Трещины на пятках причины лечение мази

В этой статье мы рассмотрим подробнее какая мазь от трещин на пятках самая эффективная, почему эти трещины образуются и какими домашними и аптечными средствами с ними можно бороться.

Мазь от трещин на пятках — секреты применения

Что такое трещины на пятках знает практически каждый человек.

Сухая загрубевшая кожа лопается и создает не только эстетические, но и вполне ощутимые физические неудобства.

Если вовремя не принять меры, развитие событий может быть непредвиденным.

Трещины начинают кровоточить, причиняют сильную боль, затрудняют движение, а еще это как минимум опасно.

Через открытые раны в организм может попасть инфекция, которая способна стать причиной множества тяжелейших заболеваний.

Рассмотрим подробно, как вылечить трещины на пятках при помощи аптечных средств и способов народной медицины, а также как предотвратить появление этой проблемы в дальнейшем.

Почему возникают трещины на пятках —  причины заболевания

Вылечить трещины на пятках можно и в довольно короткие сроки, но если не убрать основную причину, они будут появляться и в дальнейшем, причем с каждый разом ситуация будет только усугубляться.

Чаще всего эта проблема возникает в таких случаях:

• недостаток витаминов и в первую очередь витамина А, который отвечает за естественные процессы регенерации. Такой дефицит вызывается неполноценным питанием, которое, кстати, может быть не только в случае невозможности купить необходимые продукты, но и при соблюдении диеты;
• скрытое течение некоторых заболеваний. Бывает, что человек довольно долго не догадывается о том, что в его организме произошел серьезный сбой. Проблемы со ступнями могут быть своеобразным сигналом о необходимости прохождения мед. обследования. Трещины возникают при гормональных сбоях, болезнях нервной системы, сахарном диабете и т.п.;
• поражение грибком. Далекие от медицины ошибочно считают, что на ногах грибок может «поселиться» только в области ногтей, но на самом деле он может стать причиной пересыхания кожи и образования трещин;
• неудобная обувь или обувь из некачественных материалов. Ноги ежедневно подвергаются большой нагрузке, а если о них не позаботиться, если они будут сдавливаться, если не будут получать достаточного количества воздуха, то проявится это в сухости кожи, а потом и в трещинах;
• личная гигиена. Помните, все должно быть в меру. Мытье ног, ванночки, использование скребков или пилочек, кремов и мазей должно быть регулярным. Чрезмерный или недостаточный уход может вызвать загрубение кожи и стать причиной появления трещин. Вызвать их могут и неподходящие косметические средства;
• избыточный вес. На ноги и так оказывается нагрузка, а чем выше вес человека, тем она больше.

Это основные причины. Постарайтесь установить вызвавшую проблемы с пятками в вашем случае и исключить ее.

Мазь от трещин на пятках — правила применения

Полочки современных магазинов косметики переполнены. Средствам по уходу за ступнями выделены целые отделы.

Крема, скрабы, лосьоны, дезодоранты, скребки, основы для ванночек, специальные увлажняющие носочки…чего только не встретить.

Однако мы говорили выше, что чрезмерный уход также может стать причиной образования трещин на пятках, да и неподходящая косметика провоцирует их появление.

Проведите рукой по ладони. Здесь такая же кожа, как и должна быть в норме на стопах. Только на этих участках тела он толстая и состоит из целых 80-100 слоев клеток, которые в свою очередь разделяются на группы, каждая из которых выполняет свою роль.

Самый главный – эпидермис, все остальные служат для его защиты, удерживая влагу, защищая от негативного воздействия окружающей среды и т.п., и если хоть один даст сбой, проблем не миновать.

К чему это? Дело в том, что использование косметических средств оказывает воздействие только на самый верхний слой клеток, а если на пятках появились трещины, проблема значительно глубже. Не спешите покупать дорогостоящие крема и мази в косметических магазинах.

Трещины на пятках – это болезнь, победить которую можно только при помощи специальных аптечных препаратов.

В большинстве случаев это мази и крема, которые оказывают комплексное воздействие, увлажняя, питая, отшелушивая мертвые клетки и стимулируя нормальные процессы регенерации.

Перед использованием надо внимательно ознакомиться с инструкцией, но в принципе способ применения одинаков:

• ноги нужно тщательно вымыть. Желательно это делать без мыла и использования косметических средств;
• сделать распаривающую ванночку. Помните, она не должна быть слишком горячей. Достаточно 15 минут в хорошо теплой воде. Можно использовать ромашку, подорожник и другие ранозаживляющие травы;
• ноги промокнуть полотенцем или салфеткой из натуральной ткани;
• нанести мазь;
• если в инструкции не запрещено, можно ножки замотать в целлофан и одеть х/б носочки.

Желательно делать процедуру на ночь и не забудьте внимательно прочитать в инструкции не только способ применения, но также ознакомиться с особенностями хранения и обратить внимание на срок годности препарата.

Да, и не спешите покупать разрекламированный продукт, действуя по принципу – дорого, значит хорошо.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, ведь большинство подобных препаратов стоит совсем недорого.

Главное, чтобы принцип действия был выбран правильно, ведь если причина появления трещин – грибок, мазь для заживления ранок, вызванных гормональными нарушениями, не поможет.

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные из аптечных препаратов.

Краткий обзор лечебных средств  против трещин на пятках

Название	Показания, как применять, ожидаемый результат, противопоказания	Ориентировочная стоимость
Мазь «Пяточки»	Растительная основа помогает быстро заживить трещины на пятках, прекрасно увлажняет и питает поврежденную кожу. Отличительной особенностью является создание своеобразного защитного барьера, который помогает защитить от инфекций. Лекарственным препаратом не является, но лучше все-таки приобретать в аптеке, чтобы избежать подделок.	От 40 рублей
Мазь «Радевит»	Эта мазь незаменима, когда трещины на пятках вызваны недостатком витаминов. Она увлажняет, питает, запускает процессы регенерации, имеет противозудный эффект. Внимательно изучите инструкцию к препарату. Он запрещен для использования беременными и кормящими. Людям пожилого возраста применять только под постоянным наблюдением врача. Не рекомендуется использовать средство при сильных воспалениях, чтобы не спровоцировать усиление симптомов.	От 350 рублей
Бальзам «Спасатель»	Натуральные компоненты способствуют быстрому заживлению ранок, оказывают антибактериальное действие, снимают воспаление, унимают боль и зуд. Предназначен не только для пяток, но и для любой поверхности кожи. Подходит для борьбы с грибком и для защиты от него. Противопоказаний не имеет, кроем индивидуальной непереносимости компонентов препарата.	От 35 рублей
Вазелин	Самый обычный вазелин способен побороть даже очень глубокие трещины. Достаточно наносить его на поврежденную кожу несколько раз в день и оставлять до полного высыхания. Буквально после первого же нанесения появится эластичность. Пациенты отмечают мгновенное увлажнение, исчезновение боли и жжения. Противопоказаний не выявлено.	От 30 рублей
Мазь календулы	Ранозаживляющие способности календулы известны давно. Изготовленная на ее основе эффективная мазь прекрасно заживляет раны, обеспечивает коже необходимое питание, обезболивает. Несмотря на кажущуюся безопасность, мазь имеет противопоказания. Ее запрещено применять беременным и кормящим, а для детей и пожилых людей надо использовать ее под наблюдением врача. Наносить мазь нельзя чаще трех раз в день, чтобы не спровоцировать появление аллергии. Обязательно следите за сроком годности и соблюдайте условия хранения. Качественная мазь имеет желтовато-зеленоватый оттенок и характерный аромат.	От 150 рублей
Цинковая мазь	Это одно из самых распространенных способов борьбы с различными видами повреждений кожи, в том числе и с трещинами на пятках. Создан препарат на основе оксида цинка, который способствует активизации защитных процессов, а также создает на обрабатываемой поверхности кожи защитный барьер, который остановит дальнейшее развитие проблемы. В большинстве случаев использование мази переносится пациентами хорошо, ее даже применяют для лечения опрелостей, вызванных памперсами у маленьких деток, однако она может вызвать и негативную реакцию. При появлении жжения, зуда, высыпаний, покраснений и т.п. надо немедленно прекратить применение препарата.	От 30 рублей
Салициловая мазь	20% салициловая мазь может заживить трещины на пятках за считанные разы. Есть несколько способов применения ее для борьбы с этой проблемой. Можно нанести на влажную кожу стоп и оставить для впитывания, а можно сделать компресс, намазав средство на целлофан и примотав крепко к больному участку повязкой из натуральной ткани. Максимальный срок лечения составляет 10 дней, но это касается глубоких кровоточащих трещин, обычно вылечить их получается быстрее.	От 60 рублей
Крем «Зорька»	Это средство изначально разрабатывалось для полноценного ухода за коровами, а точнее, за выменем дойных животных, но благодаря удивительно сбалансированному составу довольно успешно используют его и люди. Псориаз, дерматиты и даже трещины на пятках не могут устоять перед таким воздействием. Работа крема объясняется содержанием вытяжки из мицелия грибов. На заметку: именно этот крем получил звание «Золотой знак качества» 21 века.	От 70 рублей
Масло «СикстуМед»	Это средство предназначено для помощи людям, у которых причиной появления трещин на пятках является сахарный диабет. Он помогает не только заживить ранки и обеспечить коже необходимое увлажнение, но также дает возможность избежать предварительного распаривания стоп.	От 500 рублей
Ламизил	Мазь создана для борьбы с грибком, так что если именно он стал причиной появления трещин на пятках, лучше средства не найти. Кожа становится мягкой, эластичной. Наносить средство можно только один раз в сутки, втирая в поврежденные участки. Ноги надо предварительно вымыть и вытереть насухо. Противопоказаний не выявлено.	От 200 рублей
БиоАстин антигрибок	Этот крем также предназначен для борьбы с грибками, но кроме уничтожения вредных бактерий, он помогает создать на коже защитную оболочку. В составе есть эфирные масла, в том числе и вытяжка из чайного дерева, так что заживление проходит очень быстро.	От 150 рублей
«ShollCrackedHeelCream»	Этот крем был специально разработан израильской компанией «Sholl», которая прославилась во многом благодаря созданию роликовой пилки для ухода за стопами. Нежная эмульсия гарантирует быстрое заживление трещин, имеет дезодорирующие свойства, прекрасно увлажняет и питает. Использовать не чаще двух раз в день.	От 250 рублей

Иногда дерматологи рекомендуют использовать для заживления трещин специальный медицинский клей БФ-6. Для этого надо сначала вымыть ноги, высушить их полотенцем, нанести клей и дождаться высыхания.

Потом неделю поврежденный участок не трогать, а спустя 7 дней клей надо аккуратно снять, а далее регулярно делать ванночки, чтобы размягчить и постепенно удалить ороговевший слой.

Хорошо помогает использование кремов с салициловой или молочной кислотой.

Домашние мази от трещин на пятках — рецепты

Трещины на пятках – явление не новое.

Наши предки тоже были знакомы с этой проблемой, так что народная медицина имеет целый арсенал средств по борьбе с ней, остается лишь подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

• Барсучий и свиной жир

Использование жиров в приготовлении домашних мазей обязательно, ведь одной из главных задач при борьбе с потрескавшейся кожей является возвращение ей эластичности и упругости.

Однако, барсучий и свиной жиры полезны и сами по себе, они имеют антибактериальные способности, ускоряют заживление ран, так что можно смазывать поврежденную кожу и только ими, а можно усилить действие за счет целебных трав.

Лучше всего использовать календулу и чистотел.

Способ приготовления прост. Жир надо растопить на водяной бане, смешать его в пропорциях 2:1:1 с календулой и чистотелом, проварить полчаса.

Нужно внимательно следить за смесью, чтобы она не закипела. После, пока мазь еще будет горячей, надо процедить ее через мелкое сито, чтобы убрать остатки травы. Хранить в холодильнике.

Использовать раз в день, нанося на чистую, слегка распаренную кожу (желательно перед сном).

Для мази можно использовать как свежие, так и высушенные травы, только во втором варианте их надо предварительно залить горячей водой, чтобы они немного размякли.

Как приготовить мазь календулы и витамина А для пяток, читайте

здесь

Мази для пяток на основе трав — рецепт

Для лечения трещин на пятках могут использоваться различные травы.

Кроме чистотела и календулы хорошо заживляет ранки лист и корень лопуха, подорожник, календула, ромашка. Эти травы можно использовать по отдельности или в виде смеси.

Для получения мази их надо смешать с жирами.

Это могут быть барсучий и свиной жир, о которых мы говорили ранее, может быть растопленный воск, растительное масло, а также аптечный вазелин и самый обычный детский крем. Пропорции всегда 1:1.

• Мазь на основе желтка и уксуса — рецепт

Положительно влияет на состояние пяточек куриный или утиный желток.

Его надо смешать с стол.ложкой натурального подсолнечного масла и ч.ложкой 9% уксуса, нанести на предварительно вымытые и хорошенько распаренные ноги, замотать целлофаном и одеть теплые носки.

Оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь.

Обратите внимание. Наличие уксуса может вызвать неприятные ощущения, особенно, если ранки глубокие и кровоточат. В этих случаях сократите время процедуры, или выберите другой вариант.

• Рецепт мази от трещин на пятках на основе воска

Пчелиный воск славится своими целебными способностями. Для борьбы с трещинами на пятках это одно из самых лучших средств.

Есть несколько рецептов приготовления мази на его основе:

• оливковое масло (100 мл) нагреть до 40 градусов, перемешать со столовой ложкой предварительно растопленного воска. Для дополнительного эффекта можно ввести еще по чайной ложке облепихового масла и глицерина;
• на натуральном растительном масле обжарить нарезанный кусочками репчатый лук, остудить и процедить через марлю. Смешать стакан «лукового масла», 100 гр растопленного пчел.воска и добавить небольшой кусочек прополиса. Поставить смесь на водяную баню и варить до тех пор, пока ингредиенты не растворятся, и их не получится смешать до однородности;
• смешать по чайной ложке растопленного воска, масла какао, масла ши и масла абрикосовых косточек (можно заменить маслом календулы). Мазь для пяток от трещин готова.

Приготовленные на основе пчелиного воска мази отлично питают кожу, повышают ее эластичность и могут применяться для увлажнения губ, локтей, коленей, пяток и других пересохших и загрубевших участков кожи.

Другие народные средства борьбы с трещинами на пятках

Если на приготовление мази нет времени, можно воспользоваться другими способами, которые также отлично себя проявляют в борьбе с загрубевшими участками кожи:

1. Ванночка с содой. Растворите в теплой воде 2-3 ложки пищевой соды, подержите ноги 15 минут, потом промокните их полотенцем. При регулярном проведении этой нехитрой процедуры трещины уйдут очень быстро.
2. Ванночка с солью и лимонным соком. Смешайте два литра теплой воды, столовую ложку морской соли (желательно без ароматизаторов и других добавок) и лимонного сока. Подержите ноги 15 минут, промокните полотенцем. Спустя час надо нанести увлажняющий крем, т.к. основная цель ванночки – заживление, а не увлажнение.
3. Ванночка из трав. Взять по две стол. ложки крапивы и календулы (подходит и свежая трава, и сухая), залить 2-мя литрами воды и довести до кипения. Когда остынет, опустить ноги и держать хотя бы 15 минут, но можно и дольше.
4. Компресс из лука. Репчатый лук очистить, измельчить (желательно на мясорубке, но можно и просто мелко порезать), добавить из расчета на 2 средние головки столовую ложку раст.масла и столько же натурального меда, примотать при помощи пищевой пленки или целлофанового пакетика к пяткам, надеть теплые носки. Утром промыть ноги в теплой воде, но скребок лучше не использовать. Кожа очень сильно размягчается и можно удалить вместе с ороговевшим слоем и живые клетки.
5. Картофельная маска. Сварить две средние картофелины в мундирах, размять (не очищая от шкурки), добавить стол.ложку пищевой соды, пока масса еще теплая, равномерно распределить ее по ногам, надеть целлофановые пакеты, а сверху носки. Подержать надо не менее 15 минут. Потом промыть теплой водой, увлажнить питательным кремом.
6. Лепешки из лопуха. Нужно перемолоть на мясорубке два больших листа лопуха, добавить одной куриное яйцо и муки столько, чтобы получилось упругое тесто. Слепить лепешки, приложить их к пяткам, примотать бинтом, оставить на 3-5 часов, а лучше на ночь. Для приготовления подходит только свежий лопух, но лепешек можно сделать впрок и хранить их в морозилке.

Вариантов для изготовления целебного средства своими руками масса. Выбирайте любой, но помните, что лечение не должно вызывать дискомфорта.

Если во время процедуры ощущается зуд, жжение, если кожа стоп краснеет, прекратите применение метода и используйте другой, более подходящий для вас.

Как приготовить хорошую мазь от трещин на пятках, смотрите в этом видео.

Профилактика трещин на пятках

Итак, подведем итоги.

Если у вас трескаются пятки:

1. Обратите внимание на полноценность и сбалансированность питания.
2. Обязательно пройдите медицинское обследование, сдайте анализы на гормоны, уровень сахара в крови.
3. Это может быть грибок, так что посетить дерматолога надо в первую очередь.
4. Возможно причина в обуви. Не экономьте на «одежке» для ног, старайтесь приобретать изделия из качественных материалов.
5. Причиной может быть недостаточный или чрезмерный уход за стопами, а также использование неподходящей или некачественной косметики.
6. Возможно, пришла пора позаботиться о своей фигуре и сбросить несколько лишних кило?

Профилактика – лучше, чем лечение. Трещины на пятках за один день не появляются.

Чтобы их избежать, нужно соблюдать правила личной гигиены, использовать наиболее подходящую косметику, следить за состоянием своего здоровья, принимать витамины, регулярно проходить медицинские осмотры.

Надеемся, что с помощью нашей статьи вы сможете ответить себе на вопрос, какая мазь от трещин на пятках самая лучшая и полностью избавиться от этой проблемы.

Желаем вам здоровья и красоты!!!

Трещины на стопах и пятках в основном появляются по причине сухости кожи. Если эпидермис не получает достаточного увлажнения, на ступнях образуется сухой и твердый участок, который со временем начинает шелушиться. Так как эта часть ноги является амортизатором, при постоянной нагрузке проблемная зона расслаивается, покрывается вначале микроссадинами. Без правильного и своевременного лечения состояние кожи усугубляется, человеку больно ходить. Для заживления ранок можно использовать медикаментозные препараты, мази и кремы, также хорошо помогают различные народные смеси.

Оглавление:

1. Возможные причины
2. Обзор эффективных мазей
3. Описание народных средств
4. Экстренная помощь

Из-за чего сушит кожу?

Чтобы грамотно организовать лечение трещин на пятках, необходимо выяснить причину проблемы. Источником может служить ряд внешних факторов:

1. температурные колебания;

2. качество воды, содержащей хлор и другие вредные примеси;

3. сухость воздуха;

4. работа на специфических производствах (в цехах с высокой температурой, при использовании химических веществ);

5. ношение тесной обуви;

6. ходьба по горячей поверхности (песок, асфальт);

7. аллергические реакции на порошок или косметические препараты;

8. недостаточная личная гигиена.

Причиной образования глубоких трещин на пятках служат заболевания эндокринной, нервной, сосудистой, костной системы:

• сбой в вещественном обмене;
• сахарный диабет;
• авитаминоз;
• хронические инфекционные патологии;
• дерматит;
• заражение грибком или гельминтами;
• менопауза;
• вредные привычки (алкоголизм, курение).

Аптечные препараты

1. Радевит.

Такое название носит средство на основе ретинола, токоферола, эргокальция и группы витаминов. Обладает противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. Борется с зудом, излишней сухостью кожи, снижает ороговение, смягчает, увлажняет и ускоряет регенерацию. Мазь предназначена для лечения ихтиоза, себорейного дерматита, эрозий, ожогов, экзем. Хорошо помогает в процессе реабилитации, после кортикостероидных препаратов.

Этот крем от трещин на пятках наносят тонким слоем на поврежденную поверхность два раза в день. В сложных случаях требуется использовать повязку без доступа кислорода к ранам. Перед обработкой необходимо предварительно устранить инфекцию с помощью антисептика. Так как мазь содержит витамины А, D, E, при избыточном поступлении веществ в организм может возникнуть аллергическая реакция. Рекомендуется ограниченное применение в период беременности и при острых воспалениях кожи.

2. Календула.

Растение борется с глубокими трещинами на стопах, благодаря наличию в составе каротина, флавоноида, гликозида, салициловой кислоты, группы смол и эфирных масел. Цветы Календулы, смола лиственницы, аллантоин обеспечивают ухаживающее действие, снимают раздражение, восстанавливают эластичность и ускоряют процессы регенерации. Ланолин открывает поры для более глубокого проникновения крема, пчелиный воск заполняет трещинки и царапины, создавая защитную мембрану. Оказывает антисептический эффект, устраняя воспаление.

Для лечения можно использовать бальзам Календула или крем для ног с добавкой витамина А в пропорции 1 к 2. Состав наносят на кожу несколько раз в день, если он применяется перед сном, лучше надеть хлопчатобумажные носки. Перед смазыванием эпидермис нужно тщательно очистить при помощи распаривания и мягкой пемзы. Процедуру с Календулой повторяют около двух-трех недель. Если результат не является полностью удовлетворительным, манипуляции можно продолжить. Противопоказаний средство практически не имеет, но необходимо выполнить предварительный тест на аллергическую реакцию.

3. Флекситол.

Это название носит препарат с тройным действием. Мазь от глубоких трещин на ступнях смягчает огрубевшую кожу, возвращает эластичность, оказывает противовоспалительное воздействие, устраняет раздражение, способствует заживлению ран. Содержит экстракт алоэ, мочевину, масло Ши, ланолин, витамины Е и В5. Хорошо помогает больным сахарным диабетом. Наносят два раза в сутки тонким слоем на предварительно обеззараженную кожу, быстро впитывается и обеспечивает надежную защиту на весь день. Заметное улучшение наступает уже через 72 часа.

4. Геволь.

Крем для ног предназначен для питания, увлажнения и заживления кожи на пятках. Помогает от отеков и воспаления, уменьшает огрубевшие клетки и борется с мозолями. Геволь ликвидирует неприятный запах, лечит грибок, оказывает легкое анальгезирующее действие.

В составе содержится экстракт зародышей пшеницы для обеспечения тканей полезными микроэлементами, натуральные липиды предназначены для упругости, ланолин образует защитную пленку. Выжимка из авокадо придает мягкость, глубоко проникая в поры, устраняя сухость и шелушение. Мыльный компонент служит профилактикой потливости, предупреждает возникновение мозолей, Пантенол способствует заживлению.

Крем для ног можно купить в аптеке, согласно отзывам, он эффективен при сахарном диабете и заболеваниях сосудов, варикозном расширении вен, ожогах и эрозиях. Для лечения рекомендуется втирать Геволь в кожу два раза в день после процедуры распаривания. По отзывам покупателей, результат наступает уже спустя два дня. Продолжительность терапии составляет от недели до месяца.

Нетрадиционные средства

В качестве лечения также можно использовать самостоятельно приготовленную мазь. О том, как приготовить ванночки, компрессы и другие средства, читайте тут.

1. Компрессы от трещин.

Накладки лучше делать перед сном. Для этого подходят продукты пчеловодства: мед, прополис, растительное масло. Компоненты смешивают в равных пропорциях, слегка нагревают на водяной бане. В состав обмакивают салфетку или бинт и прикладывают к поврежденному участку, сверху оборачивают полиэтиленовой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Утром мазь смывают, на пятку наносят крем для ног с увлажняющим эффектом. Мед можно заменить на смолу хвойных деревьев, также хорошо помогает средство из тертого сырого лука и яблока. Смесь применяют на протяжении недели, затем делают перерыв.

2. Ванночки.

Чтобы мазь проникала глубоко в клетки, рекомендуется предварительно распаривать ступни. Крапиву заваривают, в остывший раствор погружают конечности на 20 минут, после этого обязательно обрабатывают трещины кремом для ног.

Также можно использовать картофельный крахмал. Процедура длится около часа, при остывании ванночки нужно подливать горячую воду. Хорошо способствуют регенерации отвар ромашки, календулы, мать-и-мачехи, чистотела. Травы убирают воспаление, создают защитный слой, предотвращают попадание инфекции в раны.

3. Кремы и мази от трещин на пятках.

Для лечения ранок на пятках и профилактики берут один желток, ложку растительного масла и уксус. Все компоненты смешивают в массу при помощи миксера. Состав наносят на больное место перед сном, сверху накладывают пленку и мягкую ткань.

Крем для ног от трещин с Тетрациклином ликвидирует натоптыши, мозоли, царапины. Для этого в мазь добавляют препарат и яблочный уксус. На распаренные и обработанные пемзой ноги накладывают повязку со средством. В результате загрубевшая кожа легко снимается, быстро зарастает. Процедуру проводят не больше двух раз в месяц. Каротин, содержащийся в моркови, также обеспечивает восстановление эпидермиса. Овощ измельчают в кашицу, заливают растительным маслом и оставляют на две недели. Настоем обрабатывают поврежденные зоны перед сном.

Срочная помощь

В запущенных случаях, при сильных болях врачи рекомендуют применять медицинский клей БФ-6. Метод считается абсолютно безопасным, одобрен дерматологами. Средством смазывают трещину по всей длине и дают застыть. Наносить необходимо на чистую кожу. Препарат соединяет края раны, давая возможность быстрому наращиванию клеток. Он легко снимается вместе с ороговевшей тканью. Увлажняющие смеси можно использовать только через неделю после отслаивания клея.

При огрубевшей коже стоп и появлении ранок показаны различные мази для лечения трещин и рецепты народной медицины. Аптечные средства могут содержать аллергенные компоненты, поэтому рекомендуется предварительно ознакомиться с описанием и провести пробный тест. Практически все они дают положительный и быстрый эффект при правильном и регулярном применении. Если никакие составы не помогают, лучше обратиться к врачу для диагностики серьезных заболеваний.

Названия мазей от трещин на пятках

Многие не спешат показываться с такой неприятной проблемой врачу, поэтому, чтобы подобрать подходящее лечение самостоятельно, необходимо знать названия мазей от трещин на пятках, которые являются популярными сегодня.

• Радевит. Мазь на основе ретинола пальмитата и витамина D. Этот препарат применяется для улучшения заживления тканей. Имеет противозудный, дерматопротектный, противовоспалительный эффект. Помогает нормализовать процесс ороговения кожного покрова, когда организму не хватает витаминов, что входят в состав средства. Показан в случае: ихтиоза, трещин на пятках, эрозий, дерматитов, язв и ран без инфекций, ожогов, экземы, нейродермита, аллергических реакций.

Не рекомендуется использовать при гипервитаминозах D, A, E, во время беременности, если вы уже принимаете любые препараты с ретинолом. Наложить в небольшом количестве на загрубевшую кожу пяток. Для достижения эффективного результата повторять два раза в сутки.

• Бальзамед. Отличается увлажняющим и питательным действием. Хорошо воздействует на кожный покров, делая его более эластичным и мягким. Помогает предупредить появление трещин на пятках. Также используется для снятия покраснения, раздражения, аллергии. В состав входят витамины E и A, которые помогают повысить устойчивость эпидермиса к инфекциям. Наносить без особых усилий, легкими движениями на пятку два раза в день после принятия ванны.

Противопоказаний и побочных эффектов нет.

• Ламизил. Активно борется с различными инфекциями, помогает уничтожить грибок на ногах. Благодаря активным компонентам мази трещины и другие раны на пятках очень быстро заживают, кожа становится мягкой, увлажненной и эластичной. Восстанавливает пораженные ткани. Использовать раз в сутки, нанося только на пятки. Перед использованием место поражения стоит промыть теплой водой и вытереть насухо. Противопоказаний нет. Побочных эффектов не наблюдалось.
• БиоАстин антигрибок. Имеет противогрибковый эффект, поэтому часто применяется, если трещины на пятках были спровоцированы грибками. Создает на кожном покрове защитный слой от патогенной микрофлоры и инфекций. В состав мази входят эфирные масла шалфея, гвоздики, мяты, чайного дерева, которые помогают смягчить кожу. Трещины быстрее заживают благодаря растительным вытяжкам и экстрактам. Использовать можно на протяжении всего дня до полного заживления. Наносить осторожными массирующими движениями. Противопоказаний нет.
• Заживин. Состоит из натуральных компонентов (масло чайного дерева, витамин F, расторопша, шалфей), поэтому помогает быстро и эффективно регенерировать поврежденные ткани. Отличается ранозаживляющим, бактерицидным действиями. Наносится один раз в сутки (лучше всего перед ночным сном) в небольшим количестве, массирующими движениями.

Мазь «Календула» от трещин на пятках

Сегодня в интернете можно найти много самых разных отзывов о различных средствах, которые помогают смягчить загрубевшую кожу стоп и пяток. Мазь «Календула» от трещин на пятках является одной из них. Это гомеопатическое средство, которое отлично справляется с регенерацией кожи, заживляет ранки и царапины. Она отличается бактерицидным, ранозаживляющим, дезинфицирующим, смягчающим и противовоспалительным эффектом. Показана при наличии угревой сыпи, воспалительных процессов на кожном покрове, трещин и ран на пятках, ожогах, для сужения пор, для придания кожи эластичности, для обезболивания после укусов.

Как понятно из названия, основным компонентом мази является настойка календулы. Она отличается слегка зеленоватым оттенком, имеет характерный растительный запах. Наносится только на очищенную и подсушенную кожу. Использовать небольшое количество мази, которое накладывается на поврежденный участок массирующими движениями. Повторять до трех раз в сутки. Среди побочных эффектов выделяют только возможные аллергические реакции. Мазь «Календула» от трещин на пятках противопоказана детям и беременным.

Геволь

Немецкая мазь от трещин на пятках «Геволь» («Gehwol») помогает раз и навсегда решить эту неприятную проблему, которая может поразить каждого из нас. Она быстро и эффективно заживляет растрескавшуюся, грубую, сухую, жесткую кожу стоп и пяток, помогает уничтожить инфекции, которые могли попасть в трещины во время физических нагрузок. В составе мази находятся природные вещества (эфирные масла растений), а также другие активные компоненты (бисаболол, пантенол, рицинолеат кальция, питательный жир), поэтому она является безопасной для вашего здоровья.

Мазь «Геволь» можно использовать ежедневно, в качестве лечебного средства от трещин на пятках, а также для профилактики их появления. Благодаря компонентам препарата уже в скором времени кожа ног станет эластичной, мягкой и увлажненной. Если на пятках есть трещины и раны, то мазь поможет дезинфицировать их, быстро сними все неприятные ощущения и боль.

Применять каждый день один-два раза, тщательно, но легко втирая в кожу. Если необходимо быстро решить проблему, можно использовать «Геволь» сразу же после теплой ванночки для ног. Противопоказаний к препарату нет.

Цинковая мазь

Цинковая мазь от трещин на пятках является простым, недорогим и эффективным средством для заживления кожного покрова, которое можно без проблем приобрести в любой аптеке. Активным веществом препарата является оксид цинка, который помогает создать на пятках защитный барьер и предотвратить дальнейшие повреждения. Благодаря этому заживление проходит в несколько раз быстрее, воспаление проходит, а кожа становится мягкой и приятной на ощупь.

Мазь обладает антисептическими свойствами, хотя они достаточно слабые и помогают только предотвратить инфицирование ранки. Также она отличается регенерирующим и заживляющим эффектом. Цинковая мазь активно используется при различных дерматитах, царапинах, опрелостях, трещинах на пятках, геморрое, угревой сыпи.

Большинство пациентов хорошо переносят действие мази. Но, если вы страдаете на повышенную чувствительность к любому из ее компонентов, то использовать средство нужно крайне осторожно. Среди самых распространенных побочных эффектов выделяют: жжение, зуд, покраснение, аллергическая реакция.

Мази от глубоких трещин на пятках

Если вы по каким-либо причинам не смогли заняться лечением трещин на пятках вовремя, то небольшие, на первый взгляд, проблемы могут обернуться против вас. Скоро трещины станут слишком глубокими, начнут приносить постоянные боли во время ходьбы и будут чаще инфицироваться. В таком случае вам принесут значительно облегчение мази от глубоких трещин на пятках на основе вазелина.

• Бепантен. Защитная и заживляющая линия по уходу за кожным покровом с самого раннего детства. Мазь отлично справляется даже с очень глубокими ранами, которые появляются на пятках в летнее время. Это универсальное и проверенное средство, которое не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Наносится мазь в небольшом количестве два раза в сутки на предварительно очищенную и высушенную кожу пяток.
• Вазелин. Этот препарат считается самым эффективным в борьбе с глубокими трещинами. Наносится несколько раз в день на поврежденное место. Пациенты отмечали, что сразу же после нанесения кожа становится более эластичной, увлажненной и мягкой. Проходит чувство жжения, зуд, боли. Противопоказаний нет.

Китайская мазь от трещин на пятках

Проверенное и довольно эффективное средство, которое помогает не только от трещин на пятках, но и при дерматитах, экземе. Отлично и быстро заживляет все, даже очень глубокие, ранки. Неприятные ощущения, зуд, жжение, боль, сухость, покраснения и инфекция проходят сразу же после первого нанесения мази. Кожа пяток становится более эластичной, мягкой и увлажненной. Для получения более быстрого эффекта стоит наносить после теплой ванночки для ног.

Китайская мазь от трещин на пятках используется только на чистой и сухой коже. Чтобы средство лучше впитывалось можно обернуть ноги полиэтиленовой пленкой и одеть сверху теплые носки.

Способ применения и дозы

При трещинах на пятках мази наносятся на пораженные участки кожи до момента полного исчезновения основных симптомов. Поэтому говорить о каком-нибудь стандартном курсе лечения нельзя. Все зависит от силы заболевания, размеров пораженного места и индивидуальных особенностей организма. Как правило, мазь от трещин на пятках наносится на чистую и сухую кожу перед сном.

Рецепт мази от трещин на пятках

Эффективное средство, которое поможет вам забыть о сухости кожи и трещинах на пятках, можно создать самостоятельно в домашних условиях. Рецепт мази от трещин на пятках является следующим:

Растопите на водяной бане одну чайную ложку обычного пчелиного воска. Добавьте в полученную основу одну чайную ложку масла-какао и масла ши. После этого добавьте такое же количество любого растительного масла на свой выбор. Перелить полученную смесь в небольшую баночку и поставить на окно, чтобы мазь остыла.

Такая мазь на основе воска и масел поможет эффективно бороться против трещин на пятках.

Красивые пятки – не только показатель отличной гигиены, но и здоровья человека. Трещины на пятках придают стопам неухоженный вид, а в запущенных случаях приводят к болевой симптоматике при ходьбе. Более того, избавиться от них простым распариванием и чисткой при помощи пемзы не получится.

Причины, которые приводят к трещинам пяток, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при различных диагнозах, лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку и начинать самолечение, мы рекомендуем:

• посетить врача-дерматолога
• выяснить причину возникновения пяточных трещин
• получить рекомендации по лечению
• строго соблюдать предложенные рекомендации

Чтобы знать как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае, с появлением трещин на пятках, нужно знать отчего они возникают и пытаться устранить причину.

Почему появляется сухость кожи ног?

Вначале на стопе появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинками и шелушится, а поскольку пятки подвержены постоянной нагрузке, то даже мелкие повреждения постепенно углубляются и становятся все больше и каждое движение доставляет колющие и режущие боли. Более того, поврежденная коже может инфицироваться и воспаляться.

В летнее время (и не только) под воздействием внешних и внутренних факторов происходит высушивание кожи, которое приводит к утрате ее эластичности и прочности, под действием нагрузки ороговевший слой трескается (см.

причины возникновения трещин на пятках

).

Кроме внешних факторов, таких как:

• хлорированная вода
• сухость и загрязненность воздуха
• воздействие ветра и холода, солнечных лучей, перепадов температур
• работа на вредном производстве (к примеру, в горячих цехах)
• хождение по горячему песку босиком
• использование открытой, тесной, неудобной обуви
• использование щелочного мыла и прочей бытовой химии (после стирки носки, к примеру, содержат химические соединения от стиральных порошков и кондиционеров для белья, влияющих на кожу не лучшим образом см. как бытовая химия влияет на здоровье)

на кожу человека оказывает влияние и внутреннее состояние организма, то есть наличие некоторых заболеваний, особенно эндокринной и нервной системы, приводит к сухости кожи не только стопы, но и лица, рук, тела:

• нарушения обмена веществ, сахарный диабет
• нарушение работы щитовидной железы
• заболевания нервной системы
• нарушение работы пищеварительной системы
• хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.)
• дефицит витаминов — авитаминоз и гиповитаминоз
• глистные инвазии (см. признаки глистов у человека)
• грибковые поражения кожи (см. грибок стопы)
• псориаз (см. мази от псориаза)
• различные виды дерматитов, ихтиоз
• гормональные изменения (беременность и климакс у женщин)

Кроме того, провоцирующими факторами являются:

• недостаточное поступление в организм с пищей — питательных веществ, витаминов А, Е, С, минералов, воды (голодание, диеты, малое количество выпиваемой жидкости)
• отсутствие или наоборот, чрезмерный уход за кожей
• злоупотребление алкоголем и курение

Что происходит в организме для того,чтобы кожа была увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой обеспечивается в организме 2 двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.

Жир и роговые клетки эпидермиса, формируют некую липидную прослойку, которая призвана защищать кожу от потери влаги (дегидратации), она обеспечивает и сохранение влаги в коже, и препятствует проникновению инфекции, аллергенов, токсинов, вызывающих гиперчувствительность кожи и ее воспаление.

Если липидная пленка слабо сформирована, значит путь к испарению влаги и проникновению посторонних агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.

Причины трещин на пятках и их устранение

Отсутствие должной гигиены	Ежедневное мытье ног прохладной водой (утром и вечером). Еженедельные ванночки для ног с морской солью и последующим пилингом омертвевшей кожи: мягкая пемза, скраб, натуральная мочалка. Следует наносить на сухую и чистую кожу различные увлажняющие и питательные крема, которых сейчас огромное разнообразие
Ускоренное ороговение кожи стоп	Если есть такая индивидуальная особенность организма, то следует: По возможности проведение ежемесячных гигиенических процедур в педикюрном кабинете Ношение удобной обуви, исключающей чрезмерное сжатие стопы и мацерацию пяточной области Регулярное (ежедневно, на ночь) применение специальных кремов, смягчающих и размягчающих кожу, а также предупреждающих гиперкератоз.
Чрезмерные гигиенические процедуры по снятию рогового слоя кожи с пяток	Ошибки: Ежедневное использование скрабов, пемзы Использование обычной бритвы для педикюра Ежедневное распаривание Следует использовать только мягкие пилинги для обработки кожи стоп , ванночки с морской солью, натуральную неабразивную мочалку, не чаще одного раза в неделю.
Ношение неправильно подобранной обуви	То есть несоразмерной, с неподходящим подъемом, из некачественных материалов и пр, следует: приобретать качественную обувь из натуральных материалов, которая хорошо вентилируется (исключить кроссовки) подбор обуви строго по размеру не злоупотреблять обувью на высоких каблуках, каблук не должен быть более4-5 см.
Повышенная нагрузка на ноги	Работа в позе стоя, постоянное передвижение на ногах приводит к повышенной нагрузке на стопы, следует: Ежедневный уход за ногами Ношение удобной обуви из натуральных материалов с ортопедическими стельками Кратковременный отдых нижних конечностей в течение дня: в положении сидя поместить ноги в приподнятое положение, например, на стул, снять обувь и сделать легкий массаж.
Пересыхание кожи	К нему приводит ношение открытой обуви, частое хождение босиком, сухой воздух в помещениях в отапливаемый период и пр., следует: стремится исключить причины, приведшей к пересыханию кожи производить ежедневные ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами (розмарин, ромашка, мята, апельсин).
Авитаминоз	Погрешности в питании, диеты, вегетарианство, голодание приводят к дефициту витаминов (см. симптомы авитаминоза), микроэлементов, следует: Питание кожи стоп специальными кремами Полноценное питание, богатое нутриентами, витаминами и минералами Особенно важно потреблять продукты, богатые кальцием, железом, цинком, витамином А, Е и омега-3 жирными кислотами (морепродукты, говядина, овощи (особенно морковь) фрукты, зелень, цельно зерновые злаки, молочная продукция, печень) Прием мультивитаминных и минеральных комплексов курсом (Супрадин, Центрум, Алфавит) или специальных комплексов, положительно влияющих на здоровье кожи (Витрум Бьюти, Alerana, Ледис формула, драже Мерц).

Итак, учитывая вышесказанное, начинать лечение следует с простого устранения возможных внешних факторов:

• Тесная, неудобная обувь с открытой пяткой — смените ее и используйте силиконовые подкладки под пятку
• Сухость кожи устраняйте увлажняющими, ранозаживляющими, смягчающими кремами
• Если проблема вызвана частым пилингом — составьте график проведения процедур и используйте крема, ускоряющие регенерацию тканей
• Включите в рацион питания продукты, богатые витаминами
• Нормализуйте питьевой режим — не менее 2 литров в день (см. как правильно очистить организм от токсинов)
• По-возможности ограничить нагрузку на ноги, выполняйте работу сидя

Алгоритм действий для быстрого заживления трещины

Если придерживаться следующих рекомендаций при глубоких трещинах, уже через 10-20 дней вы почувствуете облегчение состояния.

• По рекомендации дерматологов при возникновении трещины следует заклеить ее суперклеем, да, медицинским суперклеем БФ 6, стоимостью 40-80 рублей (в аптеке). Этот метод безопасен и одобрен дерматологами. Перед использованием, стопы следует вымыть и просушить полотенцем, нанести несколько капель по всей длине повреждения и дать клею застыть (несколько минут).
• Клей фиксирует края ранки и при этом дно трещинки быстро заживает. После нанесения клея никаких действий и лечения не производится в течение недели, затем клей снимается вместе с ороговевшей кожей.
• Спустя неделю начинайте делать ванночки для размягчения грубой кожи, счищая ороговевший слой с помощью пемзы, делать это нужно постепенно, не за 1 раз.
• После обработки стопы сразу же наносите крема с кератолитиками (салициловой кислотой, молочной, гликолевой кислотой).
• А на ночь или в дневное время используйте увлажняющие крема.
• Очень эффективен легкий самомассаж ступней и ног до области колен, который нужно проводить ежедневно. Улучшение микроциркуляции и устранение застойных явлений значительно ускоряют обмен веществ и предупреждают возникновение трещин на пятках.
• Один из домашних способов улучшения состояния кожи, и кожи ног в том числе — употребление внутрь оливкового масла (по 1 ст. ложке натощак), однако этот способ противопоказан лицам с желчнокаменной болезнью, поскольку оливковое масло обладает желчегонным действием.

Крем «Зорька» с флорализином (ветеринарный) или «Сила леса»

Одним из самых дешевых, эффективных и простых средств для ухода за пятками с трещинами является:

• Крем «Зорька» с флорализином (цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота. Продается в любой ветеринарной аптеке.
• Крем «Сила леса» с флорализином (около 500 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота

Применение ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря народной молве, он достаточно жирный, имеет специфический запах, но при лечении трещин на пятках незаменим, поскольку дает потрясающий эффект. Флорализин – это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени дойных животных при трещинах, ранках. Такое же действие данное средство оказывает на больные пятки.

Субстанция «Флорализин», содержит вытяжку из мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллагеозной активностью, олеиновую, линолевую жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К, и прочие биологически активные вещества.

Флорализин используется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при шелушении и сухости кожи, заживляет любые раны, улучшает состояние кожи при дерматитах, псориазе. Крем Зорька удостоен Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.
Как использовать: наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.

Увлажняющие и питательные косметические крема

Ранозаживляющие аптечные крема для ног и мази

Мазь Радевит от ЗАО «Ретиноиды», это витамины А, Д, Е, цена 350- 400 руб.	Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол — витамин В5, заживляющий поврежденную кожу, цена 180- 300руб.	Крем облепиховый заживляющий от трещин ЭЛЬФА/ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб.	Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб.	Крем 5 дней для ног от трещин с облепиховым маслом, цена 60 руб.

Размягчающие крема

Крем с мочевиной от «Лекарь», цена 150 руб.	Крем для ног с мочевиной устраняет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб.	Крем SESDERMA, состав уремолпемза, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, церамиды.	Крем смягчающий «Можжевеловый» от невской косметики, цена 40-50 руб.	Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая аптека), цена 60 руб.

Профилактические средства от трещин при склонности к гиперкератозу

Специальные амортизирующие вкладыши в обувь, особенно эффективные при ношении каблуков.

Лечение народными средствами

Аспирин и водка

Потребуется: водки 250г и 10 табл. аспирина. Таблетки растереть в порошок, затем залить водкой, на 1-2 дня оставить в темном месте. На ночь — смочить марлю в настое и приложить к пяткам, одеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром снять, помыть ноги, вытереть и нанести крем.

Масса из сырого лука, яблока (при мелких трещинах) или помидора (при глубоких трещинах)

Лук или яблоко эффективны в начале формирования трещин, томаты – при длительном и глубоком процессе. Овощ или фрукт натирают на мелкую терку или в блендере до консистенции пюре, наносят его на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам. Сверху фиксируют бинтом.

Масса из яблока в молоке

Натереть на терку яблоко, налить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь такой кашицей обложить стопу, одеть пакетик и сверху носки.

Молоко и настой мать-и-мачихи

Для этого в стакан горячего молока следует добавить 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, затем в течении часа оставить на водяной бане, охладить кашицу, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.

Вазелин после ванночки с Аевитом и борной кислотой

Используют обычный вазелин, без парфюмерной композиции. Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавив в нее 1 капсулу Аевита (витамины А+Е) и борную кислоту (чайную ложку кислоты растворяют в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и герметично закрывают его пластырем, оставив на ночь. Процедуру повторяют ежедневно.

Солидол (жировой)

Купить эту субстанцию можно и в аптеке, и в хозяйственном магазине. Важно не перепутать с синтетическим солидолом, который опасен для здоровья. Наносить жирным слоем на чистую кожу пяток, поверх закрутить целлофаном и надеть носки. Процедуру проводят на ночь.

Оливковое масло, облепиховое, персиковое, абрикосовое, льняное

Подогретое оливковое (облепиховое или др.) масло втереть в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и забинтовать, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать ноги пемзой.

Компресс из овсянки и растительного масла

Из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2-3 ст. ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши) делают компресс. Овсянку перекладывают в пакет из полиэтилена, опускают туда ногу, фиксируют пакет и поверх укрывают полотенцем. Выдерживают не менее 2 часов, затем смывают и наносят увлажняющий крем. Процедуру повторяют ежедневно 3- 5 дней.

Лимонно-яичная маска

Для получения маски смешивают 1 желток яйца, ст.л. крахмала и ч.л. лимонного сока. Полученную массу наносят на распаренные пятки и выдерживают до полного высыхания. После маску смывают, а пятки аккуратно обрабатывают мягкой пемзой и увлажняют кремом. Можно использовать другой метод — мазь из 1 желтка, 1 ч.ложка уксуса, 1 ст. ложка растительного масла, взбить ингредиенты и после ванночки намазать ноги, обернуть целлофаном и оставить на ночь, одев сверху носки.

Воск и масло горчицы

Воск расплавляют до жидкого состояния и капают в него пару капель масла горчицы. Смесь наносят на чистую кожу пяток на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.

Кашица из картофеля или ванночки с картофельным крахмалом

Хорошим ранозаживляющим свойством обладает картофельный сок — натирают на терку картофель, укладывают кашицу на ткань и прикладывают к пяткам, одеть сверху целлофановый пакет, затем носки, можно оставить на ночь, можно снять через 0,5 — 1 час. Можно делать ванночки с крахмалом — 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванночке следует распарить ноги, затем просушить полотенцем и нанести на ночь жирный крем.

Капуста и мед

Также заживляет и капустный сок, можно просто прикладывать к пяткам капустный лист или делать кашицу из капусты с помощью блендера (далее использовать также как картофель). Можно совмещать капусту и мед, после ванночки вечером втереть мед в стопы и приложить капустный лист, перебинтуйте и оденьте носки, оставьте компресс до утра.

Отвар девясила или настои крапивы

Сделайте отвар девясила, 1 литр воды + 2 ст. ложки корней девясила, довести до кипения и настаивать в термосе всю ночь. Отваром делаются компрессы или примочки каждый день. Настой крапивы сделать быстрее — следует залить 1 литром кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой используется для 20 минутных ванночек, после которых можно наносить мазь с салициловой кислотой.

Эфирные масла и детский крем

Можно сделать домашнюю мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 ст. ложку) добавить эфирные масла лаванды и ромашки по 2 капли, тщательно перемешать и наносить 3 р/день, хранить мазь в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

Сливочное масло и простокваша

Взбить размягченное сливочное масло, добавить простоквашу, тщательно перемешать, после ванночки наносите массу на распаренные стопы, пользоваться этой смесью 1-2 раза в день пока не заживут трещины/

Патологические причины трещин на пятках и их лечение

Если пятки страдают от внутренних причин, то такие трещины лечение лишь кремами и мазями не спасет. В ряде случаев добиться полного излечения невозможно, как, например, при сахарном диабете. Однако такие пациенты должны быть предупреждены о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно проводить профилактические мероприятия.

Излишняя масса тела (ожирение, период беременности)

Признаки: Лишняя масса тела Тонкая и сухая кожа стоп Глубокие и болезненные трещины

Лечение: Нормализация веса Ношение удобной и мягкой обуви Регулярная разгрузка ног, выполнение упражнений, улучшающих кровообращение в ногах (езда на велосипеде, велотренажеры, любые махи ногами) – при беременности только после консультации с врачом!

Инфицирование трещин (попадание инфекционного агента в кровоток через поврежденную кожу)

Признаки: Значительный болевой дискомфорт при ходьбе Углубление трещин, появление мокнутия, кровяного и гнойного отделяемого

Лечение: Применение антисептических препаратов для предупреждения дальнейшего инфицирования и обеззараживания кожи: Бепантен, Боро плюс, Бетадин, Мазь календулы, мазь Винкильсона. Наносят на чистую и сухую кожу в местах повреждения течение 7-10 дней. Применение мазей с антибиотиками широкого спектра действия (при нагноении трещин): Левомеколь, Ируксоветин, Стрептонитол, Бактробан. Наносят на чистую и сухую кожу в местах повреждения дважды в день (10-14 дней).

Сахарный диабет

Признаки: Основное заболевание в анамнезе Сухость кожи, шелушение Судороги ног по ночам, онемение и покалывания в ногах, простреливающие боли Трещины появляются очень быстро на фоне сухой и шелушащейся кожи

Лечение: Лечение основного заболевания (инсулинотерапия, сахароснижающие препараты, диета и т.д.) Ношение ортопедической обуви либо орто- стелек в обувь. Обувь только натуральная, по размеру, удобная Регулярная гигиена ног: мытье в теплой воде без щелочного мыла, тщательное высушивание кожи, использование кремов, смягчающих кожу Проведение специального педикюра для профилактики диабетической стопы (в условиях педикюрного кабинета)

Псориаз (см. как лечить псориаз)

Признаки: Бляшки коричневого цвета на коже стопы Гиперкератоз Поражение ногтевых пластин (ломкость, трещины) Пластинчатое шелушение, отпадающая кожа имеет белый цвет Трещины являются следствием инфицирования бляшек, причиняют значительный болевой дискомфорт при хождении

Лечение: Соблюдение диеты (строгое исключение пряностей, острых, соленых, копченых блюд, жирного мяса, орехов, спиртного) Фототерапия псориатических бляшек Местное лечение: смягчающие крема, мази на основе цинка и салициловой кислоты (Салицилово-цинковая паста, Цинокап), мази с витамином Д (Дайвонекс и Псоркутан), мази на основе солидола (Цитоспор, Магниспор, Антипсориаз) Показано применение Метотрексата — препарата из группы цитостатиков, антиметаболита и иммунодепрессанта Хороший эффект дает применение Ацитретина — ретиноида для системного лечения Применение специального гидроколлоидного покрытия на стопу, ускоряющего процессы заживления и регенерации;Ношение удобной и качественной обуви

Сухая экзема (см. дисгидротическая экзема)

Признаки: Кожный зуд Плотные подкожные узелки, высыпания с водянистым содержимым на боковых поверхностях стопы Хронитизация процесса: обезвоживание кожи и появление трещин Сильная боль при ходьбе

Лечение: Гипоаллергенная диета Строгое соблюдение гигиены, ванночки с калием перманганата Местное лечение: Цинковая мазь – антисептическое, кератолитическое и противовоспалительное действие; Крем Репарэф – бактерицидное, стимулирующее регенерацию тканей действие; Мазь Тридерм — антимикотический, противоаллергический, противовоспалительный и антибактериальный препарат Антигистаминные препараты в период обострения, уменьшающие зуд: Супарастин, Фенкарол, Цетрин (см. таблетки от аллергии)

Грибковые поражение стопы (не являются причиной трещин, но нередко возникают одновременно см. грибок стопы)

Признаки: Изначально поражаются ногти и межпальцевые складки: зуд, шелушение и покраснение кожи Постепенно происходит огрубение кожи всей стопы с распространением зуда Ороговение кожи приводит к появлению трещин и микротрещин на пятках Трещины на пятках при грибковом поражении свидетельствуют о длительно присутствующем заболевании

Лечение: Изолированная форма: лечение мазями трещин на пятках длительное, после установления диагноза врач может назначить: Экзодерил крем (на основе нафтифина), обладающий противовоспалительным и противогрибковым действием; Ламизил, Бинафин, Тербизил, Миконорм, Экзифин (на основе тербинафина), обладающие выраженным противогрибковым действием Низорал крем, Микозорал мазь (на основе кетоконазола), обладающие микостатическим и фунгицидным действием Если имеется генерализованная форма микоза, то медикаментозное лечение включает противогрибковые препараты орального применения, курсом 7-14 дней, на основе: кетоконазола: Микозорал, Ороназол, Низорал, Ветозорал, Фунгавис; тербинафина: Тербизил, Экзитер, Брамизил, Атифин, Ламизил, Бинафин, Экзифин; флуконазола: Дифлюкан, Флюзол, Медофлюкон, Форкан, Дифлазон, Микомакс, Микофлюкан, Микосист, Флюкостат Лечение при любой форме грибка: смена или обеззараживание домашней и уличной обуви, смена постельного белья, регулярная смена носок, колготок. По показаниям врач может назначить курсовую иммуностимулирующую терапию, дабы исключить рецидив: Иммунал, Имунорм, Тималин, Имунофан, Галавит