Согласно статистике, лимфостаз верхних конечностей диагностируется более чем у 10% населения Земли, и причина этому – малоподвижный образ жизни, стресс, операции или травмы, нездоровый образ жизни. Массаж при лимфостазе руки помогает избавиться от заболевания и предотвратить дальнейшие дефекты конечностей. Во время болезни наблюдается отек верхних слоев кожи, образование язв. Лечебные процедуры во время лимфостаза включают в себя медикаментозную терапию, постоянный уход, а также гимнастику и массаж.
Основные правила
Процесс лечения направлен на избавление от отечности и возвращение руки в ее привычное состояние. Скорость и эффективность терапии зависят от времени обращения за помощью и диагностики лимфостаза, а также от стадии заболевания. Чтобы в короткие сроки избавиться от болезни, пользуйтесь всеми рекомендациями врача и следующими советами:
- после постановки диагноза откажитесь от жирной пищи, возобновите правильное питание, каждый день выполняйте физические упражнения, начните полноценно спать;
- для закрепления теории посмотрите видео массажа при лимфостазе руки, который выполнен специалистом;
- перед массажем включите легкую музыку, используйте специальные масла и кремы, что позволит вам расслабиться и сделает процедуру продуктивнее;
- исходное положение во время массажа – сидя, с расправленными плечами;
- не давите на руку и не трите ее во время процедуры массажа – пораженные ткани при лимфостазе не терпят грубых и интенсивных действий;
- не выполняйте сложную физическую работу пораженной конечностью.
Во время болезни избегайте всевозможных травм, ожогов – вам необходимо минимизировать попадание инфекции и предотвратить лимфатические отеки.
Техника проведения
Упражнения гимнастики и массажа при лимфостазе руки могут быть выполнены самим больным либо членом семьи в домашних условиях. Перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, внимательно выслушайте все его рекомендации. Продолжительность сеанса – 5-10 минут. Рекомендуется выполнять процедуру каждые 3-4 часа. В массаже пользуйтесь следующими приемами:
- Подготовьтесь к массажу – погладьте больную руку по всей поверхности.
- Поднимите пораженную руку вверх. Уприте ее в вертикальную поверхность. Продолжайте делать поглаживающие движения, бережно массируйте руку, используя растирающие движения. Делайте это на пальцах, постепенно передвигаясь к плечу, затем – от локтя к плечу.
- Уделите внимание всем сторонам руки. Выполните массаж на внутренней и наружной стороне конечности. Движения должны быть нежными, мягкими, слегка надавливайте на кожу.
- Опустите руку вниз, закончите процедуру поглаживаниями всей руки.
Во время процедуры пациент не должен ощущать сильную боль или дискомфорт. При их возникновении прекратите и отложите сеанс массажа.
Лимфостаз после мастэктомии
Мастэктомия – операция по удалению молочной железы. Различают плотную и мягкую форму болезни. В первом случае отек подается лечению и возникает в первые 12 месяцев после хирургического вмешательства, плотный лимфостаз характеризуется наличием рубцов в лимфоузлах из-за назначения курса лучевой терапии. Если не лечить мягкий лимфостаз, он плавно перетечет в плотную форму развития болезни.
Главная задача при избавлении от заболевания – восстановление оттока лифмы. Лечение включает массаж руки при лимфостазе после мастэктомии, а также лечебную гимнастику – вы можете пользоваться всеми описанными выше упражнениями. Сеансы следует начинать спустя 7 дней после проведения операции, выполнять массаж необходимо на всех стадиях лимфостаза. Проводить гимнастику в первое время после операции довольно трудно: тело болит, а руки никак не слушаются своего хозяина. Но чем раньше начать процедуру, тем выше вероятность избежать возможных осложнений.
Основное лечение после операции – именно массаж и лечебная физкультура. Медикаментозное лечение используется в случае неэффективности первых методов. Физические упражнения налаживают отток лимфы, повышают эластичность тканей, помогают избавиться от спазмов в мышцах. В качестве дополнительной терапии специалисты рекомендуют посещать бассейн и использовать специальный компрессионный рукав.
Чрезмерные физические нагрузки женщинам, которые перенесли мастэктомию, запрещены. Обязательно распределяйте нагрузки.
Если вы будете игнорировать симптомы заболевания, произойдет отекание поврежденных тканей и деформирование пальцев рук. Рука потеряет форму, ее движение нарушится. С каждой следующей стадией болезни лимфостаз становится все опаснее, поэтому при первом обнаружении признаков болезни необходимо немедленно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику заболевания, назначит правильное медикаментозное лечение, а также процедуры гимнастики и массажа при лимфостазе руки.
Самомассаж при лимфостазе руки — видео
Лечение и профилактика лимфостаза руки лечебным массажем — видео процедуры
Лимфостаз, патология также известная как лимфедема либо лимфатический отек – это процесс отекания тканей, возникающий в результате нарушения оттока лимфы .
По статистике Всемирной организации здравоохранения данному заболеванию подвержено более 10% населения планеты.
Болезнь тяжело вовремя диагностировать, что является проблемой на пути к полному выздоровлению.
Основные причины болезни
Причины, провоцирующие образование лимфостаза руки:
- такие типы травматических повреждений как ушибы, вывихи, растяжения, ожоги;
- перенесенные травмы, вследствие которых узлы, лимфатические сосуды были повреждены;
- заболевания инфекционные (чаще всего инфекции паразитарного или стафилококкового типа);
- хирургия, в результате которой лимфатической системе организма были нанесены повреждения;
- образование доброкачественных и/или злокачественных опухолей лимфатической системы;
- радиоактивное облучение при лечении раковых образований.
Лимфостаз руки принято разделять на два типа относительно причины и характера повреждения.
- Первичный лимфостаз руки –в большинстве случаев, представляет собой патологию лимфатической системы, имеющая врожденный характер. Заболевание невозможно определить при рождении. Как правило, первые признаки активности патологии проявляются не ранее этапа полового созревания.
- Причины лимфостаза вторичного типа могут быть приобретены любым человеком, так как не являются врожденными. В данном случае имеются ввиду перенесенные травмы, заболевания хронического типа, образование опухолей, ожирение, хирургическое вмешательство (например, удаление груди при образовании злокачественных опухолей). Также причиной заболевания может стать малоподвижный образ жизни (имеются в виду лежачие пациенты).
Симптоматика заболевания
Проявление болезни различается в зависимости от этапа развития патологии.
Первая стадия лимфостаза:
- легкая форма отечности. Чаще всего отек проявляется в вечернее время и сходит утром;
- отечность представляет собой постоянное явление, однако процессы соединительно-тканного разрастания пока не обнаружены.
На первом этапе заболевания медицинское лечение лимфостаза руки еще может предотвратить дальнейшее развитие патологии.
Тем не менее, не каждый обращается за квалифицированной помощью, так как патология на первом этапе не сопровождается дискомфортом и/или болезненными спазмами.
На фото видно, как отекла рука при лимфостазе руки
- на руке образовывается необратимый отек;
- происходит процесс роста соединительных тканей, который, в свою очередь, представляет собой причину отвердения кожного покрова.
Следует отметить, что большинство случаев обращения за помощью зафиксировано непосредственно на второй стадии развития болезни. На данном этапе успех лечения возможен, однако требует огромного количества усилий и точного соблюдения предписанных норм.
Третья стадия лимфостаза руки:
- патология становится необратимой;
- симптоматика, присутствующая на первой и второй стадиях заболевания, усиливается в несколько раз;
- происходит деформация пальцев (внешнее проявление лимфостаза конечностей);
- на кожном покрове пораженной конечности образовываются ранки, кисты;
- из-за активного прогрессирования болезни рука утрачивает подвижность;
- зафиксированы случаи возникновения экзем, язв, наблюдается также рожистое воспаление руки при лимфостазе.
Симптоматика заболевания усложняется с каждым этапом, постепенно становясь необратимой. В самых сложных случаях опасные симптомы могут стать причиной летального исхода.
Диагностические методики
Диагностировать патологию возможно после изучения симптоматики и полного осмотра пораженной участка тела. В процессе диагностики заболевания делается биохимический и клинический анализ крови, мочи .
Также требуется консультация сосудистого хирурга.
Затем проводится полное обследование грудной полости, брюшины, малого таза, венозной системы, конечностей.
Чтобы специалист с полной уверенность поставил диагноз «Лимфостаз», пациент проходит процедуру лимфографии лимфатической системы и сосудов.
К специалисту необходимо обратиться за консультацией сразу по обнаружению первичной симптоматики. Следует обращаться к сосудистому хирургу, флебологу или лимфологу.
Только специалист имеет возможность определить достоверную причину отека конечности и, в случае выявления заболевания, назначить комплекс анализов и процедуру УЗИ.
При многих болезнях вен помогает мазь гепариновая, инструкция по применению к которой подробно расписана в нашем материале.
Что такое подушка варифорт от варикоза в чем суть действия и как нужно носить данный вид компрессионной одежды? Изучите плюсы и минусы подушки, прежде, чем ее купить.
В процессе диагностирования патологии и изучении проходимости сосудов необходимо проходить рентгеновскую лимфоргафию (использование лимфосцинтриграф). Данный метод позволяет вести наблюдение за изменениями лимфатической системы и обнаруживать области закупорки сосудов.
Заболевание может быть спутано с тромбозом глубоких вен или постфлебитическим синдромом.
В каждом из вышеуказанных случаев присутствуют варикозные расширения, односторонняя лимфедема, отечность мягкого типа и гиперпигментация. Для полной диагностики и выявления лимфостаза следует провести УЗДВГ конечностей и вен.
Образование лимфатических отеков после мастэктомии
В процессе операционного вмешательства удаляется не только грудь, но и узлы, сосуды, которые ранее из молочных желез транспортировали лимфу. После процесса удаления груди и лимфатических узлов в организме наблюдается сбой.
Первичной причиной образования лимфостаза руки после мастэктомии является сбой работы организма. Не смотря на то, что лимфатические узлы были удалены, процесс передачи лимфы не прекращается — лимфа постепенно скапливается в районе плеча, руки.
Заранее предугадать исход хирургического вмешательства не представляется возможным. Нередки случаи, когда болезнь не прогрессирует даже после полного удаления молочных желез и лимфатических узлов.
Также известны случаи, когда минимальное вмешательство представляло собой причину развития агрессивной патологии.
Лимфостаз после операционного вмешательства бывает твердым и мягким .
Процесс лечения лимфостаза руки после мастэктомии начинается исключительно после определения стадии развития патологии.
- Мягкий лимфостаз – отек, являющийся обратимым. Воспаление может возникнуть на протяжении года с момента проведенной оперативного вмешательства и поддается лечению. В случае, если предписанного лечения не последовало – патология переходит в разряд необратимой, превращаясь в плотный лимфостаз.
- Плотный лимфостаз имеет прямую связь с рубцами, возникающими в районе лимфатических узлов по завершению курса лучевой терапии. Большинство врачей склоняется к мнению, что возникновение плотного лимфостаза – это первый признак наличия в организме раковых клеток. не удаленных в процессе операции и могущих спровоцировать рецидив. При лечении лимфостаза после мастэктомии основной проблемой является восстановление процесса оттока лимфы. В данном случае подключаются специальные коллатерали, способствующие нормализации процессов кровообращения и оттока лимфы.
Лечебные процедуры и профилактика болезни
В случае, если причиной заболевания является мастэктомия, специалисты при лимфостазе руки рекомендуют гимнастику.
Решение вопроса о том, как лечить лимфостаз руки нужно начинать с подбора упражнений.
Как правило, комплекс упражнений следует выполнять уже через неделю после хирургического вмешательства.
Данная методика проводится также на каждом этапе протекания болезни.
Физические нагрузки и упражнения направлены на улучшение оттока лимфы. повышение эластичности тканей конечности, плеча, способствуют устранению спазмов, возникающих в мышечных тканях.
Для лечения и профилактики ВАРИКОЗА и ГЕМОРРОЯ наши читатели используют метод, впервые озвученный Малышевой. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей. »
Также рекомендуется посещать бассейн. Следует отметить, что основной методикой лечение лимфостаза руки после мастэктомии является непосредственно физическая нагрузка, комплекс упражнений. и только после применяется лечение медикаментозного характера.
Также в профилактических и лечебных целях следует осуществлять массаж конечности. Упражнениями может заниматься как сам пациент, так и человек, имеющий хоть малейшие навыки лечебного массажа.
Варианты массажа руки при лимфостазе:
- Рука с отечностью (рука, со стороны которой выполнялось хирургическое вмешательство) поднимается вверх и упирается в вертикальную ровную поверхность. В таком положении следует проводить легкий массаж поглаживающими движениями. Массаж делается не по всей руке. Легкими движениями разрабатываются пальцы руки, затем движения постепенно перемещаются к плечу. Точно такие же упражнения выполняются от локтя и к плечу. В некоторых случаях возможно использование лечебных мазей, кремов.
- Массирующие движения должны «обволакивать» конечность со всех сторон. Аккуратно прорабатываются сначала боковые стороны руки, затем внутренняя и наружная. Движения должны быть легкими, поглаживающими и очень медленными. Давление на ткани под кожным покровом должно быть практически незаметным.
Продолжительность подобной процедуры не должна превышать пяти минут и повторяться с интервалом в два-три часа (учитывая стадию поражения конечности).
Также обязательной терапией при лимфостазе является лечебная гимнастика. Без проведения данных процедур полноценное излечение невозможно.
Профилактика
Помимо основных процедур также следует уделять внимание профилактическим мерам:
- Строгое соблюдение правил гигиены, регулярный уход за больной рукой (имеется в виду удаление ногтей, мозолей, минимизация возможностей попадания инфекции в лимфу).
- Максимальное избегание травм, царапин, ожогов и прочих повреждений. Также следует избегать перегрева, так как повышение температуры тела только способствует усилению отечности.
- Ведение активного образа жизни (малая подвижность, длительное нахождение в одном положении способствует застою лимфы в организме).
- Использование увлажняющих кремов, питательных мазей, способных защитить кожу поврежденной конечности от возникновения трещин, сухости.
- Четкое соответствие правилам питания и специально разработанной диеты.
Заболевание никоим образом не препятствует занятию повседневными делами и ведению здорового образа жизни.
Осложнения
Одним из наиболее страшных осложнений патологии является лимфангиосаркома. Заболевание представляет собой онкологическую патологию. Пациент начинает замечать легкую опухлость, имеющую красно-фиолетовый оттенок. Визуально проявление заболевания можно перепутать с кровоподтеком.
Образования стремительно растут, являются очень агрессивными и, как правило, имеют очень плохой прогноз. Зачастую поврежденную конечность приходится ампутировать.
Простые и доступные упражнения для профилактики лимфостаза, доступные каждому. Как за 15 минут с помощью массажа навсегда избавить от лимфатических отеков.
5
Сегодня, благодаря совместной работе лимфологов был выработан комплекс мер, признаный во всем мире как единственный эффектиный, в борьбе с лимфатическими отеками.
Ежедневное ношение индивидуально подобранного компрессионного трикотажа, правильное питание, лечебная физкультура (20 минут в день) и уход за кожей дают отличный результат. Раз в полгода-год необходимо проходить курс лимфодренажного мануального массажа у специалиста.
Это дает возможность людям с заболеванием жить полноценной жизнью. Я сам прошел через это, фото не выкладываю — страшно будет. Лично покажу и расскажу.
Здравствуйте, Стас! Как можно с Вами связаться?
Сделана люмпактомия 3 года назад 10 дней назад упала появилась обширная гематома на плече. Вот уже несколько дней как образовалось плотное образование в виде жгута в мягких тканях. В руке появилось чувство расписания. Что делать подскажите пожайлуста
Рука стала очень тяжелой от локтя до плеча, рукав не снимаю, и все время чувствую распирание изнутри. Внешне рука чистая, светлая. Под мышкой висит гуля. Все процедуры выполняю. Обследования проходила, все в порядке. Операция была 2, 5 года назад.
Стас как можно с вами связаться ?
≫ Больше информации по теме:
Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-kozhi/ukhod-za-litsom-i-volosami/74193-lechenie-i-profilaktika-limfostaza-ruki-lechebnym-massazhem-video-protsedury
Как вылечить лимфостаз руки. Упражнения и массаж
По статистике ВОЗ, лимфостаз руки диагностирован больше чем у 10% населения планеты.
Причиной тому малоподвижный образ жизни, запущенные проблемы со здоровьем, частый стресс, операции или травмы без надлежащего послеоперационного ухода, а также неправильное питание, что рано или поздно приводит к замедлению лимфотока, застою токсинов и шлаков в организме. В следствие этого возникает разносторонние заболевания и эстетические дефекты конечностей.
При лимфостазе у пациентов наблюдается хронический отек верхних конечностей, который нарушает структуру кожи. При этом существенно уплотняется верхний слой кожи рук, где в последствие образуются язвы, а затем развивается слоновая болезнь.
Поскольку эту болезнь достаточно трудно вовремя диагностировать, очень важно быть хорошо осведомленным о причинах и последствиях лимфатических отеков, способах профилактики и обеспечения хорошей циркуляции лимфы, чтобы минимизировать риск возникновения и дальнейшего развития этой патологии.
Основные причины болезни
Главный фактор, который, в большинстве случаев, является причиной отечности руки — травмы и повреждения лимфаузлов или лимфатической системы рук.
Это ожоги, операции, переломы, ушибы, растяжения или вывихи на руках, которые нарушили отток тканевой жидкости в организме.
Также, в некоторых случаях нарушение лимфообращения обусловлено наличием доброкачественных или злокачественных опухолей в лимфатической системе, облучением при раковых опухолях, паразитарными или стафилококковыми инфекциями.
Принимая во внимание причины и способ повреждения лимфатической системы, ВОЗ выделяет два типа лимфостаза рук: первичный и вторичный.
- Первичный лимфостаз руки – это врожденная или наследственная аномалия сосудов или лимфоузлов. Патологию нельзя диагностировать в первые годы жизни человека, она проявляет себя уже в период полового созревания больного.
- Вторичный лимфостаз образовывается как последствие перенесенных заболеваний, операций (в том числе и операции на грудной полости), травм, переломов, которые привели к отекам, а также опухоли в лимфатической системе, рожистые воспаления рук, ожирение.
Симптоматика заболевания
Симптомы лимфостаза руки отличаются, зависимо от стадии развития лимфостаза.
- На первой стадии наблюдается легкий отек на руке, который усиливается ближе к вечеру, утром проходит. Поскольку на данном этапе еще не наблюдаются соединительно-тканные разрастания, в случае правильной диагностики и медицинского ухода, еще можно полностью предотвратить дальнейшее развитие лимфостаза. Однако обычно пациенты принимают эти симптомы за усталость рук, и не обращаются за помощью к специалисту.
- На второй стадии уже отчетливо проявляется необратимый отек на руке, разрастаются соединительные ткани, кожа на руке заметно отвердевает, при внешнем осмотре рука припухлая и натянутая, появляются частые боли в руке. Лечение требует огромных усилий, точного соблюдения режима и рекомендаций лечащего врача.
- На третьей стадии заболевание уже имеет необратимый характер, на больной руке начинают появляться ранки и кисты, что значительно усиливает болевые ощущения. При этом деформируются пальцы рук, сама рука перестает нормально функционировать и теряет свою естественную форму, развивается слоновая болезнь. Также на этой стадии возможны осложнения в виде экземы, трофических язв или рожистого воспаления.
- С каждой последующей стадией, симптомы становятся более опасными и необратимыми, сопровождаются различными осложнениями, а в очень запущенных случаях возможен летальный исход.
Диагностические методики
При наличии подозрений на лимфостаз обязательна консультация у лимфолога, сосудистого хирурга или флеболога. Диагностика лимфостаза руки начинается с визуального осмотра руки.
После необходимо провести биохимический анализ крови и мочи, полное ультразвуковое обследование конечностей, грудной полости, а также малого таза и брюшины.
Для того чтобы установить окончательный диагноз, изучить проходимость сосудов и узнать причины появления лимфостаза, проводится рентгеновская лимфография лимфатической системы огранизма.
Она позволяет находить места закупорки сосудов и опасные изменения в лимфатической системе.
Обязательно нужно провести дифференциальную диагностику лимфостаза руки с тромбозом глубоких вен или же постфлебитическим синдромом, поскольку во всех патологиях наблюдаются схожая симтоматика — варикозные расширения на конечностях, односторонняя лимфедема, отеки и геперпигментация. С целью точной диагностики лимфостаза, проводится УЗДВГ руки и вен.
Образование лимфатических отеков верхних конечностей после мастэктомии
Мастэктомия – это хирургическая операция для удаления молочной железы из-за образования в ней злокачественной опухоли.
Так как есть вероятность того, что раковые клетки находятся в лимфатической системе, во время проведения этой операции предусмотрено удаление лимфатических узлов под рукой, чтобы избежать рецидива ракового воспаления в будущем.
Определить есть ли в лимфоузлах больного онкоклетки, можно лишь после их удаления. Это приводит к определенным сбоям в организме — нарушению оттока жидкости в тканях верхних конечностей.
Также причиной лимфостаза рук может быть облучение лимфоузлов в подмышечных впадинах при проведении мастэктомии. Но следует различать лимфадему и постмастэктомический лимфостаз.
У некоторых женщин после такой операции может возникать отек рук, но если он проходит на протяжении пары месяцев после операции, то это постмастэктомический лимфостаз и он поддается лечению.
Если вовремя не принять необходимые меры для лечения постмастэктомического лимфостаза руки, заболевание со временем перейдет в стадию необратимого лимфостаза, чтобы излечить который требуется больше усилий и средств. Лимфостаз после мастэктомии опасен тем, что отек может вызвать серьезную деформацию пораженной руки, а также сопровождается воспалительными процессами.
Однако встречаются случаи, что после полного удаления у женщины лимфоузлов и мышечной ткани, не возникает лимфостаз. Заранее предугадать исход операции, к сожалению, невозможно.
Лечебные процедуры и профилактика болезни
Результативность лечения зависит от стадии болезни и своевременности диагностики, а соответственно и обращения за медицинской помощью. Неприятный факт в том, что лимфостаз руки хорошо поддается лечению только во время первой стадии.
Более поздние — в большинстве случаев неизлечимы, так как уже образовывается сильный необратимый отек конечности, из-за поврежденной лимфатических узлов и лимфатической системы организма в целом.
На первой стадии лечение лимфостаза руки сфокусировано на том, чтобы остановить отек и вернуть руку в её нормальное состояние без осложнений.
Общее лечение лимфостаза руки включает в себя:
- комплексную медикаментозную терапию;
- мануальный лимфодренажный массаж, с помощью которого происходит отток лимфы из пораженной части руки;
- уход за пораженный участком руки;
- индивидуальный компрессионный рукав и белье;
- также, в некоторых случаях, — пневмомассаж или лифмфопресс;
- лазеротерапию, электромагнитную стимуляцию;
- комплекс лечебной физической гимнастики и массажа.
Любое медикаментозное лечение проводится под обязательным контролем врача-специалиста.
В процессе лечения лимфостаза, особенно после мастэктомии, в первую очередь необходимо восстановить отток лимфы. С этой целью всем пациентам назначают лечебную физкультуру. Она применяется на всех стадиях лимфостаза конечностей. Физические упражнения улучшают отток лимфы, повышают эластичность тканей руки, а также помогают устранить спазмы, возникающие в мышцах.
Гимнастика при лимфостазе руки
Как уже сказано выше, гимнастика является обязательным этапом лечения на всех стадиях заболевания. Специалистами разработан специальный комплекс лечебной гимнастики, который необходимо делать для улучшения лимфотока и снятия боли в руке.
Все упражнения рекомендовано делать 3-5 подходов по 10 раз:
- Для начала положите обе руки на колени, в положении ладонями вниз, при этом локти нужно держать ровными. В размеренном темпе переворачивайте только сами ладони, с тыльной стороны на внешнюю. Пальцы рук должны быть полностью расслаблены.
- Соедините за спиной руки в замок. Не спеша подтягивайте ладони к лопаткам.
- Верните руки на колени, локти при этом прямые, и сжимайте и разжимайте кулаки.
- Поочередно поднимите каждую руку вверх, задержите её перед собой, затем медленно опустите. Следите за дыханием, оно не должно сбиваться, на протяжении всех упражнений дышите медленно и размеренно.
- Положите обе руки на плечи и затем делайте круговые движения одновременно руками и плечами, поочередно вперед и назад.
- В положении стоя, наклоните корпус и опустите вниз больную руку, полностью расслабьте её и покачайте из стороны в сторону, затем вперед-назад.
- Поднимите пораженную руку вверх, задержите в этом положении несколько секунд, затем отведите в сторону и снова задержите. Дыхание при этом должно быть равномерным.
Массаж руки при лимфостазе
Массаж разрешается делать как самостоятельно, так и другому человеку, знающему нюансы такого массажа. Они довольно несложные.
Главное что необходимо знать – делать массаж нужно мягко, не спеша, со всех сторон руки по направлению от пальцев или локтя к плечу, и лучше, если пораженную руку при массаже поднять.
Можно использовать лечебные мази и крема. Во время всего массажа у пациента не должно быть дискомфортных или болевых ощущений.
Продолжительность 1 процедуры — около 5 минут. Делать массаж оптимально каждые 2-3 часа, но это зависит от стадии лимфостаза, точнее скажет лечащий врач.
Лечение лимфостаза руки с помощью народных средств
Для успешного лечения лимфостаза традиционные методы дополняют также народными средствами, однако обязательно с ведома и согласия лечащего врача.
Среди всего, хорошо зарекомендовал себя отвар из подорожника. Для его приготовления понадобится на одну порцию 2 ст.
ложки сухих листьев залить 2 стаканами горячей воды, можно кипятка и, после того как настой немного остынет, добавить 1 ч. ложку меда, или же съесть её отдельно, перед тем как выпить отвар.
Отвар необходимо настоять 10-12 часов, можно залить на ночь, утром процедить и пить за 30-40 минут до еды. Принимать отвар желательно в течение двух месяцев.
Также довольно известный метод лечения чесноком. Для этого 250 грамм свежего чеснока мелко измельчить и добавить 350 грамм жидкого меда. Эту смесь настаивать в течение недели. Затем есть по 1 ст. ложке за 1-1,5 часа до еды, два месяца.
Также хороший эффект показывает применение отваров клюквы, плодов шиповника, листьев смородины, а также гранатового и свекольного сока, поскольку они содержат в себе необходимые при данном заболевании витамины С и Р, для разжижения лимфы и улучшения лимфотока.
Профилактика заболевания
При лимфостазе верхних конечностей очень важно соблюдать все правила гигиены, минимизировать попадание инфекций в лимфу.
Желательно делать регулярные самомассажи и физические упражнения, особенно если ведете малоподвижный образ жизни. Регулярно увлажняйте кожу питательными кремами.
Избегайте травм, ожогов, царапин, а также старайтесь не перегреваться, дабы не провоцировать лимфатические отеки.
Придерживайтесь правильного питания и режима сна, это немаловажная часть профилактики различных заболеваний, в том числе лимфостаза руки.
Осложнения
При игнорировании заболевания происходит необратимое отекание пораженных тканей, деформирование пальцев рук, потеря функциональности и формы руки, что приводит к развитию слоновости.
Возможны дополнительные осложнения в виде экземы, трофических язв или рожистого воспаления.
Заболевание с каждой последующей стадией становится все более опасным и необратимым, а в очень запущенных случаях возможен летальный исход.
варикоз, массаж
Источник: http://medicinelab.ru/kak-vyilechit-limfostaz-ruki-uprazhneniya-i-massazh.html
Лечение лимфостаза руки после мастэктомии: упражнения, как лечить, массаж, гимнастика и профилактика
Рост случаев рака молочной железы является серьезной проблемой для современной медицины.
При этом требуется проведение все большего количества операций по удалению молочной железы, которые могут привести к возникновению различных осложнений.
Одним из таких тяжелых последствий является лимфостаз после мастэктомии.
Что такое лимфостаз и почему он развивается?
Лимфостаз является отеком периферических тканей, возникающимв результате нарушения циркуляции лимфы. Чаще всего лимфостаз развивается в конечности. Существует ряд факторов, которые могут привести к возникновению данного состояния:
- Оперативные вмешательства, сопровождающиеся удалением лимфатических узлов.
- Стафилококковая инфекция кожи конечности.
- Заболевания компонентов (сосуды и лимфоузлы) лимфатической системы.
У лимфостаза выделяют определенные стадии, проявляющиеся характерной клинической картиной. Заключительная стадия, или слоновость,проявляется массивным отеком и дистрофическими изменениями в коже конечности. Подобное состояние приводит к инвалидизации пациента.
Отек является основным признаком нарушения циркуляции лимфы и развивается чаще всего после возникновения локальной воспалительной реакции. Подобное состояние может возникнуть и при ушибе мягких тканей, оперативном вмешательстве и т.д.
Восстановление нормальной циркуляции лимфы, не допуская лимфедемы, возможно с помощью немедикаментозных средств лечения, таких как массаж и гимнастика.
Однако в ряде случаев подобное состояние прогрессирует вплоть до слоновости, приводя к инвалидизации пациента за счет нарушения функции верхней или нижней конечностей.
Основные причины лимфостаза можно разделить на несколько групп:
- хирургические операции, а также травматизация конечности (ожог, ушиб, перелом и т.д.);
- поражение лимфатической системы доброкачественным или злокачественным новообразованием;
- рожистое воспаление, вызванное стафилококковой инфекцией;
- лучевая терапия на фоне опухолей;
- проведение оперативных вмешательств с повреждением лимфатических сосудов и узлов.
Выделяют две разновидности лимфостаза:
- Первичный лимфостаз является врожденной аномалией развития лимфатических сосудов и узлов. Симптомы заболевания (отек) возникают спонтанно в возрасте 12-15 лет без воздействия каких-либо повреждающих факторов.
- Вторичный лимфостаз считается приобретенной патологией и связан с получением травм, развитием хронических заболеваний, рожистой инфекции, перенесенных хирургических вмешательств или опухолевых заболеваний.
Осложнение после мастэктомии, проявления
Мастэктомия – это разновидность хирургического лечения, заключающаяся в удалении молочной железы при ее опухолевом поражении.
Как правило, при этом удаляются и лимфатические узлы для предотвращения сохранения в них раковых клеток. Подобная ситуация может осложниться возникновением лимфедемы, т.е. лимфостаза.
Лучевая терапия с облучением лимфатических узлов в подмышечной впадине также является фактором риска развития лимфостаза.
Нарушенный лимфатический отток приводит к появлению отека на руке. Если отек проходит на фоне лечения через несколько месяцев, то тогда его относят к постмастэктомическому лимфостазу.
Если же излечение не наступает, то тогда ставят диагноз лимфедемы. Лимфостаз не всегда осложняет процедуру лечения опухолей молочной железы. Однако его появление, как правило, требует длительного лечения.
Поэтому его легче избежать, чем комплексно лечить.
Основная опасность развития лимфостаза заключается в возможной деформации верхней конечности и присоединении воспалительных осложнений. Очень часто подобные состояния становятся провоцирующим фактором для развития у больной женщины депрессии.
Появление лимфостаза в течение первого года после операции считается фактором его легкого течения с низким риском развития тяжелых осложнений.
При этом отек конечности небольшой, не сопровождается болевым синдромом, но имеется чувство распирания и дискомфорта в руке.
Если вовремя не получить лечение лимфостаза руки после мастэктомии, то последствия могут быть намного серьезнее, вплоть до инвалидизации.
Лимфостаз на руке протекает в соответствии с определенными стадиями. Их выделение позволяет лучше подобрать лечение индивидуально каждому больному.
- Легкое течение, или первая стадия. Больной отмечает небольшой отек на руке, усиливающийся в течение дня и достигающий максимума вечером. Утром отек отсутствует. Так как других симптомов нет, то больные очень редко обследуются по этому поводу в больнице, что приводит к прогрессированию заболевания. Хотя именно на этой стадии лимфостаз очень легко лечить.
- Среднетяжелое течение, или вторая стадия. Отек руки уже не проходит, а в коже происходит разрастание соединительной ткани, что сопровождается ее отвердением. Лимфедема, или лимфостаз, провоцируют развитие болевого синдрома, который чаще всего и становится поводом для обращения к лечащему врачу. Болезнь приобретает прогрессирующий характер и плохо поддается лечению.
- Тяжелое течение, или третья стадия. Заболевание продолжает прогрессировать и становится необратимым – полное излечение невозможно. Болевой синдром, отек, изменения кожи усиливаются, начинается деформация ногтей и пальцев кисти. Развивается слоновая болезнь, характеризующаяся значительным увеличением объема конечности и ее низкой подвижностью. На коже возникают различные трофические нарушения (язвы, эрозии, экзема и т.д.).
Важно понять, что профилактика и раннее лечение заболевания намного более эффективно, чем попытки лечения на запущенных этапах течения лимфостаза.
Поэтому при появлении любых симптомов данной патологии необходимо обратиться к лечащему врачу для проведения диагностических мероприятий и назначения своевременного лечения.
Диагностика и лечение постмастэктомического лимфостаза
Первый этап диагностики – тщательный расспрос больного о времени и характере возникновения симптомов. После этого необходимо провести тщательный осмотр конечности и прилежащих к ней анатомических областей, где были удаленны лимфоузлы при раке молочной железы.
Всем больным проводят общий и биохимический анализ крови, а также исследуют мочу.
В данных анализах можно обнаружить лейкоцитоз (увеличение количества лейкоцитов), ускорение скорости оседания эритроцитов (СОЭ), повышение концентрации фибриногена и С-реактивного белка.
Данные изменения в анализах крови свидетельствуют о воспалительном процессе в организме и могут указать на присоединение к лимфостазу инфекционных осложнений.
Необходима консультация общего или торакального хирурга.
Врач должен внимательно исследовать грудную клетку больной, оценить состояние венозного и лимфатического оттока, а так же уделить большое внимание послеоперационным рубцам. Для оценки функционирования лимфатической системы проводят лимфографию.
В случаях раннего обращения больной необходимо провести консультацию усосудистого хирурга, лимфолога или флеболога.
Медицинский специалист сможет выявить причину развития отека, а также назначит ряд общих анализов и УЗИ для уточнения диагноза.
У некоторых больных применяют лимфосцинтиграфию, позволяющую оценить работоспособность лимфатической системы с помощью применения радиоактивных изотопов.
Очень важно исключить у пациента развитие венозных тромбозов, которые проявляются схожими симптомами, но требуют совершенно других способов лечения.
Основные методы, применяемые для лечения лимфостаза, зависят от стадии заболевания и особенностей конкретного пациента.
Общие принципы лечения заболевания:
- Использование лекарственных препаратов.
- Специальный массаж, способствующий оттоку лимфы через удаленные лимфоузлы подмышечной области.
- Тщательный уход за рукой – ношение медицинского бандажа, белья, применение различных мазей и кремов;
- Медицинский массаж и лечебные упражнения.
Лекарственная терапия лимфостаза
В качестве терапии лимфостазаиспользуют несколько групп лекарственных средств. Наиболее часто используют препараты, улучшающие кровообращение (Актовегин, Пентоксифиллин, Трентал и другие), которые позволяют нормализовать циркуляцию крови и лимфы в пораженной конечности.
При присоединении к лимфостазу инфекционного процесса используют антибактериальные средства, позволяющие в короткие сроки справиться с различными бактериями. С этой целью используются Амоксициллин, Амоксиклав, Цефипем, Цефотаксим и другие препараты из ряда цефалоспоринов.
Применение массажа для лечения
Массаж широко применяется для лечения лимфостаза. Во-первых, это связано с его высокой эффективностью, а, во-вторых, с удобством процедуры – массажделает или сам больной, или другой человек. Предварительно самого больного и тех людей, которые будут делать массаж, обучают его технике.
Существует два основных варианта проведения массажа для лечения лимфостаза:
- руку с отеком, или со стороны перенесенной мастэктомии, поднимают вверх и упираются в какую-либо вертикальную поверхность. Свободной рукой производят массаж, слегка поглаживая руку с лимфостазом в направлении от пальцев к локтю, а затем к плечу. Часто дополнительно используют мази. Подобная манипуляция помогает снять отек;
- одновременно производят массаж с всех сторон, начиная с боковых поверхностей. Массаж должен быть мягким и медленным, создавать несильное давление на кожу. Очень важно, что бы массаж не сопровождался болью или неприятными ощущениями.
Массаж длится от пяти до семи минут. В зависимости от интенсивности отека и наличия сопутствующих симптомов, массаж повторяют через 2-4 часа.
Помимо этого, необходимо делать специальные упражнения, улучшающие лимфоотток в пораженной конечности и подмышечной области.
Пациентам так же прописывается специальная диета.
Использование гимнастики и народных средств
Применение лечебной гимнастики позволяет легко справиться с отеком и является обязательной частью лечения лимфостаза. Для этого необходимо регулярно проделывать специальный комплекс из простых упражнений. Цель гимнастики – снять отек и уменьшить болевой синдром.
- Больная садится на стул или край кровати и помещает руки на колени ладонями вниз. После этого начинает вращать ладонями, при этом, держа их полностью расслабленными.
- Руки заводятся за спину и соединяются в замок. Ладони при этом должны быть прижаты к позвоночнику. После этого, кисти протягивают в сторону лопаток.
- Руки помещают на колени, локти должны быть выпрямлены. Больная начинает сжимать и разжимать кулаки.
- Руки должны быть сцеплены за спиной, кисти соединены в замок, но локти прямые. После этого необходимо вывести рук вверх, сводя лопатки.
- Больная помещает руки на плечи и не спеша отпускает и поднимает их.
- Начальная позиция рук аналогична прошлому упражнению, но плечами совершаются круговые движения.
Лечение лимфостаза народными средствами рекомендуется использовать только после тщательного согласования данного вопроса со своим лечащим врачом.
При данном заболевании нельзя использовать только препараты народной медицины, так как их эффективность под вопросом.
Лечение народными средствами используется преимущественно у пациентов с легким течением лимфостаза и незначительными симптомами.
Очень часто применяют отвар подорожника, для которого используются его сухие листья. Листья заливаются горячей водой и настаиваются в течение ночи.
После этого, полученный отвар тщательно профильтровывают и принимают за полчаса до трапезы. К отвару рекомендуется добавлять мед, что позволяет добиться более сильного эффекта и делает вкус более приятным.
Применять отвар подорожника следует не менее двух месяцев.
Помимо этого, народными средствами хорошо лечиться отек руки. Как правило, с этой целью используют раствор дегтя с луковицей. Луковицу тщательно запекают, очищают и смешивают с заранее подготовленным дегтем.
Все это помещают на марлю или бинт и заматывают на ночь вокруг пораженной руки. С самого утра повязку снимают, а руку тщательно массируют по методикам указанным выше. Подобные компрессы необходимо делать каждый день на протяжении нескольких месяцев.
Отек при этом очень быстро проходит, поэтому, лечение народными средствами первой стадии лимфостаза возможно.
Профилактика лимфостаза является наилучшей стратегией в борьбе с данным осложнением мастэктомии по поводу рака молочной железы.
Каждой женщине после подобной операции рекомендуется носить специальный медицинский компрессионный трикотаж и выполнять простую лечебную гимнастику, описанную выше.
Помимо этого, рекомендуется проводить регулярные осмотры у лимфолога или сосудистого хирурга.