома без оттягощений. Обратите внимание,что у мэтра лечебной гимнастики для больного плеча тоже всего три упражнения:

растяжка на уровне бедер под названием «пила» с отягощениями (от 5 до 30 кг взависимости от возможностей человека);
растяжка на уровне плечевых суставов с отягощениями;
поднятие рук вверх с отягощениями;

Источники: « sustavrip.ru, vachzdrav.ru, medportal.net, artritdoc.ru, ruback.ru, sustavzdorov.ru, moisustav.ru, spinainfo.com, naran.ru .»

Оглавление

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

Возможные причины боли при поднятии руки вверх
Методы лечения
Заключение

Если у вас болит плечо при поднятии руки вверх – причины этого могут быть самые разные (травмы, различные заболевания суставов и мышц). Боль в плечевом суставе – это лишь симптом, который может быть как довольно «безобидным» (например, при легкой травме, где причина проблемы ясна), так и признаком серьезной болезни. Соответственно, и лечение в каждом конкретном случае будет индивидуальным; принципы терапии сильно зависят от патологии.

Боль в плече может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, т. к. именно на суставы конечностей (в том числе плечевые) приходятся основные нагрузки в течение дня.

Бывает, что болевые ощущения разной интенсивности возникают только при подъеме руки вверх, а при опускании руки, отведении в сторону, а также в покое – боль отсутствует. Часто плечо болит при нагрузке любого рода.

Выяснить причину боли и поставить точный диагноз может врач-ревматолог, артролог, ортопед, травматолог или невролог. Именно эти доктора занимаются диагностикой, лечением травм и заболеваний с поражением суставов.

Далее вы узнаете: основные причины боли в плече при поднятии руки вверх и методы лечения.

Все возможные причины условно делят на 3 группы:

Поражение или повреждение непосредственно сустава.

Патологии околосуставных элементов – мышечно-связочного аппарата, синовиальной сумки.

Поражение и сустава, и околосуставных элементов одновременно.

Травматическое повреждение плеча

Данная проблема возникает от длительной нагрузки на сустав при выполнении тяжелой физической работы, падении на вытянутые руки, травме плеча при ДТП, занятиях спортом.

При подвывихе, вывихе, растяжении или разрыве связок, переломе плечевой кости – сильные резкие боли бывают не только при поднятии или другом движении рукой, но и в покое.

Часто на боль во время поднимания рук жалуются спортсмены-любители и профессиональные спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, метанием диска или другими видами спорта. Такие боли также характерны для людей, у которых работа связана с тяжелыми физическими нагрузками – грузчиков, строителей, фермеров.

Пример данных патологий: анкилозирующий спондилоартрит, подагра, остеоартроз, гидроксиапатитовая артропатия, ревматоидный, ювенильный или другие виды артритов, болезнь Лайма и др.

В эту группу входит большинство «общих» болезней организма, протекающих с поражением суставов: рецидивирующий полихондрит, красная волчанка и др.

При болезни Шульмана (поражении мышц, подкожной клетчатки) возникает нарушение процесса сгибания плечевого и других суставов, вызванное воспалительным поражением мышц, сухожилий, синовиальных оболочек. Это затрудняет движения, вызывая боли при поднятии руки вверх или любом другом действии.

При данных патологиях воспалительный процесс развивается в сухожилиях плеча. При хроническом течении эти заболевания приводят к разрушению сухожильных волокон и близлежащих тканей. Воспаление возникает вследствие чрезмерной двигательной активности в плечевом суставе, переохлаждении, при разной длине конечностей, ряде инфекций, приеме некоторых лекарств и т. д.

Характерные признаки этих патологий – тихий треск или хруст в суставе при движении. Активные движения во время обострения сопровождаются болью, пассивные – безболезненны. Сначала болевые ощущения умеренные, затем их интенсивность нарастает – сильная приступообразная боль возникает даже от малейшего движения рукой.

Это воспаление синовиальной полости, сочетающееся с дистрофической трансформацией сухожилия. При разгаре заболевания острая боль вынуждает резко ограничивать любые движения. Она ощущается в области шеи, надплечья, плеча.

Бурсит – это воспаление синовиальной полости, которое сопровождается обильным образованием и накоплением воспалительной жидкости (экссудата). Возникает после травм, длительного механического раздражения, отложения солей, инфицирования сумки через порезы, раны и т. д.

Это воспаление мышц, связок и других мягкотканых элементов, окружающих плечевой сустав. Возникает вследствие перенапряжения мышц плечевого пояса при выполнении непривычных для рук движений или необходимости долго удерживать руки в вытянутом поднятом положении (например, во время покраски потолка, штукатурки стен). Резкая боль, когда поднимаешь руки вверх, появляется утром следующего дня.

Это комплексная патология плечевого сустава с развитием нейродистрофического синдрома без изменений хряща и самого сустава. Характеризуется воспалением, истончением и разрушением околосуставных мышц, сухожилий, связок, эпителия синовиальной сумки. Развивается при перегрузке мышц плечевого пояса, травмах; как проявление некоторых заболеваний (преимущественно остеохондроза позвоночника).

В околосуставных тканях нарушается сосудистое сообщение и питание тканей. Из-за истончения, потери эластичности суставной капсулы, появления микротрещин, формируется синдром «замороженного плеча» с развитием стойкой контрактуры. Вследствие этого поднятие руки выше горизонтального уровня и остальные движения сильно затруднены, сопровождаются сначала тупой ноющей, а потом резкой невыносимой болью. Иногда невозможно даже причесаться или поднести ко рту ложку.

Миозит – это воспаление мышц. Возникает от переохлаждения, вирусных или паразитарных инфекций, длительного нахождения в неудобной позе, токсического воздействия, занятий спортом (особенно у нетренированных лиц). Постоянная ноющая боль усиливается при нажатии на воспаленную мышцу или попытке движения рукой. Возможны небольшой отек, покраснение кожи над суставом, небольшое повышение температуры тела – субфебрилитет.

Боль как в правом, так и левом плече, шее, затылочной области головы характерна для шейного остеохондроза позвоночника. При грыже межпозвоночного диска с защемлением нерва боль иррадиирует в соответствующее сдавлению плечо, возникая как прострел при поднимании руки вверх.

Боль в левом плече при поднимании руки может быть симптомом опасного заболевания – инфаркта миокарда.

Но в общем случае причины, симптомы и лечение болей в правом и левом плече – идентичны.

Учитывая сложную структуру плечевого сустава и множество заболеваний, которые могут проявляться болезненным поднятием руки вверх, самостоятельно причину дискомфорта выяснить невозможно.

Когда вы находитесь в такой ситуации – прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом, который в зависимости от предполагаемого диагноза направит к узкопрофильному специалисту, например к ревматологу. Для точного определения патологии он назначит ряд лабораторно-инструментальных исследований (анализы крови, рентген, УЗИ, МРТ и другие), отталкиваясь от конкретной ситуации. Только после установки диагноза врач назначит адекватное комплексное лечение.

Часто лечение боли в правом или левом плече при поднимании руки аналогично избавлению от болезненных ощущений при любом действии рукой, т. к. они вызываются одними и теми же причинами или болезнями.

Какие методы терапии применяют при болях в плече при поднятии руки?

Конкретное лечение назначает врач, которое зависит от вашей патологии и индивидуальной ситуации. В таблице ниже я перечислила методы терапии, которые применяют часто при проблеме болей в плече:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Не стоит терпеть, когда болит плечо, если вы поднимаете руку вверх, дольше недели, и заниматься самолечением – это часто заканчивается усугублением симптоматики с развитием осложнений. Только своевременно обратившись к ревматологу, артрологу или другому узкому специалисту, можно избавиться от патологии с помощью путем правильного комплексного лечения.

Боль в плечевом суставе характерна для разных возрастных категорий людей. Зачастую такой симптом проявляется в пожилом возрасте, но может быть и у молодых ребят, которые ведут малоактивный образ жизни. В зависимости от этиологических факторов у боли может быть разный характер и сила воздействия.

Болит плечевой сустав в первую очередь оттого, что в его структуре произошли нарушения. Чтобы устранить дискомфорт и неприятное ощущение у пациента, доктору нужно выявить причины повреждения сустава и воздействовать на источник развития симптома.

Боль в плечевом суставе правой или левой руки имеет различные причины формирования. Зачастую неприятный симптом проявляется под влиянием таких этиологических факторов:

малоподвижный способ жизни;
нарушенная осанка;
усиленная нагрузка на сустав плеча;
травмы в суставах;
возраст – больше 50 лет;
инфекционные болезни.

Причины боли в плечевом суставе также кроются и в некоторых патологиях:

повреждение сустава;
остеохондроз шейного отдела;
артрит;
артроз;
тендинит;
бурсит;
неврит плечевого нерва;
новообразования;
обызвествление связок.

Провоцировать воспалительные действия в плечевом суставе также могут иные патологии внутренних органов, которые характеризуются таким же симптомом. К ним относится повреждение печени, инфаркт миокарда, пневмония, стенокардия, ревматизм, нейропатия, аллергия, шейный радикулит.

Если у пациента болят плечевые суставы и заметно покраснение кожи, то, возможно, в плече начался воспалительный процесс. Спровоцировать данное действие в руке могут такие факторы:

кровоизлияние при травме или гемофилии;
реактивный артрит;
постстрептококковое повреждение;
обменные нарушения;
аутоиммунные болезни.

Повреждение в плечевом суставе могут сформировать различные причины, поэтому при диагностике недуга докторам обязательно нужно выявить клиническую картину. При ушибе у больного возникает острый болевой синдром и небольшая гематома. По этой причине может быть временное ограничение в движении руки с сильным болевым синдромом.

Боль и хруст в плечевом суставе возникает при вывихе или переломе из-за падения на руку или сильного удара по ней. Частые усиленные боли ограничивают любое движение всей рукой. При ощупывании повреждённой руки при вывихе выявляется деформация зоны сустава, а при переломе слышен хрустящий звук.

Незначительные переломы и вывихи также могут появляться у пожилых пациентов от возрастного разрежения кости и ослабления связок.

Вывих плечевого сустава

В зависимости от патологии, боль в суставе может проявляться в разной симптоматике. Доктора определили клинические проявления для всевозможных причин неприятного признака:

при тендините – резкая и тянущая боль нарастающего характера, прогрессирует в ночное время. Воспалительный процесс в сухожилье возникает при излишней нагрузке на плечо и мешает свободному передвижению руки;
при бурсите – симптом сохраняется на протяжении нескольких дней, а то и недель. Повреждённая зона постоянно ноет, отекает, болит плечевой сустав при поднятии руки или отведении руки в сторону;
при капсулите – проявляется боль ноющего характера, распространяющаяся на руку и шею;
при артрите – повышенная температура тела на воспалённой части сустава, формируется отёчность, пациенту больно и тяжело двигать рукой, болевой синдром имеет периодический характер;
при артрозе – появляется хруст и боль в плечевом суставе при движении. На запущенной стадии повреждения руки, синдром переходит в постоянное проявление. При пальпации воспалённой зоны боль отдаёт в лопатку и ключицу. Начинается деформирование сустава;
при шейном остеохондрозе – болевой синдром становится интенсивнее при движении головой или шеей;
плечелопаточный периартрит – боль жгучего и тянущего характера в районе шеи и руки при поднятии руки или заведении её за спину, а ещё боль становится интенсивнее ночью. Так как этот вид недуга является осложнением остеохондроза шейного отдела, то поражаются конечности. Они могут неметь и мышцы атрофироваться;
при остеопорозе – функциональность плечевого сустава ослабевает, рука малоподвижна и слабая. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке;
при неврите плечевого нерва – боль в правом или левом плечевом суставе, и проявляется она интенсивнее; проявляется дискомфорт.

Для клинической картины также важно определить локализацию боли. От месторасположения очага воспаления также зависит тип развивающегося недуга. У пациента боль может диагностироваться в таких местах:

при подъёме руки вперёд или отведении в сторону;
при вращении руки вокруг оси;
передняя часть руки;
при поднятии руки вертикально;
при поднятии тяжёлого груза;
при лёгких движения – попытке расчесать, уложить волосы и т. д.;
при повороте головы или движении шеей;
боль в плече и шее одновременно;
болевые приступы от локтя до плеча;
боль локализуется в плече и отдаёт в спину;
размещается в плече и ключице.

Во время выявления подобного синдрома, при котором показатели становятся интенсивнее, больному обязательно нужно обратиться за консультацией специалиста. С такой проблемой можно обратиться к травматологу. При установлении диагноза, доктору очень важно определить отчего развился болевой синдром. В зависимости от локализации и степени проявления боли, медик может обнаружить ту или иную патологию.

Боль в плечевом суставе левой руки может возникать не только при растяжении сухожилья, воспалении околосуставной сумки или отложении солей, но и указывать на тяжёлые недуги, для избавления от которых пациенту нужна срочная медицинская помощь.

Боль в плечевом суставе правой руки провоцируется такими же патологиями, а ещё травмами, врождёнными анатомическими аномалиями, заболеванием печени, радикулопатией, пневмонией, миозитом. Нарастающая боль в суставе правой руки проявляется от плечелопаточного периартроза и периартрита. Указывать на повреждение именно плечевого сустава, а не мышечных тканей будут такие проявления боли и признаки:

боль постоянная;
усиливается при движении и в спокойном состоянии;
разлитой синдром;
движения ограничены;
увеличение сустава в объёме.

В зависимости от клинической картины, которую озвучил пациент, доктор должен направить больного на более точную диагностику состояния сустава. Для установления точного диагноза, пациента должен осмотреть узкий специалист. С болевым синдромом в суставе плеча можно проконсультироваться у невролога, травматолога-ортопеда, кардиолога, ревматолога, онколога, аллерголога. После их осмотра пациенту нужно сделать такие обследования:

Артроскопия плечевого сустава

Для того чтобы сильная боль в плечевом суставе утихла, пациенту нужно провести комплексное обследование. После диагностики воспалённой зоны и установления точного недуга больному назначается терапия. Для устранения всех факторов развития болезни больному назначается лечение из 4 компонентов:

этиотропное – терапия причины воспаления;
патогенетическое – для остановки развития болезни;
симптоматическое – для уменьшения проявления симптомов;
восстановительное – для быстрого восстановления работоспособности сустава и улучшения общего состояния пациента.

При ликвидации боли в плечевых суставах, причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому для уменьшения шансов на развитие осложнений и быстрое выздоровление пациенту назначается полноценная терапия из четырёх вышеперечисленных компонентов.

Если боль была спровоцирована травмой руки, то больному нужно срочно приложить холодный компресс к воспалённому месту. Тогда кровоизлияние немного остановится и уменьшится отёчность, и неприятные ощущения утихнут. Доктора устраняют боль в суставе правой или левой руки традиционным лечением:

наложение холодного компресса;
фиксация руки;
устранение болевого синдрома препаратами;
наружные средства – мази.

Если в правом или левом плечевом суставе начинает болеть от перенапряжения, то пациенту будет достаточно внешнего воздействия специальными средствами. Мази и гели обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Мази состоят из быстро впитывающихся компонентов, которые не оставляют жирную плёнку, не закрывают поры и воздействуют на глубокие ткани.

Используя средства внешнего действия, когда болит сустав, стоит помнить, что их нежелательно наносить на повреждённые участки кожного покрова и слизистую. Также доктора не советуют наносить крем под тугие повязки или комбинировать с различными согревающими предметами. Если появился зуд, жжение или иная аллергическая реакция мазь нужно сразу же смыть.

Для приёма лекарств перорально, медики назначают пациентам таблетки. Принимать их нужно по строгому рецепту. Доктор же выписывает пациенту медикаменты, учитывая состояние на момент повреждения сустава, наличие иных патологий и возможные аллергии. Противовоспалительным эффектом обладают такие препараты:

Диклофенак;
Ибупрофен;
Индометацин;
Мелоксикам;
Ксефокам;
Нимесулид.

При артрите, артрозе или бурсите боли в плечевом суставе, когда поднимаешь руку, можно устранять нестероидными противовоспалительными средствами и хондропротекторами. Если болезнь развилась до осложнённой стадии и употребляемые препараты не дают должного эффекта, то доктор назначает больному минимальное употребление гормонов и лекарств с наркотическими анальгетиками. Эти препараты принимают для уменьшения риска развития злокачественных новообразований.

Эндопротезирование плечевого сустава

Если плечевой сустав начинает деформироваться, то традиционное лечение будет малоэффективным. В таком случае медики прибегают к радикальным методам терапии – оперативной помощи. Пациент подвергается эндопротезированию суставов.

При выявлении периартрита, больному назначаются анальгетики и противовоспалительные лекарства, которые устраняют боль в левом плечевом суставе. На случай если недуг протекает с сильным воспалительным характером, пациенту нужно применять глюкокортикостероидные мази и инъекции.

Помимо медикаментозной терапии, для устранения синдрома можно использовать другие способы. Доктора советуют больным:

охранный режим – обездвижить сустав, чтобы не было нежелательных движений и прогрессирования болевого синдрома;
лёгкие физические нагрузки – йога или гимнастика. Мышцы при этом расслабляются и боль в плечевом суставе при поднятии руки постепенно уменьшается;
физиотерапевтические меры — электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновые процедуры, терапия лазером, фонофорез, УВЧ. Однако прежде чем самостоятельно приступать к такому лечению, нужно посоветоваться с доктором и узнать, можно ли при таком заболевании применять вышеупомянутые процедуры и физические нагрузки;
альтернативные средства.

Устранить боль в плечевом суставе также можно народным лечением. Именно этот способ относится к альтернативным методам терапии. Применять такие средства можно после консультации с доктором. Народная медицина предлагает устранять болевой синдром такими методами:

растирать воспалённое место на ночь спиртовой настойкой;
уксусные компрессы;
применять мазь на свином сале;
прикладывать капустный лист на ночь;
пить чай из коры белой ивы.

Если вовремя не начать лечебный процесс, то болеть плечевой сустав может довольно долго, при этом боль будет при поднятии руки, любых передвижениях и физической активности. Если у пациента сначала была обычная боль от травмы, то вскоре могут развиться тяжёлые болезни:

артрит;
артроз;
бурсит;
дисплазия суставов;
остеомиелит;
остеопороз;
полиартрит.

Если своевременно не устранить болевой синдром, то в организме человека могут начаться тяжёлые патологические процессы, приводящие к нарушению опорно-двигательной системы. При неправильном или позднем лечении, пациент может потерять двигательную функцию и стать инвалидом.

Чтобы человек не задавался вопросом, почему болит плечевой сустав и как лечить эту патологию, стоит уделять время профилактическим мероприятиям. Доктора советуют вести активный образ жизни, во время занятий спортом делать перерывы и своевременно устранять травмы сустава плеча.

: Перед тем, как продолжить чтение статьи, советуем ознакомиться с эффективным методом лечения, рекомендованным немецкими и израильскими врачами. Он не только

унимает боль и воспаление при болезнях суставов и позвоночника, но также устраняет саму

причину заболевания .

После 45 лет у многих людей может появиться боль в плечевом суставе. Это уникальное место в организме обеспечивает 70 % всей нагрузки на организм человека. Плечевой сустав имеет сложное строение и поэтому избежать вывихов или других травм практически невозможно.

Самое главное заболевание, вызывающее этот симптом — это артроз, бурсит плечевого сустава и капсулит (синдром «замороженного» плеча). При этом хрящевая ткань в позвоночнике становится повреждённой, неэластичной и при любом движении рукой в суставе появляется болевой синдром.

Если же причина боли – шейный остеохондроз, то появляется жгучая боль в плече. При тендините (это воспаление сухожилия), травмах мышц и связок в результате физических нагрузок, тоже может появиться боль, при которой требуется лечение. Чтобы унять болезненные симптомы дома, можно наложить компресс с согревающей мазью. Ну и при возможности записаться к ортопеду или травматологу.

Такая болезнь, как неврит плечевого нерва, может маскироваться под суставный болевой синдром, и тут необходима обязательная диагностика.

Одна из главных опасностей поражения плечевого сустава – полная потеря работоспособности человека. При этом у больного не получится поднять руку вверх, поднять тяжесть и просто поднести ложку ко рту. Всё это в итоге приведёт к инвалидности. Чем раньше начнётся лечение суставов, тем больше шансов сохранить двигательную функцию.

Самая опасная боль – это ноющая. Обычно это говорит о серьёзных травмах или воспалениях плечевого сустава. Но и бывают и другие причины – это болезни сердечно-сосудистой системы, инфекционного заболевания вплоть до туберкулёза.

Как вылечить спину и суставы навсегда?

Заслуженный китайский ортопед:
«Удивительно, но большинство людей готовы применять любые мази и уколы от артроза, артрита, остеохондроза и болей в спине, даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств имеют множество противопоказаний и вызывают привыкание уже после нескольких дней применения. А ведь есть реальная альтернатива — натуральное средство, которое воздействует на саму причину болей в суставах и спины.

Из всех суставов в организме человека плечевой является максимально подвижным. Он делает возможным движение руки практически в любую сторону: вниз, вверх, за спину, может вращаться вокруг своей оси.

Строение плечевого сустава

Что даёт подвижность плечевому суставу? Это форма плечевого сустава, которая является шарообразной. Шарик находится на конце плечевой кости (головка), который касается суставной впадины лопатки. Эта впадина, расположенная сбоку лопатки покрыта хрящевой тканью, поэтому шарообразная головка плеча плотно зафиксирована, и само плечо надёжно стоит на своём месте. Плечевой сустав очень прочный, потому что состоит из двух костей, лежащих в одной суставной капсуле.

Строение сустава

В каждом суставе находится суставная капсула – тканевое вещество, которое позволяет руке свободно двигаться в разных проекциях. Мышцы спины соединены с плечевой костью и они образуют так называемую манжету плеча:

подлопаточная мышца даёт плечу вращаться внутрь;
надостная мышца отвечает за подъём и поворот руки в сторону;
дельтовидная – позволяет отводить плечо в разные стороны;
подостная и малая круглая – позволяют плечу вращаться в наружную сторону.

Манжета плеча

Во всех мускулах, связках, мышцах, суставной капсуле и хрящевой ткань находятся нервные окончания, которые передают болевой сигнал в зависимости от того, в каком сегменте появилось воспаление или травма.

Интересно! Врачи называют плечом верхнюю 1/3 часть руки от плеча и до сгиба руки – локтя. Область шеи от плеча до шеи – это надплечье, а вместе с лопатками и ключицами это называется плечевой пояс.

Когда ребёнок развивается в животе у матери эти кости разъединены. Когда малыш только рождается, суставная впадина только начинает формироваться, а головка плеча сформирована. В течение одного года плечевой сустав органичен в движении, чтобы не возникло травм. В 3 года у ребёнка сустав уже как у взрослого и подвижность в плече максимально активна.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила суставы и спину за 15 дней!

От кого: Мария Н. ([email protected])Кому: Администрации Spinolog.com

Здравствуйте! Меня зовут Мария Ивановна. Я хочу поблагодарить Вас и ваш сайт. Я наконец-то смогла полностью избавиться от боли в спине и суставах. Сейчас я полна энергии, у меня ничего не болит, что меня очень радует.

А вот и моя история. В 43 года у меня появилась сильная боль в спине, а боль в суставах буквально связывала руки и ноги. А ещё через год появились осложнения в виде постоянной ноющей боли в спине и постоянной скованности движений в пораженных суставах. Боль буквально не давала мне нормально существовать. Обращалась к врачам, пропивала таблетки, колола уколы, мазала мази. Помогало лишь на короткий период времени.

У меня всё изменилось, когда подруга дала мне прочитать статью в интернете. Не представляете, как я ей за это благодарна. Эта статья буквально сделала меня другим человеком. Не поверите, но я за 15 дней полностью вылечила больную спину и суставы. Уже как 1,5 года я живу полноценной жизнью, не вспоминая, как боль сводила меня с ума. Я очень много времени провожу на даче, а также стала заниматься спортом. Все удивляются, что со мной произошло. Я как заново родилась.

Кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь без боли в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Перейти к статье

Кроме ортопедических заболеваний боль в плечевом суставе могут вызывать другие болезни и внешние факторы:

Непривычная тяжёлая нагрузка – физические упражнения или однообразное движение руками. Боль после этого проходит через несколько дней. В силу профессии – боксёры, грузчики, дети, которые носят тяжёлый рюкзак только на одном плече. При этом очень сильно нарушается осанка человека.
Нарушение осанки человека
Разнообразные травмы плеча, в т. ч. невылеченные до конца.
Инфекционные болезни – туберкулёз, хламидиоз, кандидоз, стрептококковые инфекции и прочие.
Возраст свыше 45 лет. В этом возрасте есть вероятность появления артроза плечевого сустава, что влечёт к ограничению подвижности.
Нарушение кровообращения и обменных процессов в суставах.
Сидячий и малоподвижный образ жизни — гиподинамия. Группа риска – офисные работники, водители. Также такая работа может привести к остеохондрозу.
Плохая наследственность – синдром гипермобильности суставов.
Синдром гипермобильности суставов
Появление раковых заболеваний. Это одно из опасных причин. Выражается в увеличении температуры тела, сильных болях в плечевом суставе, истощении тела. Требуется срочная диагностика и лечение.
Поражение супраспинального сухожилия. При этом появляются боли при движении руками в сторону и вперёд.
Заболевания печени.
Простудные заболевания – пневмония.
Сердечно-сосудистые болезни – инфаркт миокарда, стенокардия.
Нейропатия.
Аллергические реакции.
Нарушение иммунной системы.

: Римма, 44 года. Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что

спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач в местной больнице посоветовал обратить внимание на уникальное средство, которое специально производится только для внутреннего рынка стран Азии. Заказала у официалов у нас в России. Приклеила к больным местам на ночь. Почувствовала немного жжение, но потом

разлилась теплота по всей пояснице . Через 2 дня после использования

диких болей в спине почти не стало , а ещё через 2 недели

я забыла ощущение , что у тебя дико ломит спину. Прошло 4(!) месяца, а

результат держится — значит средство по-настоящему работает.

Подробнее можно прочитать в этой статье.

При травмах плеча может появиться резкая и острая боль. Разновидности травм:

Сильный ушиб, вывих плечевого сустава, разрыв мышц. Такие травмы могут появиться при боковом ударе, падении. Если плечо просто болит, а двигать им можно – то это ушиб тканей возле сустава. Смещение плечевой кости встречается почти во всех вывихах плечевого сустава. Если возникает боль от плеча до сгиба в локте, рукой тяжело пошевелить – это разрыв сухожилий или мышц.
Разрыв мышц
Перелом костей. При этом практически невозможно двигать рукой или только при помощи посторонних людей. Если под кожей слышится хруст или непонятное движение, появляется отёк, к болезненной области больно прикасаться, то вероятнее всего появился перелом. У пожилых людей, болеющих остеопорозом, часто случается перелом даже при незначительных ударах и падениях. Особенно опасен перелом большого бугорка плечевой кости, что может привести к инвалидности.
Перелом плечевых костей
При неправильном срастании суставных тканей и костей боль в плече может остаться на всю жизнь без возможности лечения.
Спортивная травма. При ней нередко возникает импульсная боль при выполнении различных физических упражнений. Иногда вместе с этим появляется проблема с сухожилиями. При усилении боли можно определить, какие сухожилия были повреждены.
Сдавливание нервов плечевого сплетения. Это можно различить, если при одновременной боли в плечах немеют пальцы рук, ухудшается состояние мышц и снижается точность движений.
Сдавливание нервов плечевого сплетения

Это самая распространённая болезнь позвоночника. Она появляется при сдавливании нервных корешков 4-6 спинномозгового нерва, что ведёт к болям в плечевом суставе.

Шейный остеохондроз

Характерные симптомы болезни:

очень сильные боли в плечах, вплоть до поражения всей руки. Изначально боли появляются в ночное время суток и не вызывают особых беспокойств, но со временем они усиливаются;
боль усиливается при движениях шеей и головой;
покалывание или чувство «ползания мурашек» в подушечках пальцев рук;
усиления боли при поднятии руки вверх, в сторону или занесении за спину. Человек на подсознательном уровне принимает позу, при которой он не чувствует боли: прислоняет плечо поражённой руки к груди;
снижение чувствительности верхних конечностей: ощущение жара или холода.

Остеохондроз опасен тем, что может привести к плече-лопаточному периартриту или периартрозу.

При лечении остеохондроза хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная физкультура, медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, а также иглоукалывание. Оперативное вмешательство редко проводится из-за низкой эффективности.

Отличная статья в тему:
Вся правда: можно ли вылечить остеохондроз навсегда? Реальные отзывы и уникальные методики

Это – воспаление сустава. Болезнь часто появляется у людей после 30 лет.

Артрит плечевого сустава

Различается артрит по видам: ревматоидный, ревматический, гнойный, псориатический. Артрит плеча может возникнуть в результате:

инфекционных заболеваний – туберкулёзе и бруцеллёзе;
осложнений после острых простудных болезней или гепатите;
аллергических реакций;
различных травм.

Могут поражаться сразу оба плечевых сустава. Самыми главными признаками артрита являются:

очень сильная, нестерпимая боль в плече;
появление отёка;
до поражённой области больно дотрагиваться;
местное или общее повышение температуры тела;
сустав как будто горячий при ощупывании;
боли не проходят в спокойном состоянии и усиливаются при движениях руками;
нет возможности поднять руку выше предплечья.

Это невоспалительное заболевание, которое связано с разрушением суставного хряща у головки плечевой кости. Болезнь в основном появляется у людей преклонного возраста из-за снижения кровообращения в суставах.

Артрит плечевого сустава

Часто артроз может появиться вследствие перенесённого артрита, сахарного диабета и проблем с щитовидной железой.

Симптомы артроза:

Острые болевые симптомы в плечевом суставе, усиливающиеся при физических нагрузках. В покое боль проходит.
Практически невозможно понять руку вверх.
Крайне болезненно поднять какую-либо тяжесть.
Болезненные ощущения при прощупывании ключиц и лопаток.
В плечевой области слышится хруст.
Если не заниматься лечением артроза, то человек полностью утратит подвижность в плечевом суставе.

Это заболевание очень распространено у грузчиков или спортсменов. Тендинит – это воспаление в сухожилиях из-за чрезмерных нагрузок на плечевой сустав. Сухожилия попросту начинают стираться о кость в результате трения. Общие признаки тендинита:

боль ноющая, усиливающаяся при движениях;
болевое ощущение возникает резко без причины;
в ночное время болевой симптом усиливается;
снижается подвижность верхних конечностей.

Если болезнь запустить, то ограничение подвижности руки будет сильно прогрессировать. При тендините следует как можно скорее обратиться в клинику.

Так как в плечевом суставе находится много разных мускулов и сухожилий, то тендинит может появиться в разных местах и симптомы при этом могут различаться.

Тендинит

Тендинит надостной мышцы. Она расположена в верхней лопаточной области. Воспаление, как правило, происходит при травмах. Боль то усиливается, то уменьшается. Усиление болевого симптома происходит при движении руки в сторону, если надавить или похлопать по плечевой области. Такой тип тендинита ведёт к неполному разрыву сухожилия.
Тендинит сухожилия двуглавой мышцы. Эта мышца по-простому называется бицепс (с латыни она и переводится как двуглавая мышца). Её основная функция – сгиб руки в локте и поворот руки на 360 градусов вокруг своей оси. Характер боли:
- боль отдаёт в руку и внутреннюю область плеча;
- в спокойном состоянии боли уменьшаются;
- тяжело согнуть руку в локте;
- возникает дискомфорт при надавливании на предплечье;
- можно легко обнаружить болевую точку в плече, при которой появляется острая боль.
Осложнения, которые могут случиться из-за тендинита сухожилия двуглавой мышцы – полный разрыв сухожилия или его подвывих.
Тендинит подостной мышцы. Возникает в основном у спортсменов и людей, чья профессия связана с тяжёлым физическим трудом. При этом как таковых симптомов нет. Чувствуется только болевой симптом при вращении рукой, и при одновременном давлении на плечо. Иногда боль распространяется по все руке. Тендинит подостной мышцы может привести к полному разрыву сухожилия.

Болеют эти редким заболеванием женщины за 40 лет, которые долгое время находились в лежачем положении и мало двигали руками. Боль при этом имеет постоянный и ноющий характер, которая распространяется на плечи и шею. Воспалительный процесс при этом развивается очень незаметно. И в какой-то момент времени человек понимает, что выполнять обычные движения крайне сложно. Плечо становится как будто замороженным. Поэтому по-другому эта болезнь получила название «синдром замороженного плеча». Руку тяжело поднять вверх или в сторону.

Капсулит

При капсулите требуется комплексное лечение, направленное на снятие боли и воспаления, устранение «замороженности» плеча. В них входит:

Лечебные упражнения, которые выводят плечо из состояния «замороженности», улучшается подвижность и состояние мышц.
Применение медикаментозного лечения.
Физиопроцедуры: массаж, электрофорез, иглоукалывание.

Если эффект от лечения слабый или появляются рубцы или спайки, то назначают оперативное лечение.

Эта болезнь хитрая – человек может чувствовать, что болит плечевой сустав, но на самом деле он находится в нормальном состоянии, как и ткани, его окружающие.

Неврит плечевого нерва

Поражается только 2 или 3 нервных ствола, что вызывает острую и резкую боль в плече, усиливающуюся при движении верхней конечности. Эту болезнь часто называют прострелом.

Плексит часто появляется в результате:

переохлаждения верхней части тела;
ношения костылей;
родовых травм;
при долгом нахождении руки в одной позе;
различных травм, например, вывихе, растяжении мышц или переломе ключицы;
инфекционные болезни герпетических форм;
при нарушениях обмена веществ: подагре или сахарном диабете.

Симптомы неврита:

боль стреляющая, ноющая, сверлящего характера;
болевой синдром усиливается при движениях и нажатии пальцем под ключицу;
боль появляется в области ключицы, отдающую в шею и плечи;
рука становится бледного, иногда синеватого цвета;
потеря чувствительности по внутренней стороне кисти, ощущение «мурашек», неспособность различить холодное, горячее и боль;
в руке может возникнуть отёк.

Плечевой плексит требует немедленной диагностики и лечения.

Эту болезнь также называют синдром «столкновения». Это процесс кальцификации связок, при котором соли кальция накапливаются суставных сухожилиях. Симптомы обызвествления связок:

боль появляется внезапно, имеет постоянный характер;
болевые синдромы усиливаются при поднятии руки или отведении её в стороны;
в спокойном состоянии боли не проходят;
симптомы усиливаются со временем.

Заболевание часто появляется у людей старше 30 лет при проблемах с обменом кальция в организме.

Кальцификация связок

Бурсит

Это заболевание возникает из-за тяжёлой длительной нагрузки на плечи или травм. Развивается она вследствие воспаления в сумке плечевого сустава. Часто бурсит и тендинит появляются вместе. Симптомы болезни:

острая боль без видимой на то причины;
при вращении и отведении в сторону болевой синдром усиливается;
сустав становится зрительно больше, появляется опухлость;
врач или посторонний человек не может двигать рукой больного вследствие ограничения движения.

Если бурсит не лечить, то он перейдёт в хроническую форму, что лечиться очень сложно. При сильном обострении следует нанести согревающий компресс с мазью, сверху зафиксировать повязкой. Также в комплекс терапии входит медикаментозное, физиотерапевтическое и оперативное лечение.

Симптомы заболевания:

боль ноющего, простреливающего нарастающего характера;
иногда болевой синдром может появиться в ночное время;
боль может распространиться по всей руке.

Симптомы могут пройти сами по себе, но могут вызвать осложнения в форме нарушении нормального функционирования кисти рук.

При ней воспаляются ткани, которые окружают плечевой сустав.

Плече-лопаточный периартрит

Эта болезнь является осложнением шейного остеохондроза, травм, проблем с сердцем, лёгкими и печенью. Иногда плече-лопаточный периартрит может развиться из-за инфекционного заболевания – воспалений почек, бронхита, тонзиллита.

Симптомы заболевания:

болевой синдром возникает внезапно;
боль нарастающего характера;
болезненная скованность в области плечевого сустава;
симптомы усиливаются ночью;
в дневное время в спокойном состоянии боль уменьшается;
болезненные ощущения появляются в шее и плечах;
боль усиливается при движении рукой в любом направлении;
через 3-4 месяца симптомы самостоятельно проходят, но происходит ограничение подвижности в плечевом суставе: руку невозможно поднять выше предплечья.

Если запустить болезнь, то это может вызвать снижение подвижности плеча.

Эта патология появляется после тяжёлой физической активности руками, например, при побелке потолка, а также у спортсменов. Боль появляется на второй день после физической активности, если человек до этого не занимался интенсивной работой.

Воспаление вращающей манжеты

Характер боли острый, она уменьшается при опускании руки и в спокойном состоянии. При рентгене никаких серьёзных патологий не видно.

Ортопедические заболевания в районе IV-VII позвонков шейного отдела позвоночника способны вызвать болевой синдром в плече.

Грыжа межпозвоночных дисков.
Искривление позвоночника. Если такую болезнь вовремя не вылечить, то возможно осложнение на плечевой пояс. К этим болезням относят сколиоз, кифоз, лордоз.
Различия между сколиозом, кифозом и лордозом
Спондилит – это воспалительные процессы в телах позвонков. Часто это болезнь возникает из-за туберкулёза, который был вылечен и проявлялся температурой, кашлем, слабостью.
Спондилит
Травмы в позвонках – вывихи, переломы.
Спондилолистез – изменение положения позвонков.
Импиджмент-синдром (синдром сужения). Это нарушение в работе плеча, при котором сдавливается сумка плечевого сустава и сухожилий. Как правило, импиджмент появляется у профессиональных спортсменов, занимающихся плаванием, метанием ядра, и также у людей старше 35 лет. Он сопровождается появлением отёков и кровоподтёков, тендинита, разрывом мышц. С помощью традиционной медицины лечение проходит весьма успешно.
Импиджмент синдром
Болезнь Бехтерева. Это воспалительной заболевание, которое поражает плечевые суставы, крестец.
Миелопатия спинного мозга. Это собирательное название различных повреждений спинного мозга. Бывает сосудистая, ишемическая, и другие виды миелопатии. Это заболевание нередко приводит к серьёзным осложнениям вплоть до паралича конечностей.
Миелопатия спинного мозга
Миофасциальный болевой синдром (МФБС). Он возникает на фоне ревматизма, стресса, локтя теннисиста, головной боли и многих других заболеваний.
Шейно-плечевая плексопатия. Эта болезнь появляется из-за поражения нервных сплетений в различных мышцах плечевого пояса. Она появляется из-за травм, злокачественных новообразований и при лучевой терапии. Сопровождается спонтанными болями, усиливающимися при движении. В запущенных случаяз возможен паралич плечевых мышц.
Шейный радикулит.
Шейный радикулит
Стенокардия.
Пневмония.
Межрёберная невралгия. Боль в этом случае временная или постоянная. Болевой синдром появляется при вдохе, громком разговоре, резких движениях, смехе. В ночное время боль становится острой и жгучей.
Остеопороз – это заболевание, при котором снижается кальций костях из-за изменения обмена веществ. При этом сустав быстро изнашивается и в плече появляется резкая боль.
Миозит. Симптомы такие же как у бурсита.
Миозит плеча
Сердечно-сосудистые и лёгочные заболевания, проблемы с печенью.
Перенесённая ангина, скарлатина. Боли непостоянные, появляются одновременно со слабостью и повышением температуры тела. При этом поражаются несколько суставов. Похожие симптомы и у реактивного артрита, но поражается при этом только один сустав.

: Маша, 36 лет.

Жизнь без боли — вот как я назову период применения этого шикарного средства. Моя

травма на позвоночнике заставляла меня покупать разные анальгетики, что привело к болезням желудка. Боль стала спутником моей жизни, потому что принимать обезболивающие таблетки я уже не могла. Перепробовав кучу таблеток, мазей и других препаратов, я случайно нашла это

абсолютно натуральное средство от болей в позвоночнике. Теперь я знаю, как

жить без боли и вредных таблеток!

Более подробную информацию можно узнать в этой статье .

При таких болях возможны следующие заболевания:

травмы плеча;
артрит (ревматоидный, реактивный);
неврит плечевого нерва;
тендинит;
разрыв мышц и сухожилий;
инфаркт миокарда;
стенокардия;
шейная или грудная межпозвонковая грыжа;
заболевания печени;
повреждение вращающей плечевой манжеты;
капсулит;
остеохондроз.

Повреждение вращающей плечевой манжеты;

Невыносимая постоянная боль характерна для:

капсулита;
шейного остеохондроза;
бурсита;
артрита;
растяжений сухожилий плечевого сустава. Это могла произойти из-за неудобной позы при сне или тяжёлой физической нагрузке;
тендинита;
межпозвоночной грыжи. Боль появляется в плечах, шее, лице, руке;
вывиха плеча. Возникает при резких дёргающих движениях;
перелома;
болезни селезёнки или печени.

Растяжений сухожилий плечевого сустава

При постоянной ноющей боли тяжело выполнять обычные повседневные дела: одеваться, поднимать предметы и др. Причинами таких болей в основном являются:

тендинит;
капсулит;
недолеченные травмы плеча;
плече-лопаточной периартрит;
воспаление плечевого сустава;
заболевания внутренних органов. Симптомы при этом сопровождаются кашлем, болевым синдромом в желудке, колющими болями в груди. Названия болезней: аллергии, пневмония, опухоли, печёночные болезни, нейропатия;
миалгия. Она возникает при переохлаждениях, вирусных инфекционных заболеваниях, высоких физических нагрузках;
ишемическая болезнь сердца. Боль появляется в левом плече после физической активности;
холецистит. Боль проявляется в правом плече после приёма еды. Необходимо срочное УЗИ желчного пузыря;
воспаление вращающейся плечевой манжеты;
бурсит;
остеохондроз;
межрёберная невралгия;
межпозвонковая грыжа;
появление солей кальция в плечевых суставах.

Соли кальция в плечевых суставах

Такой тип боли интересен тем, что у больного боль появляется в плече, но болит совсем другой орган тела.

Холецистит. Болит лопатка и правое плечо. Дополнительные симптомы: горький привкус во рту, рвота, высокая температура тела.
Инфаркт миокарда. При этом самый главный симптом – ухудшение общего состояния человека: дрожь, потливость, беспричинный страх, обморок, сбой ритма сердца. При очень сильной боли требуется срочная медицинская помощь.
Ревматизм. При появлении болевого синдрома в плечевом суставе после таких болезней как скарлатина и ангина, и если коленный сустав увеличился в размере и стал болеть, то это – ревматизм.
Ревматизм суставов
Воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром появляется в лопатках и плечах, отдавая в верхнюю область живота. Возможна тошнота, высокая температура, понос.
Пневмония. Болит плечо со стороны поражённого лёгкого. Часто появляется слабость, кашель, нехватка кислорода, повышенная температура.
Стенокардия. Болевой синдром появляется в левом плече и груди. Появляется при любых физических нагрузках. В покое симптомы проходят. Болезнь появляется из-за недостатка кислорода в сердце.
Стенокардия
Опухоль в грудной полости. При раке лёгкого будет болеть плечо и область между лопатками.

Провоцируют такую боль следующие заболевания:

идиопатическая плечевая плексопатия. Болезнь в основном передаётся по наследству. Появиться плексопатия может уже в 20 лет. Резкая боль появляется неожиданно, затрагивая плечо и предплечье. Через 3-4 дня симптомы проходят. Потом появляется слабость в руках, руку больно поднимать, отводить в сторону;
капсулит;
межпозвоночная грыжа;
плеврит;
желчнокаменная болезнь;
артрит.

Желчнокаменная болезнь

Такой тип болевого синдрома возникает при плече-лопаточном периартрите. Симптом обычно появляется ночью без особых причин. Болевой симптом охватывает шею и плечо, усиливается при движениях рукой. В дневное время болей нет. Без правильного лечения плечевой сустав будет ограничен в движениях.

При непрекращающихся болевых синдромах можно выявить следующие заболевания:

плече-лопаточный периартрит;
артроз;
тендинит;
разрыв связок;
растяжение мышц;
болезни органов: инфаркт миокарда, холецистит, гепатит.

Разрыв связок плеча

Этот симптом появляется:

инфаркт миокарда;
межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела;
желудочные болезни;
тендинит;
плече-лопаточный периартрит.

Симптом появляется при воспалительных процессах в спинном мозге. Это возникает при:

спондилёзе;
шейном остеохондрозе;
различных травмах спины.

Этот симптом возникает одновременно со снижением чувствительности в руках, появление «мурашек», болевой симптом снижается в покое. Болезни:

стенокардия;
плексит;
периартрит;
межрёберная невралгия;
остеохондроз;
периартроз.

Этот симптом часто проявляется в следующих случаях:

бурсит. На болезненном плече возникает отёк, на него невозможно прилечь;
тендинит бицепса. В области бицепса возможно появление опухлость в виде шарика. При надавливании на сустав чувствуется болевой синдром.

Разрыв сухожилия бицепса

Виды болевых синдромов, которые могут возникнуть при конкретном месторасположении:

Болит плечевой сустав при вращение верхней конечности вокруг оси в направлении большого пальца, локоть находится близко к телу	Тендинит подостной мышцы
Болит плечо при поднятие руки вверх или в сторону	Тендинит надостной мышцы
Болит плечевой сустав при вращении верхней конечности вокруг оси в направлении мизинца при прижатом локте к телу	Воспаление мышц под лопатками
Болит плечо при поднятии тяжестей, при сгибании в локте, возникает от плеча до локтевого сгиба	Воспалительный процесс в сухожилии бицепса
Болит плечевой сустав при поднятии вещей, даже совсем лёгких	Воспалительный процесс в сухожилии дельтовидной мышцы
Болит плечо при любых движениях рукой. Усиление симптома при поворотах шеей или головой.	Воспаление капсулы плечевого сустава
Болит плечевой сустав при отведении руки назад	Растяжение сухожилия надостной мышцы Тендинит
Болит плечо при расчёсывании, запрокидывании рук за голову, повороте верхних конечностей вокруг своей оси в сторону большого пальца	Растяжение сухожилий подостной мышцы
Болит плечевой сустав при заведении руки за спину. Боль ноющая.	Воспаление или растяжение сухожилия подлопаточной мышцы
Болит плечо при поднятии руки	Артрит Артроз Плече-лопаточный периартрит Бурсит Миозит Межпозвоночная грыжа
Болит шея и плечо	Артрит Артроз Остеохондроз Миалгия Плексит
Болит рука и плечо	Тендинит Плече-лопаточный периартрит Межпозвонковая грыжа Бурсит
Болит верхняя часть руки от плеча до локтевого сгиба	Бурсит Воспаление хрящевой ткани в локте – «локоть теннисиста» Артрит Артроз Остеохондроз Вывих локтевого сустава
Болит плечо и спина	Спазм в мышечной ткани из-за неудобного положения тела Переохлаждение
Болит ключица и плечо	Межрёберная невралгия Плече-лопаточный периартрит Перелом ключицы Невралгия
Болит правое плечо	Травмы плечевого сустава Появление солей кальция в тканях Бурсит Желчнокаменная болезнь плечевой периартрит Миозит Правосторонняя пневмония Тендинит бицепса
Болит левое плечо	Инфаркт миокарда Стенокардия Плече-лопаточный периартрит Опухоль в плечевом суставе Кальцификация связок сухожилия Синдром импиджмент
Болит плечо, рука не поднимается	Запущенное заболевание, например, плече-лопаточный периартрит Вывихи, переломы Грыжа позвоночника Появление солей кальция в связках сухожилия Воспаление вращающей манжеты
Болит лопатка, отдаёт в плечо и руку, как с левой, так и с правой стороны	Неудобная поза во сне Вывих плеча Остеохондроз Остеомиелит Переломы, травмы Межрёберная невралгия Бурсит Разрыв плечевой манжеты Инфаркт миокарда Болезни лёгких, сердца и желчного пузыря Язвы
Болит плечо при движении	Отложение солей кальция, особенно при поднятии руки. Также его называют синдром «столкновения» Растяжение связок при выполнении физической нагрузке. Боль усиливается при прощупывании
Боль и хруст в плечевом суставе	Артрит. Появляется тупая ноющая боль, отдающая в руку. Хруст появляется при движении руками.

В большинстве случаев это возникает из-за неудобной позы во сне. Боль появляется ночью и усиливается к утру. На это могут указать следующие болезни:

межпозвоночная грыжа;
артрит;
остеохондроз;
артроз;
спондилёз;
капсулит;
воспаление вращательной плечевой манжеты;
бурсит.

Как правило, этот симптом появляется после усиленных спортивных занятия, особенно при накачивании мышц руки при помощи гантелей, штанг и другого инвентаря. Боль имеет острый характер. Желательно в первые тренировки заниматься умеренно.

При жиме штанге при появлении резкой боли следует прекратить тренировку, иначе может плечевой сустав тяжело повредиться. Болеть плечо после отжиманий может из-за повреждения эластичных связок, соединяющих кости плечевого сустава с лопаточной областью.Также вывих плечевого сустава может спровоцировать поднятие тяжестей, если их поднимать резко.

Поскольку строение сустава хрупкое, то любые его повреждения могут привести к вывиху или даже перелому. Поэтому при даже несильных травмах возможно появление сильного болевого синдрома в плече.

Инсульт является сильнейшим стрессом для всего организма человека, после которого он долго приходит в себя. Болит плечо из-за напряжения мышц, может появиться подвывих.

Признаки инсульта

Такой симптом у детей возникает редко, потому что в таком возрасте нет повреждений в хрящевой области. Если у ребёнка болит плечо, то это означает нервное или простудное заболевание.

Если у малыша пропал аппетит, возникла слабость и болевой синдром в плече, необходимо обратиться к врачу.

Механизм вывиха руки у ребёнка

Это происходит из-за туннельного синдрома – это сдавливание нервов сустава воспалёнными тканями. Тупая боль появляется при движении, которая долго не проходит. Лечить симптом можно при помощи компрессов с настоем ромашки, который накладывают на болезненные области.

Обратите внимание! Установить, почему вдруг заболело плечо важно, чтобы подобрать правильное лечение и не допустить развития осложнения.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» Остеохондроз, Артрит, Артроз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте 2-3 раза в день…

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Он после осмотра должен определить, не угрожает ли здоровью пациента такие тяжёлые болезни, как правосторонняя пневмония, инфаркт миокарда, стенокардия, холецистит. Если у терапевта есть подозрения на болезни внутренних органов, то он направит к соответствующему врачу (невролог, кардиолог, аллерголог, онколог, гастроэнтеролог, ревматолог), или направит на обследование в стационар. При отсутствии таких подозрений терапевт направит к:

ортопеду-травматологу, который диагностирует и лечит разные болезни опорно-двигательного аппарата;
невропатологу, он проверяет рефлексы, чувствительность плечевого сустава.

рекомендуем ознакомиться с

эффективным средством для лечения заболеваний позвоночника и суставов, у которого немало

положительных отзывов. Это — новинка в мире медицины. В Стокгольмском медицинском университете были проведены исследования, с участием более 1000 мужчин и женщин с болезнями позвоночника и суставов. Пациенты 2 недели использовали это средство. Учёные

были в удивлении , когда узнали результаты. Боли, в том числе

острые и сильные , прошли уже через 3 дня после начала использования средства. У 75% пациентов появились

значительный прогресс в лечении хронических заболеваний суставов, остеохондроза, грыжи и других болезней опорно-двигательного аппарата . Этот препарат используют люди с 2014 года в США и Европе! Только за последние 4 года его приобрели более 25 млн. людей. А если оно помогает другим, значит, поможет и вам! А главное

в нём нет никакой химии — только натуральные вещества. Больше интересной информации вы можете узнать

из этой статьи .

После осмотра врачи могут направить пациента на следующие диагностические мероприятия:

Рентгенологическое исследование. Делают снимки в стандартном положении рук, в поперечном разрезе. Рентгенография позволяет выявить вывихи, переломы.
Радионуклидная диагностика. Это проведение диагностики плечевого сустава при помощи сцинтиграфия – специального сканирования. Вводят в кровь радиофармацевтическое вещество, которая даёт хорошо просмотреть внутренние органы человека. Им можно определить ушибы и повреждения костей.
Радионуклидная диагностика
Термография. Это обследование при помощи тепловизионного оборудования. С его помощью определяют области тела с более высокой температурой.
МРТ (магнитно-резонансная томография). Метод даёт детальную информацию, что позволяет выявить артрит, артроз и другие болезни опорно-двигательного аппарата.
УЗИ сустава и сосудов головы и шеи. С его помощью можно определить воспаления, растяжения, разрывы мышц и связок.
Электромиография.
Электромиография
Компьютерная томография (КТ). Безболезненное сканирование плеча, что позволяет узнать, почему появилась боль. Метод менее информативен, чем МРТ.
Анализы крови, ревмопробы.
Биопсия. Назначают при подозрении на онкологию.
Позитронно-эмиссионная томография.
ЭКГ.
Артроскопия. Это новый способ для определения вывихов, а также средство для восстановления функций суставов.
Артроскопия плечевого сустава

Только профессиональный врач сможет точно определить причину появления боли в плечевом суставе. Самостоятельная диагностика может принести вред, особенно при вывихах и переломах.

Лечебная терапия обязательно должна проводиться комплексно. Она включает в себя следующие этапы:

Этиотропный. Избавление от болевого синдрома. Следует вылечить болезнь, вызывающую боль.
Патогенетический. Методы, направленные на торможение развития заболевания.
Симптоматический. Устранение симптомов: отёков, воспалений, высокой температуры, болевых синдромов.
Восстановительный. Восстановительные процедуры, направленные на нормализацию функций плечевого сустава.

Все методы лечения делятся на традиционные и народные способы. Во многих случаях от симптомов можно избавиться с помощью медикаментозных методов.

Консервативное лечение включает медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы.

Медикаментозные препараты для устранения боли в плече.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

Диклофенак;
Ортофен;
Дипроспан;
Флостерон;
Индометацин;
Найз;
Кетанов;
Мелоксикам;
Ксефокам;
Кетопрофен;
Ацеклофенак;
Ибупрофен;
Нимесулид.

Диклофенак

Всем пациентам обязательно назначают этот вид препаратов при сильных болях в плече. Они практически всегда способны справиться с болями. Их действие направлено на снятие отёков, воспалений, покраснений. Имеется риск побочных эффектов. Нимесулид и Мелоксикам менее эффективен, но безопаснее для человека. Назначаются средства в виде инъекций, мазей, гелей, таблеток.

Иногда бывает достаточно только одного укола, чтобы эффективно обезболить плечевой сустав. При очень сильных болях ставят 2-3 инъекции. У 85 % пациентов болевой симптом устраняется успешно. Если боль очень интенсивная, то ставят блокады с лидокаином или новокаином. Эффективность от лечебных блокад длится до 4 недель, после чего могут сделать повторный укол.

Блокады с новокаином

Надо знать! Самостоятельно проводить лечение с помощью НПВС не рекомендуется, несмотря на свободную их продажу без рецептов. Имеются серьёзные противопоказания!

Стероидные гормональные препараты:

Преднизолон;
Дексаметазон;
Гидрокортизон.

Назначаются в некоторых случаях с индивидуальной дозировкой.

Наркотические средства:

Промедол;
Морфин;
Омнопон;
Фентанил.

Морфин

Принимаются такие средства, если не удаётся снять боль другими анальгетиками.

Мази и гели:

Диклофенак;
Ибупрофен;
Индометацин;
Фастум гель;
Хондроксид;
Вольтарен;
Хондроитин.

Вольтарен

Противовоспалительные мази на основе экстракта красного перца, яда пчёл или змей. Их применяют, если болевой симптом возник только вследствие дегенеративно-дистрофических процессов. Такие мази расширяют сосуды, улучшают обмен веществ в структурах плечевого сустава и тем самым снижают боль.

Пластыри:

«ZB PAIN RELIEF» ортопедические пластыри — подробнее;
Версатис;
Вольтарен;
Кетонал Термо;
Нанопласт Форте;
Салонпас;
Экстрапласт.

ZB PAIN RELIEF

Активное вещество пластырей проникает именно в то место, где появляется болевой синдром и успешно с ней справляется.

Отличная статья в тему: Всё о пластырях Zb Pain Relief: обман или нет, отрицательные отзывы с форумов, где купить

Компрессы с Димексидом также отлично справляются с болями в суставах.

Кинезиотейпирование тоже часто применяется спортсменами для уменьшения напряжения в мышцах и снижения боли.

Кинезиотейпирование плеча

Плечо и руку лучше замотать эластичным бинтом для улучшения кровообращения.

Читаем отличную статью, в которой подробно рассказывается о всех преимуществах кинезиотейпирования:
Всё о кинезиологическом тейпировании: лечение, методика и отзывы

Для этого проводят фиксацию плеча эластичным бандажом, чтобы не допустить дальнейшего повреждения сустава. Затем следует больному назначить строгий постельный режим, а при травмах или операции может быть нанесена временная гипсовая повязка.

Такие процедуры назначают, когда удаётся справиться с острым болевым синдромом. Вид физиопроцедур зависит от заболевания.

Магнитотерапия. Воздействие на плечо при помощи различных магнитных полей.
Гирудотерапия. Это лечение при помощи медицинских пиявок.
Фонофорез с гидрокортизоном. Воздействие на сустав ультразвуковой волной, которая помогает лекарственному препарату глубже проникнуть в ткани.
Фонофорез с гидрокортизоном
Электрофорез. Это введение лекарства при помощи постоянного электрического тока.
Ударно-волновая терапия. Воздействие на костную и соединительную ткань плечевого сустава звуковыми волнами разных амплитуд.
УВЧ-терапия. Влияние на организм при помощи высокочастотного электромагнитного поля.
УВЧ-терапия
Акупунктура (иглоукалывание). Воздействие при помощи игл в биологически активные точки на плече. Направлен метод на снижении боли, улучшение подвижности, уменьшение отёков.
Точечный массаж воротниковой зоны.
Моксотерапия. Воздействие тлеющей сигарой на активные точки, при этом происходит нормализация работу внутренних органов.
Стоун-терапия. Лечение камнями, которые впитывают много тепла и медленно его отдают.
Вакуум-терапия. Это баночный массаж. Приобрести недорогие и качественные массажные банки вы можете в этом сертифицированном и надёжном магазине.

Очень важно пройти полный курс лечения даже после того, как боль полностью прошла.

Средства альтернативной медицины в сочетании с консервативными методами ускоряют восстановление подвижности и не дают развиться осложнениям. Как справиться с болями в суставах в домашних условиях? Рассмотрим самые эффективные рецепты народных средств.

Мазь поможет снять болевые симптомы.

Утром помойте кожу тёплой водой.

Компресс эффективно устраняет боль и улучшает общее самочувствие.

Также к уксусу можно добавить 100 мл оливкового масла и пол чайной ложки острого перца. В этом случае компресс оставляют на 2 часа.

Лечение длится 30 дней.

Эффективно на больной сустав оказывают воздействие лечебные ванны.

Взять 150 гр. сухой горчицы, развести тёплой водой до кашеобразного состояния и поместить её в горячую ванну. Принять горчичную ванну не менее 20 минут, обязательно перед сном. Потом ополоснуть тело тёплой водой, тепло одеться, лечь спать под тёплым одеялом.

Ванна с сенной трухой

Приготовить 1000 гр. сенной трухи на одно ведро воды, кипятить её 30 минут. После настаивать 1 час, процедить отвар. Его следует налить в горячую ванну. Принимать ванну 20 минут, после одеть тёплую одежду и шерстяные носки. Противопоказана ванна с сенной трухой людям с болезнями сердца и психики.

Массаж позволяет достичь улучшения местного кровообращения в тканях сустава, увеличения эластичности мышечного каркаса плеча.

Больному назначается хирургическое лечение, если медикаментозные методы не помогли или был очень слабый эффект. Чаще всего проводят эндопротезирование – это полная замена плечевого сустава искусственным имплантатом, который вживляют в мышцы. Восстановление после такой операции составляет от 1 до 6 месяцев. Руку после этого двигается в полном объёме, однако нагрузку на это плечо надо максимально снизить.

Эндопротезирование плечевого сустава

Что делать при боли в плечевом суставе? До посещения врача придерживайтесь следующих советов:

В первые сутки при появлении болевого симптома прикладывать лёд на 20 минут каждые три часа. Холодный компресс уменьшит отёки и внутреннее кровоизлияние в тканях, поможет унять боли.
Если травма средней степени, то следует зафиксировать плечо в неподвижном состоянии. Для этого надо согнуть поражённую руку в локте и приблизить к туловищу и наложить фиксирующую повязку.
Как сделать фиксирующую повязку
Можно использовать нестероидные средства – мази и гели: Диклофенак, Вольтарен, Долорен, Найз. Их можно наносить только на болезненную область и только если боль появляется при движении. Мази нельзя наносить на повреждённые участки тела, под эластичные бинты и грелки, иначе могут быть ожоги. При аллергии срочно надо смыть мазь тёплой водой.
Если мази не помогли, то принимайте препараты в таблетках: Ибупрофен, Анальгин, Диклофенак.
Со вторых суток используйте прогревание плеча электрогрелкой три раза в день по 15-20 минут.
Электрогрелка для спины и шеи

Перед приёмом к доктору не снимайте болевые симптомы, чтобы была возможность точно определить причину боли. Выполнять массаж и лечебную физкультуру нельзя, это должен назначить ортопед.

Улучшить подвижность плечевого сустава и устранить болевой синдром поможет ЛФК – лечебно-физкультурный комплекс. При постоянных тренировках укрепляются мышцы спины, восстановится амплитуда движений рук. Очень полезно одновременно с ЛФК поводить лечение мазями и медикаментами. Это улучшит кровообращение, ускорит восстановление плечевого сустава.

Выполнять упражнения следует после полного устранения боли в плече. Можно проконсультироваться с врачом по поводу комплекса упражнений. Общее время одной тренировки должно составлять не более 30 минут.

Эти упражнения очень помогут при сильных болях в плечах.

Чтобы предотвратить боль в суставе, врачи рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

Активный образ жизни. Занятия плаванием, фитнесом, йогой не менее 2 раз в неделю.
Регулярно употреблять продукты, богатые кальцием, белком, фосфором, витамином D: молочные продукты, мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты.
Не допускать перенапряжений суставов плеч.
Своевременно лечить ушибы и травмы, иначе они могут дать осложнения в виде других заболеваний, например, хронического артрита.
Не допускать переохлаждений организма.
Женщинам в период менопаузы принимать препараты, содержащие женские половые гормоны. Это поможет сохранить кости более прочными.
Во время сидячей работы каждые 2 часа делать разминку или перерыв.
Следить за весом.
Выполнять зарядку каждый день. Это хорошо для мышц позвоночника.
Нельзя спасть на высокой и жёсткой подушке.

Людям, активно занимающихся спортом, иногда приходится ощущать неприятные ощущения, которые вызывает тендинит и бурсит. Это воспалительные процессы в сухожилиях и сумке сустава. Одна из главных причин, провоцирующих боль – это высокая нагрузка на мышцы, особенно если она монотонная. К примеру, это копание земли, ремонтные работы.

Интересно, что дискомфорт возникает только через 2-4 часа после нагрузки. Это сопровождается отёками тканей, ноющей болью, снижением двигательной активности в руке.

Срочная медицинская помощь требуется при следующих симптомах:

Болевой синдром возник из-за вывиха, перелома, разрыва сухожилий и связок.
Неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой.
Боль не устраняется даже при употреблении сильных обезболивающих препаратов.
Если болевой симптом продолжается долгое время, и вы не знаете точную причину её появления.

Только врач способен определить, какая болезнь вызывает неприятные симптомы.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам один вопрос: вы все еще в поисках волшебного средства или изделия, способного с первого раза восстановить суставы и больной позвоночник, или «проверенного» бабушкиного средства, или надеетесь на «авось пронесет»?

Спешу вас огорчить: суставы и позвоночник восстановить почти невозможно в запущенной стадии болезни! Чем раньше начнется лечение, тем выше шансы не остаться инвалидом навсегда!

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными и обезболивающими таблетками и мазями из рекламы, но суставы от этого никогда не вылечиваются. Маркетологи просто зарабатывают на наивности обычных людей огромные деньги.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет, не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное лекарство. Если интересно, можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка на статью.

Алла, 35 лет

У меня появился плече-лопаточный периартрит. Эта болезнь появляется из-за постоянного нахождения в одной и той же позе. Мышцы воспаляются, при этом там выделяется жидкость, которая кальцинируется. Из-за этого мышцы лопаток и плеч как будто покрываются панцирем. Двигать рукой невыносимо, а сломать эти кальцинаты надо, чтобы убрать воспалительный процесс.

Я прошла курс мануальной терапии, иглоукалывание, всякие настойки, мази, притирки, массаж. Хочу отругать центр Дикуля – там проводил лечение настоящий садист, я на 3 процедуре потеряла сознание. Иглоукалывание принесло только вред. В центре Бубновского упражнения хорошие, но в конце занятий ледяная ванна, которую я не в силах вытерпеть. Какую-то интересную настойку мне друзья привезли из Китая, стало легче, но ненадолго.

Спустя полгода я совсем отчаялась – боль переместилась с руки на спину и плечо. Денег потратила немерено. А знаете, что помогло? Лечение пиявками.

Лечение пиявками

Я сама очень удивилась, насколько это оказалось эффективным средством. Пришлось самой научиться их ставить. Ровно через месяц я забыла, что такое боль. Вот уже как несколько лет я каждый день выполняю упражнения Бубновского и хожу в бассейн. Это надо делать, потому что организм склонен к появлению этой болезни.

Маргарита, 41 год

У меня любопытный случай – появляется сначала небольшая боль, которая в течение 6 месяцев усиливается, а другие полгода снижается. Руку я не могла поднимать выше предплечья. Анализы все в норме. Я перерыла кучу иностранных сайтов и везде пишут, что причина такой болезни неизвестна. Такое заболевание длится год и проходит само собой. Чтобы устранить болевые ощущения, я использовала натуральное средство – хондроитин с глюкозой.

Евгения, 36 лет

После сна у меня так болели плечевые суставы, что я не могла даже одеваться. Мази не помогли. Нашла в интернете гимнастику для улучшения суставов, минут на 10. Через 15 дней щелчки и скрипы прекратились, которые были при первых занятиях.

Владимир, 47 лет

Я врач и считаю, что нервная блокада является практически единственным выходом при данных болях. Были пациенты, у которых без блокады уходили боли, но потом они возвращались с новой силой. А вот нервная блокада способна снять боль на длительное время. Когда боли стихнут, можно попробовать иглоукалывание.

Олег, 35 лет

Считаю, что лечение должно проводиться только в комплексной терапии. Например, если у вас плече-лопаточный периартрит, то вначале надо лечиться с помощью медикаментов (курс Ксефокама), а также курс акупунктуры. Такое лечение проводится не в острый период. Как боли утихнут, то надо начать заниматься лечебной гимнастикой и массажем. Также следует не забывать о профилактике.

Виталий, 25 лет

Я любитель кататься на роликах, падал много раз. Вот и появилась у меня проблема в левом плече. Её я мог только двигать с помощью правой руки. Лично я вылечился при помощи обыкновенного мяча. При помощи него надо совершать разные несложные движения. Например, баскетбольный мяч просто отбивать рукой от пола раз 30-40. А волейбольный — кидать об стенку, ловить снизу и сверху, выполнять подачи. Сам я начинал с маленького теннисного мяча. Я бросал его в стенку и хватал больной рукой. Выздоровление наступило довольно скоро.

Наталья, 45 лет

Могу вам посоветовать эффективное лечение при помощи медикаментов. Терафлекс Адванс: 2 таблетки после еды 3 раза в день. Лечение 3 недели, пока не стихнет боль. Также наносил крем Терафлекс М несколько раз в день. Через 20 дней наступило улучшение. Такой курс надо проводить два раза в год. Болевые симптомы полностью прошли, со временем, конечно, они вернулись, но не сильные. Думаю, что после 2 курса лечения будет ещё более лучше.

Терафлекс Адванс

Алексей, 55 лет

Как я лечу свою ломоту в суставах.

Купите пищевой желатин, принимайте его 1-2 ч. л. в день и иногда делайте холодец.
Употребляйте свиные и куриные шкурки – это даст большую пользу для восстановления хрящевой ткани и суставной сумки.
Каждый день ешьте кукурузную кашу где-то 3 месяца. Она хорошо снижает боли. Далее ешьте её реже, пару раз в неделю, но можно и чаще. Она вкусная, особенно с молоком.

Из вышеперечисленных продуктов готовьте различные блюда. К примеру, мамалыгу со шкварками.

Что ещё можно к этому добавить?

Натирайте суставы мазью с сабельником. Принимайте настой из сабельника.
Очистите организм при помощи риса. Для это надо 2 ст. л. сварить, съесть утром и 3 часа после этого не кушать. Это эффективно очистить больные суставы от кристалликов мочевой кислоты.
Регулярно выполняйте ЛФК для улучшения объёма движений и вывода соли из больных суставов.
Обливайте холодной водой плечи, локти, руки, в общем, те места, где болят суставы где-то с полминуты и потом как следует разотрите сухим жёстким полотенцем до появления теплоты. Желательно это делать утром и вечером.

Делайте все эти эффективные методы и советы в комплексе, я лично всё это выполняю – нет никаких аллергий и побочных эффектов, только положительные результаты.

К сожалению, болевой симптом в плече очень серьёзно способен повлиять на повседневную жизнь. Независимо от того, какое вы выбрали лечение, для начала обратитесь к врачу. Вдруг это лечение будет только во вред, а болит совсем другой орган тела, например сердце. Ну, а если не обращать внимание на боли, то могут вскоре появиться серьёзные заболевания. Не забывайте о профилактике и предписаниях врача. Будьте здоровы!

Важно знать!

Вы когда-нибудь испытывали постоянные, ноющие боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом, артритом или другими болезнями спины и суставов вы уже знакомы лично. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

постоянные ноющие или острые боли;
боль в груди и между лопатками, при поднятии руки, наклонах;
головные боли, которые усиливаются при движении, головокружения;
«мушки» и цветные пятна перед глазами;
резкие прострелы в позвоночнике;
ощущение, как будто грудь сдавили обручем;
боли усиливаются при глубоком вдохе и выдохе…

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ними кончать! Согласны?

плечевой сустав боль при поднятии руки

Возможный характер боли:

Сильная – вызывается несколькими причинами: травма плеча, защемление нервных окончаний (это бывает при межпозвоночной грыже) и острым воспалением сухожилий мышц;
Ноющая – свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Непрерывающаяся ноющая боль может быть признаком ишемической болезни сердца, стенокардии и других недугов;
Острая – чаще всего является признаком повреждения суставов при неправильном подъеме тяжести;
Резкая – причинена инфекционными процессами, протекающими в нервных окончаниях суставах. Также может появиться вследствие чрезмерной нагрузки;
Постоянная – свидетельствует серьезном ушибе сустава, при котором плечевая кость повредилась;
Пульсирующая – говорит о перенапряжении мышц плечевого пояса, которые потеряли свой тонус вследствие травмы;
Тупая – является признаком тендинита;
Жгучая – причинена воспалительным заболеванием, например, остеохондрозом;
Длительная – говорит о том, что кость плечевого сустава не просто вывихнута, но и серьезно пострадала при ударе;

Тендинит. Это заболевание, вызывающее раздражение и боль, зачастую сопровождает людей, взваливающих на себя непомерные физические нагрузки (распилка дров, копание, и прочие интенсивные виды работ). Вызвано оно трением сухожилий о кость;
Бурсит. Заболевание, симптомы которого вызваны большими физическими нагрузками, но сопровождающееся обширными расстройствами. Резкая боль в данном случае вызвана отеком суставной сумки, огибающей сустав по типу мягкого мешочка;
Остеопороз. Другими словами, нарушение обмена кальция в костях. В данном случае износ сустава происходит быстрей и как следствие — острая боль;

Здесь приведен лишь небольшой список заболеваний связанных с нарушением функциональности плечевого комплекса, но информация направлена на то, чтоб обратить ваше внимание на болезненные ощущения и своевременно отреагировать на дискомфорт.

Рентгенологическая диагностика — подразумевает применение рентгена для того, чтобы определить степень изменения хрящевой ткани в суставах. Также рентген выявит наличие ушибов и повреждение кости плечевого сустава;
МРТ (магнитно-резонансная томография) — позволяет совершить широкое обследование плеча. Результаты МРТ обладают максимальной информативностью, что дает возможность без проблем выявить такие недуги, как артрит, остеоартроз, болезненные заболевания в области плеча;
КТ (компьютерная томография) — представляет собой безболезненное сканирование плечевого сустава, что помогает определить, чем вызвана боль в области плеча — воспалительным, дистрофическим или дегенеративным процессом;

диклoфeнaк;
ибyпpoфeн;
нaпpoкceн;

Обязательно принимайте лечебные ванны при болях в плечевом суставе.

Для того, чтобы с вами не случилась беда, нужно соблюдать эти правила:

При ветряной погоде носить теплую одежду. Это поможет избежать переохлаждения;
Каждое утро делать зарядку. Данная мера позволит поддерживать все мышцы, в том числе и плечевые суставы, в тонусе;
Следить за осанкой, не сутулиться перед компьютером и телевизором;
Не спать на высокой или жесткой подушке. В случае, если плечо повреждено, следует оставить его в покое, не ложа его на подушку, а лишь подпирая им ее;
Не доводить себя до истощения в спортивном зале. Также нужно отказываться от переноски чрезмерно тяжелых предметов;

Для начала восстановительного процесса подойдут обычные разогревающие упражнения для плечевого пояса:

Пальцы рук поставить на плечи и делать круговые движения согнутыми в локтях руками в одну сторону и в другую. Это мягкое разминочное упражнение для плечевых суставов;
Круговые движения обеими выпрямленными руками одновременно (по часовой стрелке и против).Разминочное упражнение,в котором включены не только плечевые суставы,но и локти и кисти рук;
Попеременные круговые махи выпрямленными руками почасовой стрелке и против,как будто машете веслами. Более сильная нагрузка на плечевые суставы;
Встаньте в боковое положение,когда правая нога впереди левой.Выполняйте круговое вращение левой рукой с наращиванием скорости вращения,заканчивая с замедлением. Тоже самое сделать с правой рукой,но уже из боковой стойки,когда вперед выдвинута левая нога. Данное упражнение с максимальной нагрузкой на плечевые суставы;

поднимайте гантели вверх из положения от плечей и на всю длину рук так,чтобы локти выпрямлялись,до тех пор пока можете или когда почувствовали сильную усталость в руках (они как бы налились тяжестью);
разводите руки с гантелями из положения от середины груди в стороны,сгибая и разгибая локти;
разводите руки с гантелями в стороны,держа их на уровне бедер;

растяжка на уровне бедер под названием «пила» с отягощениями (от 5 до 30 кг взависимости от возможностей человека);
растяжка на уровне плечевых суставов с отягощениями;
поднятие рук вверх с отягощениями;

Источники: « sustavrip.ru, vachzdrav.ru, medportal.net, artritdoc.ru, ruback.ru, sustavzdorov.ru, moisustav.ru, spinainfo.com, naran.ru .»

Чаще всего боли в плече бывают нерезкими, ломящими или ноющими. Но иногда боли в плечах бывают настолько сильными, что сопоставимы с зубной болью – они лишают человека сна и покоя. И почти всегда воспринимаются заболевшим как катастрофа.

Тем не менее, справиться с болью в плече или плечах, какой бы сильной она не была, в подавляющем большинстве случаев не слишком сложно. Надо лишь поставить верный диагноз и назначить правильное лечение плечевого сустава.

Итак. Почему болит плечо?

У врачей, плохо разбирающихся в болезнях плечевого сустава, на этот вопрос обычно есть только 2 варианта ответа. При любых жалобах пациента на боль в плечах эти врачи скажут, что «болит из-за шеи», либо поставят диагноз «артроз плечевых суставов».

На самом деле артроз плечевых суставов встречается довольно редко — на долю артроза приходится всего около 5-7 % от общего числа всех случаев боли в плечах.

Может ли плечо болеть из-за шеи? Да, может. Но это тоже не самая частая причина боли в плечах.

Самая частая причина боли в плечевом суставе – широко распространенное заболевание, которое называется плечелопаточный периартрит. На его долю приходится более 50 % от всех случаев плечевой боли.

Второе место – действительно «боль из-за шеи», то есть повреждения шейно-грудного отдела позвоночника с прострелом в руку или в плечо. Около 30 % случаев плечевой боли.

Артроз плечевого сустава, как мы выяснили – это около 5-7 % случаев боли в плечах.

Еще примерно 5-7 % приходится на долю артритов, протекающих с воспалением плечевого сустава. Например, плечо часто болит или воспаляется при ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, ревматизме, псориатическом артрите, ревматической полимиалгии.

И несколько процентов людей страдает от боли в плечах, возникшим по другим причинам: из-за сосудистых нарушений, скованности шейных мышц, заболеваний печени.

Внимание! Неожиданно возникшая острая боль в левом плече, начавшаяся буквально в секунду на фоне полного здоровья, может быть первым симптомом сердечного приступа! Покажитесь кардиологу!

Неожиданно начавшаяся острая боль в правом плече, тоже возникшая на фоне полного здоровья, может быть первым симптомом приступа желчнокаменной болезни!

Боль в плече, которая длится дольше нескольких дней: причины

Ниже я коротко расскажу об отличительных особенностях тех заболеваний плеча, которые занимают несколько верхних строчек нашего «рейтинга» и встречаются достаточно часто.

1. Плечелопаточный периартрит

Это заболевание обычно начинается после неудачного движения рукой, после сна в неудобном положении, или после перегрузки руки непривычной физической работой.

При плечелопаточном периартрите может заболеть одно плечо – правое или левое. Но нередко бывает, что воспаляются сразу оба плеча.

Главный симптом плечелопаточного периартрита — значительное ограничение некоторых движений в руке.

Например, рука плохо вращается вокруг своей оси по часовой стрелке или против нее, трудно заводится за спину и плохо поднимается через сторону вверх. При попытке таких движений могут возникать очень резкие боли в плече.

Иногда подвижность руки при периартрите снижается настолько, что болеющий человек совсем не может завести руку за спину, не может приподнять руку, причесаться или попасть рукой в рукав рубашки или куртки.

Боли в плече при плечелопаточном периартрите может быть нерезкой, ноющей. Но часто боли бывают очень сильными. Они могут возникать даже в ночное время, а при самых тяжелых формах периартрита боль в плече именно ночью становится совсем нестерпимой.

Прочитать подробнее о плечелопаточном периартрите »

2. Боль в плече, вызванная повреждением или грыжей шейного отдела позвоночника

Чаще всего боль из шеи простреливает только в одну руку – в правую или левую. В обе руки боль из шеи простреливает редко. Вторая рука либо не болит вовсе, либо болит слабее и в других участках.

При этом больную руку часто «простреливает» не только в плечо, но и по всей ее длине — до самых кончиков пальцев.

Боль в плече при простреле из шеи может быть довольно сильной. Причем у одних людей пострадавшая рука болит днем, при движении. А у других болит ночью, среди сна.

Ключевая особенность прострела: в отличие от плечелопаточного периартрита или артроза плеча, в данном случае почти всегда сохраняется нормальная подвижность руки. Лишь иногда немного уменьшается возможность поднять больную руку над головой и полностью вытянуть ее вверх.

Подробнее о повреждениях и грыжах шейно-грудного отдела позвоночника »

***

3. Артроз плечевых суставов

Болеют артрозом в основном люди в возрасте старше 45 лет. Чаще болеют мужчины, много лет проработавшие на тяжелой физической работе: строители, слесари, кузнецы. А еще — профессиональные спортсмены: тяжелоатлеты, теннисисты, толкатели ядра и т.д.

Болевые ощущения при артрозе плечевых суставов обычно совсем слабые, вполне терпимые. И возникают эти боли только при движении.

При движении в артрозном суставе слышен хруст. Подвижность плечевых суставов при артрозе снижена, но не сильно.

Внешний вид больных плечевых суставов при артрозе практически не изменяется. Общее состояние больных и температура тела остаются в норме.

Подробнее об артрозе плечевых суставов » материал готовится.

***

4. Воспаление плечевых суставов при артритах

Из всех артритов воспаление плечевых суставов чаще всего развивается при болезни Бехтерева и ревматоидном артрите, реже при суставном ревматизме и псориатическом артрите, совсем редко – при подагре.

Отличительная особенность воспаления плечевых суставов при артрите: обычно сначала воспаляются какие-то другие суставы. Например, колени или стопы, или пальцы рук или ног. И только потом заболевают плечи.

С плечевых суставов артрит начинается довольно редко – хотя иногда все же бывает и такое.

Болевые ощущения в плечах при артритах сильнее всего проявляются в покое, глубокой ночью или под утро, зато стихают после полудня и к вечеру. При движении или после легкой разминки такие болевые ощущения чаще всего заметно уменьшаются.

Подвижность плечевых суставов при артритах почти всегда снижена в утренние часы, но к полудню, особенно после легкой разминки, объем движений в плечах может полностью восстановиться (за исключением случаев застарелого артрита).

Общее состояние больных артритами часто бывает неудовлетворительным — у заболевшего может повышаться температура, появиться слабость, ознобы, ломота в теле.

Подробнее об артритах »

***

5. Другие, более редкие причины болей в плечах, в статье — 3 болезни, о которых не знает большинство врачей

Видео с гимнастикой для лечения боли в плече можно посмотреть здесь

Просьба! При копировании и перепечатке материалов указывайте источник: />Все статьи, новости и главы из книг защищены авторским правом Евдокименко©

Человеческое тело – сложнейший механизм, где в каждом участке тела сочетаются разные ткани, щедро оплетаемые сосудами и нервами одновременно различных калибров. В одних зонах нервов больше, в других может вообще не быть.

Одно нервное волокно может нести информацию от рядом лежащих, но, тем не менее, разных тканей (например, от капсулы сустава и мышц, двигающих его). Кроме того, есть нервы, имеющие достаточную длину. В их состав входят волокна, идущие от ниже- и вышележащих органов. Так они несут информацию об ощущениях (именно этим и занимаются чувствительные нервные волокна) от далеко друг от друга расположенных и не связанных между собой органах.

К чему это лирическое отступление? Оно имеет прямое отношение к Вашему вопросу – чем может быть обусловлена боль в плечевом суставе. Этот симптом чаще всего сопровождает заболевания структур самого сустава и мышц, которые отвечают за движения в нем. Но причины боли могут крыться и в патологии внутренних органов. Крупные нервные волокна несут информацию о чувствительности и плечевого пояса, и, одновременно, желчного пузыря (тогда будет болеть справа), сердца (боль локализуется слева), диафрагмы (может болеть с двух сторон).

Рассмотрим по порядку, но не советуем проводить диагностику самостоятельно.

Ниже мы еще будем возвращаться к отдельным деталям анатомии. Сейчас расскажем вкратце.

Плечевой сустав является самым подвижным. Он обеспечивает движения в любую сторону. Так, рука может быть отведена от туловища в сторону и вверх, приведена к нему, поднята вверх, заведена за голову или за спину, ротирована (так называется движение вокруг собственной оси) при сгибе в локте.

Высокую подвижность обусловливает форма сустава, которую называют шарообразной. Тут плечевая кость оканчивается почти полным «шариком», а он соприкасается с практически плоской «площадкой» сбоку лопатки (она называется суставной впадиной). Если бы эта суставная площадка не была окружена со всех сторон хрящевой тканью, головка плеча «вылетала» бы из сустава при каждом движении. Но эта суставная «губа», а также обильно оплетающие сочленение костей связки, удерживают плечо на месте.

Суставная капсула – образование из ткани, по строению аналогичное связочному аппарату. Такая структура «оборачивает» каждый сустав, давая возможность циркулировать внутри этого замкнутого пространства. Особенность капсулы именно этого сустава в том, что она широкая, образует пространство для обилия совершаемых в суставе движений.

Поскольку движений сустав совершает много, то он должен быть окружен большим количеством мышц, чьи волокна будут идти в разные стороны и прикрепляться своими окончаниями и к разным сторонам плечевой кости, и к грудной клетке, и к лопатке, и к ключице. Последняя, хоть и не считается частью плечевого сустава, напрямую участвует в его деятельности, являясь дополнительной опорой для вращающейся во все стороны плечевой кости.

Мышцы прикрепляются к плечевой кости, и расходятся от нее в разные направления. Они образуют вращающую манжету плеча:

дельтовидная мышца отвечает за отведение плеча;
подлопаточная – за вращение плеча внутрь;
надостная – за поднятие и отведение в сторону;
малая круглая и подостная – вращают плечо наружу.

Есть и другие мускулы, например, бицепс, чье сухожилие проходит внутри сустава. О том, какой из них воспален, можно косвенно судить по тому, какое движение нарушено или вызывает болезненность (например, боль, появляющаяся, когда поднимаешь руку, говорит о воспалении надостной мышцы).

Все эти структуры – мышцы, связки, суставные хрящи и капсула – пронизаны чувствительными нервами, которые несут в мозг ощущение боли, если в какой-то из тканей развилось воспаление, она растянулась или разорвалась.

Здесь же от позвоночника проходят двигательные волокна – по ним идет команда к мышцам двигать конечность в ту или иную сторону. Если они оказываются защемленными между костными или другими структурами, тоже возникает боль.

Обращаем внимание, что «плечом» медработники называют верхнюю треть руки – от плечевого до локтевого сустава. Участок от шеи до плечевого сустава называется в медицине «надплечье» и вместе со структурами, окружающими лопатку и ключицу составляет плечевой пояс.

Причины боли в плечевом суставе условно разделяются на 2 группы:

Патологии, связанные с самим суставом и окружающими его связками, сухожилиями или мышцами. Сюда относят воспаление капсулы, вращающей плечо мышечной манжеты, суставной сумки, хряща на сочленяющихся костях, мышц, сухожилий или всего сустава, некоторые невоспалительные болезни этих же структур.
Патологии, имеющие внесуставную локализацию. К этой группе относится остеохондроз шейного отдела, воспаление чувствительного нервного волокна (неврит) или всего большого нерва, которое входит в состав плечевого нервного сплетения (плексит), болезни грудной клетки, заболевания сердца или пищеварительного тракта, чье воспаление или опухоль «отдает» в область плеча.

Рассмотрим каждую из причин боли подробно, начиная с первой группы патологий.

Поскольку, как мы говорили, плечевой сустав окружает множество мускулов, которые прикрепляются тут своими сухожилиями, стало быть, тендинит может иметь различную локализацию. От этого будут зависеть симптомы заболевания.

Общими чертами любых тендинитов являются:

возникают чаще всего у тех, кто выполняет плечом стереотипные движения (спортсмены, грузчики);
боль может быть острая, тупая или носить ноющий характер;
чаще всего боль в области плеча резкая, возникает без видимой причины;
сильнее болит ночью;
уменьшается подвижность руки (то есть отвести, согнуть, поднять ее становится тяжело).

Это мышца, которая располагается в верхней части лопатки и по короткому пути достигает внешней части головки плеча. Воспаляется ее сухожилие чаще всего при травме или в случае, если имеет место хроническое воспаление сумки, лежащей под акромиальным отростком лопатки.

Здесь боль в плече то усиливается, то ослабевает – периодами. Максимальная боль отмечается, если отвести руку в сторону на 60-120 градусов. Больно также будет, есл надавить на плечо или похлопать по нему.

Осложнением нелеченного тендинита является неполный разрыв данного сухожилия.

Эта мышца, которую чаще называют бицепсом (слово «бицепс» так и переводится с латыни – «двуглавая мышца»), выполняет сгибание в плечевом и локтевом суставе, она дает возможность поворачивать кисти ладонями вверх.

Симптомы этого тендинита:

повторяющиеся боли по передней поверхности плеча, часто они отдают и вниз по руке;
в покое болей нет;
больно сгибать руку в плече и локте;
болезненны надавливания на предплечье (область от локтевого сустава до кисти);
можно найти точку в области головки плечевой кости, пальпация которой вызывает резкую боль.

Данный тендинит может осложниться полным разрывом или подвывихом сухожилия. Последнее состояние – это выскальзывание сухожилия из той борозды на поверхности кости, в которой оно должно лежать.

Это заболевание спортсменов и работников тяжелого физического труда. Оно не имеет ярко выраженных симптомов. Только боль при вращении всей конечностью, если при этом надавливать на плечевой сустав. Такая боль локализуется не только в плече, но и распространяется по задней поверхности руки до локтя, а иногда и ниже – до пальцев кисти.

Осложнение этого нелеченного состояния – полный разрыв сухожлия.

Здесь боль в плечевом суставе обнаруживается при поднятии руки вверх (когда нужно что-то достать или при потягивании).

Происходит это на вторые сутки после того, как человек интенсивно поработал руками, особенно если до этого ему не приходилось выполнять такую работу (например, белить потолок). Боль острая, сильная, проходит при опускании руки. В покое не беспокоит.

Если при этом провести рентгенографическое исследование плечевого сустава, врач-рентгенолог скажет, что никакой патологии он не видит. Диагноз поставит только травматолог или врач спортивной медицины.

Здесь боль в плечевом суставе острая, возникает без видимой причины, ограничивает совершение любых движений рукой, не дает постороннему человеку (например, врачу) совершать больной рукой пассивные движения.

Данное состояние встречается редко, поэтому о нем нужно думать в последнюю очередь, исключив более серьезные заболевания, такие как артрит, разрыв связок сустава или иррадиирующие боли при болезнях полостных органов.

Болеют капсулитом плечевого сустава чаще женщины 40-50 лет, которым пришлось длительно лежать, не двигая рукой в полном объеме.

Воспаление развивается постепенно, незаметно для человека. В какой-то момент он замечает, что стало слишком затруднительно (как ощущение «оцепенелости») выполнять рукой привычное движение, требующее поднятия ее вверх или заведения за спину. Так, становится больно, например, играть на музыкальном инструменте или управляться с застежкой бюстгальтера. Этот симптом получил название «замороженного плеча».

Развивается заболевание вследствие:

соприкосновения сустава с инфицированными тканями;
проникающего ранения инфицированным предметом или операции нестерильным инструментарием;
попадания бактерии в сустав с током крови;
ревматизма, вызванного бактерией стрептококк (обычно развивается после ангины или гломерулонефрита);
кровоизлияния при болезнях свертывающей системы крови, когда попавшая в полость сустава кровь потом нагнаивается;
травмы сустава с последующим развитием воспаления и нагноения;
болезней обмена веществ (например, подагры), когда сустав раздражается попавшими в него солями мочевой кислоты;
аллергии на попавшие в организм вещества (зачастую такая реакция возникает как ответ на введение в вену или в мышцу белковых препаратов: сывороток, антитоксинов, вакцин);
аутоиммунного поражения, когда организм считает белки сустава чужеродными и начинает вырабатывать против них антитела (это бывает при ревматоидном артрите).

Если артрит вызван не травмой, он может иметь двустороннюю локализацию.

Симптомы артрита невозможно проигнорировать. Это:

сильная боль в плечевом суставе;
она не проходит в покое, но усиливается при движении, особенно – при попытках заложить руку за голову, поднять вверх или отвести в сторону;
боль усиливается при пальпации (прощупывании врачом) или легком касании сустава;
невозможно поднять руку выше условной линии, проведенной горизонтально через ось плечевого сустава (то есть выше надплечья);
сустав деформируется вследствие отека;
сустав может стать горячим на ощупь;
повышается температура тела.

Эта патология связана с развитием изменений в суставном хряще, выстилающем головку плечевой кости или лопаточную суставную поверхность. Развивается она чаще всего в результате часто переносимых артритов, а также у пожилых людей – вследствие нарушения нормального кровоснабжения структур сустава.

Симптомы артроза следующие:

острая боль в плече, которая возникает при любом движении рукой, но проходит в покое;
максимальная боль – при поднятии тяжестей этой рукой;
больно при прикосновении к ключице и низу лопатки;
постепенно развивается плохая подвижность в суставе: уже не больно, а невозможно поднять руку, закинуть руку за спину;
при движениях в плече слышен хруст или шум.

Боль, появившаяся в плече после удара в эту область, падения на бок, поднятия тяжестей, резкого или неестественного движения рукой, говорит о том, что человек травмировал сам плечевой сустав ли окружающие его связки или сухожилия.

Если присутствует только боль в плече, двигательная функция его не нарушена, речь идет об ушибе околосуставных тканей. Если же после травмы отмечается боль в плече до локтя, рукой больно или и вовсе из-за боли невозможно пошевелить, здесь может быть и разрыв сухожилий, и повреждение мышц – отличить эти состояния может только травматолог.

Деформация сустава после травмы с невозможностью нормально двигать рукой говорит о вывихе. Если же активные движения невозможны, можно только пассивно (при помощи другой руки или когда это делает сторонний человек) совершать движения этой конечностью, при этом под кожей может ощущаться хруст или какое-то движение, если область самого сустава или ниже его отечна, до нее больно дотрагиваться, то, скорее всего, случился перелом.

Такое состояние – кальцификация мягких тканей сустава – может развиться у человека старше 30 лет на фоне ухудшения метаболических процессов. Ранее этого возраста кальцификация возникает у человека, страдающего заболеваниями околощитовидных желез, при которых нарушен обмен кальция.

Симптоматика этой патологии следующая:

боль в плече постоянная;
не исчезает в покое;
усиливается при подъеме руки или отведении ее в сторону;
интенсивность ее с течением времени усиливается.

Патологии в области 4-7 позвонков шейного отдела позвоночного столба, будь то:

неосложненный остеохондроз;
грыжи межпозвоночных дисков;
смещение одного позвонка относительно другого (спондилолистез);
воспаление тел позвонков (спондилит);
подвывихи или переломовывихи позвонков

будут проявляться болью в плечевом суставе.

Вывихи и переломовывихи появляются после травмы. Спондилит чаще всего появляется на фоне перенесенного туберкулеза, проявлением которого был сухой кашель, недомогание, потливость, небольшая температура.

Самым же распространенным заболеванием позвоночника, вызывающем боль в плече, является остеохондроз. Это состояние, когда хрящевое образование, находящееся между позвонками (межпозвоночный диск) по периферии истончается, и его центральный желеобразный отдел смещается в сторону спинномозгового канала. Когда такое ядро или оставшиеся «оголенными» позвонки сдавливают корешок четвертого, пятого или шестого шейного спинномозгового нерва, и возникает боль в плече.

Для болезней позвоночника характерно следующее:

боли возникают в плече и руке: они распространяются от плечевого сустава до локтевого, а иногда и до кисти;
усиливаются при поворотах и наклонах головы;
вместе с болью нарушается чувствительности руки: она мерзнет или, наоборот, испытывает жар;
по больной руке часто «бегают мурашки», наблюдается онемение или покалывание.

Остеохондроз зачастую осложняется плечелопаточным периартритом, когда воспаляются сухожилия мышц, двигающих плечо, а также капсула и связочный аппарат этого сустава. Возникать периартрит может также при травмах плеча или реактивном воспалении в результате имеющегося в организме хронического инфекционного процесса (тонзиллита, воспаления почек или бронхов)

Здесь боль в плече:

появляется резко, без видимых причин;
нарастает постепенно;
возникает ночью;
усиливается при поднятии руки, а также попытках завести ее за спину, заложить за голову или отвести в сторону;
днем, в покое, боль стихает;
локализуется боль в плечах и шее;
через несколько месяцев даже без лечения болевой синдром уходит, но сустав теряет подвижность: поднять руку выше горизонтальной линии или завести ее за спину становится невозможно.

Здесь плечевой сустав испытывает боль, находясь вместе с окружающими его тканями идеальном состоянии. Характеризуется патология появлением «прострела» в плече, после которого остается острая боль. Она усиливается при движении рукой.

При этой патологии поражается одно, два или три крупных нервных ствола, проходящих чуть ниже ключицы. Они несут команды к шее, руке и собирают оттуда информацию об ощущениях.

Развивается патология после:

травмы: перелома ключицы, растяжения связок или вывиха плечевого сустава;
родовой травмы – у новорожденного младенца;
длительного нахождения в вынужденном положении: при сложной и длительной операции на органах груди или живота, при особенностях профессиональной деятельности, требующих длительного положения с отведенной или поднятой рукой;
вибрации;
ношения костылей;
общего инфекционного заболевания (к этому особенно способны болезни, вызванные вирусами герпетической группы: мононуклеоз, опоясывающий герпес, простой герпес, ветряная оспа);
переохлаждения области плеча;
в результате нарушения метаболических процессов в организме: при сахарном диабете, подагре).

Заболевание требует оказания срочной помощи и характеризуется такими симптомами:

сильная боль, отдающая в плечо, но локализованная в области над или под ключицей;
усиливается при надавливании на область ниже ключицы;
становится более сильной при движении рукой;
характеризуется как стреляющая, ломящая, сверлящая или ноющая;
может ощущаться как боль в плечах и шее;
рука теряет чувствительность по внутренней стороне (там, где мизинец);
рука бледнеет, может даже приобретать синеватый цвет;
кисть может отекать;
«мурашки», которые «бегают» по внутренней стороне руки, но больше в нижней ее части;
рука плохо чувствует горячее/холодное, боль.

Симптом, чаще описываемый как боль в мышцах плеча, реже – как боль в плече или плечевом суставе, может встречаться не только при бурситах, воспалении сухожилий, плечелопаточном периартрите, артрозах, остеохондрозе. Есть также и другие заболевания и состояния:

синдром сужения (импиджмент-синдром);
шейно-плечевой плексопатией;
миофасциальный синдром;
миелопатия.

Каких-либо характерных для этих заболеваний субъективных симптомов нет. Диагноз ставится врачом – в основном, невропатологом, но может понадобиться консультация ревматолога или травматолога.

В плечо может отдавать боль при заболеваниях внутренних органов:

Стенокардии – состоянии, когда сердце страдает в результате недостаточного поступления к нему кислорода. Здесь боль будет локализоваться за грудиной и одновременно – в левом плечевом суставе. Возникает она на фоне физической нагрузки любого характера, будь то ходьба против ветра, поднятие тяжестей или подъем по лестнице, не обязательно должно быть движение левой рукой. Проходит боль в покое. Может сопровождаться ощущением перебоев в работе сердца. Подробнее о симптомах, диагностике и лечении стенокардии.
Подобным стенокардии образом проявляется инфаркт миокарда. Но здесь главным симптомом – даже если участок гибели сердечной мышцы маленький – является нарушение общего состояния. Это нарушение ритма сердца, липкий пот, дрожь, страх, может быть потеря сознания. Боль очень сильная, требует обращения за экстренной медицинской помощью. Подробнее об инфаркте миокарда.
Боль в плечах и лопатках характерна для воспаления поджелудочной железы. В этом случае боль сильная, отдает в верхнюю половину живота, сопровождается тошнотой, жидким стулом, повышением температуры.
Если болевой синдром затрагивает правое плечо и лопатку, это может означать развитие холецистита – острого или обострения хронического. При этом обычно отмечается тошнота, горький привкус во рту, повышение температуры.
Верхнедолевая пневмония также может сопровождаться болью в плече со стороны больного легкого. При этом ощущается слабость, нехватка воздуха, кашель – сухой или влажный. Зачастую повышается температура.
Ревматическая полимиалгия. Если боль в плече появилась после того, как человек переболел ангиной или скарлатиной, особенно если перед этим наблюдалось увеличение и болезненность коленного сустава, скорее всего, у него развилось осложнение – ревматизм. А болевой синдром в плече – это одно из проявлений этого заболевания.
Опухоли тканей грудной полости. Например, рак верхушки легкого, из-за чего болеть будет плечо и между лопатками.

Рассмотрим характеристики боли, которая может развиться в любом плечевом суставе:

Когда болит	Что это
При поднятии руки вперед или ее отведении в сторону	Тендинит надостной мышцы
При вращении руки вокруг своей оси в сторону большого пальца, если локоть при этом прижат к телу	Тендинит подостной мышцы
При вращении руки в плече вокруг своей оси в сторону мизинца, когда локоть прижат к телу	Воспалились мышцы, находящиеся в подлопаточной области
Болит передняя часть руки, когда предплечье поворачивается к мизинцу Больно открывать дверь ключом Боль в плече усиливается при подъеме грузов При сгибании руки в локте болит плечо Боль «пронзает» от локтя до плеча	Воспаление сухожилия бицепса
Болит сустав при любом движении. Боль усиливается при поворотах головы или движениях шеей	Воспалена капсула сустава
Болит только при поднятии тяжестей, даже небольших	Воспалено сухожилие дельтовидной мышцы
Болит при отведении рук назад	Тендинит или растяжение сухожилия надостной мышцы
Плечо болит, если руку поднять вертикально	Артрит или артроз небольшого сустава между отростком лопатки и ключицей, когда при этом воспалились мышцы, его окружающие
Плечо болит при попытках расчесаться, уложить волосы, закинуть руки за голову или повернуть их вокруг оси по направлению к большому пальцу	Растянуто сухожилие подостной или малой круглой мышцы
Боль ноющая, появляется только при заведении рук за спину, при попытке достать предмет из заднего кармана. Больно врать руку в сторону мизинца	Пострадало (растянуто или воспалено) сухожилие подлопаточной мышцы
Боль в плече и шее	артрит остеохондроз миалгия плексит плечевого сустава артроз артрит
Боль в плече и руке	Межпозвоночная грыжа тендинит бурсит плечелопаточный периартрит
Боль от локтя до плеча	Плечелопаточный периартрит остеохондроз бурсит воспаление хрящевой ткани локтевого сустава (эпикондилит или «локоть теннисиста», «локоть гольфиста») ревматоидный артрит вывихи локтевого сустава артрит или артроз плечевого сустава подагрический артрит плечевого сустава
Боль в плече и спине	Это говорит о мышечном спазме вследствие длительного нахождения в неудобной позе, однотипной мышечной работы, переохлаждения, синдрома сдавления.
Боль в плече и ключице	Перелом ключицы ущемление и воспаление корешков спинномозговых нервов невралгия плечевого сплетения межреберная невралгия плечелопаточный периартрит

Боли правого плеча характерны для:

бурсита;
тендинита бицепса;
травм сустава;
миозита одной из мышц плеча;
кальцификации околосуставных тканей;
плечелопаточного периартрита;
правосторонней пневмонии;
обострения желчнокаменной болезни.

О поражении именно правого плечевого сустава, не мышечных тканей говорят следующие признаки:

боль постоянная;
болит в покое, при движениях усиливается;
боль разлитая;
все без исключения движения ограничены;
видно увеличение сустава.

Это – более опасная локализация симптома: болью в левом плече может сопровождаться инфаркт миокарда. Может быть даже, что кроме этого симптома, инфаркт не имеет других признаков, только внезапный страх и резкое «бросание в пот».

Боль в плече слева может говорить и о другой патологии сердца – стенокардии. Тогда это симптом сопровождает физические нагрузки, ходьбу против ветра (особенно холодного) подъемы по лестнице. Обычно боль исчезает в покое и снимается приемом нитроглицерина.

Боль в левом плече возникает при:

плечевой периартрит;
кальциноз сухожилия;
импиджмент-синдром;
ущемление корешка спинномозгового нерва
травмы плечевого сустава;
опухоли плеча.

Рассмотрим, какое заболевание может вызывать ту или иную субъективную характеристику боли в плече.

Так описывается боль при:

Растяжении сухожилий плеча. Тогда человек помнит, что накануне он переносил тяжести или мог спать в неудобной позе.
Вывихе плеча. В этом случае также можно вспомнить об эпизоде, когда кто-то дернул за руку или пришлось хвататься за движущийся предмет.
Перелом плечевой кости также будет сопровождаться сильной болью в области плеча. Но тут также в начале заболевания отмечается травма.
Артрите. В том случае сустав краснеет, деформируется, до него очень больно дотрагиваться.
Бурсите. Боль возникает внезапно, не дает двигать рукой ни самому человеку, ни проводящему осмотр врачу.
Тендините. Патология проявляется болью при совершении различных движений, что зависит от того, какое сухожилие воспалилось. Симптомы основных тендинитов описаны выше.
Межпозвоночной грыже. При этом боль – не только в плече, но и в шее, и в лице. Рука мерзнет, по ней «бегают мурашки», она плохо чувствует холод, тепло.
Заболеваниях легких, печени или селезенки. Они описаны выше.

Если боль в мышцах плеча можно описать как резкую, это может говорить о развитии такого неврологического заболевания, как идиопатическая плечевая плексопатия. Причина этой патологии неизвестна. Есть мнение, что оно передается по наследству, но чаще его появление провоцируется вакцинацией. Эта болезнь характеризуется тем, что с одной стороны воспаляются короткие ветви, идущие от плечевого сплетения. Развивается обычно в 20-40 лет.

Здесь боль возникает в одном плече, внезапно, имеет резкий характер. Болит не только плечо, но и надплечье. Продолжается это несколько дней, затем проходит. Появляется слабость мышц: становится тяжело поднимать руку, закладывать ее за спину, поворачивать в двери ключ и расчесывать волосы.

Также резкой болью в плече будут сопровождаться другие болезни:

артрита плечевого сустава;
капсулит;
плеврит;
желчно-каменная болезнь;
межпозвоночная грыжа.

Таким синдромом сопровождаются:

травмы сустава;
тендинит, тендобурсит;
артрит или артроз;
разрыв плечевого сухожилия;
межпозвоночная грыжа, локализованная в шейном или грудном отделе;
стенокардия;
патологии печени;
инфаркт миокарда.

Так описывают боль при плечелопаточном периартрите. Она возникает без видимых причин, ночью. Локализуется не только в плече, но и в шее, усиливается при заведении ее за спину, поднятии руки. Днем боль стихает. Если лечение не проводится, сустав становится тугоподвижным.

Если плечо болит постоянно, это может быть:

тендинит;
растяжение или разрыв связок, перелом – если этой боли предшествовала травма;
артроз: боль сопровождает любое движение, сопровождается хрустом;
плечелопаточный периартрит. Боль возникает ночью, постепенно усиливается, усиливается при боли;
заболевание внутренних органов: гепатит, холецистит, пневмония, инфаркт миокарда.

Так описывают:

тендинит. В этом случае боль усиливается при движениях;
плечелопаточный периартрит. Боль также имеет связь с движениями;
заболевания органов живота;
ущемление межпозвоночной грыжи нижне-шейного или верхне-грудного отдела;
инфаркт миокарда.

Синдром таких характеристик присущ для заболеваний позвоночника. Здесь боль нарастает при активных движениях руки, но если конечность зафиксировать, боль проходит.

Кроме боли нарушается чувствительность руки, по ней периодически бегают «мурашки». Сила мышц верхней конечности уменьшается. Она может холодеть.

Такая боль характерна для воспаления корешка спинномозгового нерва, которое может возникать при остеохондрозе, спондилезе и травмах позвоночника.

Таким симптомом сопровождаются:

плечелопаточный периартрит;
межпозвоночная грыжа;
опухоли грудной клетки;
бурсит;
вывих плеча.

Чтобы лечение боли в плечевом суставе руки было правильным, нужно определить его причину. Начинают в первую очередь с консультации терапевта, осмотр которого направлен на исключение жизнеугрожающих патологий, таких как инфаркт миокарда, острый холецистит, пневмония, острый панкреатит, стенокардия. Если врач подтверждает подозрения на внутренние болезни, он или направляет к соответствующему специалисту (хирургу, гастроэнтерологу, кардиологу), или выписывает направление на госпитализацию в многопрофильный стационар.

Если же опасная для жизни патология исключена, человеку рекомендуют обратиться к врачу ортопеду-травматологу. Этот специалист проверит движение по каждой из осей конечности, прощупает сустав. Он может назначить такие виды исследования:

рентгенографию сустава: она покажет патологию костей: перелом, вывих, переломовывих;
рентгенографию шейного и грудного отделов позвоночника;
УЗИ сустава, которое позволит выявить воспаление мышц, разрыв или растяжение связок и сухожилий, наличие воспалительной жидкости в суставе;
КТ сустава или позвоночника – если рентген не дал исчерпывающей информации.

Если ортопед исключает патологию опорно-двигательного аппарата, он направляет к невропатологу. Этот специалист проверяет чувствительность, рефлексы, и если он думает о патологии неврологического характера, то для уточнения диагноза ориентируется на данные таких исследований:

КТ нижнешейного и верхнегрудного отделов позвоночника;
электромиографию;
УЗИ с допплерографией крупных сосудов головы, шеи, верхней конечности.

Лечение боли в плече зависит от установленного диагноза. До приезда или посещения врача принимать обезболивающие препараты можно только:

в виде мази или геля: «Диклофенак» («Вольтарен»), «Ибуфен», «ДИП»;
только на область плечевого сустава и окружающих тканей;
только если связь боли с движением.

Непосредственно перед посещением специалиста купировать собственную боль нельзя: так врач не сможет определить причину или направить на нужный в первую очередь метод диагностики.

Если есть связь боли с определенным движением руки, нужно также иммобилизировать (обездвижить) пораженную конечность, согнув ее в локте и приведя к туловищу. В том случае до того, как Вы попадете к врачу-ортопеду или невропатологу, можете принимать обезболивающие в виде таблеток: «Анальгин», «Ибупрофен», «Диклофенак».

Если боль в суставе возникла после травмы или тренировки, вышеуказанные правила иммобилизации и приема обезболивающих препаратов здесь также действуют. Дополняется доврачебная помощь прикладыванием к больному суставу:

в первые сутки – льда: на 15-20 минут каждые 3 часа;
со вторых суток – сухого тепла (прогревания синей лампой или электрогрелкой) – 3 раза в день, по 20 минут.

Самостоятельно – до консультации терапевта – принимать какие-либо народные средства, выполнять массаж плеча или ЛФК нельзя. Все это назначается специалистом.