Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Содержание статьи:
- Причины отложения солей в организме
- Механизм патологии
- Характерные симптомы отложения солей в суставах
- Диагностика
- Три метода лечения
Отложение солей в суставах – это накопление солей мочевой кислоты (уратов) в суставных структурах. Накапливаясь в тканях, кристаллы уратов разрушают хрящевую и костную ткань, причиняя боль и вызывая воспаление. Кристаллы имеют разную локализацию; одновременно могут поражаться несколько суставов.
Поражение сустава при отложении в нем солей мочевой кислоты
Помимо суставов, эти же соли могут откладываться и в других органах – например, в почках или в подкожной клетчатке.
Отложение солей в подкожной клетчатке
Другое название этой патологии – подагра. Это не самостоятельное заболевание, оно возникает в результате нарушения метаболизма.
Отложенные соли на начальном этапе не проявляют себя никакими специфическими симптомами. Однако со временем накопление игольчатых уратов приводит к невыносимым болевым приступам и сильному воспалению.
Данной проблемой занимается врач-терапевт.
Обнаружить избыточное количество мочевой кислоты и предупредить развитие подагры помогут общие анализы крови и мочи. На ранней стадии развития болезни, до проявления ее клинических признаков, они являются достоверным диагностическим методом отложения солей.
Это нарушение можно успешно лечить и держать под контролем.
Далее из статьи вы узнаете, каким образом происходит отложение солей, каковы методы их обнаружения, как правильно лечить и предотвращать данную патологию.
Главные причины отложения солей в организме – это изменение обмена веществ в самих суставах и нарушение работы почек (недостаточное выведение мочевой кислоты). Часто процесс запускается при сочетании причин: при нарушении метаболизма (обмена веществ) и при наличии нескольких провоцирующих факторов (чем их больше – тем серьезнее болезнь).
Возможные провоцирующие факторы:
При наличии малейшего сбоя в метаболизме любой из перечисленных факторов может запустить процесс нарушения работы суставных структур (и других органов) и отложение солей в них. В норме здоровый сустав способен справиться с «излишками» чего-либо и устранить их, не допуская возникновения патологии. Но если его функции по каким-то причинам нарушены, и защитные механизмы не срабатывают – то кристаллы солей прочно обоснуются в нем и начинают разрушительные действия.
Часто можно услышать, что остеофиты – это результат отложения солей. Данное утверждение неверно: остеофиты – это защитная (хотя и патологическая) компенсаторная реакции организма; они имеют идентичное с костями строение и другой механизм образования (по сравнению с отложением солей).
В суставных тканях (и других тканях, где может произойти отложение) накапливается соль мочевой кислоты – продукта распада пуринов. Пурины – это ураты натрия, которые образуются, если мочевая кислота по каким-то причинам содержится в избытке. Когда ее много, она соединяется с натрием и с кровью движется к ногам.
На своем пути соли могут попасть в сустав и остаться там, особенно если он по каким-то причинам ослаблен. Попадая в суставную жидкость, ураты откладываются в тканях. Кристаллы уратов имеют заостренную форму, они проникают до самой кости, накапливаясь около нее и травмируя ее – в результате такое отложение солей в суставах вызывает боль и воспаление.
Кристаллы мочевой кислоты под микроскопом
Ураты способны накапливаться и в других органах и тканях – например, в почках, вызывая почечную недостаточность и камни. Также ураты могут откладываться под кожей: на лбу, ушных раковинах, в области суставов – такие образования в виде подкожных мешочков называются тофусы. Тофусы заполнены белым гранулированным (творожистым) содержимым; могут вскрываться.
Отложение солей в области суставов может проявляться следующими симптомами:
- мучительная боль (как будто сустав «выворачивает»);
- хруст;
- скованность движений;
- боль тянущего характера;
- онемение;
- общее или местное повышение температуры.
С подозрением на отложение уратов необходимо обратиться к терапевту. Он назначит вам анализы крови и мочи и при необходимости отправит к ревматологу.
Когда процесс зашел уже далеко, постановка диагноза и обнаружение солей в суставах не представляют трудностей. Наличие солей на начальном этапе можно определить по анализам крови и мочи, обратившись к терапевту.
Содержание в крови мочевой кислоты более 415 мкмоль/л – первый признак отложения уратов в суставах (даже без явных сопутствующих нарушений работы почек или самих суставов). Плотность мочи – показатель того, выходит ли мочевая кислота из организма в достаточном количестве; значение этого показателя ниже 1015 говорит о том, что кислота остается внутри, то есть накапливается.
Еще одна процедура, позволяющая установить отложение солей в организме, – исследование суставной жидкости в поляризационном микроскопе. При обнаружении в ней кристаллов солей мочевой кислоты вам необходимо будет пройти дополнительное исследование суставов (например, рентген).
1. Медикаменты
При болях и воспалении суставов любой причины (в том числе и при отложении солей в них) применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП):
Одновременно с медикаментозной терапией назначают диету и физиотерапевтические процедуры.
Важный момент в лечении и профилактике отложения солей (подагры) – это питание. Если питание неправильное и несбалансированное, оно может спровоцировать нарушение обмена веществ и отложение солей в суставах; особенно это касается людей, которые любят много кушать и употребляют алкоголь. Чтобы снизить количество мочевой кислоты в крови и остановить прогрессирование патологии, нужно соблюдать специальную диету.
В таблице ниже перечислены продукты, которые следует исключить и (или) ограничить при подагре, и те, которые есть можно.
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Особое внимание диете должны уделять мужчины любого возраста и женщины в климактерическом периоде. Ограничение для женщин связано с тем, что гормон эстрадиол, который вырабатывается у женщин до климакса, в определенной степени защищает организм от накопления солей и развития подагры.
При отложении солей в суставах действенным методом лечения является физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры усиливают процессы обмена веществ, способствуют выведению солей из суставных структур, регенерации хрящевой и костной ткани, устраняют боль.
Четыре метода, которые применяют:
Диадинамотерапия – эффективный метод при болевом синдроме. Ее проведение возможно даже в случае, когда человек не может подняться, чтобы дойти до физиотерапевтического кабинета (в условиях госпитализации).
Магнитотерапия – не только устраняет боль, но и нормализует метаболизм, ускоряя выведение солей.
Парафино- или озокеритотерапия. Вещества, используемые в при данных процедурах (парафин и озокерит (горный воск)), также устраняют боль, способствуют более глубокому проникновению активных соединений (при добавлении таковых) в ткани, усиливают процессы регенерации хряща.
Грязелечение. Грязи содержат большое количество биологически активных соединений, которые стимулируют регенерацию тканей и выведение продуктов обмена и солей из сустава.
Лечение лазером при подагре
Физиотерапия ультразвуком при подагре
Помните: какое бы лечение вам ни назначили, без соблюдения диеты и пересмотра образа жизни оно будет неэффективным.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Термин «отложение солей» возник в советское время. Данный диагноз по сей день вызывает недоумение зарубежных медиков. Ведь он не характеризует определенное заболевание. Более того, даже наносит вред пациенту, особенно в тех случаях, если диагноз поставлен самостоятельно. Нетипичные болезненные ощущения в суставах, спине, шее списываются на «залежи» соли, которая накопилась с годами. Пациенты стараются употреблять меньше соленого и прибегают к помощи народных средств. К сожалению, этим они лишь вредят себе. Ведь любая борьба с «отложениями» должна начинаться с визита к доктору.
Нарушение в организме минерального обмена провоцирует отложение солей в суставах. Как отмечалось выше, в медицине такого недуга не существует. Это выражение распространено в быту. В действительности речь идет о процессе возникновения остеофитов. Последнее трактуется как разрастание краевых поверхностей различных костей.
В большинстве случаев отложение солей возникает у людей пожилого возраста. Следует заметить, что зачастую такой недуг становится источником более серьезных заболеваний. Как правило, провоцирует отложения солей мочевой кислоты подагра. Именно ее относят к основной причине возникновения остеофитов.
Остеофиты возникают в результате выпадения щелочи и кислоты в осадок. В любом организме постоянно происходят окислительно-восстановительные реакции. Однако иногда наблюдается сбой. В этих случаях элементы могут остаться недоокисленными. Данные вещества являются шлаками. Вступая во взаимодействие с кислотами, недоокисленные компоненты образуют осадок.
Отложения солей попадают в желчный пузырь, почки. Здесь они образуют камни. Но большая часть осадка образует отложение солей в суставах. Остеофиты серьезно затрудняют любые движения. Как правило, данный процесс повреждает мелкие элементы стоп. Хотя достаточно часто затрагивает и коленный сустав.
В действительности причин возникновения недуга множество. Однако медики выделяют несколько основных факторов, способных провоцировать отложение солей на шее и в суставах:
- Неправильное питание. Злоупотребление острой и жирной пищей, постоянные переедания, недостаток в рационе овощей, чрезмерное пристрастие к алкоголю (в особенности к пиву) – все это провоцирует дисбаланс солевого обмена. В результате в организме начинают образовываться остеофиты.
- Малоподвижность, которая приводит к снижению кровообращения. От подобного страдает весь организм, в том числе и суставы. В результате на них начинают оседать соли.
- Недуги. Некоторые болезни кровеносной системы, кожи могут вызвать нарушение водно-солевого баланса. Перебои работы желез внутренней и внешней секреции также способны изменить данный обмен. Следствием таких нарушений, как правило, становится подагра.
Говоря о причинах, провоцирующих отложение солей, следует заметить, что врачи относят к группе риска следующие категории людей:
- Особ с избыточным весом.
- Пациентов, страдающих почечной недостаточностью (ведь данный недуг затрудняет выведение мочевой кислоты).
Людей, чрезмерно нагружающих суставы, тоже может настигнуть отложение солей на ногах. К примеру, женщины, увлекающиеся обувью на высоких каблуках, довольно часто испытывают огромный дискомфорт в соответствующих суставах. Тесные или неудобные туфли также могут стать источником проблемы.
Отложение солей на шее может возникнуть и в результате наследственности, особенно если такая причина усугубляется нездоровым рационом питания. Чаще такой недуг наблюдается у людей, которым приходится много работать с опущенной головой (машинистки, операторы ПК, инженеры).
Основной причиной, по которой происходит отложение солей в пятке, считаются нерациональные нагрузки на данную область. Как правило, с данным недугом сталкиваются люди, у которых диагностируется ожирение или же плоскостопие. Повышенная нагрузка вызывает воспалительный процесс, в ответ на который в области пяточной кости образуется нарост – шпора.
Длительное время настораживающих признаков, как правило, не возникает. Недуг постепенно развивается. И по мере того, как прогрессирует отложение солей, симптомы начинают медленно проявляться.
К первым ярким симптомам недуга относят болезненное ощущение и хруст. Чем больше разрастается в поврежденных участках костная ткань, тем более выраженными становятся данные признаки. Изначально данные симптомы характерны лишь для интенсивных движений в одном из направлений.
При дальнейшем развитии недуга мучительная боль беспокоит при самых обычных движениях. Со временем она ощущается даже в спокойном состоянии. Здесь речь идет о постоянном характере боли.
Разрастание солевых отложений в дальнейшем повреждает нервные окончания. Пациент отмечает чувство онемения в суставах, затруднение движения. Нередко воспалительный процесс затрагивает и прилежащие мышцы. А это еще сильнее усложняет подвижность.
Спустя время боль угасает. В некоторых случаях совершенно исчезает. Наблюдается такое в результате разрастания остеофитов, которые пережали нервные окончания. На этой стадии очень заметны деформации пораженных участков.
Отложение солей на шее проявляется не только скованностью, неподвижностью и болью. В данном случае подключаются и другие симптомы. Как правило, это головокружения, мигрени.
В большинстве случаев отложение солей возникает у людей пожилого возраста. Следует заметить, что зачастую такой недуг становится источником более серьезных заболеваний. Как правило, провоцирует отложения солей мочевой кислоты подагра. Именно ее относят к основной причине возникновения остеофитов.
Остеофиты возникают в результате выпадения щелочи и кислоты в осадок. В любом организме постоянно происходят окислительно-восстановительные реакции. Однако иногда наблюдается сбой. В этих случаях элементы могут остаться недоокисленными. Данные вещества являются шлаками. Вступая во взаимодействие с кислотами, недоокисленные компоненты образуют осадок.
Отложения солей попадают в желчный пузырь, почки. Здесь они образуют камни. Но большая часть осадка образует отложение солей в суставах. Остеофиты серьезно затрудняют любые движения. Как правило, данный процесс повреждает мелкие элементы стоп. Хотя достаточно часто затрагивает и коленный сустав.
В действительности причин возникновения недуга множество. Однако медики выделяют несколько основных факторов, способных провоцировать отложение солей на шее и в суставах:
- Неправильное питание. Злоупотребление острой и жирной пищей, постоянные переедания, недостаток в рационе овощей, чрезмерное пристрастие к алкоголю (в особенности к пиву) – все это провоцирует дисбаланс солевого обмена. В результате в организме начинают образовываться остеофиты.
- Малоподвижность, которая приводит к снижению кровообращения. От подобного страдает весь организм, в том числе и суставы. В результате на них начинают оседать соли.
- Недуги. Некоторые болезни кровеносной системы, кожи могут вызвать нарушение водно-солевого баланса. Перебои работы желез внутренней и внешней секреции также способны изменить данный обмен. Следствием таких нарушений, как правило, становится подагра.
Говоря о причинах, провоцирующих отложение солей, следует заметить, что врачи относят к группе риска следующие категории людей:
- Особ с избыточным весом.
- Пациентов, страдающих почечной недостаточностью (ведь данный недуг затрудняет выведение мочевой кислоты).
Людей, чрезмерно нагружающих суставы, тоже может настигнуть отложение солей на ногах. К примеру, женщины, увлекающиеся обувью на высоких каблуках, довольно часто испытывают огромный дискомфорт в соответствующих суставах. Тесные или неудобные туфли также могут стать источником проблемы.
Отложение солей на шее может возникнуть и в результате наследственности, особенно если такая причина усугубляется нездоровым рационом питания. Чаще такой недуг наблюдается у людей, которым приходится много работать с опущенной головой (машинистки, операторы ПК, инженеры).
Основной причиной, по которой происходит отложение солей в пятке, считаются нерациональные нагрузки на данную область. Как правило, с данным недугом сталкиваются люди, у которых диагностируется ожирение или же плоскостопие. Повышенная нагрузка вызывает воспалительный процесс, в ответ на который в области пяточной кости образуется нарост – шпора.
Длительное время настораживающих признаков, как правило, не возникает. Недуг постепенно развивается. И по мере того, как прогрессирует отложение солей, симптомы начинают медленно проявляться.
К первым ярким симптомам недуга относят болезненное ощущение и хруст. Чем больше разрастается в поврежденных участках костная ткань, тем более выраженными становятся данные признаки. Изначально данные симптомы характерны лишь для интенсивных движений в одном из направлений.
При дальнейшем развитии недуга мучительная боль беспокоит при самых обычных движениях. Со временем она ощущается даже в спокойном состоянии. Здесь речь идет о постоянном характере боли.
Разрастание солевых отложений в дальнейшем повреждает нервные окончания. Пациент отмечает чувство онемения в суставах, затруднение движения. Нередко воспалительный процесс затрагивает и прилежащие мышцы. А это еще сильнее усложняет подвижность.
Спустя время боль угасает. В некоторых случаях совершенно исчезает. Наблюдается такое в результате разрастания остеофитов, которые пережали нервные окончания. На этой стадии очень заметны деформации пораженных участков.
Отложение солей на шее проявляется не только скованностью, неподвижностью и болью. В данном случае подключаются и другие симптомы. Как правило, это головокружения, мигрени.
Достаточно важно осознать, что неверное лечение или полное игнорирование такового приводит к очень тягостным последствиям. Нарушение водно-солевого обмена может затронуть различные органы и системы. Следует понимать, что пострадать могут почки, сосуды и т. д. Поэтому помните, что самолечение способно очень сильно ухудшить ваше состояние.
О необходимости посетить доктора при возникновении описанных болей было сказано немало. Хочется резюмировать, если вы хотите получить правильное и эффективное лечение, отложение солей в суставах или шее должно наблюдаться профессионалом. Поэтому перейдем непосредственно к вопросу: «К кому обращаться со своим недугом?»
Первый врач, которого необходимо посетить – это терапевт. Конечно, в идеале каждый сознательный человек должен проходить ежегодное обследование. Это позволяет выявлять недуги на ранних стадиях. Итак, терапевт может выдать направления на сдачу анализов. Или же отправить к узкому специалисту.
Невролог. Консультация данного врача при болях и хрусте в спине просто необходима. В его компетенции оценить причину возникновения данной симптоматики. Невролог интерпретирует результаты исследований, таких как магнитная и компьютерно-резонансная томография, электромиография, энцефалография.
Ревматолог. Данный врач занимается лечением и диагностикой именно различных патологий суставов. В его специфику входят и разновидности артритов.
Травматолог-ортопед. К такому доктору направляют за консультацией при травмах или врожденных особенностях костной системы. При необходимости ортопед сможет подобрать специальные фиксаторы для удерживания спины или суставов в необходимом физиологическом положении.
Врач-реабилитолог. В компетенцию данного специалиста входит подбор восстановительного лечения. Он рекомендует необходимый комплекс физкультуры. Назначает физиотерапевтическое и санаторное лечение.
Мануальный терапевт. Специфика доктора заключается в «лечении руками». Он работает с положением связок, мышц, костей, суставов.
Достаточно затруднительно самостоятельно определить, к кому из врачей вам следует обратиться. Поэтому лучше всего свой первый визит нанести именно терапевту.
Как правило, борьба с болезнью подразделяется на два основных направления:
- терапию, призванную устранить неприятные и болевые ощущения;
- методы борьбы с причинами недуга.
Важным является и первое направление, и второе. Довольно часто пациенты, избавившись от болевых ощущений, игнорируют причину, вызвавшую отложение солей. Лечение в этом случае становится довольно неэффективным. В результате симптоматика возвращается. Именно поэтому так важно прислушиваться к врачу. Необходимо выполнять все его рекомендации. Принимать следует лишь те лекарства, которые будут назначены.
В комплекс медикаментозных средств включаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они способны снять болевой и воспалительный синдромы, которые дает отложение солей. Лечение основано на применении следующих препаратов:
- «Ибупрофен».
- «Индометацин».
- «Кеторолак».
- «Напроксен».
- «Ортофен» («Диклофенак»).
Данные лекарства оказывают недлительное воздействие на организм. Поэтому, как правило, их следует принимать до 3 раз на день. К препаратам более длительного воздействия (прием 1 раз в сутки) относят:
- «Кетопрофен».
- «Пироксикам».
- «Целебрекс».
- «Сулиндак».
Наряду с вышеописанными лекарствами назначаются хондропротекторы. Это основные компоненты, позволяющие бороться с болезнями суставов. Такие препараты рекомендованы при данном недуге всеми профессиональными ассоциациями врачей. Отложение солей в коленном суставе приводит к утрате последним своих физиологических функций. Поверхность покрывается трещинами, становится шероховатой. В некоторых случаях на ней образуются эрозии. Именно хондропротекторы позволяют восполнить недостаток компонентов хряща. Минусом данных препаратов является затрудненная всасываемость в сустав. По этой причине хондропротекторы применяются местно. Речь идет о внутрисуставном введении.
Достаточно затруднительно самостоятельно определить, к кому из врачей вам следует обратиться. Поэтому лучше всего свой первый визит нанести именно терапевту.
Как правило, борьба с болезнью подразделяется на два основных направления:
- терапию, призванную устранить неприятные и болевые ощущения;
- методы борьбы с причинами недуга.
Важным является и первое направление, и второе. Довольно часто пациенты, избавившись от болевых ощущений, игнорируют причину, вызвавшую отложение солей. Лечение в этом случае становится довольно неэффективным. В результате симптоматика возвращается. Именно поэтому так важно прислушиваться к врачу. Необходимо выполнять все его рекомендации. Принимать следует лишь те лекарства, которые будут назначены.
В комплекс медикаментозных средств включаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они способны снять болевой и воспалительный синдромы, которые дает отложение солей. Лечение основано на применении следующих препаратов:
- «Ибупрофен».
- «Индометацин».
- «Кеторолак».
- «Напроксен».
- «Ортофен» («Диклофенак»).
Данные лекарства оказывают недлительное воздействие на организм. Поэтому, как правило, их следует принимать до 3 раз на день. К препаратам более длительного воздействия (прием 1 раз в сутки) относят:
- «Кетопрофен».
- «Пироксикам».
- «Целебрекс».
- «Сулиндак».
Наряду с вышеописанными лекарствами назначаются хондропротекторы. Это основные компоненты, позволяющие бороться с болезнями суставов. Такие препараты рекомендованы при данном недуге всеми профессиональными ассоциациями врачей. Отложение солей в коленном суставе приводит к утрате последним своих физиологических функций. Поверхность покрывается трещинами, становится шероховатой. В некоторых случаях на ней образуются эрозии. Именно хондропротекторы позволяют восполнить недостаток компонентов хряща. Минусом данных препаратов является затрудненная всасываемость в сустав. По этой причине хондропротекторы применяются местно. Речь идет о внутрисуставном введении.
В лечение входит и применение глюкокортикостероидных гормонов. Они способны мгновенно облегчить боль пациента. Для инъекции в сустав применяют следующие кортикостероиды:
- «Гидрокортизон».
- «Метипред».
- «Дипроспан».
- «Кеналог».
Позволяют приглушить боль и самые различные гели и мази. Рекомендуются к использованию следующие средства:
- «Вольтарен эмульгель».
- «Диклак».
- «Диклофенак».
- «Ортофен» (мазь).
- «Нурофен-гель».
- «Индометацин».
- «Индовазин».
- «Финалгель».
- «Артрозилен».
- «Кетонал».
- «Найз».
По своему воздействию все препараты схожи. Они ослабляют боли в месте нанесения, снижают отеки, увеличивают возможность движения.
Обязательными являются мази, обладающие разогревающим эффектом. Они способны не только уменьшить боль, но и стимулировать микроциркуляцию в области применения. Зачастую назначают преапараты:
- «Апизатрон».
- «Випросал».
- «Капсикам».
Нельзя не брать во внимание и данный подход к борьбе с недугом. Нашими предками создано множество методов, способных облегчить то состояние, которое вызывает отложение солей. Лечение народными средствами должно умело сочетаться с медикаментозным. И, конечно, перед применением быть согласовано с врачом.
Эффективными народными средствами признаны следующие методы:
Лавр. Пять листочков залить кипятком – 0,5 л. Варить данный состав минут 10. Обязательно процедив, следует добавить к нему 1 ст. л. меда. В полученную смесь нужно отжать сок из половины лимона. Данное средство следует пить через соломинку маленькими глоточками. В течение дня нужно употребить весь отвар. На протяжении двух недель следует повторять процедуру. Столько же времени отводится на перерыв. А затем курс лечения возобновляется.
Фасоль. Вечером залить кипятком бобовые. Пропорции ингредиентов следующие: на 4 ст. л. фасоли приходится 4 стакана жидкости. Кастрюлю с залитым продуктом нужно тщательно укутать. Утром данное средство процеживается. Два стакана с жидкостью следует выпить днем. Из остального навара изготовляются компрессы для больных мест.
Вода. Данное средство является самым мягким и безопасным для очищения организма, который зашлаковало отложение солей. Народное лечение в этом случае основано на применении горячей воды. Ежедневно утром, обязательно натощак, нужно выпивать 0.5 стакана жидкости. Данный способ лечения очень длительный. Однако считается достаточно эффективным.
Достичь желаемых результатов возможно только комплексным подходом к борьбе с недугом. Одним из обязательных условий является диетический рацион питания.
Из употребления следует исключить:
- цветную, брюссельскую капусту;
- помидоры;
- бобовые, горох, спаржу;
- рыбные, мясные супы;
- шпинат, щавель,
- жареные продукты;
- треску, сельдь, сардины, судак, шпроты;
- жирные продукты;
- острые, пряные соусы;
- маринады, соленья;
- кофе, крепкий чай.
При этом длительное голодание совершенно недопустимо. В противном случае в организме возникнет повышенная концентрация солей.
Рекомендованные продукты к употреблению:
- вареная рыба, мясо;
- грецкие орехи, фундук;
- виноград, абрикосы, сливы, апельсины, груши, яблоки;
- растительное масло;
- рис, геркулес, пшенная, гречневая, перловая крупа;
- морковь, картофель;
- огурцы, зеленый салат;
- красная икра;
- молоко;
- творог;
- куриные яйца;
- твердый сыр (исключается острый);
- сметана, простокваша;
- сливочное масло;
- пшеничный, ржаной хлеб.
Помогают и растительные продукты. К ним относятся: арбузы, дыни, хурма, петрушка, укроп, сливы.
Достаточно простые и нехитрые правила позволят обезопасить от столь болезненного и неприятного проявления, как отложение солей в суставах.
К ним относят:
- Правильное питание. Иногда необходимы разгрузочные дни. Рекомендуется потреблять достаточное количество молочных продуктов.
- Регулярные занятия гимнастикой, физкультурой. Отличной мерой профилактики становится йога.
- Употребление витаминов, микроэлементов. Данные препараты должны назначаться исключительно врачом.
- Отказ от курения, ограничение алкоголя.
Не пренебрегайте своим здоровьем. Восстановить любые повреждения намного тяжелее, чем предотвратить возникновение недуга. И помните: приступать к лечению следует лишь после консультации с врачом. Только в этом случае любое заболевание, в том числе и отложение солей, можно победить.
Почему соли начинают откладываться в суставах?
Многие считают, что отложение солей в коленном суставе непосредственно связано с избыточным употреблением пищевой соли, хотя это мнение ошибочно. Человеческий организм, как известно, состоит преимущественно из воды.
Но вода не сосредотачивается в каком-либо конкретном месте – она представляет собой универсальную среду, где растворены все полезные вещества (среди которых и соль).
Кроме того, вода принимает участие в реакциях окисления, а также транспортирует требуемые вещества от одного внутреннего органа к другому. И как только водно-солевой баланс в организме по тем или иным причинам нарушается, соли начинают откладываться в суставах, а человек, как следствие, заболевает подагрой.
Больное колено — фото
На заметку! Подагра – это хронический недуг прогрессирующего характера, для которого свойственны сбои пуринового обмена, повышенная концентрация мочевой кислоты, ее (кислоты) отложение и воспаление суставов, больше известное как артрит.
Когда в хрящевых суставах откладывается мочевая кислота, те начинают деформироваться, что вызывает воспалительные процессы и сильную боль. Движение конечностей (в нашем случае – ног) ограничивается. Как правило, соль откладывается в мелких суставах, хотя часто это случается и в коленных.
Схема здорового и поврежденного суставов
Стоит знать, что подагра разрушает не только суставы. Так, в случае отсутствия своевременного лечения могут произойти необратимые изменения в органах зрения, почках или нервных тканях.
Отложение солей негативно отразится на всем организме
Видео – О влиянии мочевой кислоты на суставы
Что же касается конкретных причин заболевания, то они в большинстве своем связаны с нарушением метаболизма. Соли должным образом не выводятся из организма.
Метаболизм или обмен веществ – это ряд взаимосвязанных химических реакций, которые проходят в организме живых существ
К основным причинам появления подагры следует отнести:
- гипертонию;
- использование неудобной обуви, особенно с высоким каблуком;
Обувь на высоком каблуке — одна из причин отложения солей в коленном суставе
- гиперлипидемию;
- избыточный вес;
Избыточный вес влечет за собой много проблем со здоровьем
- почечную недостаточность, являющуюся причиной затруднения выведения мочевой кислоты из организма;
- сбои в работе внешней/внутренней секреции;
- употребление алкоголя (в особенности пива);
- малоактивный образ жизни (это приводит к ухудшению обращения крови в суставах);
Малоактивный образ жизни
- генетическую предрасположенность;
- нарушения в работе эндокринной системы (к примеру, сахарный диабет);
Сахарный диабет
- несбалансированное питание (много острой или жирной пищи, недостаток овощей).
Несбалансированное питание
Помимо того, частые стрессы, курение или переохлаждение также могут стать своего рода катализаторами в развитии болезни.
Главная причин, конечно, это подагра. Это происходит из-за нарушения обмена веществ, вследствие сидячего образа жизни, переедания, на фоне заболеваний эндокринной системы, болезней почек. И эта проблема не связана с тем, сколько мы соли употребляем.
Какие первые проявления у этой патологии? Самый первый симптом, который должен натолкнуть на мысль о проблеме с суставами – это хруст. Считается, что это проявление возрастное и может быть только у людей пожилого возраста, на самом деле это не так. Поэтому заботиться о суставах нужно с молодых лет.
Если процесс затягивается, появляются следующие симптомы: боли, нарушение подвижности, при некоторых заболеваниях – скованность в суставе. Им требуется некоторое время чтобы «расходиться».
Причины
Рассмотрим, какие факторы приводят к нарушению обмена веществ в организме:
- преобладание в рационе острой и мясной пищи;
- частые переедания, переохлаждение, курение, злоупотребление алкоголем;
- заболевания почек и проблемы с выделением мочевой кислоты, гипертония;
- нарушения в крови и эндокринной системе;
- патологические изменения в кожных покровах;
- избыточный вес и малоподвижность;
- наследственная предрасположенность.
Подагра всегда проявляется хрустящей болью в суставах. При длительном течении болезни из-за избытка мочевой кислоты начинают образовываться подкожные уплотнения, так называемые тофусы.
Разрастание остеофитов – проблема при многих суставных патологиях. Наросты из костной ткани – основная причина хруста, боли в суставе. Карбонаты, оксалаты, фосфаты – это провоцирующий фактор.
Ещё одна причина боли – накопление солей мочевой кислоты и дискомфорт, связанный с этим процессом, – такое трудноизлечимое заболевание, как подагра. Нарушение обмена мочевой кислоты приводит к оседанию кристаллов на различных элементах суставов, ухудшает подвижность плеча, колена или тазобедренного соединения.
Среди провоцирующих факторов:
- патологии кровеносной системы;
- микротравмы;
- переохлаждение;
- эндокринные патологии;
- неправильное питание: избыток соли, копчёности, жирное мясо, животные жиры;
- патологические процессы в кожных покровах;
- тяжёлая физическая работа (занятия спортом) с высокой нагрузкой на суставы;
- малоподвижный образ жизни;
- лишние килограммы;
- наследственная предрасположенность;
- воспалительные процессы в тканях, окружающих кости;
- вредные привычки (алкоголь, курение), частое переедание.
Узнайте подробности о характерных симптомах и лечении артрита тазобедренного сустава.Почему скапливается жидкость в коленном суставе и как с этим бороться? Ответ прочтите на этой странице.
Основной причиной данного процесса является нарушение солевого обмена. К факторам, которые способствуют отложению солей, относятся:
- нерациональное питание с избыточным количеством острой пищи и мясных блюд;
- постоянное переедание;
- злоупотребление алкоголем;
- повышенный синтез уратов;
- курение;
- отложение солей в суставах довольно часто наблюдается при заболеваниях почек, сопровождающихся нарушением мочеиспускания при малом количестве кислоты в моче (поликистоз, гидронефроз или нефропатия различной степени тяжести);
- эндокринные нарушения;
- заболевания кровеносной системы;
- кожные патологии;
- гиподинамия с ограниченной физической активностью;
- переохлаждение.
Среди причин подагры следует назвать наследственную предрасположенность и неправильное питание с высоким содержанием мясных продуктов. Надо также сказать, что у людей, злоупотребляющих алкоголем, особенно пивом, соли откладываются чаще.
В группу риска входят люди с избыточным весом, а также пациенты, у которых имеется сопутствующая гипертония, гипотиреоз или почечная недостаточность, приводящая к плохому выделению мочевой кислоты из организма.
Частенько люди думают, что именно избыточное потребление соли в питании приводит к накоплению солей мочевой кислоты в суставах. Это не совсем так.
Известно, что на 60% организм состоит из воды. Только вода не сосредоточена в каком-то определенном месте – это универсальная среда, в которой растворены полезные вещества, в том числе и соли.
Вода в организме человека выполняет роль растворителя продуктов питания и обмена. Она участвует в окислительных реакциях, переносит вещества от одного органа к другому.
Когда в организме, под воздействием определенных факторов, нарушается водно-солевой обмен, происходит отложение солей и человек заболевает подагрой.
Подагра – хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся нарушением пуринового обмена, избыточным содержанием мочевой кислоты в крови, отложением солей мочевой кислоты в тканях и рецидивирующим воспалением суставов (артритом).
Отложение мочевой кислоты в хрящах суставов приводит к их деформации, сильным болям и воспалению. Ограничивается движение рук и ног. Чаще процессы затрагивают мелкие суставы, особенно в стопах, но и в коленных и плечевых они нередки.
Подагра поражает не только суставы, иногда при отсутствии лечения вызываются тяжелые изменения в нервной ткани, почках, глазах.
- Гипертония, гиперлипидемия.
- Почечная недостаточность, при которой затрудняется выведение из организма мочевой кислоты.
- Алкоголь.
- Наследственная предрасположенность.
- Неправильное питание. Употребление большого количества жирной и острой пищи, недостатке в рационе овощей, злоупотреблении алкоголем, особенно пивом.
- Низкая физическая активность. Сидячая работа, приводящая к нарушению циркуляции крови, в результате снижается кровообращение в суставах.
- Нарушение работы желез внутренней и внешней секреции.
- Повышенный вес.
- Ношение неудобной обуви, высокий каблук.
Некоторые считают, что избыточное накопление солей может спровоцировать слишком солёная еда, а также частое употребление в пищу солёностей и копчёностей.
Некоторые считают, что такая патология полностью связана с присутствием самых распространённых суставных заболеваний – радикулитом, артритом, артрозом, остеохондрозом и многими другими.
Причины отложения солей в суставах могут быть различными, но среди них обычно выделяют несколько основных факторов:
- неправильное питание – чрезмерный прием жирной и острой пищи, недостаточное количество овощей в рационе, регулярное переедание, злоупотребление алкоголем, особенно пивом. Все это зачастую приводит к дисбалансу в солевом обмене, что в результате проявляется образованием остеофитов в суставах;
- низкая физическая активность, стабильная сидячая работа – подобные обстоятельства нередко становятся причиной снижения кровообращения в суставах, за счет чего в них оседают соли;
- некоторые заболевания кожи и кровеносной системы, а также недуги, связанные с перебоями в работе желез внешней и внутренней секреции. При определенных обстоятельствах подобные болезни приводят к нарушению водно-солевого обмена и, как следствие, к подагре.
Нередко считается, что «отложение солей» происходит из-за чрезмерного употребления в пищу хлористого натрия. Это не так, более того, этот минерал нам совершенно необходим для нормальных обменных процессов.
А вот сбой в этой системе приводит к избыточному выделению мочевой кислоты. Произойти это может по следующим причинам:.
- Неправильный образ жизни.
- Несбалансированное питание.
- Частое употребление продуктов, богатых пуринами.
- Алкоголь.
Усугубляется эта картина малоподвижным образом жизни, лишним весом, а зачастую и неудобной обувью, в результате ношения которой нарушается циркуляция крови в стопах.
Отложение солей чаще всего наблюдается в суставах конечностей. Кисти рук и пальцы на ногах можно считать самыми уязвимыми. Они являются зоной пониженных температур, куда и стремятся ураты (соли мочевой кислоты).
Основные признаки разрастания остеофитов:
- На первых стадиях – болевые ощущения и хруст в коленях. К слову, в случае с коленями этот симптом выражается особенно ярко, поскольку именно на них приходится самая большая нагрузка.
Подагра или подагрический артрит
Появляются боли
Появляется воспаление
Прогрессирование подагры провоцирует хромоту
Чтобы своевременно обнаружить какое-либо заболевание, необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Отложение солей в суставах в основном сопровождается:
- Хрустом и болью в сочленениях.
- Онемением конечностей в результате зажатия нервного окончания.
- Ограниченной амплитудой движений.
- Покраснением тканей над пораженной областью.
- Воспалением сустава и повышенной температурой.
- Болями в состоянии покоя и сна.
При появлении подозрительного хруста в суставах, болезненных ощущениях, подозрении на отложение солей посетите врача. Суставными патологиями занимается артролог, хирург-ортопед, ревматолог. Доктор изучит клиническую картину заболевания, назначит анализы, инструментальные исследования.
Точный диагноз помогут поставить современные методы:
- компьютерная томография;
- рентгенография;
- УЗИ проблемной зоны;
- магнитно-резонансная томография;
- анализ крови и мочи.
Диагностика суставов с чрезмерным накоплением солей опирается на соответствующую клиническую картину и отдельные методы инструментального обследования больных, к которым следует отнести рентгенологическое обследование, термографию, артроскопию, а также магнитно-резонансную и компьютерную томографию.
Лечение солевых отложений достаточно сложное и длительное. Главным принципом в терапии данной патологии является обеспечение оптимального питания, которое предотвращает накопление в организме избытка солей и даже способствует их выведению из организма.
Больным рекомендуется молочно-растительная диета. Принимать пищу следует часто, небольшими порциями.
Из рациона обязательно исключать острые блюда и любые маринады, все жирные, жареные блюда, наваристые бульоны. Количество щавеля, шпината, винограда, а также мясных и рыбных блюд желательно свести к минимальному количеству.
Очищению организма от избытка солей способствует систематическое употребление укропа и петрушки, слив, хурмы и арбузов. Хорошими очищающими свойствами обладает дыня.
При отложении солей в суставах пациент нуждается в отказе от курения и спиртного. При возможности следует заниматься легкими видами спорта и гимнастикой.
Хороший эффект дает регулярный массаж, который ускоряет кровообращение и способствует вымыванию солей из суставов. Из водных процедур рекомендуется плавание и лечебные ванны.
Диагностика этого заболевания основывается на опросе, осмотре и консультации ревматолога. Также существуют дополнительные методы обследования больного, которые приведены ниже.
- Рентгеновский снимок коленного сустава.
Рентген снимок коленного сустава
Биохимический анализ крови
Расшифровка анализа крови
Артроцентез
Анализ мочи по Зимницкому
На заметку! По классификации, установленной еще в 1961-м году, пациент определенно страдает от отложения солей в суставах, если у него выявлено хотя бы два из четырех возможных признаков.
К таким признакам относятся:
- кристаллические отложения солей на тканях и суставах (так называемые тофусы);
Тофусы — воспаленные шишки в области пораженного болезнью сустава
Для более точного диагноза, и чтобы распознать отложение солей в суставах, современная медицина применяет различные способы диагностики:
- Рентгенография. Этим методом можно определить подагрические изменения на более поздних стадиях заболевания.
- Артроскопия. Непосредственное изучение проблемы изнутри. Подобная методика позволяет выявить причину, влияющую на отложение солей в плечевом суставе, тазобедренном или локте.
- Компьютерная томография. Такое исследование дает возможность определить размер пораженного сустава, структуру поверхности, различные изменения в его строении и хрящевые разрастания.
- Магнитно-резонансная томография. Показывает полную картину, состоящую из послойной визуализации суставных, костных и мягких тканей. Наглядные изображения помогают изучить происходящие патологические процессы, влияющие на «отложение солей».
- Термография. Предварительный метод исследования, позволяющий увидеть на снимке термоскопа проблемные участки.
Помимо всего вышеописанного, важны лабораторных исследований анализов больного. Полученные результаты могут конкретно указывать, что именно происходит в организме, и где искать первопричину.
Подагра — это хроническое заболевание, и полностью оно не излечивается. С помощью лечебных процедур можно лишь воздействовать на болезнь и снимать остроту приступов боли. В период обострения болезни пациенту лучше находиться в полном покое.
Больным подагрой необходимо контролировать массу тела, резкая потеря веса нежелательна: это способствует обострению болезни. Еще важно соблюдать питьевой режим, обильное питье воды не менее 2-х литров в день вымывает мочевую кислоту и снижает риск образования солей.
При лечении подагры важную роль играет налаживание правильного питания. Чистка суставов будет обеспечена при исключении из рациона продуктов, богатых пуринами. Это алкогольные напитки и блюда из красного мяса. К запретным продуктам можно отнести бобы, цветную капусту, щавель, инжир, шоколад, кофе, крепкий чай. А вот список продуктов, составляющих основной рацион людей, больных подагрой:
На снимке видна степень поражения сустава
Перед тем как вывести соли из суставов, необходимо пройти полноценное обследование и определить точный диагноз заболевания. Современная медицина располагает большим набором методов диагностики: рентген, магнитно-резонансная и компьютерная томография, артроскопия и термография.
Лечение заболеваний, связанных с так называемыми солевыми отложениями, довольно-таки долгое и непростое. Главной задачей лечебной практики должно стать налаживание сбалансированного питания, с помощью которого выведение солей из суставов будет эффективнее.
В этом случае подходит растительно-молочная диета, следует исключить острую, жирную и жареную пищу и включить в рацион такие продукты, как укроп, петрушка, слива, хурма, арбуз, дыня.
А употребление мясных, рыбных продуктов, винограда, шпината и щавеля снизить до минимума. Это способствует очистке суставов от солей.
При очистке суставов от солей не лишним будет отказаться от алкоголя и сигарет. А вот несложные спортивные занятия и гимнастика только помогут восстановить нарушенное движение конечностей.
Плавание, массаж, водные процедуры, лечебные ванны — все это благотворно действует на кровообращение и помогает выводить шлаки из организма.
Фитотерапевты рекомендуют проверенные рецепты на основе трав, минеральных компонентов, ягод, целебных составов. Народные методы не заменяют современные препараты (НПВС, хондропротекторы, поливитамины, гели для активизации кровообращения), а дополняют действие лекарственных средств.
Важно! Всегда консультируйтесь с лечащим врачом, показывайте доктору выбранные рецепты. Возможно, есть противопоказания, о которых пациент не догадывается. До полного обследования, уточнения диагноза, разработки схемы лечения домашние методы (как и лекарства) применять не стоит.
Активно растворяют и выводят соли следующие составы:
Сама процедура традиционного лечения включает в себя два этапа:
- терапию;
- физиотерапевтическое лечение.
Вначале врачи снимают острый приступ болезни, чтобы избавить больного от воспалительных процессов и боли. Как правило, для этого используется Колхицин – медицинский препарат, уменьшающий длительность обострения всего до 48 часов.
Колхицин
В целом, препараты, используемые для терапии заболевания, разделены на две группы.
- Урикодепрессанты (к примеру, аллопуринол, замедляющий выработку мочевой кислоты; принимается раз в день после еды).
Аллопуринол
Сантурил (Пробенецид)
Помимо того, для лечения применяются кортикостероиды и НПВС.
Кортикостероиды
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
Второй этап лечения – физиотерапия – также является довольно эффективным. Он заключается не только в лечебной физкультуре, но и в приеме щелочной минеральной воды (как минимум два литра в день).
Физиотерапия
ЛФК при подагре
Рассмотрим, что еще советуют врачи людям, страдающим от подагры в коленном суставе.
- Вначале больной должен изменить питание. Он обязан отказаться от острой или жирной пищи, а также от всего, что вызывает более интенсивное образование уратов (виноград, мясо, щавель, рыба и т. д.).
- Еще нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- Есть следует молочные продукты и пищу растительного происхождения.
Молочные продукты
Массаж колена
Традиционные методы лечения – это таблетки и мази. Если мы говорим о подагре и других заболеваниях суставов, сначала назначаются препараты, которые снимают воспаление.
Для этого подходят нестероидные противовоспалительные. Самый распространенный препарат – диклофенак, который выпускается как в виде таблеток, так и в виде мази.
Также применяют колхицины, их можно использовать для длительной терапии.
В случае если они не помогают, переходят к «тяжелой артиллерии» – кортикостероидам. Чаще всего их назначают при системных заболеваниях, которые поражают всю соединительную ткань в организме.
Для выведения мочевой кислоты из организма используют такое лекарство, как аллопуринол.
При любых болезнях костно-суставной системы назначаются хондропротекторы. Все хондропротекторы являются недешевыми препаратами.
Основой их является природный коллаген. Результаты от терапии такими препаратами появляются только через полгода.
Именно столько времени необходимо для восстановления хряща. Выпускаются в виде таблетированных препаратов и уколов.
При тяжелом течении и сильной боли вводят глюкокортикостероиды прямо в сустав. Еще есть группа хондропротекторов, которые также вводят в сустав.
Если уже хрящ окончательно разрушен, тогда проводиться оперативное лечение.
Ответ прост – фитотерапия. Как облегчить приступы подагры и о некоторых народных средствах я уже писала, можете посмотреть здесь.
- В качестве фитопрепарата хорошо зарекомендовал себя отвар из лавровых листков. На 0,5 литра используется всего 10 грамм травы. Разделите получившийся отвар на 3 дня, пейте мелкими порциями, глоточками, после приема пищи.
- Еще одним рецептом из фитотерапии является отвар из листьев березы. Две ложки травы залить 250 мл. Варить отвар на водяной бане, довести до кипения, прокипятить 10 минут. Пить нужно в один прием. Курс лечения таким способом составляет месяц.
- В этом видео вы узнаете еще один способ чем лечить отложение солей.
Имея стойкие симптомы и результаты медицинского обследования нужно посетить специалиста, который знает, как лечить отложение солей. Важно понимать, что процесс выздоровления не простой и долгий.
Чем раньше к нему приступить, тем меньше вы будете страдать от суставной боли в ногах, локте или плече. Нелишним будет дополнить лечение народными средствами, которые очень хорошо снимают изматывающие симптомы.
Основывается традиционная практика на целом комплексе строгих процедур. Точное соблюдение всех требований врача может сократить лечебный процесс и значительно улучшить состояние больного. Первое, к чему призывают все медики – это правильная и сбалансированная диета:
- Ограничить потребление красного мяса, рыбы, винограда, шпината и других продуктов, богатых пуринами.
- Исключить из рациона жирное, жаренное, наваристые бульоны.
- Увеличить потребление растительной и молочной пищи.
- Употреблять больше продуктов, которые способствуют выведению излишков солей.
Для поддержания уровня мочевой кислоты применяют препарат аллопуринол. Острые приступы снимают колхицином и нестероидными противовоспалительными средствами.
Самые запущенные стадии зачастую не обходятся без хирургического вмешательства. Но раннее развитие болезни можно приостановить при помощи небольших физических нагрузок, фитотерапии, иглоукалывания.
Облегчить болевые симптомы помогают нестероидные противовоспалительные препараты (мази, уколы), которые можно заменить рецептами народной медицины.
Нетрадиционная медицина насчитывает множество способов, как избавиться от отложения солей в суставах. Воспользоваться ими можно, не опасаясь навредить своему организму. Но принимать такое лечение можно в том случае, если отсутствует непереносимость на какие-либо ингредиенты, входящие в состав.
Многие народные средства помогают снять болевые симптомы, а некоторые выводят скопившиеся соли. Комплекс наружных и внутренних процедур позволяет удвоить результат и ускорить процесс выздоровления:
- Ванны с морской солью, грязью, водорослями или травяным отваром облегчают боль и выводят соли кальция. Добавив в воду, например, отвар из топинамбура, нужно принимать процедуру по 20 минут в течение 20-ти дней.
- Вываренным рисом можно вытянуть «солевые отложения». Для этого его вымачивают, затем несколько раз варят и едят натощак в теплом виде. Таким рисом, как губкой, можно собрать в организме много вредных веществ.
- Отвар из лавровых листьев помогает очистить весь организм и избавиться от скоплений соли кальция. Пить нужно его в течение месяца.
- Настойка из гвоздики на спирту хорошо снимает отек и болевые симптомы. Например, лечить отложение солей в коленном суставе можно, натирая его этим снадобьем.
- Компресс из распаренных березовых листьев, приложенный на больное место, помогает облегчить страдания.
Для продолжительного приема подходят чаи со смородиновым или барбарисовым листом. Настои одуванчика и крапивы незаменимы и очень просты в приготовлении.
Зачастую лечение отложения солей кальция народными средствами (например, очищение рисом) отличается медленным наступлением желаемого эффекта. Но преимущество этих методов заключается в их безопасности и доступности.
Как известно, болезнь легче предупредить, чем потом мучиться и долго ее лечить. Если появились первые болевые симптомы в ногах, руках, шее или стопе нужно незамедлительно принимать меры и менять образ жизни.
В начале пути это могут быть нехитрые правила и здоровое питание, которые помогут остановить этот недуг, доставляющий огромный дискомфорт и страдания.
Отдельно стоит поговорить о лекарственных травах, которые эффективно нормализуют метаболизм, выводят из организма шлаки, улучшают обращение крови и снимают болевые ощущения в периоды обострения подагры.
Но нужно помнить: главное здесь – терпение, поскольку для наступления долгожданного облегчения травы придется пить долго. В большинстве случаев для снятия боли применяются растения, имеющие желче- и мочегонные свойства.
На заметку! Во время приема мочегонных препаратов выводится значительное количество калия, а значит, в этот период следует интенсивно употреблять продукты, достаточно им насыщенные (картофель, фасоль, сухофрукты).
Еще не стоит забывать, что все описанные ниже народные средства – это лишь дополнение к традиционному лечению, которые было назначено врачом. Поэтому перед началом приема нужно обязательно проконсультироваться на этот счет.
Народное лечение представляет собой употребление в пищу природных хондропротекторов, отваров, лечение солью с помощью ванн. Самым распространенным природным хондропротектором является имбирь.
Вторым средством является желатин – это животный коллаген. Те, кто ежедневно употребляет желе или холодец, защищает свои суставы от деструкции. Стоит отметить, что приятно радует цена на эти продукты.
Чтобы воспрепятствовать отложению солей попробуйте заменить свой завтрак рисом без соли и специй. Конечно, поначалу будет не очень вкусно. Со временем привыкните, а суставы скажут Вам спасибо. Также можно принимать просто рисовый отвар вместо завтрака.
Многих людей страдающими ревматическими болезнями врачи отправляют на санаторно-курортное лечение. И не зря. Совмещайте приятное с полезными, принимайте лечебные ванны с морской солью, наносите специальную грязь на суставы.
Заболевания суставов нередко встречаются у людей, в особенности пожилого возраста. Зачастую причиной всех проблем с суставами является отложение солей. Следствие данного фактора приводит к появлению боли, скованности в движениях и к другим дискомфортным ощущениям. Такой недуг поддается лечению, для этого необходимо правильно выявить причины его появления и начать соответствующие лечебные мероприятия.
Отложение солей: симптомы и лечение
Причины
Многие считают, что в суставах со временем откладывается поваренная соль, которую люди употребляют вместе с пищей. Однако, ни обычная соль, ни какие-либо другие не имеют к этому отношения. Несомненно, употребление большого количества поваренной соли, приводит к различным заболеваниям, например, к гипертонии или атеросклерозу, но к рассматриваемому заболеванию она никак не относится. Более того, в состав суставов не входит ни натрий-хлорид, ни другие соли. Отложением солей называют образование остеофитов, т.е. разрастание кости по бокам.
Важно! Несмотря на то, что остеофит является образованием, возникающим из-за проблемы с суставами, он способствует сохранению сустава в стабильном положении.
Причины отложения солей в суставах
Причинами появления данных образования в костях являются:
- нарушение процессов обмена веществ, к которым приводят, например, ожирение и неправильный образ жизни без не входит умеренных физических нагрузок;
- перенесённые травмы. После перелома сустава или вывиха нередко начинает формироваться остеофит.
Если рассматривать отложение солей в суставах как следствие непосредственного накопление каких-то веществ, то причин в данном случае две:
- Подагра. Данная болезнь начинает прогрессировать из-за избыточного количества уратов, т.е. солей мочевой кислоты. Лишние ураты накапливаются в полости сустава, провоцируя тем самым заболевание под названием подагрический артрит. Чаще всего его развитие наблюдается в первом плюснефаланговом суставе, колене, голеностопе, локтях и плечах.
Подагра
Симптомы
Наиболее подвержены деформации и отложениям солей коленные суставы. Такая патология называется гонартроз. Основные симптоматические проявления заболевания – это не только наличие болевого синдрома, который усиливается во время нагрузки суставов, но и:
- Кожа в области больного сустава стянута, суставная ткань скованна в движении.
- После длительного нахождения в одном положении приходится разминать суставы для приобретения подвижности.
- В процессе сгибания слышен характерный хруст и заметна отечность пораженной области.
- При наступлении тяжелой стадии заболевания суставы не поддаются выпрямлению или сгибанию.
Симптомы отложения солей в суставах
Гонартроза имеется 2 формы:
- первичная, которая характерна для людей в пожилом возрасте и появляются самопроизвольно по причине старения организма;
- вторичная, которая может появляться независимо от возраста пациента из-за имеющегося патологического процесса в суставной ткани. Зачастую это причиной является травмирование кости или сустава.
Заболевание гонартроз характеризуется несколькими стадиями развития.
1 В этот период заболевания начинает проявляться тупая боль в пораженном суставе. В особенности это заметно после и нагрузок на суставы. Присутствует небольшая отечность в месте поражения. Процесс деформации на первой стадии ещё не начинается 2 Для неё характерно усиление проявлений симптоматики 1 стадии. Болевой синдром появляется все чаще и становится ярко выраженным, при этом продолжительность его также увеличивается. Движения суставов сопровождаются хрустом и щелчками. Сустав перестает быть подвижным. Наблюдается увеличение объема суставной ткани и становятся заметной начальная степень деформации 3 Симптоматические проявления начинают прогрессировать, боли в суставах присутствуют постоянно, независимо от того, находится сустав в движении или под нагрузкой, либо же в состоянии покоя. Происходит нарушение походки. Во время передвижения существенно заметно отсутствие подвижности суставной ткани. Процесс деформации становится визуально заметным Классификация остеофитов
Соли в плечевом суставе
Если соли откладываются в плечевом суставе, то такое проявление называется периартрит. Зачастую патология развиваются только в одном плече, либо же в случае отложение солей в двух плечевых суставах, степень развития в одном будет существенно сильнее, чем в другом. На начальной стадии болезни появляется болевой синдром, но только во время физических нагрузок.
Важно! В некоторых случаях периартрит не дает никаких осложнений и в особенном лечении не нуждается, а проходит самопроизвольно после корректировки рациона питания и образа жизни.
Периартрит
Боли в этот период не причиняют большого дискомфорта и на них мало кто обращает внимание. Однако, в дальнейшем дискомфортные ощущения появляются все чаще и переходят в хроническую форму. Из-за них часто нарушается сон, поскольку присутствующие боли не дают возможность расслабиться. В дальнейшем наблюдается развитие воспалительного процесса в суставной ткани и появляется отек. Свободное движение суставов невозможно, о чём свидетельствует хруст во время движения в плече.
Появляются остеофиты в субхондральной полости, располагается она с нижней стороны хрящевой ткани. Основной фактором, приводящим к деформирующему остеоартрозу, является именно остеофит. С его появлением начинают развитие дистрофии в суставной хрящевой ткани и костях.
Остеофиты
Такие изменения приводят распаду структуры хряща и его истончению, повреждению костной ткани. Данные проявления провоцируют всё больше костное разрастание. Это приводит не только к деструктуризации суставной ткани, но и смещению его анатомической оси. Несмотря на негативную роль остеофитов, с их появлением происходит стабилизация сустава, что препятствует его расшатыванию.
Лечебные мероприятия в борьбе с данным недугом могут быть проведенный с помощью медикаментов и рецептов народной медицины. Лучшим решением проводить лечение такого недуга – это использование комплексного метода. Правильно определить лечение, которое в скором времени избавит от патологии, способен только врач.
Отложения солей кальция
Важно! Лечение не должно быть направлено на устранение болевого синдрома при помощи гелей или мазей. Лучше выявить причину развития болезни и заняться ее устранением.
Учитывая, что наглядным проявлением возникновения проблемы является характерный хруст во время движения, с после его появления стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Начальная стадия всех деструктивных изменений в костях поддается лечению лучше, чем их запущенная форма.
Медикаменты, которые используются для избавления от патологии разделяют на несколько групп. С их помощью достигается как устранение дискомфортных ощущений в суставах, так и восстановление хрящевой ткани.
Нестероидные противовоспалительные средства Для терапии пользуются Индометацином, Вольтареном и Диклофенаком. Форма таких препаратов различна, их можно использовать как гели и мази для лечения местным способом, либо же в виде инъекций. Применение таких медикаментов не совсем можно отнести к лечебным мероприятиям, поскольку их функция заключается в том, чтобы устранить боль, воспаление и снять отечность. Их воздействие никак не повлияет на процесс разрастания костей.
В любом случае появившиеся остеофиты убрать ничем невозможно, но и необходимости в этом нет, поскольку без них сустав потеряет свою стабильность
Диклофенак,
Вольтарен,
ИндометацинЛекарство против подагры Избыток веществ, которые откладывается в суставной жидкости из-за подагры, поддаются выведению при помощи Аллопуринола и аналогов. Данные препараты способствуют устранению избытка мочевой кислоты и шлаков Аллопуринол Иммуностимуляторы хондропротекторы К данным препаратам относят различные витаминно-минеральные комплексы, в особенности важно применение кальция, за счёт которого происходит уплотнение и восстановление структуры костной ткани. Несмотря на распространённое мнение о том, что остеофиты появляются из-за избыточного содержания кальция, всё совсем наоборот. Нарушается структура кости и начинается ее разрастание из-за недостатка данного элемента. Для восполнения кальция назначают препараты для перорального применения. Кальция хлорид, который вводится внутривенно, для лечения данного недуга не подходит Хондроксид,
Хондроитин,
Кальций-Д3 Никомед,
КальцеминВ дополнение для избавления от избыточного содержание солей применяют методы для очистки крови: гемосорбция и гемодиализ. Использование таких методов разрешено только по определенным показаниям.
Кристаллы мочевой кислоты в суставе
Народные методы
Из наиболее эффективных и проверенных народных рецептов для избавления от отложения солей выделяют:
- Отвар лаврового листа. Для приготовления необходимо взять 20 лавровых листьев, которые кипятят в 400 мл воды на протяжении получаса. После остывания раствора принимают его в дозировке 1 ст.л., которую разводят в 100 граммах воды. Рекомендуется употреблять лекарство незадолго до еды на протяжении 2х месяцев по три раза за сутки.
Отвар лаврового листа — эффективное средство для лечения солей в суставах
Видео — Отложение солей. Лечение народными средствами
Указанные рецепты способны устранить дискомфортные ощущения в суставах, на время облегчить состояние, но различные отложения, которые накопились суставной ткани данные методы не устранят. Для избавления от солевых отложений используют специальный курс, длительность которого составляет 20 дней.
Важно! Прежде, чем начинать борьбу с недугом подобными методами, стоит быть уверенными в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты средств.
Такое лечебное мероприятие заключается в том, чтобы заменить привычное меню завтрака на мед и изюм, а именно чередуя дни, съедать на завтрак 100 грамм меда, на следующий день такое же количество изюма. Несмотря на своеобразность оздоровительного мероприятия, отложения в суставах после данного курса исчезают. Для такой процедуры стоит брать свежий натуральный мед.
Поможет вывести солевые отложения из организма сваренный рис. Варить его необходимо без соли и заменять данным блюдом завтрак.
Лечение отложения солей в суставах
Дополнительные мероприятия
К дополнительным мероприятиям, которые усилят эффект от проводимых процедур и облегчат состояние пациента, относит диету и физическую нагрузку. Данные мероприятия также можно считать профилактическими. Скорректировать ежедневный рацион для прекращения процесса отложения солей в организме рекомендуется, придерживаясь следующих правил:
- употреблять в пищу как можно больше молочной продукции, овощей и фруктов в сыром виде;
- исключить из меню блюда, приготовленные с помощью жарки, с большим количеством острых специй, жирные блюда;
- не рекомендуется частое употребление наваристых мясных бульонов;
- количество шпината, щавеля, винограда, рыбы и мяса сводится к минимуму;
- и наоборот, увеличивается добавление в блюда таких пряностей, как петрушка и укроп;
- обязательно в рационе должны присутствовать арбузы, дыни, хурма и сливы. Данные продукты выводят из организма избыточное количество солей.
Вредные продукты при отложении солей
Что касаемо физических нагрузок рекомендуется начать занятия с простых упражнений, например, начинать день с обычной лёгкой гимнастики. Врачи рекомендуют при патологиях в костях и суставах заниматься плаванием. Также хорошо пройти курс массажа – это улучшит процесс кровообращения в тканях и ускорит очищение организма и суставов от солевых отложений. Если есть возможность, то хорошим способом ускорить выздоровление – это иглоукалывание, лечебные ванны и физиопроцедуры, которые можно пройти в санатории.
Важно! Не стоит начинать лечение с массажа или физических нагрузок, не проконсультировавшись с врачом и не пропив курс назначенных медикаментов.
Такая патология, как отложение солей не только причиняет дискомфорт в виде болевых ощущений, но и мешает нормальному образу жизни. Стоит вовремя обратиться к врачу и восстановить суставную ткань. Немаловажно обеспечить ежедневные физические нагрузки и правильное питание, тогда проблем с суставами не будет вообще.
- кристаллические отложения солей на тканях и суставах (так называемые тофусы);
