Почему болит коленка при сгибании?

Возникшая остро боль всегда пугает человека. Тем более, если она не дает возможности идти, сгибать и разгибать ногу. Что может вызвать такой симптом? Чем опасна патология, вызвавшая боль? Как с этим справиться? Давайте разберемся.

В процессе ходьбы задействовано множество суставов, в том числе и одни из самых крупных – коленные. Эти суставы сложны в плане функциональности, ежедневно они выдерживают огромные физические нагрузки. Но, несмотря на эти факторы, чисто анатомически колено – слабый сустав, предрасположенный к травмам и дегенеративным (разрушительным) процессам. Если болит колено при сгибании – лечение будет зависеть от конкретной причины, установить которую может только специалист. Чтобы не откладывать обращение к врачу – нужно знать, чем это опасно.

Поставить точный диагноз может только врач

От чего появляется боль в колене при сгибании

Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. В подростковом возрасте после занятий спортом такие явления бывают часто – типичная патология коленного сустава, которую назвали болезнью Осгуда-Шлаттера (первичная остеохондропатия большеберцовой кости). У больного появляется боль при спуске по лестнице, но особенно она сильна при сгибании ноги в колене. Длится такое состояние до месяца и, как правило, заканчивается полным выздоровлением. Правда, иногда может перейти в хроническую форму.

Появление в колене дискомфорта и хруста может означать начало развития артроза. Этим признакам обычно не придают особого значения, а жаль. Сначала симптомы проявляются при ходьбе или приседании, а после разминки – исчезают. Но в дальнейшем возникают боли при сгибании в колене, и подходит момент, когда человек уже не может нормально ходить, так как боль становится постоянной.

Вызвать болевые ощущения при сгибании колена может бурсит – воспаление суставных сумок. Суставы становятся болезненными, снижается их подвижность, пораженный участок тела отекает.

Также причиной может быть патология хряща надколенника. Боль локализуется в передней части колена и усиливается при движении по лестнице вниз, при длительном сидении она становится ноющей, а при движении в коленках слышен хруст.

Чаще других коленные суставы подвержены ревматоидному артриту. При его развитии появляются боль при сгибании колена, отеки, повышение температуры кожи над пораженной областью, лихорадка.

Также причиной болей может стать ишиас – воспаление седалищного нерва.

При защемлении седалищного нерва больной, как правило, испытывает «букет» симптомов

Как лечат боли в коленях

Какой бы не была причина болей при сгибании коленей – в первую очередь нужно уменьшить нагрузки на суставы. Зачастую в острый период больному назначается постельный режим с постепенной активизацией конечности, а при движении –использование трости и даже костылей. Обувь должна быть мягкой и удобной, иногда применяют ортопедические стельки.

Консервативное лечение направлено на:

уменьшение выраженности симптомов болезни;
улучшение функциональной активности пораженной ноги и пациента в целом;
замедление прогрессирования недуга.

После всесторонней диагностики врач ставит диагноз и назначает комплексное лечение. В первую очередь применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если боли нестерпимые, то, скорее всего, назначат введение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) непосредственно в сустав. Этим достигается купирование болезненных проявлений на длительный срок и сохраняется трудоспособность больного. Также внутрь суставной полости вводят хондропротекторы (реставраторы механической целостности и эластичности хряща) и искусственные заменители синовиальной жидкости (которая играет роль смазки).

Хорошие результаты дает местное лечение: аппликации в виде мазей, гелей, аэрозолей и компрессов. Эти препараты дополняют НПВП. Плюсы местного лечения в том, что оно воздействует прямо на очаг поражения, и почти не вызывает побочных эффектов.

Все патологии коленных суставов должны быть диагностированы на ранних стадиях. Только в таком случае лечение будет эффективным. Параллельно с медикаментами больному назначают физиотерапевтические процедуры, а во время ремиссии – лечебную физкультуру.

В тех случаях, кода болезнь запущена, и традиционные методы лечения не дали результатов – приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Самой распространенной операцией является артроскопия – процедура, которая позволяет:

уточнить диагноз,
удалить отколовшиеся частички мениска (если таковые есть) и хрящевые свободные тела,
промыть суставную полость,
вводить лекарства,
производить пересадку хряща.

В самом запущенном случае производится эндопротезирование – полная замена сустава на искусственный.

Вывод прост: заниматься самолечением суставов недопустимо, т.к. больной не может сам поставить правильный диагноз, а значит, и получать адекватное лечение. Обратитесь к врачу и не затягивайте с началом лечения.

Острые болевые ощущения пугают людей и зачастую вынуждают их обращаться за помощью к специалистам. Боли в области колен являются распространённым явлением, для объяснения которой существует несколько вариантов.

При ходьбе задействовано много суставов, среди которых самыми крупными считаются коленные. Они имеют сложное строение и обладают особой функциональностью, благодаря чему и способны выдерживать большие физические нагрузки. Если смотреть на колено с анатомической точки зрения, то это слабый сустав, который имеет предрасположение к разрушению и травмированию. При болях суставе колена в момент сгибания следует выяснить причину их возникновения при помощи опытных специалистов.

Наиболее распространённой причиной возникновения болезненных ощущений в коленях при сгибании считается травмирование суставов и чрезмерная нагрузка на них. Для подростков, занимающихся спортом подобные ощущения возникает часто, что говорит о типичном патологическом процессе, происходящем в коленных суставах, который называется болезнью Осгуда-Шлаттера. Характеризуется заболевание появлением болей при ходьбе по лестнице и при обычном сгибании ноги. Подобные ощущения беспокоят человека примерно месяц, после чего исчезают полностью.

Артроз

Второй, возможной причиной болезненности коленных суставов является артроз, который доставляет человеку определённый дискомфорт и проявляется в виде характерного хруста при сгибании ног. Симптоматика артроза проявляется в момент приседания или при ходьбе, и исчезает вовсе только после проведения небольшой разминки. Со временем, болевые ощущения становятся сильнее и приобретают постоянный характер, что препятствует полноценному хождению и сгибанию ног.

Бурсит

Третьей возможной причиной возникновения болезненных ощущений при сгибании коленного сустава считается бурсит, который представляет собой воспалительный процесс в области суставных сумок. При наличии данной патологии каждое движение коленного сустава вызывает болевые ощущения. Также наблюдается снижение коленной подвижности и отёчность в области поражённых участков тела.

Патология хрящевого надколенника

Изменения состояния надколенного хряща является четвёртой причиной возникновения суставных болей в области колен. Боль локализуется в передней верхней части колена и усиливается непосредственно при движении. Длительное сидение также доставляет дискомфорт и вызывает характерный суставной хруст.

Ревматоидный артрит

Наиболее частым заболевание надколенных суставов является ревматоидный артрит, который вызывает болевые ощущения в области колен. При сгибании сустава появляется болезненность, со временем образуется отёчность колен. Наиболее выраженными и отличительными симптомами является лихорадка и повышение температуры тела над поражёнными суставами.

Ишиас

Ишиас представляет собой воспалительный процесс в области седалищного нерва, который возникает в виде характерных болей, локализующихся в коленных суставах. Данное заболевание развивается очень быстро и переходит в последнюю — хроническую форму.

При лечении патологий, возникших в коленных суставах, несмотря на причину заболевания, следует уменьшить нагрузку непосредственно на сами суставы, что в большинстве случаев даёт положительный результат. На протяжении обострения следует соблюдать постельный режим с последовательной, медленной активацией конечностей (ног). При движении рекомендуется использование тростей или костылей. Используемая в реабилитационный период обувь должна быть максимально удобной и желательно мягкой, можно использовать специальные ортопедические стельки.

При лечении болевых ощущений в области суставов назначается консервативное лечение, действие которого направлено на:

Устранение или уменьшение выраженной симптоматики заболевания;
Улучшение функционирования коленного сустава;
Предотвращение прогрессирования болезни.

После проведения всестороннего диагностирования специалист ставит диагноз, после чего назначает действенную комплексную терапию. Первым делом назначаются нестероидные средства, снимающие воспалительные процессы, и лекарственные препараты для обезболивания. При наличии нестерпимых болей НПВП вводятся прямо в сустав, что позволяет купировать болезненные ощущения на долгое время и восстановить или сохранить трудоспособность человека.

Также избавиться от болей можно при помощи хондропротекторов (реставраторов эластичности хряща) и искусственных аналогов синовиальной жидкости, играющей роль смазки.

Неплохие результаты достигаются при помощи местного лечения: использования мазей, действенных аэрозолей, обезболивающих гелей и противовоспалительных компрессов. При помощи этих препаратов дополняется лечение противовоспалительными нестероидными средствами. Местное лечение имеет свои положительные стороны, которые выражаются воздействием непосредственно на поражённый участок, и отсутствием побочных эффектов и передозировки.

При запущенной стадии заболевания коленных суставов единственным способом победить недуг является хирургическое вмешательство. Наиболее распространённым и самым действенным видом хирургического лечения является артроскопия, которая позволяет:

Уточнить и подтвердить диагноз заболевания;
Определить и извлечь хрящевые тела и части мениска при необходимости;
Промыть полость суставов;
Ввести лекарственные препараты;
Произвести пересадку хряща (эндопротезирование).

Заниматься самолечением при возникновении болевых ощущений в коленных суставах недопустимо, так как можно ошибиться с диагнозом и потратить время впустую, на протяжении которого болезнь будет прогрессировать.

Самая большая нагрузка в течение дня происходит на коленные суставы. Объясняется это тем, что человек постоянно находится в движении, а значит, сгибает и разгибает ноги в области колен. При возникновении неприятных или болезненных ощущений большинство людей не бьют тревогу, считая, что это вскоре пройдет. На самом деле появление болей может сигнализировать о развитии довольно серьезных болезней. Почему болит колено при сгибании и разгибании? Как правильно диагностировать проблему, и какие лечебные мероприятия необходимы в возникшей ситуации?

Сухожильные и хрящевые структуры коленного сустава

Коленные суставы – это сложный механизм. Он представляет собой своеобразный узел, где соединяются мышцы, сухожилия, связки, а также кости бедра и голени. Для плавности походки и нормального движения сустава в колене имеется мениск (хрящевая прокладка), который выполняет амортизирующую роль во время ходьбы. Сама коленная чашечка защищает от ударов и повреждений во время падений или сильных физических нагрузок. В силу сбоев и нарушений со стороны организма человека, происходит истончение хрящевой прокладки, снижение выработки синовиальной жидкости и т.п. Это приводит к различным дегенеративным процессам колена. В дальнейшем оно хрустит, а затем возникают неприятные и ноющие ощущения, перерастающие в постоянную сильную боль. В зоне риска люди, которые:

Имеют недоразвитые мышцы в области сустава;
Профессионально занимаются спортом и имели травмы ног;
Работают в тяжелых условиях;
Страдают от лишнего веса;
Женщины после 45 лет;
Генетически предрасположены к подобным проблемам (есть родственники с болезнями суставов).

Почему болит колено? Существует множество негативных факторов, которые приводят к появлению болевых ощущений как кратковременного, так и хронического характера. Важно проанализировать интенсивность и локализацию проявления болей при сгибании и разгибании колена. К причинам локального характера относят:

Травмы колена;
Смещение коленной чашечки;
Растяжения и разрывы связок суставной сумки;
Повреждение мениска при травме;
Бурсит коленного сустава;
Перелом костей;
Вывих или же привычный подвывих коленного сустава.

Боль в колене может иметь много причин, это могут быть как травмы, так и болезни

Провоцировать хруст и болевые ощущения при сгибании и разгибании колена могут следующие болезни:

Артроз;
Артрит;
Полиартрит;
Подагра;
Гнойный процесс в суставе;
Остеопороз;
Нарушения эндокринной системы;
Инфекционные заболевания.

Болеть колено может на фоне системных заболеваний, которые сможет диагностировать только опытный врач по итогам тщательных исследований. К таким относят: туберкулез кости, артропатия Шарко, болезни Педжета, Лайма или же Осгуда-Шляттера. Причиной болей могут стать суставные проблемы, например, подагра, ревматическая полимиалгия, красная волчанка или артрит ревматоидный.

Причиной болей в колене могут быть возрастные изменения сустава

Чрезмерные нагрузки на конечности при занятии спортом, во время беременности или увеличения веса человека, приводят к появлению неприятных ощущений. Если этот фактор не убрать, то вскоре боль станет постоянной и нарастающей. Достаточно часто врачи диагностируют патологию сверху колена или под ним. Надколенно-бедренный синдром возникает даже в состоянии покоя и продолжается при сгибании и разгибании. Причиной этого является накопление жидкости в колене в результате возрастных особенностей организма человека.

Важно! Одной из причин резкой боли может стать защемление нервных окончаний, которые провоцирует ношение узкой обуви на каблуке. Поэтому с такой проблемой чаще обращаются именно представительницы женского пола.

Обычно организм подает сигнал о нарушениях и проблеме в виде болезненных ощущений. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя. Тревожным сигналом являются следующие симптомы:

Возникновение острой боли без какой-либо причины (без травмы и ушибов). После применения обезболивающего средства симптомы проходят.
Ноющая боль, которая регулярно проявляется во время рабочего дня и по его завершении. Обычно после отдыха проходит, но затем снова возвращается.
Появление хруста в колене даже при малейшем движении.
Отечность и покраснение сзади колена, сбоку и на его поверхности.
Повышение температуры кожи в области коленного сустава.
Распирающая боль в суставе пульсирующего характера.
Изменение внешнего вида (деформация).

Важно! При появлении хотя бы одного симптома необходимо сразу же обратиться к специалисту за консультацией и лечением.

Признаками наиболее распространенных заболеваний, которые сопровождаются болью при сгибании и разгибании колена являются:

Гонит (артрит). Воспалительный процесс околосуставной области или же самого сустава сопровождается болью при ходьбе по лестнице, общим недомоганием, покраснением пораженной части и повышением температуры. Кроме того, возникает сильный отек мягких тканей. Проявляется метеочувствительность и усиление ощущений при смене погодных условий.
Артроз (деформирующий). Изменение и разрушение хряща сопровождается ноющей болью, которая наиболее выражена ночью во время отдыха. Больному сложно ходить по лестнице. Кроме того, возникают «стартовые» боли, когда вначале ощущения довольно сильные, а затем все проходит.
Бурсит. Процесс воспалительного характера в синовиальной сумке возникает на фоне травм и проникновения инфекции. Сопровождается такими признаками, как образование отечности сустава, покраснения, повышения температуры. Человеку каждое движение доставляет очень сильную боль.
Подагра (артрит реактивный). Возникает в результате накопления мочевой кислоты. Сопровождается болью, которая может пропасть на несколько месяцев, а затем снова повториться. С каждым разом боли усиливаются так, что больному сложно нормально передвигаться.
Ревматоидный артрит. Часто страдают женщины после 30 лет. Возникают сильные боли, неприятные ощущения ломоты в суставах (каждое утро), часто повышается температура. Многие отмечают появление бессонницы и потерю аппетита.
Киста Бейкер. Под коленом при сгибании человек ощущает очень сильную боль, которая локализуется сзади.

Важно! Если возникла резкая боль, которая перерастает в жжение, в результате прыжка, бега или травмы конечности, то важно сразу же обратиться к травматологу, ортопеду.

Для того чтобы выявить причину возникновения боли при сгибании и разгибании колена и провести лечение, врач проводит следующее:

Внешний осмотр (выявление изменений размера и формы коленного сустава);
Рентгенография суставов (делают в двух позициях, в плоскостях);
Компьютерная или магниторезонансная томография (выявление отклонений в костных тканях, бурсах или же связках);
Исследование крови (определение нарушения обмена веществ, ревматоидных клеток и т.п.).

При подозрении на разрывы и переломы прощупывается верхняя и задняя часть колена, также врач проверяет, сможет ли нога согнуться и разогнуться без нарушений. При этом движения легкие и без нажимов.

Для постановки точного диагноза специалист проводит полное исследование и рекомендует приемлемую тактику лечения

В результате полного исследования опытный специалист ставит точный диагноз и рекомендует приемлемую тактику лечения с учетом причины болезни и ее запущенности.

При местных повреждениях рекомендуют использовать мазевые повязки, а также компрессы. Также назначают противовоспалительные препараты, после чего переходят к физиотерапевтическим процедурам и лечебной физкультуре. Если колено сильно опухло, тогда назначают противоотечные средства для снижения симптоматики. Снять болевые ощущения рекомендуют такими препаратами, как Ибупрофен, Кетанов, Панадол, Аспирин. При накоплении жидкости потребуется ее откачка. Если пациенту поставили диагноз артрит или же другое дегенеративное разрушение хрящевой ткани, тогда необходимо применять хондропротекторы. Потребуется применение средств, улучшающих кровообращение, трофику тканей. Не менее важным в лечении является массаж, радоновые ванны, грязевые аппликации, магнитотерапия, электрофорез. Многие после травм обращаются к услугам остеопата, который значительно улучшает состояние конечностей.

Коленный сустав до операции, слева, и после операции протезирования сустава, справа

Если ситуация не меняется, а боли становятся сильнее на фоне разрушения хрящевой ткани и сустава, тогда нужно проводить хирургическое лечение. В результате операции сустав может сохраняться (при травмах или переломах). В некоторых случаях его частично или полностью удаляют и заменяют протезом.

Выделяют три вида операций:

Артроскопия. Через небольшие надрезы на коже извлекаются фрагменты отколовшегося мениска или хряща. Подобная процедура не сложная, а срок реабилитации составляет не более 2 недель.
Замена составляющих сустава. Протезирование разрешенной части.
Эндопротезирование. Рекомендуют при разрушении хряща, а также отмирании костной ткани. Полностью устанавливается искусственный сустав.

Важно! При своевременном выявлении проблемы и лечении, а также дальнейшем выполнении всех рекомендаций можно избежать хирургического вмешательства и добиться полного выздоровления.

Если колено сильно опухло и разгибается с хрустом и болью, то вместе с лекарственными препаратами можно использовать народные рецепты, которые помогут улучшить состояние больного. Для этого используют капустный лист, который немного мнут до выступления сока и прикладывают к опухшему месту. Сверху его оборачивают полиэтиленом и хлопчатобумажной тканью. Процедуру проводят на ночь.

При болях в колене вместе с лекарственными препаратами широко используются средства народной медицины

Не менее эффективными считаются следующие рецепты:

Три раза в день выпивать отвар из семени льна. Готовится он легко: две ложки семян залить стаканом кипятка и проварить еще минут десять. После чего настаивать около одного часа.
Противовоспалительным действием обладает чай из можжевельника (ягод).
Снять отек и воспаление поможет настой из клевера и петрушки.
При различных изменениях в суставах рекомендуют пить чай из травы мяты и листьев березы (100 гр. Сбора на 200 мл. кипятка).
Сок моркови, тыквы, огурца способствуют витаминизированию организма и улучшают защитные функции организма.

При возникновении сильных болей во время сгибания и разгибания пациенту рекомендовано исключить любую нагрузку на колени. При травмах и ушибах всегда назначают постельный режим, а спустя несколько дней умеренную лечебную гимнастику. При более серьезных заболеваниях проводится медикаментозная терапия. Чтобы закрепить результат и предотвратить развитие проблем с коленными суставами необходимо пересмотреть свой рацион питания. Из рациона нужно исключить соль, а также продукты, задерживающие жидкость в организме человека. Основную часть пищи должны составлять овощи и фрукты. Полезно употреблять кисломолочные продукты, миндаль и грецкие орех. Для восстановления хрящевой ткани нужно делать основной упор на витамин С, который содержится в капусте, луке, киви, лимонах. Полезно пить гранатовый сок и достаточное количество чистой воды.

Периодически появляющаяся боль в ногах или колене в частности – достаточно распространённое явление, с которым сталкивается практически каждый из нас. И причин на то существует несколько, например, малоподвижный образ жизни и минимальная физическая активность всегда приводят к тому, что наши ноги становятся «неподготовленными» к различным физическим нагрузкам. То же самое касается и коленей, которые также «страдают» из-за вышеперечисленных факторов и которые также могут регулярно болеть. Однако, почему колено может болеть при сгибании? И о чём свидетельствуют эти болезненные ощущения? В данной статье мы и расскажем вам, почему же болит колено при сгибании.

Как мы уже говорили, причин возникновения боли в колене при сгибании, существует несколько; далее мы более подробно расскажем о каждой из них:

Ревматоидный артрит. Данное заболевание является самым распространённым среди возможных причин возникновения боли в колене при сгибании. Суть данной разновидности артрита – протекание хронического воспалительного процесса в суставах самого колена, однако, параллельно данное заболевание также поражает голеностопный сустав, суставы лодыжек и кисти рук.

Симптомы данного заболевания – ощущение дискомфорта и монотонная боль, которая чаще всего возникает по утрам непосредственно сразу после пробуждения. Сам болевой синдром также довольно часто ощущается при приседаниях и других различных манипуляциях самим коленом. Повышение температуры тела, снижение активности и аппетита, появление бессонницы – всё это также может быть сопутствующими симптомами данного заболевания. Очень важно во время начать лечение ревматоидного артрита, ибо его запущенное состояние может привести к поражению многих жизненноважных органов, например, почек, лёгких и даже сердца.

Как правило, данное заболевание развивается у людей старше тридцатилетнего возраста, однако, в последнее время эта тенденция заметно поменялась, и теперь данный диагноз выявляется у молодых людей 25 лет. Кстати, согласно статистике, ревматоидному артриту гораздо аще подвергаются представительницы прекрасной половины человечества;

Бурсит колена. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в синовиальной сумке, который в свою очередь образуется при частых травмах и попадании различных инфекций и вредоносных микроорганизмов в кровь. При данном диагнозе больной, как правило, ощущает болезненные ощущения во время ходьбы, бега и во время сгибания и разгибания колена; помимо этого также может возникнуть отёк и покраснение.

Лечение бурсита подразумевает использование различных противовоспалительных препаратов и носит медикаментозный характер, однако, в некоторых случаях в запущенных стадиях заболевания может понадобиться хирургическое вмешательство. Именно поэтому при наличии подобных симптомов не стоит затягивать с посещением медицинского учреждения.

В случае, если специалист рекомендует вам провести какую-либо операцию, лучше всего пройти повторное обследование у другого специалиста, ибо любое оперативное вмешательство влечёт за собой риск попадания инфекции, а также нарушит привычную работу коленного сустава;

Болезнь Осгуда-Шлаттера. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в костях, сухожилиях и хрящах голени, при котором боль проявляется не только в самой голени, но также и в колене. Кстати, чаще всего беспокоит боль только в одном колене.

В большинстве случаев данному заболеванию подвергаются дети в подростковом возрасте, когда они ведут очень подвижный образ жизни и занимаются активными видами спорта, однако, взрослые также подвергаются подобному заболеванию. Ещё одна причина возникновения данного диагноза – резкое увеличение роста, при котором голень постоянно находится в состоянии напряжения.

Основной симптом данного недуга – достаточно резкая боль во время бега, приседаний и ходьбы; в момент, когда нога находится в состоянии покоя, то никаких неприятных ощущений, как правило, не возникает.

Для излечения от подобной болезни рекомендуется пройти курс физиотерапии, а также использовать различные компрессы. Для того, чтобы снизить нагрузку на колено и голень, а также для того, чтобы выздоровление произошло быстрее, рекомендуется накладывать бандаж на колено либо использовать эластичный бинт;

Подагрический артрит или подагра. При данном диагнозе в организме происходит накопление солей в суставах и его близлежащих тканях, отчего больного постоянно беспокоит достаточно острая, а порой – невыносимая боль в коленях. Кстати, чаще всего болезненные ощущения возникают не во время сгибания, а в момент разгибания колена.

Чаще всего болезненные ощущения при подагрическом артрите проявляются в течение нескольких дней, а затем надолго пропадают, иногда данный период может продлиться вплоть до 8-10 месяцев. Однако, при отсутствии должного лечения подобные периоды постепенно будут сокращаться.

Для излечения от данного недуга необходимо обратиться за помощью к соответствующему специалисту, а именно – к ревматологу, который после осмотра и сдачи необходимых анализов назначит адекватное лечение, в котором одно из главных мест занимает правильное питание; именно от строго соблюдения диеты и зависит дальнейшее благополучное излечение от подагры.

Травмы. При получении различных травм мы естественно также ощущаем боль в области колена. И характер этой боли зависит от самого повреждения, однако, при некоторых повреждениях мы чувствуем боль именно при сгибании колена. Далее мы перечислим вам эти травмы:

вывих коленного сустава;
какое-либо повреждение мениска;
вывих коленной чашечки;
растяжение связок и сухожилий, которые «поддерживают» коленную чашечку.

При любом из вышеперечисленных повреждений колена мы чувствуем очень резкую боль, которая в течение нескольких минут утихает, однако, в случае, если боль не исчезает или наоборот – начинает нарастать, то в данной ситуации необходимо обратиться к врачу-травматологу за оказанием первой помощи. На осмотре у специалиста вам будет сделан рентгеновский снимок, исходя из которого и будет установлен диагноз и назначено лечение. В случае, если резкая боль быстро прошла, и остались лишь незначительные болезненные ощущения, то в данной ситуации необходимо делать различные компрессы, которые помогут устранить воспаление и снимут отёк. Для устранения самой боли, рекомендуется прибегнуть к использованию различных мазей и гелей;