Здоровье
Хотите узнать о состоянии здоровья какого-нибудь человека буквально всего секунд этак за десять? При этом, абсолютно нет необходимости пялиться на него в упор, создавая у окружающих мнение о себе, как о некультурном человеке. «Вы можете определить все – от диабета, до дефицита питательных веществ. Достаточно лишь изучить ступни человека», — уверяет Джейн Андерсен (Jane Andersen) , доктор медицинских наук, президент Американской женской ассоциации врачей-ортопедов (American Association of Women Podiatrists) и представитель Американской медицинской ортопедической ассоциации (American Podiatric Medical Association).
Действительно, ступни любого человека способны дать огромный материал для изучения. В обеих ступнях содержится четверть от всех костей, имеющихся в человеческом теле, и каждая из ступней имеет 33 сустава; сотню сухожилий, мышц и связок; бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу.
Именно поэтому различные проблемы с ногами могут иметь весьма неприятные последствия для любой части человеческого организма. Даже небольшая боль в ступне, которая заставляет вас медленнее ходить, способна привести к увеличению веса всего тела, не говоря уже о нарушении координации движений, что, в свою очередь, может привести к падению и перелому. Впрочем, это только вершина айсберга. Гораздо больше информации вы сможете почерпнуть, если изучите следующие 18 нюансов о наших ступнях.
1. Причина для волнений: слегка погруженные в кожу ногти пальцев ног, которые оставляют выемку на пальцах, похожую по форме на ложку
О чем это может говорить? Похожая на ложку, практически вогнутая тыльная поверхность концов пальцев ног, с глубоко утопленными в ней ногтями, очень часто говорит об анемии (то есть, малокровии, или дефиците железа). Особенно эти признаки ярко выражены при тяжелых случаях анемии. Причиной этого является обычно недостаток гемоглобина и обогащенного железом белка в кровяных клетках, которые отвечают за транспортировку кислорода. Внутренние кровотечения и тяжело протекающий менструальный период у женщин также могут явиться причиной возникновения анемии.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: на ногтях и на самих концевых фалангах пальцев (неважно – рук или ног) может проявляться нездоровая бледность. Ногти могут быть слишком хрупкими и часто ломаться. Иногда у человека мерзнут ноги даже в теплый период времени. Все это – признаки анемии, также как и усталость, затрудненное дыхание, головокружение (даже когда вы просто стоите) и головные боли.
Что надо предпринять?Необходимо пройти полный анализ крови, потому что именно он наиболее точно позволит диагностировать анемию. Обследование у физиотерапевта поможет выявить причины заболевания. Первейшие мероприятия, направленные на излечение от этой болезни, предусматривают введение препаратов, обогащенных железом, и специальная диета, которая позволит организму восполнить недостаток железа и витамина С (который способствует более быстрому растворению железа в организме).
2. Причина для волнений: отсутствие волос на ногах и на пальцах ног
О чем это может говорить? Плохое кровообращение, которое, зачастую, вызвано сосудистыми заболеваниями, может стать причиной отсутствия волос на ногах. К примеру, когда сердце теряет способность подкачивать достаточное количество крови в самые удаленные от него части организма из-за артериосклероза (который еще называют затвердеванием артерий), организм вынужден самостоятельно расставлять приоритеты. И волосы на ногах имеют, очевидно, слабый приоритет, именно поэтому они начинают выпадать в первую очередь.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Пониженное кровообращение характеризуется также тем, что становится затруднительно нащупать пульс в районе ступней (если же все в порядке, вы всегда можете проверить свой пульс, положив руку на внутреннюю часть лодыжки, чуть повыше стопы). Когда человек с плохим кровообращением стоит, его стопы немного темнеют (или принимают легкий красноватый цвет). Если же он поднимет ногу, стопа немедленно побледнеет. Кожа у таких людей выглядит, как отполированная. Как правило, люди со слабым кровообращением уже знают о наличии определенных проблем со своей сердечно-сосудистой системой. Они могут страдать от разного рода сердечных заболеваний и заболеваний сонных артерий, но при этом не подозревать о плохом кровообращении.
Что надо предпринять? Ситуацию поможет исправить лечение сосудов нижних конечностей. Несмотря на то, что волосы на ногах и на пальцах ног вновь отрастают крайне редко, лечение не становится от этого менее эффективным.
3. Причина для волнений: частые судороги ног
О чем это может говорить? Резкая, как от удара ножом, боль в ступне – а, по сути своей, защемление мышц – может сигнализировать об обезвоживании организма, или о том, что вы подвергли свои ступни большим физическим нагрузкам. Если же спазмы случаются слишком часто, это может говорить о том, что в вашем рационе не хватает продуктов, богатых кальцием, калием, или магнием. Подобного рода спазмы часто встречаются у беременных женщин в последние три месяца беременности. Происходит это по причине увеличения объема циркулирующей крови в организме и одновременно ухудшения кровотока к ступням.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: спазм (судороги) мышц ступней и ног случается очень неожиданно; как правило, человек может вообще лежать в расслабленном состоянии. Это могут быть как одиночные схватки, так и волнообразно накатывающие спазмы, которые проходят постепенно. Зачастую боль от них может сохраняться на протяжении длительного времени.
Что надо предпринять? Постарайтесь согнуть ногу и помассировать ту области, в которой чувствуется боль. Вы можете также попытаться снять напряжение, приложив к ноге пакет со льдом, или протерев ногу крепким спиртовым раствором. Чтобы предотвратить возникновение судорог, необходимо немного размять ваши ноги, перед тем, как лечь в постель. Не помешает прогулка на свежем воздухе. Также выпивайте перед сном стакан теплого молока – это добавит кальция в ваш организм.
4. Причина для волнений: ранки на нижней части стопы, которые медленно заживают
О чем это может говорить? Это основной признак диабета. Повышенный уровень содержания глюкозы в крови ведет к повреждению нервных окончаний ступней. Обычно на небольшое шелушение кожи ступней, маленькие порезы, или раздражения, вызванные неудобной или тесной обувью, не обращают внимания. Если человек не знает о том, что он болен диабетом, он также не обращает должного внимании на эти повреждения. А между тем, в его случае это может привести к катастрофическим последствиям (даже к ампутации), так как у больных диабетом такие ранки очень быстро воспаляются, разнося инфекцию по всему телу.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Гноящиеся, источающие неприятный запах порезы должны насторожить любого, поскольку такие признаки возможны лишь в том случае, если эти порезы не заживают уже длительное время. Другими признаками, которые могут означать наличие такой болезни, как диабет, является постоянная жажда, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, затуманивание зрения, слишком сильное чувство голода и потеря в весе.
Что надо предпринять? Необходимо немедленно обработать любые ранки и порезы на ногах и записаться на прием к доктору, чтобы пройти медицинское обследование на предмет наличия диабета. Диабетики вообще должны исследовать свои ступни ежедневно. Людям преклонного возраста, или очень тучным людям, зачастую, делать это очень тяжело, а посему должен быть кто-то, кто будет помогать им в этом. Помимо этого, диабетики должны регулярно наблюдаться у своего лечащего врача.
5. Причина для волнений: холодные ступни
О чем это может говорить? Очень часто (чаще, чем мужчины) на свои холодные ступни жалуется слабый пол (впрочем, возможно, именно мужчины жалуются на холодные ступни своих женщин!). Это может значить ровным счетом ничего, или может указывать на наличие определенных проблем со щитовидной железой. Температура в самом центре женского тела чуть ниже, чем в мужском теле, что в принципе делает их более восприимчивыми к малейшему похолоданию (даже если они вполне здоровы). С другой стороны, женщины старше сорока, которые жалуются на холодные ступни, очень часто страдают от проблем со щитовидной железой, которая регулируют температуру организма и отвечает за метаболические процессы в организме (за обмен веществ). Кроме того, холодные ступни (у обоих полов) могут говорить о плохой циркуляции крови.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: симптомы гипотиреоза (заболеваний, связанных со щитовидной железой) весьма сложно диагностируемы. Порой их очень сложно выявить, так как их проявление не характеризуется какой-либо периодичностью, или другими признаками, по которым их можно было бы легко выявить. Но необходимо знать, что к ним могут относиться повышенная утомляемость, депрессия, потеря веса, сухость кожи.
Что надо предпринять? Одежда из хорошо сохраняющих тепло натуральных материалов отлично подойдет в этом случае. К примеру, шерстяные носки и утепленная обувь. Если вы и после этого чувствуете дискомфорт от холодных стоп, вам стоит обратиться к доктору. Однако, к сожалению, врач вряд ли сможет выявить какую-либо иную причину холодных стоп, кроме проблем со щитовидной железой. Во всех остальных случаях объяснением будет только специфический температурный баланс вашего организма.
6. Причина для волнений: неприятного вида, толстые, желтые, слишком ровные ногти пальцев ног
О чем это может говорить? Это может говорить о том, что под ногтями вовсю распространилась грибковая инфекция. Онихомикоз (или как ее еще называют, грибковая онихия) может развиваться в таком режиме годами. Причем, происходить это может абсолютно безболезненно. К тому моменту, когда она становится различима, придавая неприятный вид вашим ногтям на ногах, у вас могут быть инфицированы даже ногти на пальцах рук.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: ногти часто могут иметь неприятный запах и приобретать темный цвет. Под категорию наиболее уязвимых людей, которые наиболее подвержены возникновению подобной инфекции, попадают диабетики; люди, с неправильным кровообращением, или люди, у которых организм находится в состоянии иммунодефицита (к примеру, больные ревматоидным артритом). Порой, когда человек пожилого возраста с трудом передвигается, это может объясняться тем фактом, что его инфицированные ногти стали толще и шире, вросли в кожу, и их стало невозможно остричь без того, чтобы не причинить сильной боли.
Что надо предпринять?В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у соответствующего специалиста. В самых серьезных случаях, когда обычные противогрибковые средства не помогают, больным назначают дополнительно лекарства для приема внутрь. Помимо этого, возможно профессиональное удаление запущенных участков кожи, пораженных грибком. Впрочем, благодаря тому, что медицина за последние годы сильно продвинулась в этом направлении, современные противогрибковые препараты внутреннего применения оказываются очень эффективными и не провоцируют возникновение серьезных побочных эффектов (в отличие от препаратов прошлых лет).
7. Причина для волнений: большой палец, неожиданно опухший до пугающе больших размеров
О чем это может говорить? Вполне возможна подагра (болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ, с преимущественным поражением суставов). Да, как ни старомодно звучит название этой болезни, подагрой все еще болеют. И необязательно люди очень преклонного возраста – большинству из них нет и 65-ти. По сути своей, подагра – это одна из форм артрита (его еще называют подагрическим артритом), которая возникает из-за переизбытка мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота, которая является натуральной субстанцией, формирует игольчатые кристаллы, особенно при низких температурах. А самая низкая температура в человеческом теле, конечно, в самой удаленной от сердца части – в больших пальцах ног. «Если в большинстве случаев при пробуждении вы обнаруживаете, что большой палец ноги сильно вспух и имеет ярко-красную окраску, то это можно расценивать, как первые признаки подагры», — объясняет уже упомянутая выше Джейн Андерсен, доктор медицинских наук.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: припухлости; лоснящаяся (блестящая) или багрянистая кожа, наряду с ощущением жара и боли в подъеме ноги, в ахилловом сухожилии, в коленях и в локтях. Немногие могут заболеть подагрой, хотя мужчины за 40-50 лет более предрасположены к этому заболеванию. У женщин обострение подагры наблюдается, зачастую, в их постменопаузальный период.
Что надо предпринять? Обратитесь к доктору, который, скорее всего, назначит вам специальную диету, благодаря чему можно будет контролировать приступы подагры. А хороший специалист-ортопед поможет больному снять болевые приступы и восстановить функциональность пальцев, если она была утрачена.
8. Причина для волнений: потеря чувствительности обеих стоп
О чем это может говорить? Отсутствие чувствительности стоп, или, напротив, ощущение покалывания в пятках может сигнализировать о наличии такого заболевания, как периферическая невропатия. Не исключены и повреждения периферической нервной системы. Именно таким образом организм передает информацию о нарушениях от головного и спинного мозга в соответствующую часть тела. Периферическая невропатия может быть вызвана многими причинами, но две самые вероятные, это диабет и алкогольная зависимость (сейчас или в прошлом). Кроме того, это может быть результатом проведенной химиотерапии.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: покалывание или жжение может также ощущаться в руках и может постепенно распространяться на ладони и вниз по телу (по ногам). Из-за пониженной чувствительности, которая зачастую сопровождает это заболевание, эти покалывания могут быть сродни тем, которые чувствуются при надевании теплых шерстяных носков на голые ноги, или шерстяных перчаток на руки.
Что надо предпринять? Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для того, чтобы он мог точно определить причину этого заболевания (особенно в случаях, когда алкоголь однозначно не является причиной). Вообще периферическая невропатия не лечится в настоящее время, но существует большое количество обезболивающих и антидепрессантов, которые способны снять боль и облегчить симптомы.
9. Причина для волнений: поврежденная кожа между пальцами ноги
О чем это может говорить? О ревматоидном артрите (воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сосудов) или остеоартрите (артрит с поражением суставных концов сочленяющихся костей). Эти болезни чувствуются в первую очередь в мелких суставах, таких, как, к примеру, костяшки пальцев.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: боль, сопровождающаяся опуханием пальцев и их окоченением (потерей подвижности). Как правило, в случае наличия этого заболевания, боль носит симметричный характер, то есть возникает одновременно в обоих больших пальцах ног (или в обоих указательных пальцах рук). Ревматоидный артрит часто развивается неожиданно (в отличие от дегенеративного артрита); приступы боли могут появляться и также неожиданно исчезать. Женщины примерно в четыре раза чаще, чем мужчины, подвержены этому заболеванию.
Что надо предпринять? Для того, чтобы назначить правильное лечение, в случае с этим заболеванием всегда требуется детальное обследование (впрочем, как и в случае с любым другим суставным заболеванием). Существует множество терапевтических методик и медикаментов для того, чтобы снять боль и восстановить функциональность суставов при ревматоидном артрите; хотя самый удачный вариант, это когда благодаря заблаговременно поставленному диагнозу удается избежать деформации конечностей (при этом заболевании большие пальцы ног часто начинают расти неправильно).
10. Причина для волнений: ногти на ногах испещрены ямочками
О чем это может говорить? Почти в половине случаев заболевания псориазом, ногти людей сигнализирует о наличии этой болезни. Как правило, речь идет о большом количестве маленьких дырочек – глубоких и не очень. Более чем три четверти людей больных псориатическим артритом (заболеванием сходным с псориазом, но поражающим помимо кожи еще и суставы) также имеют покрытые оспинками и маленькими дырочками ногти.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: ногти больного человека также становятся толще (причем, как на ногах, так и на руках). Они могут иметь буро-желтоватый оттенок, и могут характеризоваться оранжево-розовыми очажками. Суставы пальцев ближе к ногтям покрыты, как правило, сухой красной воспаленной кожей.
Что надо предпринять? Необходимо вмешательство специалиста и серьезное лечение. Благодаря достижениям современной медицины, сейчас существует множество медикаментов и методик, позволяющих успешно лечить как псориаз, так и псориатический артрит. Во многих случаях (особенно, если лечение было начато на ранних стадиях заболевания) ногти, кожа под ногтями и возле них восстанавливается.
11. Причина для волнений: невозможно приподняться на пятках
О чем это может говорить? Отвислая стопа (или как ее еще называют, свисающая стопа) – это явление, возникающее при поражении малоберцового нерва. Характеризуется неспособностью поднять стопу, что серьезно осложняет ходьбу. Это может сигнализировать также об определенных повреждениях спинного мозга – тогда проблема может находиться далеко от стопы: в спине, предплечье, или даже в шейных позвонках. Зачастую, причиной того, что человек не может приподнять носки в процессе ходьбы, или привстать на заднюю часть стопы может являться химиотерапия, проведенная при помощи определенных лекарств.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: возможны болевые ощущения в стопах, и их онемение, но не обязательно. Иной раз боль распространяется вверх, поражая верхнюю часть бедер, или нижнюю часть позвоночника, где и находится защемленный нерв, причиной чего может быть, к примеру, позвоночная грыжа. Иногда больной человек волочит ступни при ходьбе, хотя редко наблюдалось, чтобы болезнь поражает сразу две нижние конечности.
Что надо предпринять? Необходимо сообщить доктору обо всех неприятных и тревожных симптомах. Отвислая стопа может быть явлением постоянным, или полностью обратимым, в зависимости от причин заболевания и методов лечения.
12. Причина для волнений: сухая, шелушащаяся кожа на стопах
О чем это может говорить? Сухая, шелушащаяся кожа ступней должна вызывать у любого человека гораздо больше беспокойства, чем сухая шелушащаяся кожа рук или даже лица. Дело в том, что это может говорить о наличии эпидермофитии стоп – грибкового заболевания, при котором кожа стоп, изначально сухая и шелушащаяся, впоследствии воспаляется и покрывается волдырями. Когда эти волдыри лопаются, инфекция распространяется дальше по организму. Часто это заболевание называют «стопой атлета», имея в виду тот факт, что подхватить эту инфекцию скорее возможно в таких местах, как пол раздевалки в спортзале, или в бассейне.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: «стопа атлета» обычно начинает проявляться между пальцами ноги. Затем грибок может распространяться на подошвы и даже на другие части тела (такие как подмышки или пах). Пораженные места чешутся, и из-за расчесывания инфекция очень быстро распространяется по всему организму.
Что надо предпринять? Легкие случаи инфекции можно вылечить самостоятельно – для этого надо просто чаще мыть ноги и насухо вытирать их. И в дальнейшем надо стараться избегать влаги, для чего в обувь и даже в носки необходимо засыпать специальный порошок от пота и запаха. Если в течение двух недель не произойдет улучшения, или напротив – инфекция начнет распространяться дальше, то необходимо обратиться к доктору, которые выпишет другие мази или лекарства для внутреннего применения.
13. Причина для волнений: цвет пальцев ног меняется
О чем это может говорить? В холодную погоду так называемый феномен Рейно, или виброболезнь (заболевание, при котором нарушен тонус кровеносных сосудов) приводит к тому, что пальцы ног белеют, затем приобретают синюшный оттенок; потом постепенно становятся красными и только затем приобретают натуральный цвет. По причине, которая еще не до конца изучена, происходят периодические спазмы кровеносных сосудов, которые, собственно, и вызывают такое буйство красок.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: при наличии этого заболевания (феномена Рейно) подобная «игра красок» может наблюдаться также и на других участках тела. Цвета может менять нос, пальцы рук, губы, мочки ушей. На ощупь они кажутся холодными, чувствуется покалывание. Женщины подвержены риску развития этого заболевания сильнее, чем мужчины, особенно те, которые живут в холодном климате. Феномен Рейно обычно проявляется у людей до 25 лет или после 40. Стрессовые ситуации также могут спровоцировать возникновение данного заболевания.
Что надо предпринять? Необходимо проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выбрать правильный препарат для расширения сосудов. Правильное лечение поможет устранить совсем или смягчить симптомы заболевания.
14. Причина для волнений: сильная боль в стопах при ходьбе
О чем это может говорить? Усталостный перелом (то есть, перелом костей стопы или, как его еще называют, маршевая стопа), если вовремя не обратиться к врачу и не получить правильный диагноз, может быть причиной такой боли. Дискомфорт может ощущаться локально, на боковых частях ступней, выше подошв; или может болеть вся ступня. Эти переломы – они происходят довольно часто и неожиданно – могут вызвать и другую серьезную проблему. Речь идет об остеопении (нарушении остеогенеза), когда снижается плотность костной ткани, а, соответственно, ее прочность. Чаще всего это наблюдается у женщин после 50-ти лет. Иногда причиной этого может стать недостаточное питание, дефицит витамина D, проблемы с абсорбцией кальция, анорексия.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: очень часто человек может передвигаться долгое время на таких ступнях; при этом боль просто невыносима. Однако некоторые люди, с высоким порогом боли, могут годами не знать об этих переломах, так как редко обращаются к врачам.
Что надо предпринять? Любая боль в ступнях должна вас заставить тут же пойти к врачу. Конечно, если вы совершили многокилометровый марш-бросок дня на три по пересеченной местности и в плохой обуви, то причина боли ясна и без врача. Однако если такая боль возникает, к примеру, у женщины лет 55-ти, которая в основном занимается сидячей работой, то, конечно, требуется обследование костей стоп. Обычный рентген способен раскрыть причину такой боли, и дать возможность врачу назначить правильное лечение, которое, несомненно, должно помочь.
15. Причина для волнений: утолщение концевых фаланг пальцев ног
О чем это может говорить? Когда концевые фаланги пальцев ног значительно утолщаются, пальцы теряют естественную гибкость, приобретая неестественную, можно говорить о наличии так называемого симптома барабанных палочек (его еще называют пальцами Гиппократа, так как именно великий древнегреческий врач впервые описал этот феномен 2000 лет тому назад). Эти симптомы могут говорить о наличии различных хронических заболеваний лёгких, среди которых фиброз легких, или даже рак легких. Также причинами симптома барабанных палочек могут быть болезни сердца, заболевания желудочно-кишечного тракта (так называемая болезнь Крона) и другие.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: пальцы рук претерпевают такие же изменения, как и пальцы ног. Могут быть поражены все пальцы, или только некоторые.
Что надо предпринять? Лечение зависит от причин, которые лежать в основе заболевания. Это значит, что лечение может назначить только доктор. Кроме того, в процессе лечения необходимо регулярно наблюдаться у специалиста, чтобы он мог корректировать весь его ход.
16. Причина для волнений: стреляющая боль в пятках
О чем это может говорить? Подошвенный фасцит (пяточная шпора) – название воспалительного процесса соединительной ткани (фасция), который распространяется вдоль подошвенной части стопы. При этом наблюдается ненормальное напряжение ткани в месте прикрепления к пяточному бугру.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: Боль начинается с самого утра, когда вы делаете ваши первые шаги, и часто усиливается в течение дня. Как правило, она концентрируется в пятках (одной или двух), но может также ощущаться в верхней части стопы, или в задней. Причиной этого может послужить сильная физическая активность – бег или прыжки, но не только. Иногда это наблюдается у тех людей, кто ходит очень много босиком; носит старую обувь или легкие шлепанцы; этим могут страдать люди, стремительно набирающие в весе; или те, кто вынужден много ходить по мелким камням.
Что надо предпринять? Если боль сохраняется на протяжении нескольких недель, или даже усиливается, необходимо обязательно посетить врача-ортопеда. Перейдите на обувь на низкой, но твердой (поддерживающей) подошве на время лечения. Само лечение может подразумевать ношение специальной обуви и прием препаратов, которые помогут снять воспаление.
17. Причина для волнений: отвратительный запах
О чем это может говорить? Несмотря на то, что дурной запах ног, который зачастую обусловлен гипергидрозом (усиленной потливостью), может вызывать даже большую тревогу, чем, к примеру, шелушащиеся или покрытые волдырями ноги, сам запах по себе (даже очень отвратительный) редко является признаком наличия каких-то серьезных проблем в организме. Дело в том, что стопы содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела человека – порядка 250000 потовых желез на каждой ступне! И многие люди более потливы, чем другие. Добавьте сюда синтетические носки, усиливающие потливость, или неправильную обувь, и вы поймете, почему обычные бактерии, которые нормально обитают на нашем теле, в итоге становятся причиной запаха, который, как говорится, глаза режет. При этом ноги могут дурно пахнуть у обоих полов, хотя у мужчин этот запах сильнее.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: в данном случае для диагностирования повышенной потливости достаточно резкого неприятного запаха.
Что надо предпринять? Необходимо мыть ноги специальным антибактериальным мылом и насухо вытирать их. Натирайте подошвы антиперспирантами – средствами от потения. Пользуйтесь натуральными материалами – хлопковыми носками, кожаной обувью. Ноги в таких носках и такой обуви потеют меньше, чем в носках и обуви из искусственных материалов. После того, как вы сняли обувь, расшнуруйте ее полностью и оставьте проветриваться. Не одевайте ее до тех пор, пока не улетучится неприятный запах.
18. Причина для волнений: старая обувь
О чем это может говорить? Это опасно само по себе. Если обувь, в которой вы ходите почти ежедневно, имеет более двух лет, или если вы прошли в такой обуви (или пробегали) от 600 до 900 километров, эта обувь негодна для носки! Старая обувь не оказывает ступне ту поддержку, которая ей необходима. Многие специалисты настаивают на этом утверждении, и приводят в качестве доводов признаки множественных заболеваний, вызванных старой обувью.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания: в данном случае речь идет о таких признаках, как волдыри (узкая, часто ссохшаяся обувь), шишки на большом пальце стопы (слишком разношенная обувь), боль в пятках (осевшая подошва, отсутствие супинаторов). Если вы имеете хоть один из этих тревожных признаков, то шансы, что в этом виновата только ваша обувь, где-то 50 на 50. Люди пожилого возраста особенно уязвимы, потому что они часто привыкают к одной и той же обуви, не подозревая, что она может приносить вред их ступням.
Что надо предпринять? Все очень просто: самое время отправиться в обувной магазин на шопинг!
В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Почему пальцы на ногах стали пятнами краснеть местами заданный автором Marina Rodneva лучший ответ это ноги мыли?
Ответ от
2 ответа
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему пальцы на ногах стали пятнами краснеть местами
Ответ от Єирон
Красные пятна на теле – причины их появления
Довольно часто случается так, что на ногах, руках и теле появляются красные пятна. В чем причина их возникновения – неизвестно, а обращаться за консультацией к доктору как-то не хочется. В некоторых случаях причину возникновения пятен можно выявить самостоятельно, и она достаточно незначительна, но порой это может сигнализировать о серьезном инфекционном заболевании.
Как правило, красные пятна на ногах появляются в следующих случаях:
Склеродермия представляет собой аутоиммунные расстройства, вследствие которых организм производит избыточное количество коллагена. Склеродермия не является инфекционным заболеванием, оно может проявляться у многих людей.
Псориаз проявляется на кожных покровах в виде красных пятен, покрытых белесыми чешуйками. Он возникает, когда клетки кожи вырабатываются в чрезмерном количестве. Такое заболевание вылечить невозможно, однако с помощью определенных препаратов псориаз легко можно контролировать.
Экзема является результатом аллергической реакции на различные раздражения. Основными раздражителями могут выступать пищевые продукты и лекарства. Подобное заболевание является хроническим и полностью не излечивается. Наиболее подвержены экземе маленькие дети.
Аллергия представляет собой красные точки на теле. Это могут быть и отдельные высыпания на шее, руках или ногах. Аллергия может быть на что угодно, ее могут вызывать продукты питания, воздух, лекарства, косметические препараты, средства для чистки одежды и т. д. При сильной аллергической реакции появляется зуд, может затрудниться дыхание. В таком случае потребуется срочная госпитализация.
Инфекционные заболевания. Высыпания на теле свидетельствуют о серьезных нарушениях в деятельности всего организма. В этом случае лучше всего обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз.
Ответ от
2 ответа
Привет! Вот еще темы с нужными ответами:
Появление воспалительных процессов на коже встречается часто в медицине. Данный недуг поражает разные участки тела. Важно не затягивать с лечением и срочно обратиться к врачу, каждый вид болезни кожи имеет собственные причины и особенности механизма развития. В этой статье раскроем проблему кожных заболеваний на ногах с фотографиями, подробным описанием каждого из видов и способах лечения.
Какие бывают кожные заболевания на ногах?
Можно выделить следующие кожные заболевания, которые могут локализоваться на ногах:
- инфекционные – фурункулы, нарывы;
- генетические – псориаз;
- невротические (стресс);
- опухоли – родинки, меланомы;
- аутоиммунные;
- аллергические;
- паразитарные.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Псориаз может вылечить каждый на дому. Вы забудете о болезни, стабильная ремиссия на долгие годы! Есть крем, умеющий регенерировать кожу и исцелять ее от псориаза…. » Внешние и внутренние причины заболевания
По причине возникновения заболевания кожи делят на две группы:
- внешние;
- внутренние.
Среди внешних выделяют:
- воздействие окружающей среды: низкие и высокие температуры, ультрафиолетовое излучение;
- травмы – порезы, ушибы, ссадины;
- инфекции – вирусы, бактерии, грибок;
- несоблюдение правил гигиены;
- расстройства нервной системы: стресс, депрессия;
- зоны риска: пляж, бассейн, сауна, баня, примерка обуви на босую ногу, педикюрный салон, чужие тапочки.
К внутренним относят:
- нарушение функций внутренних органов: почки, печень, кишечник;
- снижение иммунной, лимфатической систем;
- отклонения в сердечно-сосудистой системе;
- аллергические реакции;
- низкая бактериальная флора кишечника;
- авитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов.
Виды кожных заболеваний на ногах, стопах, пальцах ног
Далее подробно раскроем каждый вид заболевания отдельно.
Осложнения сахарного диабета нередко проявляются сосудистыми и неврологическими нарушениями, которые затрагивают нижние конечности. Поэтому всем больным диабетом рекомендуется ежедневно осматривать ступни и голени, чтобы не пропустить начальные проявления диабетической нейропатии.
Любые симптомы в виде покраснения, нарушения чувствительности или мелкие травмы могут быть сигналом о развитии такого тяжелого заболевания, как диабетическая стопа.
Она по данным статистики возникает у 15% диабетиков после 5-6 лет болезни.
При плохой компенсации диабета к полинейропатии присоединяется гнойная инфекция, а также может развиться гангрена, вызывающая необходимость ампутации.
В мире 70% проведенных ампутаций связаны с диабетической нейропатией.
Причины нейропатии при диабете
Повреждения сосудов ног при сахарном диабете связаны с избытком глюкозы в крови, которая не может попасть в клетки из-за инсулиновой недостаточности. Ток крови по сосудам снижается, проведение нервных импульсов тормозится. В условиях слабой иннервации и пониженного питания страдает чувствительность тканей, замедляется заживление ран.
Мелкие кожные повреждения в виде трещин, порезов или ссадин превращаются в открытые язвенные дефекты, а под слоем ороговевшего эпителия образуются скрытые язвы. Все это может не замечаться больными, так как не доставляет дискомфорта при низкой чувствительности. Чаще всего язвы образуются в местах повышенной нагрузки, возникающей при ходьбе.
Такие повреждения могут усиливаться при ношении тесной обуви, повышенной сухости кожи и утолщении рогового слоя, при травмировании во время педикюра или хождения босиком.
Закупорка кровеносного сосуда связана с отложением холестерина и кальция, формирующих атеросклеротическую бляшку. Такие изменения при сахарном диабете имеют несколько клинических особенностей:
- Поражение возникает в нижних частях нижних конечностей – в стопе и голени.
- Страдают обе ноги и в нескольких участках.
- Начало в более раннем возрасте, чем у больных без диабета.
- Сопровождается отмиранием тканей
- Язвы могут возникнуть без травм и механических воздействий.
Признаки поражения ног при сахарном диабете
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Кожные покровы у больных сахарным диабетом отличаются сухостью и истонченностью, они часто травмируются, особенно в области пальцев. Пусковым механизмом развития неврологических и сосудистых поражений могут быть грибковые инфекции, проведение грубого педикюра или хирургическое удаление вросшего ногтя.
Так как формирование диабетической стопы имеет очень тяжелые последствия в виде ампутации ноги или смерти от сепсиса, который развился вследствие гнойного осложнения, то выявление первых признаков диабетического поражения ног может спаси больному жизнь.
Самым первым признаком является понижение вибрационной чувствительности, затем температурной, болевая и тактильная нарушаются позже. Настораживающим симптомом может быть отечность на ноге ниже икры, в области стоп. Если ноги становятся горячими или холодными, то это значит, что нарушено кровообращение или присоединилась инфекция.
Причиной обратиться к хирургу или подиатру могут быть такие изменения:
- Утомляемость при ходьбе повышена.
- Возникает боль в голенях разной интенсивности при ходьбе или ночью.
- В стопах появились покалывания, жжение, повысилась зябкость.
- Цвет кожи на ногах красный или синюшный.
- Снизился волосяной покров на ногах.
- Ногти стали утолщенными, деформированными, пожелтели.
- Под ногтевой пластинкой возник кровоподтек.
- Палец внезапно покраснел или стал отечным.
Больные также могут отмечать, что ранки или мозоли вместо недели заживают в течение месяца или двух. После затягивания ран остается темный след.
На стопах могут возникнуть язвы, иногда довольно глубокие.
Виды диабетической стопы
В зависимости от преобладания нарушений иннервации или снабжения кровью выделяют три формы синдрома диабетической стопы. При недостатке проводимости в нервных клетках развивается нейропатическая форма. Для нее характерным признаком является легкое определение пульсации артерий. На ногах появляются выраженные и стойкие отеки.
Стопы при такой форме теплые, цвет кожи обычный или слегка бледный, язва расположена (как на фото) в зоне повышенной нагрузки – в области плюсневых костей. Болевой синдром слабо выражен. Рана влажная, края утолщенные. Чаще поражает молодых людей с сахарным диабетом 1 типа, предрасполагающим фактором может быть злоупотребление алкоголем.
Покраснение ноги при сахарном диабете на фото может быть признаком ишемической формы полинейропатии, при которой нарушения кровоснабжения определяют симптоматику диабетической стопы.
При таком варианте ноги холодные, пульс определить сложно, стопы могут приобретать синюшный оттенок.
Расположена язва в местах самого плохого кровоснабжения – пятки, внешний край стопы, большой палец. Кожа вокруг раны тонкая. При этом больных беспокоит боль в состоянии покоя, усиливающаяся ночью, при ходьбе они часто вынуждены останавливаться из-за сильной боли.
Смешанная форма чаще всего диагностируется у больных диабетом, в ней комбинируются симптомы ишемии и неврологические нарушения. Факторами риска развития диабетической стопы являются:
- Длительность диабета более 10 лет.
- Декомпенсированный или лабильный сахарный диабет.
- Курение.
- Больные, перенесшие инфаркт или инсульт.
- Злоупотребление алкоголем.
- При склонности к образованию тромбов.
- Выраженное ожирение.
- Варикозная болезнь.
Постановка диагноза и лечение нейропатии при диабете
Для диагностики степени поражения больным проводят полное обследование: анализы крови на содержание глюкозы и биохимический анализ, определение функции почек, рентгенологические и ангиографические исследования. Невропатолог проводит проверку сохранности рефлексов и чувствительности к боли, прикосновениям, вибрации и температуре.
Для определения кровотока проводится допплерометрия, измеряется давление в сосудах ног. При наличии язвы берется посев на микрофлору и чувствительность к антибактериальным препаратам.
Лечение диабетической стопы начинается с приведения уровня глюкозы в крови к целевым показателям. Если больной получал таблетки для снижения сахара, то его полностью переводят на инсулин или комбинируют введение пролонгированного инсулина и антидиабетических препаратов в таблетках.
Снятие болевого синдрома при диабетической полинейропатии проводится такими препаратами:
- Противосудорожные (Финлепсин, Габалепт).
- Обезболивающие (Дексалгин, Нимесулид).
- Антидепрессанты (Венлафаксин, Клофранил).
- Крем с лидокаином.
Лечение препаратами тиоктовой кислоты (Тиогамма, Берлитион), а также инъекциями витаминов группы В (Мильгамма, Нейробион) помогает восстановить чувствительность тканей и ускорить заживление язвенного дефекта. Для улучшения кровообращения применяются препараты Дипиридамол, Актовегин, Пентоксифиллин.
Кроме этого, проводится обработка язв, разгрузка пораженной конечности. При язвах на голени нужно стараться чаще находиться в горизонтальном положении. Используются также специальные ортопедические приспособления для снятия нагрузки на стопу. В борьбе с данным заболеванием физиотерапия при сахарном диабете в комплексном лечении дает положительные результаты.
При присоединении инфекции назначается лечение антибиотиками на длительный срок до заживления язвы.
Также проводится интенсивная терапия для лечения сопутствующих болезней, затрудняющих восстановление больных: анемии, поражений почек, печени.
Профилактика полинейропатии
Для больного сахарным диабетом осмотр ног при ежедневных гигиенических процедурах является важным методом профилактики осложнений нейропатии. Все ранки или порезы нужно обработать Мирамистином или Хлоргексидином, водным раствором фурацилина. Нельзя использовать спиртсодержащие растворы.
Для лечения язв используются гель Солкосерил, Актовегин, Ируксол. При проведении педикюра нельзя пользоваться лезвиями, лучше использовать аппаратные методики. Ноги нужно смазывать детским кремом для предотвращения сухости или специальными мазями для диабетиков: Бальзамед, Альпресан.
При надевании обуви ее нужно осмотреть на целостность стелек, отсутствие камешков, жестких складок или рубцов, которые могут травмировать кожу стопы. Обувь должна быть подобрана точно по размеру и высоте подъема. При этом нельзя использовать узкие носки, сжимающие пальцы. Для домашнего ношения выбираются тапки с закрытой пяткой и носком.
Также рекомендуются такие меры профилактики развития диабетической стопы:
- Полный отказ от курения и алкоголя.
- Нельзя допускать переохлаждения ног.
- При проведении ножных ванночек их температура должна быть около 36 градусов.
- При плохом зрении нельзя самостоятельно обрезать ногти.
- Не рекомендуется ходить босиком даже в домашних условиях.
- Не использовать грелки, батареи и калориферы для согревания ног.
Главным методом профилактики всех осложнений сахарного диабета является контроль за уровнем сахара в крови. Для этого нужно ежедневно использовать прибор для измерения глюкозы в крови а также раз в три месяца определять уровень гликированного гемоглобина и посещать эндокринолога для коррекции лечения. Не реже раза в год рекомендуется консультация педиатра и невропатолога.
В видео в этой статье подробно рассказано о диабетической нейропатии.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Это профессиональное заболевание каменщиков, бетонщиков и штукатуров, при котором сильно шелушатся и трескаются ладони. Песок и щелочная среда раствора вызывают контактный дерматит, а примесь хроматов – выраженный аллергический компонент. Руки или стопы ног красные, чешутся и шелушатся – один из характерных признаков экземы.
Причины такого явления, как красные ступни ног
Основные причины покраснения стоп:
- Часто причиной красных пятен на стопах становится микоз. Это самое распространенное грибковое заболевание. На стопе могут появляться небольшие пятна и пузырьки. Заражение микозом чаще происходит в бассейнах и душевых. Также причиной возникновения является повышенная потливость стоп и ношение тесной обуви. Процесс данного заболевания протекает бессимптомно, или же сопровождается шелушением и зудом стопы. Данное состояние может продолжатся хронически годами, без особого дискомфорта для больного.
- Фалака – метод наказания в зонах пустынь и странах ближнего и среднего Востока. Ноги провинившегося закрепляются в специальном приспособлении и по их стопам наносятся удары палками кизилового дерева, либо бычьими хлыстами.
- Причиной красных стоп может быть и эритромелалгия. Это совокупность признаков неизвестного происхождения. Проявляются яркой наполненностью кровью и жгучей болью в ногах, а иногда, даже гангреной кончиков пальцев. Эритромелалгия поддается лечению салицилатами .
На заметку!
Во время микоза ощущается зуд и жжение, а также неприятный запах. Лечится данная болезнь противогрибковыми препаратами.
Не исключают, что некоторые симптомы поражения центральной нервной системы у больных эритремией имеют с эритромелалгией общее патологическое начало.
Грибок стопы вызывает красноту кожи
Причины и симптомы ужасных красных пятен на стопах
Красные пятна на ступнях — симптом некоторых заболеваний. Красные пятна на стопах, которые являются симптомом микоза, это лишь самая распространенная причина. Но существует и еще ряд болезней, провоцирующих изменение цвета стопы.
Нарушение кровообращения
Иногда красные пятна на стопах имеют пигментный характер и свидетельствуют о венозной недостаточности. Очень часто появляются жалобы на сверлящую боль.
На заметку!
Чтобы удостовериться в развитии венозной недостаточности, необходимо расположить стопы вертикально, на них появятся небольшие пятна. Они исчезают, если стопы находятся в горизонтальном положении. При венозной недостаточности следует срочно обратиться к врачу.
Красные круглые высыпания могут быть симптомом варикозного расширения вен:
- первыми признаками являются красные пятна на коже ног, напоминающие звездочки;
- сопровождаются усталостью и тяжестью в ногах;
- также нередко могут возникать серьезные боли.
Если вовремя не обратить внимания на подобный недуг, то в большинстве случаев данное заболевание переходит в тромбофлебит или экзему, а потому в случае появления подобных признаков в обязательном порядке необходимо обратиться к специалисту.
Некоторые болезни, связанные с нарушением кровотока, сопровождаются сыпью. Красные круглые пятна на ногах – это не проблемы с кожными покровами, а лопнувшие капилляры, проходящие у поверхности кожи, или тромбы в них. Такое проявление имеет тромбоцитопеническая пурпура, при которой возникают одновременно тромбы, кровоизлияния и локальные кровотечения.
Пятна имеют различный размер, могут быть как мелкими, так и крупными. Обычно они ярко-красные, почти бордовые. Общее состояние может ухудшиться, температура остаётся нормальной.
На заметку!
Если на ноге появилось пятно, а также припухлость, то необходимо прощупать вену. Если она кажется набухшей, то, вероятно, вы имеете дело с тромбофлебитом, при котором венозные стенки воспаляются, а также образуются тромбы.
Краснота из-за венозного расширения вен
Вирусные болезни
Некоторые вирусные заболевания сопровождаются высыпаниями. Такое бывает при краснухе, кори, ветряной оспе и прочих подобных болезнях. Но, вероятнее всего, высыпания будут разбросаны по всему телу, а не локализоваться на одних ногах. В большинстве случаев повысится температура тела, общее состояние ухудшится.
Однако существуют и более серьёзные причины, такие как сифилис. Во вторичном периоде, который длится более 5 лет, периодически возникают красные пятна на икрах ног. Но сыпь будет распространяться почти по всему телу, будет яркой. Проявление способно распространиться и на слизистые оболочки. В любом из перечисленных случаев нужно в скором времени обратиться к врачу, так как устранение сыпи – это не самый важный момент лечения, потребуется особая терапия.
Аллергические реакции
Аллергия – это распространённое заболевание, имеющее несколько проявлений:
- Могут появиться красные шелушащиеся пятна на ногах. И если аллерген контактировал именно с данными конечностями, то высыпания будут локализоваться именно на этом участке.
- При аллергических реакциях чаще всего возникают зуд и жжение. Температура тела обычно не поднимается, состояние остаётся нормальным.
- Кожа нередко покрывается пузырьками, наполненными жидкостью.
- Иногда кожные покровы становятся сухими, шелушатся и трескаются.
Постарайтесь вспомнить, с чем и когда вы контактировали. Обычно реакция проявляется в первые сутки. К примеру, вы могли в босоножках или сандалиях пройтись по какой-нибудь траве, пыльца которой является сильнейшим аллергеном.
Важно!
Лечение аллергии подразумевает ограничение контактов с потенциальными аллергенами, приём антигистаминных средств и местное лечение охлаждающими и снимающими воспаление мазями и гелями. Но терапия возможна только по рекомендации врача.
Аллергическая реакция на косметические средства – явление достаточно частое. Иногда случается так, что вы долгое время можете пользоваться кремом для ног и совершенно неожиданно для вас заметить, что появились подобные включения. Это напрямую говорит о том, что компоненты косметического средства, входящие в состав крема вам не подходя, или срок годности попросту истек.
Грибковые заболевания
Грибок (микоз) – это поражение кожи грибковыми бактериями. Они могут попасть из внешней среды и начать активно действовать. Основные пути заражения – это бытовой (через общие предметы личной гигиены) и контактный. Пойдя в бассейн без обуви, вы рискуете получить такую болезнь.
Грибок стопы
Как проявляются симптомы:
- появляются красные пятна на пальцах ног, они сильно чешутся и зудят;
- нередко образуются корки;
- кожа становится сухой;
- ноготь может расслаиваться и желтеть.
Лечить грибок нужно специальными противогрибковыми средствами. Местными при лёгком течении заболевания или препаратами общего действия при серьёзных поражениях.
Дерматит — появляется вследствие инфекции, которая поражает участки кожи, вызывая на ней красные круглые пятна на ногах. Подобные заболевания появляются в большинстве случаев из-за грибка, который достаточно часто приводит к микозу кожи, а потому без срочного медикаментозного вмешательства тут не обойтись.
На заметку!
Если красные пятна на ногах чешутся, то с большой долей вероятности можно утверждать, что это серьезная грибковая инфекция. Даже при сильном зуде, трогать их нежелательно, так как вы можете занести инфекцию, которая приведет к воспалению.
Красные пятна появляются в результате укуса насекомых. С их слюной в организм может быть занесена инфекция, а потому без помощи врача тут также не обойтись
Гемангиома
Это доброкачественная опухоль, которая в последние несколько лет встречается достаточно часто, также начинается с красных пятен.
Сахарный диабет
Сахарный диабет – это заболевание, при котором страдают многие ткани, в том числе и кожные покровы. Кожа может становиться сухой и очень грубой. Появляются пятна и трещины, перерастающие в тяжёлых случаях в трофические язвы.
Кожные заболевания
Простуда, стресс, бессонница и другие причины могут вызвать покраснение
Некоторые болезни, затрагивающие кожные покровы, сопровождаются высыпаниями. Пятна могут чесаться, краснеть, трескаться, кожа становится сухой. Других проявлений часто нет, но в тяжёлых формах возникают и прочие симптомы:
- повышение температуры тела;
- озноб;
- бессонница;
- повышенная нервная возбудимость.
Раздражения из-за механических и химических воздействий
Если появилось красное пятно на ноге и болит, то, вероятно, оно является следствием какого-то воздействия:
- К примеру, слишком грубые брюки попросту могли натереть кожу (особенно нежные места между ног).
- Могло произойти и так, что вы случайно капнули кипятком на ногу, не придали этому значения, а потом увидели пятнышко (или несколько).
- Ещё одна причина – химические воздействия. Некоторые агрессивные вещества и компоненты способны довольно сильно воздействовать на кожные покровы и провоцировать покраснения или высыпания.
- Сыпь вполне может появиться у тех, кто бреет ноги бритвенным станком (трение вызывает раздражение).