Как пить желатин для суставов и костей отзывы?

Содержание

Наверное, каждый хоть раз пробовал блюда, приготовленные на основе желатина. Многим такая еда очень нравится. Желе, студни, заливное… Но не все знают, что это вещество очень полезно. Часто его используют для лечения определенных заболеваний и восполнения некоторых микроэлементов. Ниже будет рассмотрено, чем полезен желатин для суставов, как пить его, в каких случаях он эффективен.

Что такое желатин и из чего его делают

Практически в каждом магазине продают кристаллический порошок белого или чуть желтоватого цвета. Желатин широко применяют в кулинарии в качестве загустителя, т. к. при контакте с водой он разбухает и превращается в вязкую массу.

Используется он и в народной медицине, но нужно точно знать, как применять желатин для суставов, как пить. Отзывы врачей и пациентов уберегут от многих ошибок.

Вещество имеет животное происхождение. Его нет в растениях и грибах. Желатин производят из костей, сухожилий и хрящей животных. В результате долгого кипячения и вываривания получается очень густое вещество, которое разрезают на части необходимой формы и высушивают.

Состав и калорийность

Желатин содержит большое количество различных аминокислот.

Больше всего в нем глицина — вещества, регулирующего деятельность центральной нервной системы. В то же время эта аминокислота является своеобразным энергетиком для организма.
Относительно высоко содержание пролина и лизина, отвечающих за процессы восстановления и синтеза хрящевой ткани в суставах. Именно из-за них желатин стал так популярен в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов и др.
В минимальном количестве содержатся аланин, глютаминовая, аспаргиновая и другие аминокислоты.

Желатин имеет хороший химический состав. Набор микроэлементов, содержащихся в нем, невелик, но зато они присутствуют в большом количестве. На 100 г сухого желатина приходится 300 мг фосфора, 2000 мкг железа, 700 мг кальция, 80 мг магния, 1,2 мг калия, 11 мг натрия.

Состав и калорийность

Желатин содержит большое количество различных аминокислот.

Больше всего в нем глицина — вещества, регулирующего деятельность центральной нервной системы. В то же время эта аминокислота является своеобразным энергетиком для организма.
Относительно высоко содержание пролина и лизина, отвечающих за процессы восстановления и синтеза хрящевой ткани в суставах. Именно из-за них желатин стал так популярен в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов и др.
В минимальном количестве содержатся аланин, глютаминовая, аспаргиновая и другие аминокислоты.

В нем содержится много белков – 87,2 г. А вот жиров и углеводов – минимальное количество (0,4 и 0,7 г соответственно). Несмотря на это, желатин весьма калориен – 355 ккал на 100 г. Однако если его развести, показатель этот уменьшается до 60-70 ккал.

Полезные свойства желатина

Благодаря такому богатому составу желатин обладает большим количеством полезных свойств. Употребление его даже в небольших количествах позволит оздоровить организм.

Улучшается процесс пищеварения. Желатин обволакивает стенки желудка тонкой пленкой и уменьшает раздражение слизистой. Поэтому при лечении некоторых заболеваний рекомендуется его употребление.
Источник белка.
Содержит большое количество коллагена, поэтому питает кожу изнутри. При регулярном употреблении желатина замедляется процесс ее старения. Подпитка коллагеном, которого с годами вырабатывается всем меньше, служит профилактикой образования морщин.
Укрепляет волосы, делает их крепкими, блестящими, предотвращает сечение, борется с ломкостью, останавливает выпадение.
Укрепляет ногти, стимулирует их рост, делает крепче.
При жалобах на больные суставы лечение желатином отзывы получает положительные.
Рекомендуется употреблять при переломах.
Дешевая альтернатива хондропротекторам для любителей спортивных и тренажерных залов.
Нормализует работу ЦНС и головного мозга.
Налаживает обменные процессы.
Повышает свертываемость крови, что важно для людей, склонных к длительным кровотечениям.

Отрицательные свойства

Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при индивидуальной непереносимости. Поэтому важно знать, чем может быть вреден желатин для суставов. Как пить (отзывы врачей рассмотрим далее) его, чтобы не навредить себе еще больше — вопрос отнюдь не праздный. Не зря же врачи упоминают о некоторых отрицательных моментах подобной терапии. Так, несмотря на большое разнообразие аминокислот (до 18 видов), их содержание ничтожно мало, а набор этот неполный. Следовательно, с точки зрения питания, это белок низкого качества. Поэтому желатин не может заменить полноценных мясных продуктов. Но если бы негатив ограничивался лишь этим…

Противопоказания

Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Осторожность нужно проявить:

При склонности к тромбозам, т. к. вещество сгущает кровь и может вызвать повышенное тромбообразование.
Желатин крепит. Поэтому для людей, страдающих запорами, он может стать своего рода катализатором проблемы.
Его исключают при желчно-каменной и мочекаменной болезнях, т. к. он относится к группе оксалогенов. Нельзя принимать желатин и при подагре.
Может вызвать аллергию.
Из-за крепящего действия нежелательно употреблять желатин при геморрое.

Еще немного о пользе

Выше рассмотрены польза и вред желатина. Простые рецепты, представленные ниже, помогут принимать его правильно. Секрет популярности желатина очень прост. Его структура практически не отличается от коллагена, т. к. это продукт денатурации последнего. Следовательно, и влияние их схоже. Коллаген незаменим при регенерации хрящевых тканей, благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти. Из-за недостатка этого строительного элемента начинаются разрушительные процессы: воспаление и деформация суставов, образование морщин, выпадение волос, ломкость ногтей.

Лечиться желатином просто и дешево. Эффективен он и в качестве профилактики. Основное его преимущество – доступность. Пакетик желатина стоит намного дешевле, чем различные лекарства. И искать его не надо, т. к. продается он в любом продуктовом магазине. К тому же для профилактики достаточно включать в свой рацион блюда, содержащие желатин, что просто, дешево и вкусно.

Компресс

Каковы особенности лечения суставов желатином? Отзывы пациентов показывают, что не всегда можно его принимать внутрь. В этом случае можно использовать один из самых простых рецептов, которые предлагает народная медицина, — желатиновый компресс. Он поможет справиться с болью, улучшит подвижность сустава и позволит избавиться от хруста. Компресс прикладывается на ночь. Сделать его просто. Для этого понадобятся:

марля или бинт подходящей ширины;
1 ч. л. желатина;
полиэтиленовый пакет или пленка;
шарф или толстое полотенце;
бинт.

Сначала салфетку нужно нагреть. Для этого ее опускают ненадолго в горячую воду. Затем отжимают и складывают в несколько слоев. Выкручивать нужно основательно, чтобы вода не бежала по марле. В средний слой насыпают желатин. Салфетку прикладывают к больному месту, поверх нее накладывают полиэтилен и укутывают все теплыми вещами: шарфом или полотенцем. Чтобы во сне повязка не сбилась, ее фиксируют бинтом.

С первого раза можно и не получить желаемого результата, т. к. лечение суставов – процесс длительный и сложный. Ощутимое облегчение наступит примерно через неделю. Курс лечения длится месяц. Особенно хорош этот рецепт для тех, кому прием желатина запрещен.

Настойка на воде

Курс лечения таким способом составляет месяц. Максимальный срок – 3 месяца. Иначе могут возникнуть побочные эффекты в виде запоров. Всего понадобится 150 г желатина (в виде порошка). Напиток готовится с вечера, стоит всю ночь, выпивается утром. Повторяется курс лечения через 3 месяца.

Готовится настойка следующим образом. Вечером нужно залить 2 ч. л. желатина без горки половиной стакана воды и оставить до утра, чтобы он набух. Можно отмерить порошок и на весах, тогда понадобится 5 г сухого вещества. На следующий день застывшую массу нужно развести теплой водой, добавив еще половину стакана, хорошо размешать и выпить. Принимать желатин нужно за полчаса до еды.

Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. У средства довольно специфический вкус, не каждый сможет его выпить. Поэтому в лекарство можно добавить немного сахара. Еще лучше – разводить желатин фруктовыми соками. Лучше использовать апельсиновый или ягодный, т. к. содержащаяся в них кислота хорошо расщепляет застывшую массу.

Настойка на молоке

Со временем надоедает принимать желатин для суставов. Как пить его, если хочется чего-то особенного? Можно сделать молочное желе, которое так хорошо знакомо советским людям с детских лет. Готовится «лекарство» легко и быстро. Чтобы сделать лакомство, понадобятся:

2/3 стакана нежирного молока;
5 г (2 ч. л.) желатина;
мед или сахар.

Кристаллический порошок разводят в теплом молоке, добавляют туда подсластитель по вкусу. Оставляют смесь до набухания желатина. Затем молоко нагревают до полного растворения порошка, однако нельзя допускать закипания. Смесь нужно постоянно помешивать, чтобы желатин полностью растворился. Когда это произойдет, посуду снимают с плиты и дают остыть. Затем желе отправляют в холодильник для полного застывания.

Чтобы поддержать суставы, готовить такое лакомство нужно 2-3 раза в неделю.

Употребление сухого желатина

Еще один способ, как употреблять желатин для суставов. Как пить и применять в лечении данное средство, если не нравится его вкус? В этом случае можно принимать желатин в сухом виде. 5 г сухого вещества запивают теплой водой и «заедают» аскорбиновой кислотой. Принимают такое лекарство за полчаса до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Рецепт желатина с медом

На ночь желатин оставляют разбухать: 1 ч. л. порошка заливают 100 мл воды. Утром к смеси добавляют 1 ч. л. меда и разводят смесь теплой водой. Выпивается данное средство перед едой.

Курс лечения составляет 3 месяца, но строится по графику 10 через 10. Т. е. в течение 10 дней принимается желатин, затем идет пауза 10 дней, затем опять готовится настойка и т. д.

Такое средство не только поддержит суставы, но и укрепит весь организм благодаря регулярному приему меда.

Желатин для суставов: как пить, отзывы врачей о методе

С точки зрения традиционной медицины, желатин в одиночку не способен победить сложные суставные заболевания. Зато он может существенно облегчить боли и улучшить подвижность суставов. Однако это не должен быть единственный метод лечения. Его обязательно нужно дополнять лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами и другими средствами, которые рекомендует официальная медицина.

Врачи из США провели любопытный эксперимент: они предложили испытуемым принимать ежедневно по 10 г желатина. Через 2 недели все 175 больных остеопорозом людей отметили улучшение состояния: суставы стали более подвижными, а интенсивность болей снизилась.

Доктора рекомендуют принимать желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей сходятся на том, что употреблять его нужно в любом виде: как желе, холодец или специальную настойку. В остальном каждый решает сам.

Кому нужна профилактика

Есть группы людей, которые больше других подвержены развитию болезней суставов. Им необходимо 2-3 раза в неделю кушать продукты, содержащие желатин. Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы — все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения:

спортсменам;
людям с повышенной массой тела;
пожилым;
людям в периоды гормональных перестроек организма (пубертат, беременность, климакс и др.);
при работе на ногах или занятости, связанной с подниманием грузов;
при неправильном, несбалансированном питании;
при недостатке витаминов;
при частых травмах;
после инфекционных заболеваний;
если есть родственники, страдающие суставными заболеваниями.

Что нужно помнить, приступая к лечению желатином

Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить.

Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад. Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция. Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем. Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни. Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.

Заболевания опорно-двигательной системы, у людей разного возраста, в настоящее время далеко не редкость. Когда современная медицина не справляется с недугами, человек, в надежде на улучшение, прибегает к помощи нетрадиционной медицины. В нашем случае речь пойдет о желатине. О том, как пить желатин для суставов, нужно консультироваться у врачей или почитать отзывы людей, которые уже пользовались средством.

Не секрет, что желатин – это фибриллярный белок, который содержится во многих тканях человеческого организма. В настоящее время существует большое количество разнообразных вариаций представленного средства. Лечение также может различаться, в зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма. Прием желатина извне способствует восстановлению структуры хряща.

Желатин для суставов как пить отзывы врачей

Польза желатина для человеческого организма

Получают желатин из соединительных тканей животных. Сырье вываривают, получившийся бульон охлаждают, он проходит фильтрацию и загущение, затем высушивается. Желатин – это коллаген, подвергшийся обработке термического характера. Недостаток коллагена способствует ломкости сосудов и влияет на структуру хрящей.

Желатин используют не только для лечения, но и в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Его польза широко известна в медицинских кругах. Практика показывает, что диета, обогащенная блюдами из желатина, оказывает положительное действие на состояние суставов. Не стоит ждать от приема желатина быстрого эффекта. Рост хрящевой ткани – процесс долгий.

Желатин содержит множество заменимых и незаменимых аминокислот, участвующих во многих процессах организма человека:

глицин;
лизин;
гидроксилизин;
пролин;
аланин;
гидроксипролин;
аргинин.

Синтез белка отвечает за «непрерывную» работу опорно-двигательной системы. Аминокислоты принимают активное участие в данном синтезе.

Пожилые люди, спортсмены, люди, сидящие на диете и плохо питающиеся, страдают нехваткой аминокислот. Прием коллагена извне им просто необходим. Можно купить коллаген в капсулах или же заменить его более доступным по цене аналогом – желатином.

Противопоказания

Огромное количество распространенных заболеваний можно вылечить с помощью желатина. Единственный его недостаток – это длительное усвоение, минимальная эффективность, также существует ряд противопоказаний. Вы должны понимать, что если наблюдается ухудшение вашего состояния, то прием представленного средства нудно прекратить.

Основные противопоказания:

болезни сосудов;
наличие камней в почках и мочевом;
обострение геморроя;
холелитиаз;
повышенная свертываемость крови;
аллергия.

Употребление желатина также имеет воздействие на желудочно-кишечный тракт. Вздутие живота, запоры – не редкий побочный эффект от его приема даже у людей, не имеющих подобных проблем до этого.

Чтобы избежать данных проблем, во время курса лечения желатином, стоит включить в свой рацион продукты, обладающие слабительных эффектом (чернослив, курага, кисломолочные продукты, свекла и прочее). Также не будет лишней покупка в аптеке травы сенны. Несмотря на то, что желатин достаточно безопасен, существует ряд противопоказаний для его приема. О них говорится выше.

Как же может навредить желатин человеку

Запоры, возникающие при длительном приеме данного продукта, могут спровоцировать обострение геморроя. В данном случае необходим прием слабительных средств. Конечно же без помощи квалифицированного специалиста также не обойтись. Узнать больше информации можно из видео с отзывами врачей, где вам расскажут, как пить желатин для суставов и какими методиками лечения лучше пользоваться.

Среди противопоказаний имеется аллергия, так как бывали случаи аллергической реакции на белок. В случае появления высыпаний или ухудшения состояния нужно незамедлительно обращаться к врачам за помощью. Таким образом вы сможете защитить себя от негативных последствий. Рекомендуется употреблять данное средство, только после консультации с врачом.

Помимо этого, прием желатина способствует образованию камней в желчном пузыре и почках. Противопоказания по приему желатина для суставов, информация о том, как пить его, отзывы врачей могут вам действительно помочь. Вы должны понимать, что от этого зависит ваше здоровье.

Правильный прием желатина на дому

При приеме желатина, как и при приеме любого другого лекарственного средства, стоит не забывать про дозировку. Суточная его доза для профилактики и лечения составляет от пяти до десяти грамм сухого вещества. Курс приема – 10 дней, затем пауза, равная курсу, и по кругу. Продолжительность приема зависит от тяжести болезни. Максимальное время лечения – три месяца (вместе с перерывами). Для профилактики будет достаточно приема продукта несколько раз в неделю на постоянной основе.

Желатин можно смешивать с любыми напитками (чай, травяные настои, соки, молоко) и продуктами (фрукты, овощи). Благодаря кристаллической структуре, он, впитывая жидкость, разбухает и образует вязкую массу. Это позволяет приготовить многообразные блюда из желатина, разнообразие рецептов впечатляет. Если нет времени возиться с приготовлением, можно просто запить рекомендуемую дозу данного продукта стаканом воды.

Блюда, богатые желатином:

заливное (мясное, рыбное);
желе из фруктов и ягод;
мармелад;
суфле;
пудинг.

Стоит заметить, что желатин тяжело усваивается. Поэтому стоит включить в рацион и кислые продукты (отвар из шиповника, чай из имбиря, аскорбиновая кислота).

Некоторые источники предлагают использовать желатин внешне – компрессы и примочки на суставы. Но в лечении данный способ не принесет ожидаемого эффекта, молекулы коллагена крупные и не способны проникнуть глубоко. Однако теплые примочки с желатином могут немного снять суставную боль и уменьшить отеки.

Лечение детей

Детскому организму необходим дополнительный прием аминокислот. Как говорилось ранее, желатин богат данными веществами. Также его используют и для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. В настоящее время препарат разрешается употреблять только после назначения или консультации с квалифицированным медиком. Ни в коем случае не давайте ребенку пить представленное средство без особой на то причины.

Самый распространенный рецепт коктейля из желатина для детей – напиток из молока и меда. Готовится несколько порций, остывшее лакомство хранится в холодильнике. Срок годности такого напитка – пара суток. Если почитать отзывы врачей о том, как пить желатин для суставов и каким образом он используется для детей, то можно создать оптимальное лечение.

Какой желатин наиболее полезен

На что стоит обратить внимание при выборе желатина:

наличие на упаковке значка ГОСТ 11293-89;
герметичность упаковки;
цвет вещества должен быть бледно-желтый или бежевый;
размер гранул варьируется в диапазоне 5 мм;
нейтральный запах;
кислотность – около 5-7 единиц;
качественный желатин разбухает в воде около 30 минут;
структура готового продукта должна быть прозрачной (с легким бежевым оттенком) и однородной;
при комнатной температуре желе остается в первоначальной форме.

Помимо гранулированного вещества существует и пластинчатый желатин. Он обладает преимуществом – удобство в использовании (быстро набухает и обладает абсолютной прозрачностью).

Но ни в коем случае не используйте технический желатин. Он содержит превышающую норму хрома.

Отзывы людей о лечении желатином

Мнения людей о лечении с применением желатина разные. Среди множества положительных отзывов есть и негативные мнения о данной методике, которые оставляют скептики, не верящие в силу народных средств. Медицина же на официальном уровне признает полезность средства при лечении заболеваний, связанных с нарушением работы суставов.

Люди, прошедшие цикл лечения желатином, наблюдают прогресс – подвижность суставов увеличивается и боль снижается. Также не лишними будут отзывы врачей, которые рассказывают, как пить желатин для суставов, при диабете и других заболеваниях. Существует большое количество методик, они действительно помогают восстанавливать здоровье.

Нельзя не отметить доступность данного «лекарства». Цена желатина не высока и доступна каждому, чего не скажешь о лекарственных препаратах. И, тем не менее, эффективность его, при этом, не снижается. Не стоит забывать, что желатин – это, в первую очередь, продукт, пригодный для пищи, а не лекарственный препарат. Поэтому перед тем, как ввести его в свой рацион, стоит проконсультироваться со специалистом и не заниматься самолечением. При лечении тяжелых болезней, лучше сочетать прием желатина с приемом лекарственных средств, причем, лекарственные препараты должны стоять на первом месте. Комплексное лечение поможет быстрее справиться с недугом.

Заключение

Суставы болят у большинства людей. После 30 лет выработка коллагена начинает снижаться, что оказывает влияние на состояние костей, хрящей и так далее. Это приводит к ломкости костей и постепенному разрушению суставов. Если прочитать отзывы врачей о том, как желатин для суставов убирает боль, и о том, как пить его, то станет все понятным. Это довольно простое средство, которое не наносит особенного вреда организму. Его нужно принимать в определенных дозах, чтобы не вызывать перенасыщение организма.

Нехваткой коллагена страдают и люди, придерживающиеся неправильного питания, находящиеся в состоянии стресса и страдающие вредными привычками. Прием коллагена, в таком случае, крайне необходим. Но все должно быть только в меру. Вы должны понимать, что от этого зависит общее состояние вашего здоровья.

Особенность желатина – его можно принимать как в жидком виде (напитки), так и в кулинарных блюдах. В комплексном лечении он дает превосходные результаты, и нередко входит в состав диет, составленных врачом. Желатин самостоятельно не сможет заглушить болевой синдром до конца, приостановить воспалительный процесс и вернуть поврежденным суставам былую гибкость. Но длительный его прием, как для профилактики, так и для лечения, сказывается положительным образом на организме человека.

Отзывы врачей

Георгий Витальевич, врач-терапевт

Применение желатина при лечении различных заболеваний, связанных с суставами, не всегда бывает оправданным. Нужно понимать, что у каждого человека имеются свои индивидуальные отклонения, отличия в развитие и даже разные строения костей. Поэтому и заболевания формируются по-разному. Отдельной категории пациентов, желатин действительно помогает, но только в том случае если патологии не запущенные. Поэтому очень важна консультация со специалистом.

Михаил Иванович, главврач

Придерживаюсь более консервативных методик лечения, поэтому к использованию желатина отношусь нейтрально. По моему мнению это препарат, который может помочь только как профилактическое средство. Если наблюдаются более серьезные отклонения, то вам обязательно нужна помощи квалифицированного врача и специальная серия процедур. Поэтому в первую очередь обращайтесь к специалистам.

Елизавета Фёдоровна, врач-ортопед

При лечении заболеваний с опорно-двигательным аппаратом у детей очень часто используется желатин. Это распространённое средство, которое дает невероятные результаты. На моей практике были десятки случаев, когда детям достаточно было пропить курс данного средства и они максимально быстро восстанавливались. Поэтому, по моему мнению, желатин помогает, но его нужно использовать только в крайних случаях.

Семен Иванович, врач-терапевт

В своей врачебной практике не раз назначал представленное средство пациентам. Но проблема заключается в том, что эффективность очень низкая и повысить ее можно только при комплексном лечение. Использовать желатин рекомендуется после назначения врача. У вас могут быть: аллергия или непереносимость коллагена, поэтому очень важно соблюдать предписанные правила.

Желатин для лечения суставов: 2 способа приема

Желатин поможет при артрите, боли в суставах и позвоночнике. Этот факт подтвержден научно – сейчас лечение суставов желатином признано и официальной медициной, т.к. экспериментально доказано, что компоненты желатина предотвращают разрушение суставных хрящей.

Медики провели исследование на 175 больных остеоартритом коленных суставов. Им назначали желатин по 10 г ежедневно. Через 2 недели лечения желатином у всех больных наблюдалось значительное улучшение подвижности суставов.

Таким образом было доказано, что принимать желатин для лечения суставов чрезвычайно полезно. Дело в том, что содержащиеся в желатине аминокислоты поддерживают эластичность суставных хрящей и замедляют или даже предотвращают их разрушение.

Впрочем, официальная медицина рассматривает желатин для лечения суставов только как вспомогательное средство и не рекомендует отказываться также от медикаментозного лечения.

Но самое главное – больным ни в коем случае нельзя отказываться от лечебной физкультуры, которую назначит доктор!

Читать также:

Ревматология. Болезни суставов и костей.

Grunez

01.05.2016

Желатин и правда полезен для суставов. У меня периодически получается есть желе и мне даже нравится. Вкусный у вас десерт получается по отзыву и надо такой попробовать сделать самим, вроде не особо сложно.

Отмена

Показать ответы

Фифи

01.05.2016

Яна-Татьяна, как всегда интересный отзыв. Прочитала на одном дыхании. Я делаю маски с желатином для лица и волос, иногда использую для тортиков или десертов.Но пить не пробовала.

Отмена

Показать ответы

knigolub-Ka

01.05.2016

желатин, отличное средство, нужно тоже такое желе сделать)

Отмена

Показать ответы

Mrs.LLL

01.05.2016

Спасибо за рецептики!

Здоровья Вам и супругу!

Отмена

Показать ответы

Авдеева

01.05.2016

Очень интересный и полезный отзыв! Пить не пила, но десерты часто готовлю! И тоже покупаю «Мрию»)

С праздником Пасхи! Всех благ!

Отмена

Показать ответы

Medio

01.05.2016

Я обязательно попробую сделать такой десерт: мне кажется, должно очень вкусно получиться

. Вот насчет камней в почках я, правда, не очень уверена: несколько лет назад какой-то песочек находили на УЗИ. Но, думаю, если не слишком часто включать желатин в рацион, то ничего страшного не случится

Пы Сы: уже залила желатин молоком

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

01.05.2016

Mrs.LLL, Авдеева, Medio, очень приятно, что вы заглянули и оставили такие позитивные комментарии! Спасибо!

Medio, считается, что желатин может усиливать кристаллообразование в почках при оксалатных солях и камнях. У меня много лет назад был оксалатный камушек в почке и соли. Я об этом помнила, и во время лечения желатином старалась не забывать пить воду. Если употреблять желатин в небольшом количестве (а 2 ч.л. — это немного) и не постоянно, проблем быть не должно.

Отмена

Показать ответы

Medio

01.05.2016

Спасибо большое за разъяснения

. Воду я стараюсь пить в достаточном количестве, так что для меня это будет совсем не сложно.

Отмена

Показать ответы

ZeyNana

01.05.2016

Спасибо за варианты быстрых десертов!

Я давно подумывала купить японский коллаген, но цена на него аховая — попробую желатин, как только с венами разберусь

Отмена

Показать ответы

funny face

01.05.2016

Давно подумываю купить желатин (я все специи и травы от Мрії беру), но понятия не имела как его использовать. Огромное спасибо за рецепты!!! С праздниками Вас!

Отмена

Показать ответы

NATALIA A

01.05.2016

Яна-Татьяна! КАк всегда на 5+, а на фото в подсолнухах просто налюбоваться не могу

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

01.05.2016

ZeyNana, funny face, NATALIA A, спасибо, что заглянули, и за такие чудесные комментарии!

Отмена

Показать ответы

SursikMo

01.05.2016

Уже не первый отзыв попадается про курс с желатином. Кто пишет, от морщин помогает, кто — для суставов… Надо будет как-нибудь тоже «пропить». Спасибо за рецепты — желе я очень люблю

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

01.05.2016

SursikMo, я в будущем хочу ещё маску для лица желатиновую и ламинирование желатином попробовать. Так вышло, что проблема с суставами была более насущной

Отмена

Показать ответы

Юлия 1814

01.05.2016

Я и не знала о таких свойствах желатина.

Отмена

Показать ответы

JULIASHA

01.05.2016

Как всегда очень информативный отзыв! Много полезного узнала, спасибо.
Тоже всегда покупаю именно этот желатин, очень люблю с ним готовить вишнёвое желе (с консервированными вишнями). Спасибо за рецепты, попробую и такие варианты желейных десертов.
Теперь поняла почему желатиновые маски столь эффективны, не знала что желатин на 80% состоит из коллагена, а в этом то и вся суть!

Отмена

Показать ответы

kykyshka

02.05.2016

Спасибо за рецепты!

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

02.05.2016

Юлия 1814, часто самые простые средства имеют самые разнообразные свойства

JULIASHA, да, секрет желатиновых масок именно в коллагене!

kykyshka, спасибо, что заглянули, и за комментарий!

Отмена

Показать ответы

Vertokryl

02.05.2016

Желатин — это супер-изобретение. Обожаю кисели и холодцы

Еще маски для волос с ним можно делать.

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

02.05.2016

Vertokryl, я тоже о желатиновых масках для волос наслышана. Собираюсь попробовать на досуге, тогда обновлю отзыв.

Отмена

Показать ответы

Happy time ♐

02.05.2016

Я уж обрадовалась, захотелось тоже пройти такой вкусный курс, но мне нельзя, так как кровь и так густая. Но иногда десертиками себя баловать буду.

Отмена

Показать ответы

SursikMo

02.05.2016

У меня тоже в планах попробовать масочку для лица (столько планов, столько планов… пока читаешь айрик

). Это же чистый коллаген! А вот для волос делала. Для моих жирных тяжеловата получилась.

Отмена

Показать ответы

palmero

03.05.2016

я очень люблю блюда с желатином — желе, холодцы, заливное и т.д.))

от упоминания о птичьем молоке аж слюнки текут)))

Но как-то принимаю часто, получается, но без курса

та что уж, прсото кушаю, когда хочется, а хочется часто

Но сейчас у меня «анти-коровьий»период — не кушаю ничего, что как-то относится к этому животному, увы

Вспомнила о желатине, хотела сделать заливное..но, каким-то образом, тоже к рогатым же отношение имеет

увы, не рискну, ищу аналоги

надо потерпеть)) Отмена

Показать ответы

Мнение критика

03.05.2016

Благодарю за такой полезный отзыв!!

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

03.05.2016

SursikMo, у меня волосы сухие, поэтому наверное, желатиновая маска подойдёт.

palmero, аналоги для заливного можно найти, а вот для суставов будет посложнее.

Мнение критика, и вам спасибо за внимание к отзыву!

Отмена

Показать ответы

M_a_s_h_a

04.05.2016

Возьму на заметку ваш рецепт!

Отмена

Показать ответы

Ма-руся

04.05.2016

Я тоже слышала, что желатин и холодец хорошо помогают от суставных проблем.

Интересные рецепты

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

04.05.2016

M_a_s_h_a, Ма-руся, спасибо за внимание к отзыву! Надеюсь, рецепты вам пригодятся

Отмена

Показать ответы

cozetta

04.05.2016

Аааа, сегодня же сделаю! К тому же колени тоже проблемные( Но я принимаю недорогой препарат хондрастафф чисто для профилактики, втираю мазилки и занимаюсь упражнениями. В свое время мне помог курс клюква/мед/чеснок (он чистит суставы и сосуды), потом — льняное масло (смазывает как бы…)

Отмена

Показать ответы

Мария_Витальевна

04.05.2016

Интересная информация)

Отмена

Показать ответы

Мария_Витальевна

04.05.2016

Интересная информация)

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

04.05.2016

cozetta, глюкозамин с хондроитином (Хондростафф) очень неплохая штука, только в Украине его нет

Насчёт упражнений — супер, то, что надо! А вот льняное масло принимаю натощак вот уже почти год, и, несмотря на это, весной начали побаливать коленки… желатин это безобразие убрал

Мария_Витальевна, спасибо! Мне приятно, что отзыв был вам интересен.

Отмена

Показать ответы

cozetta

04.05.2016

Яна-Татьяна, я льняное масло не панацея, конечно… Мне вот в этом году не помогло оно в данном случае. А упражнения главное подобрать верные, вот после ушу коленям хуже — перегруз. Уже убрала позу лотоса и глубокие приседы, а так же упражнения с утяжелителями на сгибание колен. хотя тайчисты утверждают, что наоборот надо укреплять колени, а не беречь их… ???

Отмена

Показать ответы

Glam_RoZe

04.05.2016

не знала о таких полезных свойствах желатина,а желе очень люблю

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

04.05.2016

Ojadore88, это как раз тот случай, когда можно сочетать приятное с полезным

Отмена

Показать ответы

Flo-ra

04.05.2016

Спасибо, что поделились опытом. Беру Ваш отзыв в закладки.

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

07.05.2016

cozetta, даже не представляю, каким образом можно укрепить (именно укрепить, а не лечить, или восстанавливать) генетически тонкую хрящевую ткань…

Отмена

Показать ответы

cozetta

10.05.2016

Яна-Татьяна, я так понимаю, имеются в виду мышцы и сухожилия. А так же улучшение кровообращения в этом районе, чтобы питать лучше. А в пример приводили статистику по занимающимся тайчи США. Там упор изначально делался на «беречь колени», в итоге, суставы выходили из строя быстрее (там высокий индекс проблемных коленей), поскольку их недостаточно нагружали — по мнению мастеров тай чи

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

10.05.2016

cozetta, спасибо за интересную информацию!

Отмена

Показать ответы

GlamCranberry

12.05.2016

спасибо за рецептики, не болейте)

Отмена

Показать ответы

Яна-Татьяна

14.05.2016

GlamCranberry, спасибо! И вам не хворать

Отмена

Показать ответы

Ещё 56 комментариев

Здоровье 06.05.2017 Ирина06.05.2017Желатин для лечения суставов

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как желатин может помочь нам для лечения суставов, устранить неприятные ощущения, вернуть им эластичность и подвижность, ускорить процессы выздоровления, когда случаются переломы и трещины.

Боль в суставах неприятна в любом возрасте, от неё страдает и молодёжь, и люди преклонных лет. А ведь здоровые, подвижные и эластичные суставы – залог нормальной жизнедеятельности. Как эффективное средство желатин для суставов используется народной медициной уже давно. Он способен поддержать нормальное состояние тканей и хрящей. Речь идёт о самом обычном пищевом желатине, который можно легко приобрести в ближайшем магазине. Мы его привыкли использовать для холодца и разнообразных желе.

Лечение суставов желатином имеет мало противопоказаний и проводится курсами. Его пользу для опорно-двигательного аппарата и некоторые рецепты мы и рассмотрим в нашей статье.

Почему болят суставы

Проблемы с суставами встречаются почти у трети всего населения. Распространены такие болезни, как артриты и артрозы. При артритах наблюдается воспалительный процесс. Артроз это уже дегенеративно-дистрофическое нарушение. При остеопорозе нарушается сама костная ткань, она становится более хрупкой. Распространённый достаточно широко остеохондроз относят к артрозам.

Причин у болезней суставов несколько. Это могут быть инфекции, например стрептококк. Могут быть нарушения в эндокринной системе. Может быть плохое кровоснабжение в тканях суставов. Очень часто это механические повреждения, травмы. К суставным болям могут приводить некоторые аллергии.

Болезни суставов, если их вовремя не начали лечить, порой трудно поддаются терапии. Поэтому здесь так важна профилактика. И в этом нам поможет, в том числе и желатин.

Что такое желатин

Это натуральный продукт, он прозрачный, вязкой консистенции. Получают его из coeдинитeльных ткaней и костей живoтныx. Продукт добывают с помощью тщательного вываривания. Чаще всего желатин применяют в кулинарии (холодец, желе). Задействуют его и в косметологии. Пищевой желатин продаётся в виде кристаллического порошка. В соединении с жидкостью он разбухает до состояния студня.

Люди используют желатин не одну сотню лет. Он участвует в изготовлении бумаги, киноплёнки, в живописи для грунтования. Это безопасное природное вещество, химически это коллаген, обеспечивающий тканевую эластичность. Желатин очень полезен для хрящевых тканей. Он даёт суставам природную подвижность.

Состав желатина

Все полезные действия желатина связаны с его химическим составом. В нём имеются:

18 аминокислот (в том числе глицин и пролин);
Минеральный комплекс железо, кальций, калий, фосфор и др.;
Витамин РР;
Крахмал;
Зола;
Коллаген.

Калорийность продукта составляет 355 ккал. Ввиду этого желатин следует умеренно употреблять людям с избыточным весом.

Полезные действия

У желатина несколько благотворных действий на наш организм:

Не даёт разрушаться хрящам и суставам;
Заживляет костную ткань;
Укрепляет сердечную мышцу;
Улучшает обмен веществ;
Благоприятен для ЖКТ (при язве);
Помогает останавливать кровотечения;
Благоприятно действует на кожу, волосы, ногти.

Желатин для лечения суставов

В чем же польза применения желатина для наших суставов? Он не считается лекарственным средством, но в нашем рационе позволяет уберечь суставы и восстановить их нормальное состояние. Применять его можно при артрите, артрозе, остеопорозе. Его польза проявится и при переломах , трещинах костей, при вывихах и растяжениях.

По отзывам врачей лечение суставов желатином может быть эффективно. Снимается воспаление, заметно снижаются боли. Суставы начинают лучше двигаться. Намного реже проявляются обострения. Улучшается общее состояние больных. Желатин способствует восстановлению хрящей и костей. У стёртых суставов будет нарастать поверхность.

Есть данные американских исследователей. Больные принимали желатин в течение 2 недель. При остеоартрите укреплялись мышцы, а суставы снова начинали хорошо двигаться. Уменьшались и суставные боли.

Как принимать желатин для суставов

Проще всего принимать желатин с пищей в виде холодца или десертных желе. Это хорошая профилактика, чтобы избежать проблем с суставами. Но в этом случае не очень точны дозировки и не рассчитана регулярность приёма. Как пить и сколько пить желатина для лечения суставов, какие есть рецепты?

Классический рецепт

Берут 1 чайную ложку желатинового порошка. Заливают половиной стакана холодной кипячёной воды. Замачивать лучше вечером. С утра доливают такой же объем горячей воды и размешивают. Желатин растворится. Нужно подождать, пока раствор остынет. Пить будет приятнее, если добавить чуть-чуть мёда. Выпивают небольшими глотками на голодный желудок, за полчаса до завтрака. Курс приёма составляет 10 дней. Перерыв между курсами должен быть таким же – 10 дней.

Желатин может слабо растворяться в тёплой воде. Тогда его, помешивая, нагревают на минимальном огне. Доводят до растворения, кипятить нельзя.

Восстановление хрящевой ткани – очень сложный процесс. Для синтеза коллагена нужно помочь организму витаминами. Прежде всего, это витамин С. Ешьте фрукты и овощи. Пригодится и сера, которая есть в бобах, яйцах, печени. И, конечно, не забываем про творог и молочные продукты.

Желатин с лимонным соком и шиповником

Ещё один рецепт – полезное желе. Вкусный и полезный рецепт. 1 ч. л. порошка растворяется в 15 мл воды. Минута в микроволновке, хорошо размешиваем, чтобы желатин растворился. Затем нужно добавить совсем немного лимонного сока и 10 мл сиропа шиповника. Сироп купите в аптеке. Всё перемешивают и помещают в холодильник. Застывшее желе едят маленькими порциями весь день.

Молочное желе

Также для лечения нам поможет и молочное желе. Берут 2/3 стакана тёплого молока. Добавляют 2 ч.л. желатина и столько же мёда. Всё перемешивают. Нужно подождать час, пока желатин набухнет. Затем смесь нагревают на минимальном огне. Перемешивают до полного растворения кристаллов, но не до кипения. Раствору дают остыть и помещают в холодильник. Принимают, как и в первом рецепте – по утрам, натощак, перед едой. С молоком и мёдом достаточно есть это желе три раза в неделю. Помимо пользы для суставов, это средство для укрепления иммунитета.

Сочетание внутрь и наружу

Лучший эффект будет при сочетании приёма внутрь с наружным применением. Будет уходить боль, обострения будут происходить реже. Для этих целей делают компрессы. Рекомендуют их делать на ночь.

Марлевую салфетку опускают в горячую воду. Затем отжимают, но не максимально. Салфетку складывают несколько раз. Между средних слоёв насыпают 1 ч.л. порошка желатина. Салфетку кладут на больной сустав, покрывают сверху полиэтиленом. Утепляют полотенцем или шерстяной тканью. Фиксируют компресс бинтом. Курс – каждый день в течение 10 дней.

Желатин и творог с другими вкусными и полезными добавками

Если к желатину добавим творог, то получим еще больше пользы! Предлагаю посмотреть видео материал. Мы увидим разнообразие добавок. Вкусно, просто, полезно! И вы увидите, что это может быть ещё и красиво.

Дорогие читатели, мы рассмотрели, как делать компрессы и как пить желатин для суставов. Какие же есть противопоказания к применению этого вещества?

Противопоказания

Желатин – проверенное, безопасное натуральное средство, используемое давно. У него очень немного противопоказаний. Перечислим их:

При некоторых случаях подагры нужна консультация у специалиста;
Мочекаменная болезнь, желчнокаменная болезнь;
Тромбофлебит, тромбоз (свёртываемость крови может повышаться);
При некоторых хронических болезнях сердца и сосудов следует проконсультироваться с лечащим врачом;
Редко пищевой желатин вызывает индивидуальную непереносимость;

Приём внутрь при лечении суставов желатином может сопровождаться побочным эффектом. Это расстройство ЖКТ, такое как запор. Возникнуть такой эффект может, если долго принимать желатин. Чтобы избежать этого, помогут сухофрукты. Смесь из чернослива, кураги, инжира вместе с аптечной травой сенны заливают 1 л кипятка. Дают остыть и принимают по 1 ст. л. перед сном. Хранят смесь в холодильнике. Она нормализует работу кишечника.

Зная, как правильно пить желатин для лечения суставов, мы можем обезопасить свой опорно-двигательный аппарат и избавить организм от болей и проблем. Простое природное средство, полезное, входящее в рацион и имеющее мало противопоказаний, поможет и подарит радость движения, вернёт телу активность. Ведь здоровые суставы – это так важно.

Приглашаю также почитать мои статьи на блоге:

Желатиновая маска для лица — эффективная замена ботоксу

Маски с желатином от черных точек на лицеЖелатиновая стратегия лечения волос

И для души мы с вами послушаем сегодня Richard Clayderman – Aline. Чудесная музыка Ричарда Клайдермана подарит всем нам настроение.

Смотрите также

Что можно подарить на 8 мартаБолят колени. Что делать?Листья хрена от отложения солейДревнейшее лекарство сольКапустный лист. Кладовая здоровьяКамфорное масло в домашней аптечке

Иван – чай. Полезные свойства. Противопоказания
Как заваривать иван — чай. Лечебные свойства. Применение
Ромашка